Ночные «кошмары» или как избавиться от приступов паники ночью

Содержание

Удалось спасти

Летом прошлого года жители одного из районов Краснодара стали очевидцами страшной картины. На краю многоэтажного дома стояла юная девушка и смотрела вниз. Люди вызвали спасателей. К счастью помощь подоспела вовремя и ребенка удалось отговорить от страшного шага. Когда девочку уводили в скорую, она издавала душераздирающие крики. Накопленная боль вырывалась из нее и ранила даже случайных свидетелей. Неужели ее не чувствовали близкие. 

На самом деле большинство самоубийц не хотят умирать, они просто жаждут избавиться от боли. Даже планируя уход, хотят сделать это безболезненно и ищут: “Легкий способ самоубийства” или “самый безболезненный способ самоубийства”. Об этом свидетельствую даже поисковые запросы. Но в любом случае, смерть —  не самоцель

Раненому в сердце ребенку важно обратить на себя внимание, заявить, что он существуют и ему плохо.  

Что чувствуют будущие самоубийцы?

  • сильное чувство вины;
  • ярость или желание отомстить – нередко бывает у подростков, решивших «назло бабушке отморозить уши»;
  • ощущение никчемности;
  • печаль или горе, настолько сильные, что человек просто не видит другого выхода из сложившейся ситуации;
  • ощущение полной бессмысленности жизни;
  • чувство загнанности в угол – физически или эмоционально;
  • мысли о том, что все плохо, а лучше уже никогда не будет;
  • осознание того, что ты обуза для близких, а изменение ситуации, по мнению человека, не предвидится;
  • сильная физическая или эмоциональная боль.

Если вы замечаете за близким постоянное «пережевывание» подобных ощущений, – это очень тревожный «звоночек», и оставлять его без внимания нельзя.

Не буду вам портить жизнь…

Мама: Он еще маленький, ему нужно больше внимания. А будешь себя так вести, за что тебя любить.

Кирилл: Ну да, маленький. Пусть на голову мне на@рет мне тогда. Он же маленький.

Мама: Надо будет, потерпишь. Не зли меня.

Кирилл: Короче, вы с папой правы, я плохой. Живите со своим Костиком и любите только его. Я вам не буду портить жизнь.

Один из популярных стереотипов, что родители всех детей любят одинаково. Но так или иначе проблема «нелюбимого ребенка» очень распространена

По разным причинам, внимание родителей распределяется неравномерно между детьми и «второстепенный» ребенок очень страдает. Иногда сила его боли просто не может выдержать конкуренцию

Единственный выход —  заставить родителей тоже страдать. 

Родители Кирилла теперь очень страдают, что не смогли доказать ему любовь при жизни. 

Веселый парень просто однажды исчез навсегда

Андрей был веселый общительный парень. Так о нем отзываются окружающие. Но в один из дней его обнаружили мертвым. Родственники и друзья не могут оправиться от шока. Они утверждают, что видимых причин для гибели у него не было.

Андрея можно было спасти.

Изучая страницы погибших подростков, практически безошибочно можно определить, кому нужна была помощь. Часто именно в безликой сети подросток смелее и откровеннее высказываются о своей боли. Там безопаснее, там не станут смеяться и осуждать. Читайте сигналы! Каждый раз, когда ребенок или подросток даже косвенно указывает, что жизнь ему не мила — выслушайте его. 

1. Экстремальные подвиги

Несмотря на хорошую защиту, спорт, связанный с экстримом, может закончиться смертью.

И это не только явление современности. Может показаться, что это грозит только слабым и неподготовленным людям. К примеру, в 1559 году король франции Генрих II был на рыцарском поединке. У его дочери была свадьба и они праздновали. Ничто не предвещало беды. Он был в рыцарском обмундировании и в шлеме. Но у шлема было слабое место — в забрале была мягкая золотая решетка. Взобравшись на лошадей, рыцари с копьями поскакали друг на друга. Кто бы мог подумать, что копье соперника попадет в глаз и далее в мозг? Все произошло в момент, один из случаев, как быстро и не больно умереть. Как говорил мой дед — игра не доводит до добра. Геройские подвиги часто заканчиваются плачевно, от чего мгновенно можно и умереть. Не искушайте Господа!

№1 Они попадают в реанимацию нашей обычной больницы

На 10-15 коек одна медсестра. Потерпевший будет лежать абсолютно голый, прикрытый лишь одной простыней. Их привязывают к кровати, так как суицидники часто ведут себя буйно, их фиксируют, чтобы не мешать капельницам и прочим манипуляциям. Да, кстати, пациент справляет нужду под себя, либо через катетер в мочевом пузыре и зонд в прямую кишку. Кормить будут через зонд в желудке. Чтобы не захлебнулись рвотой (ведь повернуться на бок в случае чего вы не сможете), пробивают трахею и выводят наружу трубку для отведения рвотных масс. Разговаривать при этом невозможно. Рядом лежат другие люди, также находящиеся на грани. Сочувствующих родственников не пустят, и мобильник тоже не дадут.

Это реальность, а не сериал…

После стабилизации состояния переводят в отделение психосоматических больных, с соответствующим контингентом и решетками на окнах и дверях (если больница крупная), либо в обычное отделение, но под особый контроль. Отношение персонала соответствующее. Также пострадавшего неоднократно посетят из полиции, а потом поставят на учет к психиатру. Тяжелые лекарства, обязательное длительное лечение. После этого в семье скорее всего будет контроль и тревожность многие годы. В большинстве случаев близкие воспринимают суицид не как собственную ошибку (любви и внимания не додали), а как предательство по отношению к себе. Мол не подумали о том, что будет с ними, мол было наплевать. «Как ты мог так поступить с нами…» — немой вопрос в глазах и постоянная проверка вашего настроения. Почему ты был в ванной дольше 10 минут? Почему задержался? Надо спрятать таблетки… Напряжение будет длиться еще очень долго, будет выводить из себя. Любимый человек, если таковой был, скорее всего, уйдет. Никто не хочет быть с кем-то по принуждению, из-за чувства вины или страха. Это нездоровое основание для отношений, и даже если они продолжаться, то счастливыми точно не будут. Устроиться на госслужбу, охранником, пойти в военные, получить права или лицензию на оружие, поступить в некоторые учебные заведения теперь не получится, так как справку о том, что вы не состоите на учете в психоневрологическом диспансере, человек не сможет. Конечно же, все узнают на работе или учебе. Там предстоят опасливые, испуганные, осуждающие или жалостливые взгляды коллег, одноклассников. Если, конечно, он вернется туда. Ведь…

Как можно помочь умирающему?

Ученые выяснили, что слух – это последнее чувство, которое покидает человека. Даже когда человек перестает ориентироваться в окружающем пространстве, потерял обоняние и вкус, теряет сознание, его мозг продолжает реагировать на звуки до последних минут жизни.

Поэтому, многие специалисты призывают родных беседовать с умирающим человеком, это принесет ему утешение, даже если кажется, что он не слышит. Помимо общения, умирающему можно поставить его любимую музыку или передачу.

Также умирающему будут полезны простые жесты внимания: проветрить комнату, поправить подушку, смочить губы влажной губкой, умыть лицо, поправить одеяло.

Смерть естественна и неизбежна, и бояться ее не стоит

Единственное, что может сделать человек, это помочь умирающему пройти этот период легко, окружить заботой и вниманием, быть рядом, даже если кажется, что умирающему это уже не нужно

Наука отвечает на вопрос — что такое смерть?

Полное прекращение жизни всего организма называется абсолютной смертью. Врачи также различают тип клинической смерти, когда исчезает активность одного или нескольких отдельных органов… — сердце, легкие или мозг, в то время как другие части тела могут быть еще живы. В этом случае человека можно спасти, если восстановится функция пострадавших органов. В каждом из них, кроме легких, есть болевые рецепторы. В зависимости от того, что происходит во время смерти и какие органы поражены, человек испытывает боль и эмоции. Но это происходит только в том случае, если мозг еще жив и способен что-то увидеть.

9. Смертельные провокации

Геройство геройству рознь. Четыре подростка из Тайваня насмотрелись сериала и скушали дыню с крысиным ядом, чтобы посмотреть как там выглядит ад. Перед этим они написали записку: «Мы вернемся, если в аду плохо как здесь.». Двое выжили, остальные не вернулись оттуда. Шутки со смертью опасны. Также не стоит провоцировать и окружающих, даже если они не представляют опасности. Так один отец ругал сына за пропажу упаковки сладостей для торта, и папаша м-р Харст дал сыну нож и сказал — если ненавидишь меня то ударь. Сын так и сделал. Через час пострадавший умер в больнице. Мы посмотрели как опасность могут представлять люди сами для себя и просто другие люди. Но кроме людей и техники, представляющей опасность, с нами обитают и наши братья меньшие.

Как умирают наркоманы?

Продолжительность жизни наркомана значительно ниже в сравнении с обычным человеком. Организм подвергается износу за короткий срок. Если зависимому удается избежать гибели от несчастных случаев, ВИЧ и не стать жертвой насильственной смерти, то конец наступает в результате полного отравления. Количество лет жизни зависит от вида препарата, объема вводимой дозы и внутренних ресурсов здоровья.,

С началом употребления наркотиков заканчивается социальная жизнь человека. Единственной целью становится очередная доза. Наркоман способен совершить предательство, кражу и даже убийство в поиске денег на наркотики. Для него стерты границы совести и морали. В результате от него отказываются близкие люди. Жизнь напоминает жалкое существование. Смерть становится избавлением от мук.

Как все начинается

Как только жизнь прекращается, в организме стартуют необратимые органические реакции. Первым среди них, как говорят медики, запускается автолиз, проще говоря, самостоятельное переваривание собственных клеток. Врачи не раз уже изучали, что происходит с телом человека после смерти, поэтому выявили, что негативные процессы в первую очередь обусловлены недостаточностью кислорода. Как только наступает смерть, кровь больше не насыщается этим незаменимым компонентом, что приводит к серьезному ущербу живых клеток.

Химические реакции, протекающие в человеческом теле, становятся источниками отравляющих соединений. При жизни внутренние органы эффективно выводят такую органику, производя качественную очистку. Рассматривая, что происходит с телом человека после смерти, необходимо помнить: больше нет кровотока, активности органов, благодаря которым токсичные компоненты могли бы быть выведены из живых клеток, поэтому вместо утилизации наблюдается накопление. Мозг, печень первыми страдают от таких негативных процессов. Это обусловлено высоким содержанием воды в структурах главного органа нервной системы, а печень богата активными ферментами.

Что такое клиническая смерть?

Еще с давних времен врачи знали, что даже после остановки сердца, человека возможно вернуть к жизни. Времени на проведение реанимационных действий крайне мало, ведь после прекращения циркуляции крови клетки перестают получать жизненно важный кислород. Момент остановки кровообращения в организме человека принято называть клинической смертью.

В медицинский обиход этот термин вошел в XIX веке, хотя само явление было известно задолго до этого

Важно, что клиническая смерть не означает мгновенный уход человека из жизни. Несмотря на остановку всех процессов в организме, метаболический запас клеток позволяет им сохранять свою жизнедеятельность

Например, костная ткань может оставаться в неизменном состоянии на протяжении нескольких часов. Сложнее обстоит дело с клетками головного мозга: от гипоксии они начинают отмирать спустя несколько секунд.

Считается, что без необратимых последствий человека можно вернуть к жизни в течение 2-7 секунд после остановки сердца. Если за это время умирающему была проведена реанимация и восстановлены сердцебиение и дыхание, он постепенно приходит в себя. В таких случаях говорят, что человек пережил клиническую смерть.

Как избежать смертельного исхода при алкоголизме?

Необходимо взять свою алкогольную зависимость в ежовые рукавицы, причем на весь период жизни. Бывших алкоголиков, как и наркоманов не существует, поскольку зависимость не уходит. Чтобы человек не умер от алкоголизма, нужно просто завязать распивать хмельные напитки. Что будет, если не бросить пить, решать вам. Рано или поздно алкоголь погубит, если не принять серьезные меры. Ясное дело, что победить дурное пристрастие совсем непросто. Для начала необходимо хотя бы снизить объемы употребляемых напитков и никогда не запивать ими таблетки. Тогда шансы не умереть от пьянства и алкоголизма стремительно падают. Цена за жизнь, согласитесь, относительно не большая.

Способы самоубийства и самые нелепые смерти в мире

Уже много лет известный американский сайт присуждает посмертно «Премию Дарвина» людям, ушедшим из жизни самым глупым способом. Награждение проходит после он-лайн голосования читателей. В этой статье мы решили собрать несколько поучительных историй, повествующих о том, что смерть и жизнь не в нашей власти. Если ты наткнулся на эту статью, ища способы суицида, подумай, почему ты до сих пор жив, хотя, по сути, мог умереть тысячи раз? Может, еще не все окончено здесь, на Земле? Раз твоя мать не сделала аборт, ты не умер в детстве от удара качелей по голове и не попал под машину, может, ты нужен здесь?

От судьбы не уйдешь

В свои 32 года Стивен Хайетт перенес несколько операций, а ходе которых ему пересадили донорские почки, поджелудочную, желудок, печень и 12-перстную кишку. После них он вернулся к обычной жизни и был счастлив. Однако спустя 6 лет, меняя лампочку в своем доме он упал и разбил голову насмерть.

Самоубийство как способ побега

Житель Сирии по имени Наджиб Садди наложил на себя руки. В предсмертной записке он написал, что чувствует себя абсолютно счастливым, но боится, что в будущем с ним может случиться что-то плохое.

Смертельная икота

23-летний Джошуа Берчетт, испытывая приступ икоты на улице, попросил своего друга хорошенько похлопать его по спине. Приятель сделал это, а Джошуа внезапно упал на асфальт и испустил дух. Оказывается, у него были проблемы с сердцем, о которых он не знал, это была их семейная болезнь, которой страдали многие родственники.

Умер от счастья

Адель Назим Джергез вот уже 8 лет ждал, когда же его повысят на службе в Египетском правительстве. Когда же это произошло, и он увидел себя в списке идущих на повышение, то внезапно умер от сердечного приступа прямо на рабочем месте.

Справедливость

В немецком городе Бонне некто Питер Грубер грабил Музей искусств. Его засекла охрана и он пустился наутек, однако, резко рванув за угол одного из залов, наткнулся животом на железный меч одной из статуй и вскоре умер. Кстати, та скульптура называлась «Оружие правосудия».

Теперь они вместе

На Украине один браконьер хотел наловить рыбы с помощью опущенного в воду электрокабеля под напряжением. После того, как мертвая рыба всплыла, он зашел в воду, чтобы ее собрать, но забыл при этом отключить ток. Родственники, шокированные его внезапной гибелью, говорят, что рыбак хотел приготовить улов на ужин в честь годовщины смерти тещи.

Не везет, так не везет!

Произошло это в Лос-Анджелесе. Мужчина решил починить крышу своего особняка в качестве страховки обвязался тросом, привязанным к семейному авто, припаркованному у дома. Однако жена его не догадывалась об этом, и поехала за покупками. Так она, не замечая, волокла своего мужа по дороге до первого торгового центра. Мужчина получил тяжелые травмы, но на этом его приключения не закончились.

По случаю возвращения супруга из больницы, заботливая жена задумала сделать праздник и пригласила гостей. Так как многие из них курили, она предусмотрительно заправила бензином все зажигалки над унитазом… Многострадальный муж решил посетить уборную и оправив нужду, привычно бросил туда тлеющий окурок. Раздался взрыв, он получил ожоги, от которых вскоре скончался.

С верой в качество!

В Торонто, в одной из фирм работал юристом Гарри Хой. Кабинет его располагался в высотном здании, и Гарри часто развлекал клиентов и коллег, с разбега прыгая на окна для демонстрации их прочности. 24 попытка оказалась неудачной, и стеклопакет не выдержал нагрузки…

Корень всех зол

Изрядно выпивший мужик идя домой, услышал за спиной шаги. Обернувшись, получает удар палкой по голове, череп проломлен. Кое-как оправившись, он встает на ноги, но через квартал его сбивает мотоциклист. С переломом руки мужчина продолжил свой путь домой, но взобравшись на крыльцо, упал, сломав обе ноги. Жена обнаружила его труп у порога только утром. В заключении патологоанатома причиной смерти значилось алкогольное отравление.

А почему ты, ищущий способы суицида?

Живое общение с Богом

Поделиться ссылкой:

Что происходит при повешении?

Иными словами, что ждет человека, ищущего как легко умереть, после того, как он сделает шаг с табуретки?

1. Первые 2-3 минуты произойдет задержка дыхания, руки и ноги беспорядочно двигаются, у человека нарастает беспокойство. Уже на данном этапе самоубийца понимает, насколько ужасен этот «легкий способ умереть» и осознает, что отчаянно хочет жить. Именно поэтому на трупах повешенных очень часто фиксируются травмы пальцев рук. Это мученическая кончина тела и обречение души на вечные муки в вечности. Если только при последнем вздохе обманутый бедняга не прокричит: «Господи, прости…»

2. Развивается синюшность головы и шеи. Сознание нарушается по типу оглушения.

3. Приступы судорог.

4. Неконтролируемое выделение слюны, мочи, кала, спермы у лиц мужского пола и слизистой пробки у женщин.

5. Последние судорожные вздохи ртом. Остановка дыхания с продолжением сердцебиения в течение нескольких минут. Полная потеря сознания.

6. Далее агрессивные судороги, приводящие к сопутствующим травмам.
Если самоубийца – везунчик и его обнаружат после 6-7 минут пребывания на веревке, его еще можно спасти. Однако последствия 100% будут довольно серьезные. Часто нашедшие люди приходят в шоковое состояние и не способны оказать должной помощи. Или изрядно спеша еще более навредит человеку.

7. После 4-6 часов у 45% повешенных высовывается и защемляется между зубами язык.
Если труп не найден в скором времени, и начнутся гнилостные процессы, голова может и вовсе отделиться от туловища.
Нашедшим убиенного трудно сохранить светлую память. Гримаса боли, изуродованное тело и лицо. Никто не станет открывать гроб…

Гибель мозга

С научной точки зрения мгновенная смерть мозга является наиболее легкой гибелью живого организма. Однако речь идет о мозге в целом, а не об отдельных его участках, когда отмирание происходит медленно и отдельные, важные мозговые центры продолжают функционировать. Медики утверждают, что частичное отмирание участков серого вещества сопровождается одними из самых мучительных, болевых ощущений и переносить в сознании такое почти невозможно.

Полная и мгновенная гибель мозга может случиться в момент получения травмы головы, под воздействием определенных химических веществ и в случае внезапного и полного прекращения подачи воздуха. Если во время наступления клинической смерти после диагностирования поражения отдельных мозговых центров врачам все-таки удается реанимировать человека, то, как правило, к нормальной жизнедеятельности он уже не приспособлен. Умершие участки головного мозга не восстанавливаются.

Лучше бы меня не было…

Тема буллинга среди детей и подростков тщательно скрывается и гасится при попытки выйти за стены школы. Любое учебное заведение будет держать за семью печатями факт, что ребенка травили одноклассники. Сами родители часто считают издевки сверстников обычным делом. Мол, дети жестокие, но надо научиться держать удар и уметь за себя постоять. 

Лера: “Надо мной в школе все время смеются. Все девочки уже красятся и носят нормальные вещи. Я уродина и со мной никто не дружит и все смеются. И так всегда!!! Лучше бы меня вообще не было. Зачем вы такую уродину родили”.

Мама: Лера, прекрати истерику! Не обращай внимания, будь выше этого. Надо быть, в первую очередь, интересным человеком, а шмотки — ерунда.

Лера: МАМА, ты меня не понимаешь, я лучше сдохну, чем буду ходить вечно уродиной!!! Ты меня не поймешь. Все…

Травля убивает самооценку ребенка, он начинает думать, что заслужил такое отношение к себе. А безразличие самых близких добивает. Ребенок выбирает смерть в качестве самонаказания за то, что реальность расходится с тем образом, какой хотят видеть окружающие. Самое плохое, что могут сделать родители — требовать от ребенка справиться со всем самостоятельно.

Тринадцатилетняя Лера не выдержала вечных пинков…

Главные враги – паника и депрессия

Но постепенно приходило понимание того, что все люди смертны, и никаких исключений тут быть не может. Все представления о жизни мгновенно перевернулись, признается Оля. Раньше ее жизнь была полна планов: поход в театр, встреча с друзьями, устройство ребенка в школу. Но теперь все эти планы перестали иметь хоть какое-то значение. Впрочем, даже находясь в душевном раздрае, девушка все равно пыталась как-то упорядочить свою жизнь. Это помогало не сойти с ума от съедавших ее тревожных мыслей.

«С того дня, когда мне был озвучен предварительный диагноз, мои планы выглядели следующим образом: значит так, я поеду в больницу, там в меня будут втыкать трубки с какими-то химическими препаратами, которые убьют мои волосы и я облысею; потом мне удалят грудь – значит, нужно будет где-то искать импланты; потом, возможно, я умру, значит, мне надо быстренько завещание написать. Причем, все это было с той же степенью деловитости, что и прежде», – с улыбкой рассказывает Оля.

Но это еще не все перемены. После того, как первый шок и паника отступили, Ольга стала испытывать острое желание помогать людям.

Поведение Оли можно сравнить со стадией торга: в этот период больной начинает пытаться заключить сделку с судьбой и придумывает условия, при которых он якобы может поправиться. На этом этапе недуг воспринимается человеком как наказание за «неправедную» жизнь.

«Человека мучает вопрос: «Почему это случилось со мной? Что я сделал не так?». В этот период времени происходят самые разные откровения, начиная с религиозных: неверующие становятся верующими, а иногда – наоборот. Многих сильно мучает чувство вины. Затем человек очень серьезно анализирует свою жизнь. Он пытается понять, где и какие были допущены ошибки – в образе жизни, в экологии, в работе, что привело к тому или иному заболеванию. А дальше начинается борьба за выживание», – объясняет Андрей Зберовский. Он убежден: одним из главных факторов выздоровления и поддержания высокого качества жизни в период лечения является позитивный настрой и постоянное общение. Ни в коем случае нельзя замыкаться в себе и оставаться один на один со своим горем, утверждает психолог. Найти поддержку можно не только у родственников, но и на различных специализированных форумах и сайтах, где люди, пережившие онкологию и другие тяжелые недуги, описывают свои пути выхода из этой ситуации.

Те люди, которые общаются, которые дорожат своим кругом общения и у которых появляются новые знакомые, конечно, имеют более высокие шансы на выздоровление. Надо понимать, что любое заболевание напрямую связано с иммунной системой организма. Если человек находится в депрессивном состоянии, то снижается выработка серотонина – «гормона радости», который отвечает за иммунитет организма. Грубо говоря, чем ты грустнее, тем меньше у тебя шансов вылечиться, и чем ты бодрее, тем мощнее жизненная сила организма, которая тебя поддерживает», – утверждает Зберовский.

Причины заболевания

При острой и хронической формах причины развития патологического состояния бронхов несколько отличаются.

Острый бронхит в 90% случаев формируется в результате попадания в организм вирусной инфекции: гриппа, аденовируса, респираторно-синцитиального, коревого или коклюшного вируса, а также прочих возбудителей. Реже болезнь становится результатом бактериального поражения стафилококком, стрептококком, пневмококком и др.

Среди прочих факторов, которые способствуют развитию острой формы болезни:

  • постоянное пребывание в помещении со слишком сухим, сырым или горячим воздухом;
  • аллергическая предрасположенность;
  • регулярное вдыхание пыли, вредных химических веществ (аммиака, хлора, кислот, сероводорода и др.);
  • вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем;
  • хронические инфекционные болезни носоглотки (синуситы, тонзиллиты, аденоидиты и др.);
  • застойные процессы в легких и в малом круге кровообращения, вызванные сердечно-сосудистой недостаточностью;
  • врожденные отклонения в работе бронхов и легких.

При хронической форме основной причиной развития признано курение. У курильщиков болезнь диагностируют в 2-5 раз чаще, чем у некурящих людей. Табачный дым наносит вред как при активном, так и при пассивном курении.

Среди прочих предпосылок развития хронической формы – повторно перенесенные и частые острые бронхиты, ОРВИ, пневмонии, болезни носоглотки. Инфекционная составляющая в таких условиях усугубляет уже имеющееся поражение бронхов.