Как влияет алкоголь на мозг?

Содержание

Влияние алкоголя на сердечно -сосудистую систему

Нарушение регуляции сахара в крови – это одно из последствий употребления алкоголя. В результате сахар в крови может либо заметно снизиться, либо повыситься, что приведет к необратимым последствиям: проблемам с сосудами, сахарному диабету, нарушению работы мозга и нервной системы.

Многие молодые люди под алкоголем понимают лишь очень крепкие спиртные напитки, а пиво при этом считают вполне безвредным. Однако известно, что потребление пива в больших количествах оказывает пагубное воздействие на сердечно-сосудистую систему человека. В результате частого употребления пива, еще и в больших количествах, сердце увеличивается в объеме, начинает гораздо чаще сокращаться. Иначе такое явление носит название бычьего сердца. В итоге могут наблюдаться всяческие аритмии, повышение артериального давления.

Как вино влияет на кровь и сосуды

Вино, которое употребляется в небольших дозах, может принести пользу организму. В первую очередь напиток полезен для сосудов. В вине содержатся вещества, которые повышают прочность и эластичность стенок сосудов.

  • Красное вино. Наиболее полезны сухие сорта вин. В них содержатся магний, калий, антиоксиданты и фруктоза. Расширяет кровеносные сосуды при условии, если выпивать не более 100 мл в день.
  • Белое вино. Содержит меньше антиоксидантов, чем красное вино, но также имею богатый полезными веществами состав. Разумное употребление способствует укреплению иммунитета.

Остались вопросы? Позвоните нам!

8 (800) 775-32-63

Беcплатная консультация и запись на приём

Заказать обратный звонок

Принцип работы нервной системы

Представим себе, что произошло некоторое возмущение. Нервная система «ловит» это возмущение с помощью нервных волокон, прогибаясь. Мы его воспринимаем и принимаем возмущение как соответствующее решение.

Это можно сравнить с некоторыми системами восприятия человека: глаз реагирует на свет, являясь органом восприятия света, ухо фиксирует звук, нервная система с помощью нервных волокон контролирует внешнее возмущение.

Нервные волокна здорового человека обладают достаточной упругостью. Когда происходит возмущение (какое-то событие), нервная система реагирует на его – нервные волокна прогибаются и нервная система приходит в возбужденное состояние. Другие системы восприятия организма также приходят в «боевую готовность». Когда же возмущение проходит, то нервная система возвращается в исходное состояние (то есть нервные волокна за счет упругости возвращаются в исходное состояние и готовы принимать новый раздражитель).

Чем большей упругостью обладают нервные волокна, тем более стрессоустойчивым считается человек.

Похмелье и головной мозг

После употребления большого количества алкоголя наутро неизбежно приходит похмелье. Оно происходит по той причине, что этанол, повредив клетки мозга, и оказав негативное влияние на ЦНС, распадается и выводится из организма.

Среди обычных симптомов похмелья:

  • головная боль;
  • тошнота;
  • абдоминальная боль;
  • спазм сосудов;
  • повышенное или пониженное давление.


Алкоголь также влияет на печень, оказывая гепатоксическое действие, поэтому не исключено появление чувства горечи во рту и боли в правом подреберье. Это вызвано ацетальдегидом — веществом, появляющимся в процессе распада этанола.

Мужчина переносит похмелье тяжелее, чем женщина.

История изучения влияний на мозг

Издавна, люди прекрасно понимали, что именно голова правит нашими действиями и мыслями. Анатомия развивалась и развитие изучения мозга приобретало широкие лабораторные опыты на мышах, результаты которых затем использовались в изучении человеческой анатомии.

История открытия центра удовольствия в мозге

В 1952 году американский исследователь Джеймс Олдс открывает в мозгу у крыс центр удовольствия. Открытие было сделано случайно в университете Макгилла в Канаде. Там была лаборатория по изучению воздействия электрических импульсов от вживленных электродов на разные отделы мозга. Электроды вживлялись в центр бодрствования и рассматривалась гипотеза об избегании крысой места в клетке, где на нее воздействовали током. Вся партия крыс подтверждала эту гипотезу кроме одной. Лишь одна все время пыталась вернуться в то место, где на электрод, вживленный в ее мозг, воздействовали током.

Пытаясь понять причину такого странного поведения,
Джеймс Олдс обнаружил, что электрод бал вживлен с ошибкой, а именно в соседний отдел мозга. Вот так был открыт центр удовольствия в мозге сначала у подопытных крыс, а потом и у людей. Воздействуя на этот участок мозга, крыса могла вызывать у себя чувство удовольствия и счастья. Было замечено, что в опытах, при которых нажатие рычага посылало в мозг в «зону счастья» импульс, порой подопытные животные настолько увлекались доставлением себе удовольствия, что их ничего больше не интересовало, ни еда, ни поиск сексуальных партнеров, что было необычным для поведения животных.

Есть ли в мозге человека центры удовольствия?

После того, как опыты по воздействию на некоторые участки мозга, отвечающие за чувство наслаждения и счастья, были проведены и на людях, стало ясно что в мозгу есть зоны, отвечающие за чувство эйфории. Раздражение этой зоны в большом количестве может вызвать опасные явления для человека или животного. В опытах над животными, они могли довести себя до смерти, интересуясь только лишь стимуляцией «зоны удовольствия» в мозгу.

После изучения этих явлений ведущими научными лабораториями, стала ясна технология получения человеком чувства удовольствия и наслаждения.

Дофамин — «главный» по удовольствию.

За получение наслаждения и удовольствия отвечают несколько зон в нашем мозгу. А раздражение он получают за счет химических веществ, называемых нейромедиаторами. Так, например, нейроны уже известных нам «центров наслаждения» выделяют дофамин в тех случаях, когда человек получает психологический стимул или предвкушение его получения. Это может быть сексуальное наслаждение, еда и много других стимулов. Даже воспоминания о об этих стимулах и удовольствиях может вызывать большой поток выработки нейромедиаторов, отвечающих за наслаждение.

Но употребление алкоголя тоже вызывает большие выделения дофамина. Порой даже гораздо большие, чем при всех остальных стимулах.

Влияние барбитуратов

Влияние снотворных препаратов — фенозепама, радедорма, реланиума, элениума, имована, донормила, реладорма, «буратино».В некоторых семьях в случае волнений и плохого сна принято употреблять снотворные и успокоительные препараты. Иногда такие меры прописаны врачом, а иногда нет. Бывает, что таблетки пьют потому, что это всегда делалось и вроде бы ничего плохого не случалось. Часто последствия злоупотребления лекарствами, такие как нарушенный сон, нервозность и др., объясняется «этой ужасной жизнью».

Последствия воздействия на плод

Особенно опасно применение барбитурата в первый триместр беременности, что может привести к повышению риска дефектов развития плода, а также в проявлении синдром абстиненции у новорожденного.

  1. Гиперактивности;
  2. Гипертонуса;
  3. Припадков;
  4. Слабого сосания.

Профессиональное лечение – единственный выход

Если начать лечение не слишком поздно, то влияние алкоголя на мозг можно ликвидировать, а разрушенные клетки восстановить. Согласно последним исследованиям, клетки мозга обновляются, если организм больше не получает алкоголя. Поэтому первый шаг – начать лечение и полностью отказаться от спиртных напитков.

Процесс восстановление запускается уже через две недели воздержания от выпивки. Через год мозг может восстановить свой объём. Да, он не сможет снова стать таким как до алкоголизма, но реально возобновить утраченные мозговые функции, глубину мышления, интеллект. Процесс восстановления можно простимулировать витаминами и лекарственными препаратами. Только профессиональное лечение под наблюдением врачей поможет алкоголику избавиться от зависимости, улучшить состояние организма и вернуться в общество. 

Цены на лечение:

Записаться на бесплатную и анонимную консультацию нарколога 0 ₽
Первичная консультация нарколога бесплатно
Консультация психолога очно или Skype 3 000 ₽
Консультация психиатра 5 000 ₽
Психодиагностика / патодиагностика 7 500 ₽
Наркопсихотерапия 50 000 ₽
Консультация психолога и подбор программы лечения и реабилитации для зависимого бесплатно
Интервенционная сессия 12 000 ₽
Социальная реабилитация алкозависимых бесплатно
Амбулаторная реабилитация в Москве 33 000 ₽
Стандартная программа реабилитации 40 000 ₽
Интенсив программа реабилитации 80 000 ₽
Премиум программа реабилитации 120 000 ₽
Медико-социальная реабилитация (21 день) 150 000 ₽
Реабилитация Испания, Болгария 200 000 ₽

Нейролептики при депрессии и тревоге

Сегодня такие препараты как нейролептики активно применяют при лечении депрессии и неврозов. Они устраняют панические страхи, тревожность, нормализуют режим сна.

Врачи классифицируют их в зависимости от химического строения.

  1. Дибензазепины необходимы для борьбы с психотическими проявлениями, отлично сочетаются с другими медикаментами, однако имеют минимальный успокоительный эффект, имеют довольно мало побочных реакций.
  2. Алифатические фенотиазины в большей степени имеют седативный и успокоительный эффект, устраняют проблемы со сном.
  3. Производные фенотиазина применяют при наличии болей, проблемах с сосудами.
  4. Бутирофеноны – это препараты, которые применяются в медицине для борьбы с бредовыми расстройствами и галлюцинациями, успокоительного эффекта практически не имеют.

Существуют 2 вида нейролептиков: типичные и атипичные (а также имеющие пролонгированное и непролонгированное действие). В первом случае это лекарственные средства, которые уже ушли в прошлое, они действительно хорошо справлялись со своей основной задачей – купированием психотических симптомов, однако имели довольно большое количество нежелательных побочных явлений.

Во втором случае применение атипичных нейролептиков является более современным. Это препараты последнего поколения, антипсихотики, которые практически не имеют побочных действий. Если у препаратов имеется пролонгированное действие, это означает, что они оказывают на организм длительное воздействие, например, в течение месяца.

Что можно сделать в домашних условиях

Для восстановления функций мозга, нарушенных вследствие употребления алкоголя необходимо в период ремиссии и реабилитации проводить профилактические мероприятия.

В этих целях рекомендуется принимать витамины группы В, PP, С, полиненасыщенные жирные кислоты Омега3 и Омега 6.

Необходимо соблюдать режим «сон-бодрствование», при этом сон обязательно должен приходится на ночное время.

Немаловажное значение имеет питание человека. Оно должно быть сбалансированным, низкокалорийным с высоким содержанием тиамина

Основу диеты составляют такие продукты, как рыба, постное мясо, крупы, бобовые, овощи и фрукты, орехи.

Также врачи назначают нейрометаболическую терапию и физиотерапию, способствующие восстановлению когнитивных нарушений (нарушение памяти, заторможенность мышления, снижение психической активности) и нервной системы.    

Полный индивидуальный комплекс поддерживающей и восстановительной терапии пациенту составляет врач. Только выполняя назначения профессионально составленного плана реабилитации можно рассчитывать на положительный результат лечения.

Этанол (этиловый спирт, алкоголь) и физическая работоспособность

Спирт (этанол; этиловый спирт) был и остаётся одним из самых широко потребляемых «наркотиков» (точнее, психоактивных веществ) на протяжении большей части истории человечества. Этанол – вещество вызывающие зависимость, которое оказывает влияние на множество органов и систем, одно из которых — увеличение риска заболеваемости и смертности от различных заболеваний при злоупотреблении (109). Некоторые авторы полагают, что вред этанола подобен опасности при употреблении наркотиков, таких как героин или кокаин, и что чрезмерное потребление алкоголя является риском для здоровья (110). Несмотря на то, что негативное влияние этанола на человеческую физиологию хорошо изучено, даже элитные спортсмены потребляют алкоголь

При рассмотрении влияния этанола на здоровье в целом важно различать хроническое умеренное потребление и злоупотребление.

Потребление алкоголя и спорт были неразрывно связаны в древности, когда спирт считали эликсиром жизни (111)

В какой-то мере это может быть правдой, принимая во внимание значительный объём эпидемиологических данных, показывающих, что умеренное потребление алкоголя может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний (112).. Связь между потреблением алкоголя и смертностью представляет собой J-образную кривую, то есть продолжительность жизни увеличивается при умеренном потреблении, но дальнейшее повышение потребления приводит к большему риску смерти (113)

Руководство Американской ассоциации сердца рекомендует умеренное потребление этанола на основании связи с уменьшением риска сердечно-сосудистых заболеваний (112).

Связь между потреблением алкоголя и смертностью представляет собой J-образную кривую, то есть продолжительность жизни увеличивается при умеренном потреблении, но дальнейшее повышение потребления приводит к большему риску смерти (113). Руководство Американской ассоциации сердца рекомендует умеренное потребление этанола на основании связи с уменьшением риска сердечно-сосудистых заболеваний (112).

Употребление этанола широко распространено среди спортивной популяции: 88% спортсменов американских колледжей сообщили о потреблении алкоголя (114). А многие спортсмены употребляют алкоголь даже перед спортивными соревнованиями (115). Тем не менее, данные научных исследований свидетельствуют о том, что потребление алкоголя оказывает некоторое пагубное влияние на физическую работоспособность (109, 114). Очевидна низкая вероятность злоупотребления алкоголем среди профессиональных спортсменов, и большинство исследований влияния сосредоточились на острых эрголтических эффектах приёма этанола. Долговременные исследования только подтверждают точку зрения: продолжительное потребление этанола оказывает эрголитическое влияние. Они также свидетельствуют о том, что хроническое потребление этанола может быть токсичным для сердечной и скелетных мышц.

Понятие ВСД

Данным термином принято называть не болезнь, а комплекс симптомов, появление которых связано с нарушениями в работе внутренних органов. Главной причиной ВСД, по мнению медиков, является бешеный темпоритм современной жизни, отсюда – постоянные стрессы, переутомления, которые «бьют» по нервной системе.

К появлению признаков дистонии также могут привести:

  1. болезни ЖКТ;
  2. проблемы с ЦНС;
  3. эмоциональная неустойчивость;
  4. генетическая предрасположенность;
  5. злоупотребление алкоголем, курение и другие вредные привычки;
  6. депрессивные состояния, регулярные стрессы, иные формы психоэмоциональных переживаний.

Мыслительная деятельность

Научно подтверждено, что этанол отключает участки мозга, отвечающие за высшую нервную деятельность. У пьяного человека остаются рабочими базовые функции, отвечающие за восприятие информации

В то же время он не может усвоить новую информацию, концентрировать внимание. Мышление хронического алкоголика постепенно утрачивает свою остроту

Нарушается критическое восприятие; в шутках преобладает характерный «плоский», алкогольный юмор.

Чтобы пораженные участки головного мозга начали полноценно работать, необходимо, чтобы прошло несколько недель. Если человек часто употребляет спиртное или находится в состоянии запоя, не может быть речи ни о каком восстановлении пораженных участков. У хронического алкоголика мозг может возобновиться не раньше, чем через год (и то при условии, что он все это время не будет употреблять спиртные напитки).

Алкоголь постепенно разрушает нейромедиаторы. Из-за этого человек постепенно ощущает тревогу, подавленность и депрессию. Из-за постоянного и бесконтрольного употребления спиртного утрачивается способность правильно выражать свои эмоции. С такими людьми очень трудно общаться.

Нарушение выработки серотонина приводит к тому, что больным становится трудно выражать свои эмоции. А деформация синтеза эндорфина отрицательно сказывается на ощущении расслабления. Все это угнетает мыслительные процессы. Полностью мозг может восстановиться через год после полной ремиссии, то есть прекращения употребления горячительных напитков.

Алкоголь поражает головной мозг и способствует постепенной утрате интеллектуальных способностей. Однако они могут восстановиться при условии полного отказа от спиртного. Самостоятельно человек не может справиться с зависимостью. Для этого ему необходима квалифицированная медицинская и психологическая помощь.

Последствия для психики

Алкогольная зависимость меняет психику человека. Она часто формируется на фоне уже существующих проблем, которые только усугубляются под влиянием спиртного. Первые проявления связаны с поведением: появляется безответственность, раздражительность, состояние становится угнетенным. Зависимый испытывает положительные эмоции только в связи с употреблением спиртного или под его действием.

Алкоголь быстро оказывается главным интересом, вытесняет увлечения и хобби. Меняется круг знакомых. Человек становится замкнутым, избегает общения с теми, кто не пьет с ним вместе.

При тяжелых формах зависимости, после появления длительных запоев снижаются когнитивные функции. Начинаются проблемы с запоминанием новой информации, выполнением сложных умственных задач. Если и на этом этапе пациент не прекращает пить, начинается деградация. Спиртное может провоцировать деменцию, галлюциноз, делирий. Человек теряет контроль над собственным поведением, может становиться опасным для себя и окружающих.

Алкоголь и клетки мозга

Мозг представляет собой сложную нейронную структуру, имеющую огромное количество внутренних связей, отвечающих за передачу информации, управление движениями, контроль работы всех органов человека. Слаженная работа клеток мозга позволяет людям чувствовать радость и грусть, выражать свои мысли, общаться, понимать информацию.

При попадании в мозг алкоголя в любом виде: пиво, виски, коньяк, текила и т.д. — в организм проникает его основной компонент — этиловый спирт. Он поступает в желудок, частично распадается и всасывается в кровь, распространяясь по всему организму. Молекулы спирта, двигаясь по кровеносным сосудам, легко проникают в мозг, разрушают нейронные связи.

Попадая в нервные клетки, молекулы могут негативно влиять на работу рецепторов, нервных каналов. При частом употреблении этилового спирта клетки привыкают к нему, развивается алкоголизм.

Этанол не вызывает прямой смерти клеток мозга, но способствует развитию тяжелых заболеваний, из-за которых погибают клетки. Одно из них — синдром Вернике-Корсакова. Он вызывает гибель нейронов из-за недостатка витамина В1.

Как поражается мозг у человека, систематически употребляющего алкогольные напитки

Систематическое пьянство отрицательно сказывается на работе мозга. В нем происходят такие изменения:

  • уменьшаются и сглаживаются извилины;
  • происходят мозговые кровоизлияния разной степени интенсивности;
  • значительно снижается объем.

Это прежде всего сказывается на умственных способностях человека и на его поведении. Участок мозга, отвечающий за нравственные основы поведения, постепенно деградирует. Поэтому у человека постепенно развивается примитивное поведение, он не реагирует ни на какие общественные запреты.

Алкоголь поражает мозжечок – отдел головного мозга, отвечающий за слаженность и координированность движений. Человек, систематически употребляющий спиртное, постепенно начинает ходить, шатаясь. Постепенно он забывает о поступках, которые были совершены в состоянии опьянения.

Как пиво сказывается на психологическом состоянии?

Доказано, что напитки с небольшим содержанием спирта быстрее вызывают зависимость, чем крепкий алкоголь. Пиво постепенно действует на нервную систему, поэтому человек не сразу ощущает развитие зависимости и непреодолимой тяги к пенному напитку.

Пиво, так же как и любой другой спиртной напиток, приводит к общей интоксикации и разрушению клеток мозга. Употребление пива сопровождается похмельным синдромом, алкогольной депрессией, расстройствам поведения, апатией – признаками поражения нервной системы. Человек, выпивший много пива, становится агрессивным, совершает необдуманные действия, не способен адекватно мыслить и придерживаться моральных норм. Происходит деградация личности.

В таких случаях требуется срочная госпитализация и детоксикация. В клинике Ренессанс процесс вывода алкогольных токсинов из организма проводится с помощью современных методик и препаратов. После завершения курса детоксикации здесь можно пройти терапию и реабилитацию для избавления от алкогольной зависимости.

Влияние на работоспособность

Однократное потребление алкоголя может также приводить к небольшому, но существенному уменьшению поддерживаемой мощности усилия. Lecoultre et al (142) продемонстрировали снижение средней мощности педалирования на ~4% после приёма этанола при выполнении 60-минутного задания. Наблюдаемый негативный эффект алкоголя на аэробную работоспособность зависит от дозы с порогом в 20 ммоль/л, при которой влияние становится существенным (143). Потребление алкоголя за 24 часа до упражнений также привело к снижению аэробной производительности на 11% (114). В некоторых исследования не обнаружено снижение физической работоспособности после приёма алкоголя (144, 145). Это может быть связано как с ограничениями общей схемы исследования, так и с выбранным видом упражнения. Например, отсутствие эрголитического эффекта при тестировании на велоэргометре может объясняться фактом, что велоэргометрия не предъявляет существенных требований к координации движения по сравнению с бегом.

Алкоголь может также ухудшать восстановление после упражнений. Было продемонстрировано нарушение ресинтеза гликогена после продолжительного педалирования вследствие приёма алкоголя (146)

Более важно, алкоголь проявляет негативное действие на синтез белка, наиболее вероятно через подавление пути mTOR, который имеет решающее значение для облечения восстановления и гипертрофии мышц после силовой тренировки (147).

Несмотря на то, что алкоголь оказывает общий эрголитический эффект на физическую работоспособность, хорошо известны сообщения спортсменов о приёме алкоголя перед соревнованиями по горным лыжам (148). Это потенциально опасный прецедент, особенно учитывая значительное негативное влияние алкоголя на исполнительные функции, такие как суждение и принятие решений, на фоне неблагоприятного воздействия на управление движениями и координацию

Этот факт нужно учитывать в видах спорта, требующих смелости (скоростной спуск на лыжах и горных велосипедах), и может приниматься во внимание при предсоревновательном тестировании. Кроме того, последствие похмелья плохо выражаются количественно и как таковые относительно неизвестны, а также являются объектом дополнительных исследований организма человека.

Транквилизаторы при депрессии и неврозе

Виды:

  • снотворные;

  • седативные;

  • миорелаксанты.

В первом случае происходит значительное снижение тревожности, улучшается качество и увеличивается продолжительность сна. Врачи не рекомендуют принимать снотворные препараты длительным курсом или самостоятельно продлевать срок приема, назначенный специалистом, так как препараты данной группы могут вызвать лекарственную зависимость. Из-за данной особенности снотворные пользуются популярностью у аптечных наркоманов.

Седативные препараты положительно воздействуют на центральную нервную систему, они могут быть как растительными, так и синтетическими и оказывают на ЦНС довольно мягкий эффект. Они помогают восстановить баланс между системами возбуждения и торможения, дают человеку возможность более спокойно реагировать на стрессовые ситуации и устраняют проблемы со сном.

Миорелаксанты – лекарства, которые снижают тонус мускулатуры скелета и снижают двигательную активность. Они блокируют Н-холинорецепторы и прекращают подачу импульсов к мышцам, за счет чего они прекращают сокращаться.

Транквилизаторы применяют при депрессии и панических атаках, проблемах со сном, а также при:

  • расстройствах поведения и психики;
  • неврозах;
  • психозах;
  • расстройствах личности;
  • беспричинных страхах;
  • шизофрении;
  • при купировании абстиненции при алкогольной и наркозависимости;
  • экземе;
  • анорексии;
  • булимии;
  • аритмии;
  • гипертонии.

В некоторых случаях данные психотропные препараты назначают детям. Нельзя применять лекарства данной группы людям с алкогольной или наркотической интоксикацией. Не советуют врачи препараты для лечения неврозов и депрессий и при работе, связанной с повышенной концентрацией внимания, в том числе водителям.

Как и в случае лечения депрессии антидепрессантами, чтобы снизить риски синдрома отмены при прекращении лекарства, необходимо снижать дозировку постепенно. Об этом вам должен рассказать лечащий врач. Помимо этого длительный курс его применения чреват развитием лекарственной зависимости, поэтому курс дробят на небольшие периоды. Нельзя употреблять транквилизаторы беременным и кормящим.

Препараты помогают справиться со стрессами, легче переносить травмирующие ситуации, устраняют страхи, фобии, панические атаки без угнетения когнитивных функций. Нередко транквилизаторы помогают устранить проблемы со сном, частые пробуждения, бессонницу ночью, сонливость днем. При лечении психозов данные медикаменты применяются как часть комплексной терапии, которые помогают устранить побочный эффект нейролептиков. Но и у самих препаратов есть различные побочные действия, среди которых слабость мышц, вялость, снижение концентрации внимания реакций, либидо, ухудшение памяти, падение артериального давления, тошнота.

Транквилизаторы – довольно опасные препараты, некоторые из них отнесены к аптечным наркотикам, так как при нарушении длительности лечения и дозировки может возникнуть психофизическая зависимость. Известно их применение и в рекреационных целях. Если вы заметили, что ваш близкий человек длительное время принимает один и тот же лекарственный препарат, стоит обратиться за помощью в «Центр Здоровой Молодежи». Мы работаем по всей России. Обращение бесплатное и анонимное.

Анонимно24 часа в суткиДеятельность лицензированаСопровождение пациента

Весь спектр услуг наркологии:

  • анализы
  • тестирование на наркотики
  • детокс
  • кодировка
  • психиатрия
  • подшивка
  • снятие ломки

8 (800) 333-20-07+7 (499) 110-21-07

Последние научные исследования

Многие по-прежнему считают, что употребление алкоголя в «умеренных количествах» не грозит ничем серьезным. Спешу огорчить: грозит и еще как.

В 2018 году американскими учеными из Института оценки состояния здоровья США был проведен анализ нескольких групп людей, которые пили спиртное. Одна группа выпивала небольшое количество, а другая была составлена из настоящих алкоголиков.

Негативные последствия алкоголизма и тяжесть заболеваний росли в соответствии с количеством выпитого алкоголя. Да, в случае с первой группой процесс распада личности был значительно медленнее, но о положительном или нейтральном влиянии алкоголя на организм даже речи не шло.

Как алкоголь влияет на мозг

Спирт отрицательно воздействует и на кровеносные сосуды, питающие мозг, и на нервные клетки. При закупорке большого количества капилляров начинается кислородное голодание мозга. Закупорка кровеносных сосудов происходит от того, что под воздействием этанола происходит склеивание эритроцитов. Их сгустки и перекрывают капилляры. Этанол, действуя как растворитель, поражает защитный слой нервных клеток.

Этот механизм приводит к снижению интеллектуальных способностей человека. Пьяный человек еще и ведет себя неадекватно. Неадекватность поведения связана с тем, что этанол в первую очередь отключает те участки мозга, которые отвечают за высшую нервную деятельность. Остаются те участки, которые отвечают за базовые инстинкты (добыча еды, удовлетворение полового инстинкта, победа соперника и прочее). За поступки, совершенные в состоянии опьянения, человеку станет стыдно только утром, когда утраченные мыслительные функции мозга постепенно восстанавливаются.

Спирт и продукты его распада поражают рецепторы нейромедиаторов. Они необходимы для регуляции всех важнейших функций в организме. Главнейшим нейромедиатором является дофамин. Поскольку алкоголь временно повышает выработку этого вещества, у человека появляется ощущение эйфории.

Как спиртное поражает разные зоны головного мозга

 Вред алкоголя колоссален. Он поражает абсолютно все отделы мозга, отключая сложнейшую систему высшей нервной деятельности. Вот как происходит поражение отделов мозга.

  1. Мезолимбический путь. От него зависит появление ощущения удовольствия. От него зависит хорошая память или успешное обучение. Однако алкоголь на первое место переносит именно ощущение удовольствия, высвобождая дофамин. Из-за такой взаимосвязи человеку становится сложно преодолеть стремление выпить очередную рюмку.
  2. Гипокамп. Этот участок важен для формирования воспоминаний и работы памяти вообще. От работы гипокампа зависит генерация нейронов. Алкоголь блокирует стабильную работу гипокампа. Из-за этого снижается умственная деятельность и память. У людей, страдающих алкогольной зависимостью, пропадает мотивация и ощущение страха.
  3. Кора. Здесь происходит высшая нервная деятельность человека. Этот участок обеспечивает мышление, регулирует поведение и способствует осознанной деятельности. Опять же, алкоголь блокирует работу коры головного мозга. По причине снижения работы коры человек ощущает себя несколько раскованно. Однако вместе с этим подавляется и мыслительная активность. Мозг не способен обрабатывать поступающую в него информацию. Если не оказать человеку помощь, то кора головного мозга полностью разрушится.
  4. Префронтальная, фронтальная левая кора. Под воздействием алкоголя снижается количество нервных клеток в этих зонах. Префронтальная и фронтальная левая кора отвечает за волю, планирование и способность преодолевать сиюминутные, спонтанные желания. Лица, страдающие алкогольной зависимостью, постепенно утрачивают волевые качества, навыки решения проблем, построение целей. Способ решения проблем, а также главной целью являются водка и способы добычи очередной порции спиртного.
  5. Гипофиз, гипоталамус. Эти участки мозга регулируют гормональный баланс. Спирт провоцирует опасные гормональные расстройства. Спиртное поражает центры, ответственные за половую активность, половое влечение и способность достигать полового возбуждения. В нетрезвом виде человек ощущает усиление желания, однако на самом деле оказывается «недееспособным».
  6. Мозжечок. Этот отдел регулирует мелкие движения, от него зависит тонус мышечной ткани. Поступление ядовитых веществ в кровь приводит к раскоординированности, а затем и к полной потере движений.
  7. Миндалевидное тело. Оно контролирует эмоции; от него зависит то, как человек ощущает опасность и как сдерживает агрессию. Этанол изменяет работу этого участка мозга, отчего пьяные люди ощущают себя агрессивными и храбрыми. Миндалевидное тело ощутимо сказывается на формировании алкогольной зависимости. Оно вырабатывает С-протеинкиназу – фермент, регулирующий реакцию организма на этанол и на поведение под его влиянием.
  8. Продолговатый мозг. Этот отдел контролирует температуру тела, частоту дыхания, другие важные функции. Этанол поражает этот отдел, отчего терморегуляция нарушается, и человек перестает чувствовать холод. Это чрезвычайно опасно: пьяный может насмерть замерзнуть в снегу. Да и в нормальных условиях организм переохлаждается как раз из-за отсутствия терморегуляции.

Выводы

Алкоголь — наиболее широко потребляемый «наркотик» в спортивном сообществе. Американский колледж спортивной медицины (ACSM) в своих рекомендациях делает вывод о негативном влиянии потребления этанола на психомоторные способности и физическую работоспособность, в то время как МПК уменьшается незначительно (см. также таблицу). ACSM рекомендует в случае потреблении алкоголя спортсменами воздержаться от приёма, по крайней мере, за 48 часов до соревнований. Хронический алкоголизм связан с серьёзными нарушениями в скелетных и сердечной мышцах, а также замедленным восстановлением после тренировок вследствие ингибирования белкового синтеза. Таким образом, алкоголь — однозначно эрголитический агент, который оказывает значительное негативное влияние на выполнение физических упражнений, и его потребление при соревновательной деятельности должно быть сведено к минимуму как для обеспечения безопасности спортсменов, так и для максимальных спортивных результатов.

Таблица. Обобщение воздействий алкоголя на работоспособность

Статус WADA: Алкоголь запрещён WADA только на соревнованиях. Допинговый порог 0.1 г/л. По состоянию на 2013 алкоголь запрещён в следующих видах спорта: авиационные (FAI), стрельба из лука (FITA), автомобильный (FIA), карате (WKF), мотоспорт (FIM) and водно-моторный спорт (UIM)

Срочный эффект Хроническое потребление Влияние на работо-способность Доза этанола Источник
Понижение сократимости левого желудочка Увеличение объёма левого желудочка и усугубление дисфункции желудочка Негативное влияние на сердечный выброс 1,15 г/кг массы тела Delgado et al (149)
Механизм не известен, авторы полагают, что снижение работо-способности вызвано пониженной сократимостью миокарда и вентиляцией лёгких Увеличение время бега на 800 – 1500м Концентрация алкоголя в крови 0,05 – 0,10 мг/мл McNaughton et al (140)
Гипогликемия при оценке на 60 минуте Снижение результатов 60 мин забега 25 мл в 150 мл грейпфрутового сока Kendrick et al (141)
Механизм неизвестен Снижение поддерживаемой мощности педалирования при тесте не велоэргометре 0,5 мл/кг сухой массы тела Lecoulre et al (142)