Содержание
Полезное видео
О курении сигарет и иных средств расскажет врач ниже:
https://youtube.com/watch?v=HSGytFYE3rs
Каждый человек, который заботится о своем здоровье и здоровье своих близких понимает, что «здоровье» и «сигарета» не могут быть между собой совместимыми. Какой вред наносит курение организму человека? Ответ на этот вопрос должен знать каждый человек с детских лет.
Никотин — это мощный токсин, который пагубно воздействует на клетки дыхательной системы, а после и на организм в целом
Осознавая вред от сигар, папирос и курения в целом, крайне важно избавиться от губительной зависимости и провести целый комплекс мер для выведения из организма токсических веществ
Самые качественные сигареты – продаваемые модели
? Качество сигарет, их престиж, определяется исходя из состава табачной смеси, ее аромата, внешнего вида пачки и безопасности фильтра, задерживающего вредные вещества.
По этим критериям выигрывают известные бренды крупных корпораций, с их до мелочей продуманным дизайном и вкусом дыма. Лучшие сигареты в России – элитные марки. В рейтинг качественных табачных изделий можно записать и бренды средней цены.
Перечислим в порядке убывания оправданно известные сигареты в мире:
- Парламент. Претензионное название оправдывается качеством. Сигареты лучше трудно найти. Стильная тонкая пачка и элегантный дизайн каждой сигареты делает их частью имиджа потребителя. Смол в разных марках Парламента от 1 до 8 мг, а никотина – от 0,1 до 0,6. Особенность бренда – защитный фильтр-мундштук, конструкция которого охлаждает сигаретный дым, сохраняя легкие. Дым легкий, мягкий и приятный. Подходит мужчинам и женщинам, предпочитающим дым без посторонних фруктовых или цветочных запахов.
- Винстон – первые сигареты с фильтром в Америке, изготавливаемые фабрично. Неудивительно, что несколько десятилетий они были первыми в рейтингах продаж. Теперь бренд не уступает своих позиций благодаря мягкому, спокойному вкусу качественного табака без ароматизаторов и надежной фильтрации дыма. Смол в видах марки может быть от 1 до 10 мг, а никотина от 0,1 до 0,9 мг. Их охотно курят мужчины и женщины, поэтому отзывы о сигаретах Винстон только самые положительные. Есть виды Винстон, относящиеся к элитной продукции и недорогие сигареты среднего класса.
- Мальборо – хорошие сигареты для мужчин, которые изначально позиционировались как чисто женские. Темный фильтр как раз был нужен, чтобы скрыть следы помады. Потом имидж бренда переориентировали на мужчин, отчего в их рекламной кампании и появился знаменитый ковбой. Это крепкие по вкусу дыма качественные сигареты с содержанием смолы от 3 до 10 мг, наличием никотина от 0,2 до 0,8 мг и хорошим фильтром.
- Кент – достаточно легкие сигареты не ориентированные на конкретную аудиторию. Мягкий, нейтральный вкус дыма, содержание смолы от 1 до 8 мг и никотина от 0,1 до 0,7 мг делают эти сигареты популярными. Их особенность – надежный фильтр из 3 частей: ацетатного волокна, угольной составляющей и желатиновой капсулы с освежающим вкусом.
- Давыдов – дорогие сигареты с качественны сырьем без восстановленного табака. Имеются ароматизированные виды для женщин. Это заметно по нежному цвету упаковки. Для мужчин выпускаются терпкие сигареты с классическим табачным вкусом. Отличаются Davidoff большим разбросом крепости – смол в них от 1 до 10 мг, а никотина от 0,1 до 1 мг.
- Лаки Страйк – особенные вкусы дыма этой марки обеспечиваются определенной заготовкой сырья. Впервые этот способ открыли случайно, когда на фабрике случился пожар, а ее хозяин не захотел выкидывать подгоревший качественный табак(кстати, почитайте про сигареты с хорошим табаком). Он подмешал его в приготовленное традиционным методом сырье и получил оригинальный результат. Это сигареты с выразительным ароматом, продаваемые примерно в 90 странах мира. Крепость их высока – смолы здесь от 4 до 10 мг, а никотина 0,3 до 0,9 мг. Есть Лаки Страйк, выпускаемый и без фильтра.
Выбрать любимую марку – сложное и личное дело. Самые приятные безвредные сигареты не понравятся человеку, любящему затянуться крепким табачком и наоборот. Рейтинг брендов составляется исходя из безопасности, внешнего вида, мягкости дыма, отсутствия дефектов во вкусе.
Тест для курильщиков
Какой вред от курения сигарет
При продолжительном воздействии никотина страдают все внутренние органы и системы человека, поскольку кровь курящего человека насыщена не кислородом, а ядовитыми веществами. Подобные патологические состояния вызывают развитие сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза. Но на этом все проблемы со здоровьем не заканчиваются.
Для мужчин
Какой вред от сигарет наблюдается у представителей сильного пола? Прежде всего следует отметить, что никотин пагубно воздействует на потенцию. Курильщики мужского пола сами все делают, чтобы до 40 лет столкнуться с нарушениями эректильной функции. Для активного представителя сильного пола, полного жизни, — это настоящая трагедия, поэтому не стоит осознанно идти на неоправданный риск ради сомнительного удовольствия. Помимо сердечных заболеваний, могут наблюдаться следующие проблемы:
- Злокачественные опухоли;
- Разрушение эмали зубов и их постепенное пожелтение;
- Хронический кашель;
- Обострение заболеваний нервной системы;
- Ухудшение структуры и внешнего вида кожных покровов;
- Снижение слуха и остроты зрения;
- Прогрессирующая стадия дистрофии сетчатки глаза;
- Туберкулез;
- Гипоксия — кислородное голодание тканей;
- Аденома простаты;
- Пневмония;
- Хронический бронхит.
Для женщин
Перечисленные патологии в большей степени свойственны и женскому организму, если женщина курит. В большой концентрации никотин способствует развитию хронической формы бронхита, не исключает вероятность развития бесплодия.
Курение убивает постепенно, превращая женщину в инвалида. Сигареты наносят вред организму в больших масштабах:
- Сигареты приводят к преобразованиям структуры зубов, волос и ногтей;
- Под воздействием никотина нарушается перистальтика, сосуды желудка патологически сужаются;
- Курение приводит к психическим расстройствам, которые склонны к рецидивам;
- Никотин может послужить причиной глубокой депрессии;
- Никотин способствует развитию рака легких;
- Постоянно беспокоит сухой кашель, преображается тембр голоса;
- Пагубные воздействия токсических веществ ускоряют процессы старения;
- Вредная привычка повышает вероятность инсульта сосудов головного мозга и риск инфаркта миокарда;
- Затяжной кашель становится нормой;
- Причиной выкидыша на ранних сроках беременности может стать курение.
Для организма ребенка
Подростки в современном обществе часто любят побаловаться сигаретами, не осознавая, как в будущем это отразиться на их состоянии здоровья. Курение в значительной степени повышает вероятность развития хронических заболеваний, а последствия могут быть самыми непредсказуемыми. Курение вызывает следующие патологии у подростков:
- Вредные привычки способствуют развитию ожирения, увеличивают массу тела и нарушают обмен веществ;
- Курение сказывается на психическом и физическом состоянии подростка;
- Курение способствует образованию и развитию злокачественных новообразований и не только в органах дыхательной системы;
- Последствиями могут стать развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и органов дыхания;
- Вредные вещества в составе сигарет существенно тормозят психомоторные функции и интеллектуальные способности.
Последствия табакокурения
Вред этого пристрастия очевиден уже после первой выкуренной сигареты, поскольку человек испытывает сухость слизистых оболочек, неприятный привкус и першение в горле. И это только начало, при накоплении вредных веществ в организме начнутся необратимые процессы. Вот чего следует особенно опасаться заядлым курильщикам:
- Высокая вероятность развития атеросклероза;
- Развитие ишемии сердца у женщин;
- Повышенная вероятность внезапной смерти;
- Повышенная концентрация холестерина и жирных кислот в крови.
Смерть
Согласно статистике, в России от пассивного курения ежегодно умирает более 3000 человек разного возраста. Если у новорожденного ребенка курящие родители, то порядка 2700 детей погибают в первый год своей жизни от синдрома внезапной смерти. От патологий сердечно-сосудистой системы и инфаркта миокарда ежегодно умирает до 62000 человек.
Полученная статистика не утешает, поэтому, прежде чем приобрести очередную пачку сигарет, задумайтесь о своем будущем!
Бросать курить или нет? На этот вопрос вам точно никто не сможет дать ответ. Кто действительно этого хочет, тот сделает все, чтобы искоренить эту вредную привычку в своей жизни. Кому нечего терять, тот найдет сотни причин, чтобы не бросать.
https://youtube.com/watch?v=daoReCXub8g
Исторические сведения
Табачный куст принял привычный для нас вид в ходе эволюции приблизительно 8 тыс. лет назад. Около 3 тыс. лет назад индейцы начали его активно использовать: жевали, курили и даже ставили с ним клизмы.
Первые сигареты были изготовлены индейцами американского происхождения. Они курили табак с помощью тростника, соломы и кукурузных листьев, в которые заворачивали табачные листья. Первым из европейцев, познакомившимся с табакокурением, стал Христофор Колумб. Он увидел индейца, курящего табак, на одном из Карибских островов. Историки предполагают, что произошло это в 1492 году на острове Тобаго, возможно, от него после и произошло название — табак. О вредности процедуры тогда еще никто не знал.
Сигаретный способ курения табака пришел в Европу в 1856 году, после окончания Крымской войны. Солдаты русской и турецкой армии начали курить табак, завернутый в бумажные гильзы из-под пороха и обрывки газет. Этот же способ курения переняли и англичане с французами. Вскоре после окончания войны, в Англии была возведена первая большая фабрика по производству сигарет в Европе. Поэтому Лондон считается родиной европейских сигарет.
Толчком к мировому распространению сигарет стало изобретение автоматизированной машины для производства сигарет в США в 80-х года XIX столетия.
Какие сигареты менее вредны для здоровья?
Курящие прекрасно знают о вреде курения, но поскольку они не могут избавиться от курения полностью, то ищут альтернативные варианты (например, начинают курить «безопасные» сигареты).
Если вы читаете эту статью, то наверняка вы хотите меньше курить или вовсе избавиться от этой привычки. Именно поэтому уже завтра в 19:00 мы проводим бесплатный вебинар на тему, как легко бросить курить за 1 день по методу Аллена Карра.
В этой статье мы расскажем Вам, какие сигареты самые безопасные, а какие наиболее вредные.
Все курящие — далеко не глупые люди, которые прекрасно понимают и осознают вред курения, и, конечно, это их беспокоит. Поэтому те, кто не могут бросить курить (а также те, которые ищут безопасные сигареты), интересуются, какие из сигарет являются наименее вредными, а какие — самыми опасными. И сегодня мы разберемся с этим вопросом.
Люди старшего поколения часто сетуют (впрочем, как всегда), что деревья раньше были выше, эскимо было настоящим, а табак — натуральным. Может быть, они неправы касательно деревьев, а вот что касается продуктов питания или других «продуктов», то здесь они правы на 100 %. Поскольку современный мир вертится вокруг денег, то, конечно, производители продуктов питания или продавцы сигарет ищут новые технологии, которые позволяют снизить себестоимость и, соответственно, получить большую прибыль.
Мы не будем в этой статье подробно обсуждать продукты питания, а вот о сигаретах нужно говорить, учитывая то, что большинство людей не подозревают о том, как ими манипулируют на химическом уровне.
Вопрос № 7: какие сигареты вреднее — электронные или обычные?
Наверное, это самый сложный вопрос. Можно предположить, что обычные сигареты в большей степени содержат продукты горения, а также серу и селитру, которые контролируют процесс горения. Тем не менее, электронные сигареты также содержат продукты горения, поскольку жидкость в них нагревается проволокой. Во время этого процесса также образуются формальдегиды. Но акцент все же надо сделать на другое. Курение обычных сигарет является опасным. Об этом пишут на пачках сигарет, об этом говорит Минздрав, об этом знают люди, которые курят в течение многих лет. Только вот курение/парение электронных сигарет не беспокоит любителей пластиковых трубочек с электроникой. Они не создают неприятного запаха от рук или изо рта. И те, кто подсел на электронные сигареты, в меньшей степени принимают решение избавиться от зависимости.
Сейчас самое время бросить курить и жить полной жизнью!
Вывод очень неутешительный: безопасных сигарет нет
При этом неважно, какие они — тяжелые или легкие, тонкие или толстые, обычные или электронные. В любом случае все они опасны и создают зависимость, и за это Вы будете платить свои деньги
Возможно Вас также заинтересуют следующие материалы:
- Можно ли резко бросать курить: это вредно или нет?
- Бросить курить за 2 дня – реально!
- Центр Аллена Карра: что мы можем гарантировать, а что нет?
Хотите бросить курить легко?
Посетите раздел с бесплатными материалами
Брось курить за 1 день
Выберите удобную дату курса «Легкий способ бросить курить»
Записаться на курс
Список самых безвредных сигарет
К числу самых безопасных продуктов для курения можно отнести:
- Традиционные легкие сигареты. Производитель старается в их составе минимизировать содержание вредных веществ. В качестве основного компонента используются не цельные табачные листья, а продукты отходов. Они проходят термическую обработку низкими температурами. Благодаря этому в табачной продукции пониженное содержание смол и никотина.
- Товар с содержанием 0% никотина. Поступает на рынок без содержания никотиновых алкалоидов, что значительно снижает риск заболевания целым рядом видов онкологии.
- Продукция из ментола. На территории РФ считается, что изделия данного вида безопасные для здоровья.
- Травяные сигареты. Абсолютное отсутствие табака. Его аналогом выступают травы: чабрец, мята, донник. Имитирует процесс курения, не подвергая организм воздействию никотина. Однако смолы и продукты горения все же присутствуют.
- Вейп. Один из самых безопасных процессов курения.
- Курительные фильтры.
Табачные легкие сигареты
- Среди самых безобидных список сигарет возглавляет продукция марки Philipp Morris. Она рассчитана, как на премиальный слой общества, так и для людей среднего класса. Компания старается использовать в своих изделиях как можно меньше смол и канцерогенов. В числе таких находятся сигареты Next.
- Еще один бренд, который может по праву гордиться относительно легкой продукцией — British American Tobacco. Компания действует с 1902 и ориентирована на облегченный вид табачных изделий.
- Marlboro является наиболее раскрученной и известной компанией в Европе, чья деятельность уходит корнями в 1924 год.
- Winston также активно использует в своих сигаретах более низкое содержание вредных веществ.
- L & M. Принадлежит Altria Group Inc.
- Camel. Еще одна узнаваемая марка хорошего качества.
- Red & White предназначен для европейского и азиатского рынка.
- Korea Tomorrow & Global — дамская продукция, зашедшая на российский рынок в 2003.
- Japan Tobacco Inc — японский производитель легких сигарет с 1985.
- Таволга. Продукция на основе трав, прорастающих на территории РФ.
Легкие сигареты
Некоторые считают, что в легких сигаретах находится особенный табак. Ведь на пачках указано меньшее количество никотина и смол по сравнению с обычными изделиями. Но в мягких сортах содержится такой же табачный лист, как и в традиционных. Уменьшение содержания вредных смол и никотина достигается за счет использования ресуспендированного и высушенного вымораживанием табака.
Ресуспендированный табак производят из отходов табачного листа (крошки, кусочков стеблей и прожилок). Он представляет собой тонкую бумагоподобную пластинку.
Для высушивания табачного листа замораживанием используют алкоголь, фреоны, аммиак, углекислый газ, карбонат аммония, азот и воду. Использование ресуспендированного и высушенного замораживанием табачного сырья позволяет снизить количество добавляемого в изделие табачного листа. Небольшое содержание смол и никотина в легких сигаретах обусловлено меньшим количеством табачного сырья.
Дым сигарет, сделанных из высушенного замораживанием табака, содержит оксиды азота и его канцерогенные соединения, нитрозамины.
Снижение вредных веществ достигается за счет дополнительных отверстий в фильтре легких сортов. Благодаря отверстиям табачный дым разбавляется воздухом и становится менее концентрированным. Скорость прохождения воздуха через горящий конец сигареты при затяжке уменьшается. Легкие сорта имеют вентиляцию 25-40%, а ультралегкие — 50% (в обычных сигаретах она находится в диапазоне 0-25%). Уровень вентиляции соответствует части воздуха, проходящего через фильтр вместе с дымом.
Вентиляция снижает яркость вкуса и запаха табачного дыма, поэтому многие гурманы считают легкие сигареты «безвкусными». Пытаясь получить удовольствие от курения, курильщики намеренно блокируют пальцами или губами вентиляционные отверстия. При этом уровень вредных веществ может стать критически высоким.
Уменьшенное количество никотина и смол нередко вынуждает заядлых курильщиков курить чаще. Они пытаются получить привычную порцию табачного дыма. В таком случае смысла перехода на легкие сигареты нет.
Вопрос № 2: какие сигареты вреднее — с ментолом или без?
Более опасны сигареты с ментолом. Но вот опросы говорят о том, что люди как раз считают их менее вредными и лучше курить сигареты именно с ментолом, ведь его часто используют в медицинских препаратах. В то время как ментол, содержащийся в сигаретах, провоцирует кашель и является невероятно опасным для сердца. Более того, ментоловые сигареты маскируют ужасный запах табачного дыма, поэтому в большей степени создают иллюзию удовольствия. Именно по этой причине их выбирают женщины и начинающие курильщики. И именно по этой причине авторитетные организации — к примеру, американский Минздрав (FDA), — хотят запретить продажу ментоловых сигарет.
Маркетинговые уловки
Кстати, такой трюк успешно прошел у представителей табачной индустрии в 80-е года прошлого века. Когда наши неискушенные граждане впервые столкнулись с продукцией, которая представлялась, как безвредные сигареты с низким содержанием смол. То есть «легкие», «ультралегкие». Но россияне на тот момент не были ознакомлены с проведенными в Америке исследованиями.
А между тем данные статистики Национального института раковых болезней США говорят о том, что количество смертей, спровоцированных курением при массовом переходе на облегченную табачную продукцию, совершенно не изменилось. Объясняется это просто:
- Наибольший вред приносит не концентрация никотина и смол, а именно табачный дым.
- Рекламируемый низкий уровень концентрации вредных компонентов с лихвой компенсируется возникновением токсичных соединений при тлении сигарет.
- Курильщики при потреблении «легкой» сигаретной продукции начинали увеличивать количество выкуриваемых сигарет, что оставляло на прежнем уровне общую концентрацию канцерогенов.
Но хитрая уловка с «облегченной» табачной продукцией не угасает. Более того, развивается. Например, табачная корпорация Philip Morris недавно представила потребителям новые сигареты NEXT, позиционируя их, как «деникотинизированные». По словам изготовителей, при производстве данной марки из табачного сырья при технологической обработке убираются никотиновые алкалоиды, что значительно снижает уровень нитрозаминов.
Значит, вопрос, какие сигареты менее вредны для здоровья, решен? Это новая разработка Филипс Моррис? Но не все так гладко. Рекламируя свой товар, изготовители «деникотинизированных» сигарет умалчивают о том, что подобная обработка табачного сырья оставляет нетронутыми нитраты (предшественники уничтоженных алкалоидов). Поэтому при разжигании «безопасной» продукции, начинается активная реакция пиролиза, которая возобновляет синтез нитрозаминов.
Прежде чем перебирать категории табачной продукции в надежде подыскать что-то более безопасное, стоит учесть, что наибольший вред приносит курильщику именно табачный дым. А он ядовит при курении любых марок табака. Познакомьтесь лишь с некоторыми, наиболее опасными его составляющими, которые каждый раз при курении (независимо от вида сигарет) попадают в организм:
Курящие прекрасно знают о вреде курения, но поскольку они не могут избавиться от курения полностью, то ищут альтернативные варианты (например, начинают курить «безопасные» сигареты).
Если вы читаете эту статью, то наверняка вы хотите меньше курить или вовсе избавиться от этой привычки. Именно поэтому уже завтра мы проводим бесплатный вебинар на тему, как легко бросить курить за 1 день по методу Аллена Карра.
В этой статье мы расскажем Вам, какие сигареты самые безопасные, а какие наиболее вредные.
Все курящие — далеко не глупые люди, которые прекрасно понимают и осознают вред курения, и, конечно, это их беспокоит. Поэтому те, кто не могут бросить курить (а также те, которые ищут безопасные сигареты), интересуются, какие из сигарет являются наименее вредными, а какие — самыми опасными. И сегодня мы разберемся с этим вопросом.
Люди старшего поколения часто сетуют (впрочем, как всегда), что деревья раньше были выше, эскимо было настоящим, а табак — натуральным. Может быть, они неправы касательно деревьев, а вот что касается продуктов питания или других «продуктов», то здесь они правы на 100 %. Поскольку современный мир вертится вокруг денег, то, конечно, производители продуктов питания или продавцы сигарет ищут новые технологии, которые позволяют снизить себестоимость и, соответственно, получить большую прибыль.
Мы не будем в этой статье подробно обсуждать продукты питания, а вот о сигаретах нужно говорить, учитывая то, что большинство людей не подозревают о том, как ими манипулируют на химическом уровне.
Миф о безвредности электронных сигарет
Это приспособление, которое создаёт пар определённой насыщенности. Есть варианты без никотина. Они и считаются наиболее безопасными. Стопроцентный заряд электронной сигареты соответствует 1-2 классическим упаковкам.
Как влияют эти устройства на организм, изучено плохо. В некоторых государств не разрешают продавать такие сигареты, однако на территории России они реализуются без каких-либо препятствий. Разумеется, вдыхание пара – лучшая альтернатива, если полностью отказаться от курения нет возможности.
Безопасных сигарет не создают. Разновидность табачного продукта не имеет никакого значения, так как абсолютно все вредят организму и вырабатывают никотиновую зависимость. Использование любого вида негативно сказывается на здоровье курильщика. Могут развиваться тяжёлые и смертельные заболевания.
Для сохранения здоровья лучше выработать полезные привычки, меняющие образ жизнедеятельности: закаливание, спорт, плавание, здоровое питание. Всё это принесёт больше пользы, чем выкуривание “безвредной” сигареты.
Травяные сигареты
Травяные сигареты не содержат табачных листьев. Они имеют в своем составе Изделия европейского производителя наполнены мятой, донником и чабрецом. Производители из Востока наполняют свой товар базиликом, куркумой и гвоздикой. По внешнему виду такие сигареты напоминают обычные, а процесс курения вообще не имеет никаких отличий.
Если человек не в силах бросить курить из-за механической привычки, ему рекомендуют использовать именно травяные сигареты.
Эта продукция не имеет запаха и вкуса табачного дыма. Из-за этого большинство курящих людей не ощущают удовольствия от курения. Эта ситуация несет в себе две развязки: для одних курильщиков такие папиросы становятся поводом полностью забыть о вредной привычке, а других подталкиваю к возвращению к традиционной табачной продукции. Существует и такой вариант, когда курящий человек полностью переходит на травяные сигареты.
Но сказать, что эти сигареты самые безвредные тяжело. Когда курящий человек делает затяжку, в его легкие поступает угарный газ и продукты горения. Никотина такие папиросы не содержат, но в них есть вредные смолы. В некоторых составах вредных смол даже больше, чем в обычных папиросах. Травы, находящиеся в составе травяных сигарет, могут вызвать аллергическую реакцию. Даже самые, казалось бы, безвредные растения, могут нанести вред при вдыхании дыма, образующегося от их горения.
Все ли сигареты одинаково вредны для здоровья человека?
Начнем с главного: в сигаретах нет натурального табака. То, что мы привыкли называть сигаретой, в табачной индустрии и в документах Всемирной организации здравоохранения называют СДН, то есть системой доставки никотина. Банальная сигарета — это коммерческий продукт, на настоящий момент доведенный до совершенства, имеющий свойство вызывать быструю и сильную зависимость. У него низкая себестоимость, но дорогая розничная цена (особенно если взять Европу, где его стоимость составляет 5–10 евро, а в Австралии доходит до 20 долларов США).
Себестоимость снижена за счет отсутствия табака, поскольку вместо него сигарета содержит обычное папье-маше, пропитанное химическим составом, который сигаретная индустрия называет «ликёр». Он уже содержит синтетический никотин, ароматизаторы, медицинские препараты, увлажнители, консерванты, удерживающие влагу вещества и прочее.
Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить
Пройти тест
Схожесть нарезанной бумаги с табаком достигается за счет нанесения на тонкий слой клея измельченного порошка табака, получаемого в специальных вакуумных установках, которые взрывают и превращают в табак листья вместе с жилками этого растения.
Какие лучше курить сигареты сегодня? Какие из них не вредны для здоровья человека? Ответ: никакие. Абсолютно любые сигареты, легкие или крепкие, в том числе сигары или сигариллы, содержат химию, которую добавляют искусственно.
Поэтому вывод один: абсолютно все сигареты вредные и опасные, вызывают зависимость и усиливают её. Сложно выбрать, какое из двух зол наиболее опасное. Тем не менее, давайте разберемся и ответим на самые популярные вопросы.
Какие самые вредные сигареты?
Ассортимент табачных изделий
Продажа сигаретной продукции очень распространенный бизнес, и ассортимент данной продукции очень широкий, что позволяет угодить даже самому требовательному потребителю. Условно, все папиросы можно разделить на цветовые категории, то есть, по цвету пачки можно будет судить о высоком или низком содержании никотина в одной дозе.
Данная классификация выглядит так:
- черный и красный цвет – тяжелые формы;
- синий цвет – легкие;
- серый, или серебристый оттенок – сверхлегкие;
- белый оттенок – ультралегкие;
- зеленый окрас – ментоловые.
Независимо от вида продукта, состав практически везде одинаков, разница лишь в строении фильтра, а именно в его пористости, чем больше пор, тем «безопаснее» сигарета. Но, все негативные ингредиенты содержатся не в самой папиросе, а в табачном дыме, который она выделяет. Согласно исследованиям, человек, которые курит самые безобидные, по его мнению, сигареты, получает ту же дозировку никотина, что и человек, который выкуривает сильные сигары.
Можно ли курить без вреда для здоровья?
Сигарет, которые не вредят организму, не существует. На прилавках обычно представлено множество видов табачной продукции. Среди сигарет есть:
- лёгкие;
- суперлёгкие;
- ментоловые;
- ароматизированные;
- крепкие.
Многие полагают, что, выбирая продукт с минимальным содержанием никотина, то есть суперлёгкий, они не подвергают себя токсичному воздействию. Это распространённое заблуждение, так как при выкуривании любой сигареты внутрь организма поступает достаточно большое количество никотина и смол.
Разные варианты этих изделий имеют одинаковые состав и объём, а различие состоит в количестве микропор фильтра. Увеличение его влияет на лёгкость сигареты. Фильтр защищает дыхательную систему от проникновения ядов, однако сдержать их полностью ему не под силу.
Врачи уверены, что курить без вреда для здоровья нельзя. Потребление табака провоцирует тяжёлые состояния
- привыкание;
- одышку;
- хронический бронхит;
- инсульт;
- бездетность;
- импотенцию;
- раковые заболевания.
Список самых безвредных сигарет
К числу самых безопасных продуктов для курения можно отнести:
- Традиционные легкие сигареты. Производитель старается в их составе минимизировать содержание вредных веществ. В качестве основного компонента используются не цельные табачные листья, а продукты отходов. Они проходят термическую обработку низкими температурами. Благодаря этому в табачной продукции пониженное содержание смол и никотина.
- Товар с содержанием 0% никотина. Поступает на рынок без содержания никотиновых алкалоидов, что значительно снижает риск заболевания целым рядом видов онкологии.
- Продукция из ментола. На территории РФ считается, что изделия данного вида безопасные для здоровья.
- Травяные сигареты. Абсолютное отсутствие табака. Его аналогом выступают травы: чабрец, мята, донник. Имитирует процесс курения, не подвергая организм воздействию никотина. Однако смолы и продукты горения все же присутствуют.
- Вейп. Один из самых безопасных процессов курения.
- Курительные фильтры.
Табачные легкие сигареты
- Среди самых безобидных список сигарет возглавляет продукция марки Philipp Morris. Она рассчитана, как на премиальный слой общества, так и для людей среднего класса. Компания старается использовать в своих изделиях как можно меньше смол и канцерогенов. В числе таких находятся сигареты Next.
- Еще один бренд, который может по праву гордиться относительно легкой продукцией — British American Tobacco. Компания действует с 1902 и ориентирована на облегченный вид табачных изделий.
- Marlboro является наиболее раскрученной и известной компанией в Европе, чья деятельность уходит корнями в 1924 год.
- Winston также активно использует в своих сигаретах более низкое содержание вредных веществ.
- L & M. Принадлежит Altria Group Inc.
- Camel. Еще одна узнаваемая марка хорошего качества.
- Red & White предназначен для европейского и азиатского рынка.
- Korea Tomorrow & Global — дамская продукция, зашедшая на российский рынок в 2003.
- Japan Tobacco Inc — японский производитель легких сигарет с 1985.
- Таволга. Продукция на основе трав, прорастающих на территории РФ.
Почему пора бросать курить
Существует определённая польза сигарет. Они оказывают седативный эффект, но весьма кратковременный. Помогают собраться с мыслями и стимулируют.
И всё же курение стабильно занимает первые места в статистике причин смертности от заболеваний. Каждый год умирает 3−5 миллионов курильщиков по всему миру. Вредность этой привычки доказана.
Высокая концентрация никотина в организме превращает его в сильный яд, вызывающий нарушения в работе внутренних органов. Один из его принципов действия — блокировка усвоения витамина С.
Начинают страдать стенки кровеносных сосудов. Нарушается кровообращение, а это приводит к тромбам и импотенции.
Ужасный вред наносится дыхательной системе. Ткани лёгких впитывают в себя ядовитые вещества, поступающие вместе с дымом. В них начинают стимулироваться дегенеративные процессы. Это одна из главных причин образования злокачественных опухолей.
Процесс старения организма заметно ускоряется. Любители покурить табак живут меньше на 13 лет, в среднем.
Их внешний вид тоже терпит последствия. Кожа приобретает нездоровый оттенок, а эмаль зубов желтеет.
От курильщиков часто исходит сильный запах табака, неприятный для некурящих людей. Доходит до того, что некоторые люди принципиально избегают обладателей вредной привычки.
Сигареты с ментолом
Сегодня выпускаются сигареты с самыми разными привкусами – яблока, клубники, малины и т. д. Вреда от них не больше и не меньше, чем от обычных. Однако, к примеру, в США такие табачные изделия продавать запрещено. Дело в том, что правительство посчитало, что приятные ароматы делают сигареты привлекательнее. В результате люди курят больше.
Одной из самых популярных разновидностей ароматизированных сигарет являются ментоловые. Мяты в их табаке не содержится. Ментолом пропитывается только бумага, в которую завернут табак, или фильтр. Курить такие сигареты гораздо приятнее, чем обычные. Однако при этом они считаются и более вредными. Дело в том, что эффект анестезии, который они вызывают, позволяет курильщику затягиваться сильнее. Кроме того, ментол влияет на метаболизм никотина, в результате чего его концентрация в организме увеличивается.