Содержание
Почему женщины начинают пить
В большинстве случаев женщины подсаживаются на спиртное из-за личных проблем психологического характера. Бывает и такое, когда женский алкоголизм прогрессирует во вполне счастливых семьях. Причиной всему выступает привычка мужа пить ежедневно по вечерам пиво, чтобы расслабиться после тяжелого трудового дня. А жена часто составляет ему компанию.
Специалисты выделили ключевые причины женского пьянства:
- регулярные эмоциональные встряски, приводящие к депрессивному состоянию;
- перегруженность работой;
- чувство одиночества (в прямом смысле или вызванное разногласиями с возлюбленным, утратой родного человека, обидой на кого-то или другими причинами психологического характера);
- избыточный вес;
- нестабильность в финансовом плане;
- отсутствие самореализации;
- принятие спиртных напитков для улучшения настроения (часто женщины прикладываются к бокалу от нечего делать и незаметно привыкают к этому);
- наследственная предрасположенность;
- индивидуальные особенности характера;
- проживание с мужем алкоголиком или пьющими родственниками;
- гормональные сбои.
У каждой женщины могут быть свои факторы риска пристрастия к алкоголю. Разобраться в первоисточнике смогут только специалисты и подобрать соответствующее лечение
Важно не упустить время и вовремя обратиться за помощью. На начальном этапе женский алкоголизм поддается излечению без каких-либо последствий для организма и психики
Ритуалы или почему самому сложно бросить пить
В каждом городе есть свои пивоварни – индустрия, с огромными деньгами, которая развивалась со стремительной скоростью. Крупные производители спонсируют спортивные соревнования. В результате, из пива сделали символ единства, команды.
Избавиться от этого стереотипа сложно, особенно, когда всегда есть возможность быстро и недорого расслабиться. А тут еще и самообман: «пиво не тяжелый алкоголь, и я всегда могу остановиться». Не признание своего заболевания – самая большая проблема.
Несколько фактов о пиве:
- 5 бокалов полусладкого = 250 грамм водки.
- 2,5 литра пива =250 грамм водки.
Вы хотите закончить с пивом, но самостоятельно это сделать не получается? Звоните. В данном случае обычный психолог вам не поможет. Вам нужен специалист клиники ХЭЛП, который понимает природу пивного алкоголизма и знает, как бросить пить пиво и вернуться к полноценной и яркой жизни.
Какие способы помощи существуют?
Проблема алкоголизма давно изучается психологами, которые рекомендуют женщинам придерживаться нескольких несложных правил. Соблюдение этих рекомендаций поможет наименее травматично пережить непростой период.
Нужно попробовать понять пьющего супруга. Довольно часто алкоголизм обусловлен генетикой человека, трагедией в семье, постоянным напряжением на рабочем месте, увольнением и другими факторами. Супруге следует поддерживать мужа в любой ситуации, беседовать о случившемся, стараться привлечь его к иному времяпровождению в целях отвлечения от проблем.
Запрет на самобичевание. Женщина не должна обвинять в случившемся себя. Чаще всего жена не имеет отношения к формированию у супруга алкоголизма
Стоит помнить, что с помощью алкоголя нерешительный мужчина раскрепощается во время общения с коллегами и друзьями, трусливые заглушают свои страхи, неуверенные или обделенные вниманием запивают свою неудачу. В этом случае оптимальным решением станет посещение психолога.
Необходимость анализировать ситуацию
Женщина должна определиться, насколько она готова помогать близкому человеку. Естественно, если речь идет о побоях, агрессии в отношении детей или неадекватном поведении, лучшим вариантом является развод. Если алкоголик ведет себя спокойно, и есть такая возможность, стоит показать спутника жизни наркологу. Зачастую во время диагностики организма обнаруживаются серьезные проблемы со здоровьем, которые протекают бессимптомно. А это значит, что у человека появляется шанс сохранить жизнь и здоровье.
Очень важно помнить, что принятое решение о разводе категорически нельзя менять. Зависимые люди склонны к пустым обещаниям и манипулированию, но сдерживать данное ранее слово удается лишь единицам
Не стоит сожалеть о принятом решении, нужно действовать твердо и уверенно. В этом поможет морально-психологическая подготовка.
Отрицание своей зависимости
Алкоголику сложно признать свою зависимость. Он действительно не понимает проблемы, ведь ему кажется, что он пьет не так много и в любой момент сможет остановиться. Но чем чаще он так думает, тем дальше он уходит от выздоровления.
Сначала в голове устанавливается чёткая связь “выпил – расслабился”, а потом развивается психологическая привязанность к алкоголю.
Если на этом этапе человек не отказывается от употребления, то в зависимость попадают не только психика и разум, но и тело. Физическое состояние требует постоянного пополнения энергии, потому что спирт, содержащийся в алкоголе, мгновенно расщепляется и выделяет её. А если отказаться от спиртного, то организм выходит из этого состояния болезненно. Получается, что легче снова выпить, чем терпеть.
Что делать, если алкоголь влияет на личную жизнь?
Того, кто зависит от спиртного, такое влияние обычно не волнует. Ему важнее сохранять привычный образ жизни, и партнер, настаивающий на трезвости, кажется досадной помехой. Чем дальше зашла зависимость, тем меньше ценности имеют отношения. Изменить что-то самостоятельно алкоголик может на ранних стадиях заболевания при условии, что обратится за помощью к наркологу.
«Трезвому» партнеру в паре врачи медцентра «НаркоДок» рекомендуют:
перестать спасать алкоголика. У пьющего человека много проблем, он постоянно попадает в неприятности, копит долги, теряет работу. В такой ситуации его «половина» пытается помочь справиться с трудностями, зарабатывает за двоих, занимается бытом. Нужно понимать, что все это — не временные проблемы. Алкоголику незачем менять свое поведение, если рядом есть человек, который помогает жить так, как нравится. Нужно «позволить» ему справляться со своими трудностями самостоятельно. Если он начнет сам отвечать за последствия пьянства, это может привести его к решению бросить пить;
заботиться о себе. В паре, где отношения страдают от алкоголя, непьющему партнеру особенно нужна поддержка. Он должен понять, что не отвечает за действия зависимого, не виноват в его болезни, не несет ответственность за его поведение
Важно обеспечить себе и психологическую, и финансовую поддержку;
обозначить границы. Если отношения — на этапе периодических встреч, стоит отказаться от свиданий, если партнер нетрезв
Если вы уже живете вместе, сообщите о готовности уйти, если ситуация не изменится. Важно, чтобы эта угроза была выполнена, и не нужно возвращаться, пока человек не начнет лечиться, а его поведение не исправится;
быть готовым оказать помощь. Соберите информацию о способах лечения алкогольной зависимости, о клиниках, которые его выполняют, предложите вместе посетить нарколога. При этом брать на себя ответственность за действия партнера не нужно: он должен понимать, что отказ от спиртного — это его задача и его решение.
Кодирование без согласия: особенности
Принудительное кодирование – один из этапов лечения, но он не будет иметь должного эффекта, если больной не осознает важность трезвости, опасность спиртного для своего здоровья и психики. Процесс лечения – многовекторный, сложный и длительный, он требует помощи нарколога, психиатра, психолога и других специалистов
Цель врачей и психолога, в определенной степени – родственников: донести до больного, что ситуация крайне серьезная. Если алкоголик не поймет и не осознает проблему, клинические мероприятия не могут быть эффективными в полной мере, зависимый может замкнуться в себе, отказаться идти на контакт.
Использование гипноза
В настоящее время в интернете можно найти рекомендации по проведению сеанса гипноза дома. Этот метод не требует много времени (достаточно 5–10 минут в сутки) и денежных затрат. Зависимый человек о нем не должен знать. Недостаток метода – воздействовать на психику приходится очень долго (несколько месяцев, а в некоторых случаях и год). Для экономии времени и предотвращения негативного влияния при непрофессиональном подходе лучше отдать предпочтение медицинской помощи.
В целом при домашнем гипнозе необходимо соблюдать некоторые правила:
- сеанс проводят в глубокой фазе сна (в это время тело отдыхает, а мозг остается активным и восприимчивым к сигналам);
- когда больной уснет, следует стать возле изголовья и голосом с соответствующими интонациями повторять подготовленные фразы, мотивирующие бросить пить;
- текст должен содержать установку на отказ от спиртного в утвердительной форме (например: «алкоголь вызывает у тебя отвращение»);
- нельзя использовать частицу «не», так как результат будет противоположным (сознание человека не воспринимает отрицательную частицу);
- нельзя прибегать к побудительную форме («откажись от спиртного»), нужно заменить ее на подтверждения полученного результата («ты легко отказываешься от алкоголя»);
- необходимо поверить в результат.
Главный шаг на пути к излечению
Алкоголизм относят к социальным болезням. В основе его возникновения – неспособность человека самостоятельно справиться с жизненными трудностями, попытка скрыться от них, так и не разрешив ситуации. Алкоголик с помощью спиртного пытается забыться, отвлечься от реальности, наивно полагая, что получит облегчение.
Лечение алкогольной зависимости имеет печальную статистику. Далеко не каждый алкоголик освобождается от нее. Это связано с отсутствием у пациентов осознания своего патологического состояния. Большинство из них находится на принудительном лечении.
Принуждение к лечению – кардинально неправильный подход. Пациент должен принять факт наличия болезни. В этом большую роль играет окружение человека. Родственники в спокойном, ненавязчивом ключе должны объяснять ему сложившуюся ситуацию, приводить рациональные доводы нелогичности его запоев.
Сразу стоит отметить, что скандалы, слезы, манипуляции и другие подобные ухищрения не действенны. Только объективные доказательства, разъяснения и примеры смогут зародить надежду.
При малейшем просветлении, когда у человека появляется желание пройти терапию, стоит, не откладывая, обращаться к специалисту. Такой положительный импульс слишком зыбок, и в любой момент может угаснуть. Незамедлительное обращение за профессиональной помощью позволит поддерживать его, стабилизируя и упрочняя.
Популярные методы лечения алкоголизма
Мы узнали, чем алкоголик отличается от других людей:
- Алкоголик начинает пить и не может остановиться (болезнь тела).
- Алкоголик хочет бросить и не может (болезнь ума).
Аллергию — болезнь тела — вылечить нельзя, это навсегда. Значит, нужно понять, как и на каком уровне следует решать проблему первой рюмки.
Рассмотрим наиболее популярные методы:
Народные средства
Лечение алкоголя народными средствами – бесполезное и наиболее опасное для больного. Заговоры от алкоголя – пустая трата времени и способ наживы для шарлатанов. А травяные отвары и настои не влияют на биохимические механизмы алкозависимости. Более того, их прием – опасная игра со слабым здоровьем алкоголика. Дозировка и сочетание компонентов в «народных рецептах» из тематических форумов и интернет-статей не подкреплены медицинскими знаниями. Они могут вызвать у больного отравление, тяжелую аллергию, почечную и печеночную недостаточность, развитие нервных расстройств.
Запретительные меры — кодировка, подшивка, гипноз
Кодировка, подшивка или гипноз могли бы стать решением на биологическом уровне. Но кодировка требует постоянного повторения процедуры и подходит далеко не всем. Психотерапевтической кодировке поддаются только легко внушаемые люди, а импланты для вшивания, таблетки и методы физиотерапии имеют множество медицинских противопоказаний. Кодирование также обладает побочными эффектами – повышенная агрессивность, тревожность, депрессия, срыв с долгосрочным запоем по окончанию срока кодировки. И главное – любое кодирование лишь купирует желание принять алкоголь и не лечит причины болезни – психологические и социальные проблемы
Потому, чтобы действительно побороть зависимость, важно бросить пить без кодировки – трезвость должна основываться не на запретах, а на личном выборе и духовных ценностях.
Комментарии на тематических форумах
-
Помощь психотерапевта
На психологическом уровне одержимый ум можно попытаться вылечить с помощью компетентного психолога. Но даже в случае успеха зависимый вернётся в социум, который не понимает сущность его проблемы. Близкие, друзья и коллеги будут звать пить вместе, и однажды алкоголик не откажется. -
Смена обстановки и окружения
Проблему социального уровня можно решить, если поменять окружение, жениться/развестись, найти новую работу и т.д. Но это не поможет, если у человека нет ценностей, способных заменить ему алкоголь. Так что проблему придётся решать ещё и на духовном уровне.
Получается, что алкоголизм — это комплексное био-психо-социо-духовное заболевание. Поэтому бросить пить в домашних условиях – невозможно. Для лечения необходим целый комплекс мер, активное участие зависимого и ряд специалистов, – а сочетание этих факторов возможно только в условиях профессионального реабилитационного центра.
Разрушитель легенд
Я не хочу сейчас разрушать выдуманные легенды типа «Врачи говорят, что бокал пива в день полезен». Если вы привыкли верить предубеждениям общества, басням и сплетням, вбитым как гранитный камень в мнения большинства, нам с вами не по пути. Я все же надеюсь, ваш уровень IQ достаточно высок, чтобы самостоятельно отличать народный вымысел от правды.
Поэтому нужно понять, что бросать пить пиво каждый день нужно окончательно и бесповоротно.
Рекомендую также прочесть мою прошлую статью Можно ли пить умеренно? Чтобы окончательно разрушить в своем сознании лживые легенды об умеренном употреблении пива.
Причины, побуждающие продолжать пить
- Традиции. С давних времён застолье или праздник означали наличие на столе алкогольных напитков. Свадьбы, похороны, дни рождения, крещение детей, проводы в армию. Поводов масса.
- Наглядность. В семьях дети с раннего возраста наблюдают наличие алкоголя на столах, привыкают и считают это нормой общества и общения во взрослой жизни. Даже русские сказки и потешки содержат отсылки к алкоголю. “Я там был, мёд, пиво пил”, “-Что ели? – Кашку. – Что пили? – Бражку”.
- Лёгкий способ. Пить, чтобы уйти от проблем и неурядиц. Не желая искать решение, человек спасается за рюмкой.
- Боль утраты. Человек запивает горе, считая, что так его легче пережить.
- Лекарство. Если у человека хронические заболевания и он постоянно испытывает физическую боль или недомогание, алкоголь первое время позволяет заглушить неприятные ощущения и вернуть силы.
- Доступность. Низкие цены, огромный выбор, магазины у дома. Всё благоволит для удовлетворения пагубной страсти.
- Удовольствие. Лёгкий способ получить быстрое расслабление.
Как я избавился от этой привычки
Как известно, чтобы избавиться от вредной привычки, нужно найти альтернативу тому, что тебе в ней нравится. Я приготовил для тебя 8 эффективных методов. Давай по порядку:
1. Нашёл альтернативу вкусу
Как только бросил пить, я долго думал чем можно заменить вкус пива и открыл для себя мир чая. Нет, это не та пыль в пакетиках, а настоящий китайский чай разных видов. Но сначала я их не различал по вкусу, поэтому придумал для себя отличное решение. Я пришёл в крупный магазин, где продаются травы, и купил штук 25 их разновидностей. Зачем? А затем, что теперь я могу играть в маленького алхимика и создавать свой вид чая, который мне нравится во всём. А ещё есть огромный плюс такой альтернативы: чай не только дарит мне свой вкус, но и наполняет энергией.
2. Создал свою собственную атмосферу
Тут будет полегче. Раз я увлёкся чаем, что логично, что бар я заменил на чайную, где проводятся разные интересные церемонии. Они есть в крупных городах, но если в твоём таких заведений нет – не беда, можно хорошую атмосферу создать самому. Расскажу как это сделал я. Для начала, я подобрал подходящую музыку, которая располагает к общению. Затем настроил свет таким образом, что атмосфера может конкурировать с любым баром. А ещё я очень люблю и советую индийские благовония, которые медленно тлеют и наполняют приятным запахом всю комнату. Вот так у меня получилось заменить атмосферу баров.
3. Научился раскрепощаться без алкоголя
Если ты умеешь правильно заваривать Пуэр или Габу, то с ними разговор с другом получается гораздо лучше. Согласись, что пользы в беседе больше, когда ты слушаешь не пьяную речь, а чёткие слова. К тому же, раскрепощённости способствует и атмосфера, которую я описал в прошлом пункте.
4. Заменил искусственное чувство расслабленности медитацией
Мне в голову пришла мысль: «А зачем мне расслабляться только в пятницу, если я могу приходить в умиротворённое состояние с помощью медитации каждый день?». Я начинал медитировать ещё до этого, поэтому быстро привык. Так каждый вечер я привожу разум в рабочее состояние. Как правильно это делать я рассказывал здесь (черновик #9). После медитации чувствую себя отдохнувшим и полным сил.
5. Нашёл компаньона
Когда хочешь избавиться от вредной привычки, тебе всегда нужна поддержка. Её мне оказывала на тот момент моя девушка. Когда вы вместе с кем-то не употребляете алкоголь, вы друг друга подбадриваете, и становится гораздо легче. Компаньоном может стать не только твоя пара, но и хороший друг, разделяющий твои взгляды.
6. Проводил чистку организма
Если ты хочешь избавиться от зависимости, то должен понимать, что с этим нужно работать как на психологическом уровне, так и на физиологическом. В этом мне помогла банька и чай с травами. Есть очень много разных способов, которые сделают тебя сильнее в борьбе с вредной привычкой. Найди их в интернете.
Как вылечить запойного алкоголика без его ведома: можно ли вообще вылечить алкоголика если он сам этого не хочет?
Мы уже рассказывали в наших статьях, что вылечить алкоголика без его желания возможно, только это не воспринимается в буквальном смысле. Происходит это следующим образом:
- Родственники обучаются со специалистом «психологом» новым моделям поведения, которые будут способствовать самостоятельному принятию решения о начале лечения.
- Телефонные консультации для родственников «Как вылечить алкоголика если он не хочет«
- Наши опытные специалисты помогают мотивировать, так как мы понимаем, что все попытки помочь алкоголику воспринимаются как ограничение свободы выбора и действий. Но если мы совместно с вами не разработаем стратегию помощи, то результат может быть печальный.
- Алкоголики очень тяжело дают согласие на лечение, обычно это происходит в момент тяжёлого похмелья и лечение воспринимается алкоголиками как снятие физических болей, а вот словосочетание «вылечить алкоголика» звучит для него как угроза и соответственно воспринимается очень болезненно.
- Вылечить алкоголика без его согласия? Сложно! Но мы можем совместно получить это согласие. Обращайтесь к нам в клинику и мы научим вас элементарным правилам поведения и начнём лечение
Где можно вылечить алкоголика в Москве: сопровождение, консультации, анонимность
Московские наркологические клиники открыты 24 часа в сутки, вам лишь необходимо сориентироваться по району, где вы хотите проходить лечение и обратиться либо к нам, либо по месту жительства. Бесплатно вылечить алкоголика можно только в государственных наркологических диспансерах, кстати именно там вы найдёте ответ о принудительном лечении.
Психиатрические клиники имеют полномочия насильно забрать алкоголика на лечение если есть угроза для жизни и здоровья
В разделах выше мы описали алгоритм того, что мы понимаем под запросом родственников «вылечить алкоголика без его желания«. Мы не имеем права лечить человека если он этого не хочет. Мы понимаем каждого родственника, который хочет помочь, но не может этого сделать насильственно. Мы поможем вам сформировать мотивацию и после этого будем решать вопрос относительно клиники или реабилитационного центра. Мы сотрудничаем с рядом учреждений, которые оказывают эффективную помощь при алкоголизме.
Вашему любимому человеку не придется бороться с зависимостью в одиночку. Наша горячая линия работает 24 часа в сутки, семь дней в неделю, если вы хотите получить более подробную информацию о вариантах лечения, позвоните сегодня
Наркологическая клиника: как вызвать скорую помощь?
Реабилитационный центр, который помогает больному вернуться к нормальной жизни, использует широкий спектр методов лечения. Процесс состоит из различных этапов, сосредоточен не только на зависимости, но и на ее влиянии на психику, внутренние органы. Лечение должно быть комплексным.
Очень важно: определиться, куда именно вы будете сдавать больного на лечение, ответственно выбрать специализированный центр. Работа в центре осуществляется штатом профессиональных врачей, психологов, которые работают с больным и его родственниками
Основная задача – убедить больного бросить пить, начать интенсивное лечение. Только совместное реагирование специалистов и близких поможет пациенту принять важное решение отказаться от спиртных напитков
Работа в центре осуществляется штатом профессиональных врачей, психологов, которые работают с больным и его родственниками. Основная задача – убедить больного бросить пить, начать интенсивное лечение
Только совместное реагирование специалистов и близких поможет пациенту принять важное решение отказаться от спиртных напитков
Можно ли бросить пить самому?
Главное здесь – желание человека избавиться от пагубной привычки. Но чаще об этом задумываются родственники и близкие алкоголика. Они удивляются и не понимают, почему так сложно остановиться и перестать пить. Причина в том, что зависимость возникает быстро, а избавиться от нее нелегко.
Только если пьющий человек сам задумался о выздоровлении, то его исцеление пройдет быстрее и принесет результаты. Самостоятельно решить проблему с алкоголем можно на ранних стадиях, когда еще нет физической зависимости от спиртного. Психологические проблемы поможет проработать психолог, а вот нанесенный вред здоровью лучше восстанавливать под контролем врача-нарколога.
Симптомы пивного алкоголизма у женщин
Внешние признаки проявления опьянения известны (повышенная расслабленность мышц, «стеклянны» взгляд, несвязная речь). Существуют и общие симптомы пивного алкоголизма, которые говорят о наличии проблемы:
- Зависимость проявляется в ежедневном употреблении алкоголя в больших количествах.
- Неопрятная, рыхлая фигура, вес значительно превышает нормальный.
- Хронические головные боли. Это симптом начала структурных изменений в головном мозге.
- Бессонница. Женщина не может уснуть без алкоголя.
- Раздражительность. Человек испытывает чувство беспокойства, чувствует, что чего-то не хватает до тех пор, пока не выпьет пивной напиток.
- При попытке ограничить употребление спиртного ничего не получается, осознание проблемы есть, а сделать с ней ничего не получается.
- Потеря интереса к противоположному полу. Девушка не интересует больше мужчинами, либидо ощутимо снижается.
- Болезненное лицо. Появляются темные круги под глазами, синюшный вид, что указывает на то, что страдает печень.
- Даже небольшие физические нагрузки вызывают одышку.
- Неприятный запах изо рта моченых яблок или ацетона. Этот симптом указывает на нарушение работы поджелудочной железы, развитие сахарного диабета.
- Жидкий стул по утрам указывает на заболевание желудка.
Внешние признаки
Пивной алкоголизм оказывает влияние на внешний вид девушки, ее поведение. Связано это с пагубным влиянием компонентов напитка на организм человека. Девушка становится слишком слезливой, сентиментальной, но уже рез несколько минут проявляется безразличие, равнодушие к близким. Женский пивной алкоголизм приводит к тому, что больной перестает критически оценивать происходящее вокруг, постоянно себя жалеет, обвиняет в своих проблемах окружающих.
Алкоголик испытывает суицидальные наклонность и повышенную склонность к депрессии. Основные внешние признаки пивного алкоголизма у женщин:
- на лице проявляются красные прожилки, кожа теряет эластичность, выглядит постаревшей;
- появляются пивные усики (из-за мужского гормона), рост волос усиливается на ногах, лице, груди по мужскому типу, голо становится сиплым и снижается;
- появляется синюшность лица, отечность, кожа увядает, образуются багровые пятна;
- темнеют, крошатся зубы;
- начинают выпадать волосы, рано седеют, становятся спутанным, блеклыми, сальными и выглядят неухоженно;
- становится непропорциональной фигура, атрофируются мышцы ног, скапливается жир вокруг талии.
Психические изменения
Симптомы пивного алкоголизма проявляются и по причине поражения мелких нервов тканей организма. Это приводит к развитию слабоумия, провалам в памяти, снижению интеллекта. У женщины снижается интерес к окружающему миру, главной ее целью становится следующая порция пива. Постепенно это приводит к полной деградации личности, отсутствию понимания ситуации, в которую попал человека. К симптомам психологического характера относят следующие признаки:
- капризность, слезливость;
- склонность к самокопанию, депрессиям;
- отсутствие желание заботиться о семье;
- деградация материнского инстинкта.
Поведение
Любой вид алкоголизма приводит к изменению социального и межличностного поведения человека. Повышенная раздражительность, агрессия проявляется в неожиданных ситуациях. Исправляет состояние только очередная доза спиртного. Алкогольный синдром приводит к деградации, поэтому человек может совершать необдуманные поступки, часто впадать в депрессию. Пивной алкоголизм у женщин – симптомы поведения:
- быстрая смена настроения;
- бутылка пива каждый день, чтобы расслабиться;
- бессонница.
Состояние здоровья
Пивной алкоголизм по разрушительному действию на организм не отличается от других форм этого заболевания. Женщина наносит вред всем системам своего организма, что становится причиной патологических изменений. К основным последствиям для здоровья от пивного алкоголизма относят следующие заболевания:
- отмирание клеток головного мозга;
- цирроз печени;
- миокардиодистрофия;
- нарушения функции спинного мозга;
- гастрит;
- гепатит;
- молочнокислый ацидоз;
- панкреатит;
- гипонатриемия;
- невропатия;
- поражения слухового, зрительного анализатора.
Заключение
Я не просто так делюсь с тобой своим опытом
Если ты ещё выпиваешь (не важно сколько), подумай надо ли это тебе. Если поймёшь, что это тебя тормозит и мешает развиваться, в первую очередь реши для себя ЗАЧЕМ ты хочешь избавиться от алкоголя
Должна быть цель. Это не так сложно, как кажется на первый взгляд. Чем больше ты найдёшь для себя причин отказаться от вредной привычки, тем будет проще это сделать. Как только это произойдёт, найди альтернативу тому, что тебе в ней нравится.
Если удобнее воспринимать на слух, держи мой аудиоподкаст:
Читай следующий «Черновик», где я расскажу тебе, как бросил курить. Не пропусти. А пока –
Обнял. Поцеловал. Заплакал. Давай меняться вместе!
