Содержание
Зависимость от электронных сигарет или вейпа
Зависимость от вейпа может развиться в таких случаях:
- Если человек перешел на вейп после курения обычных сигарет, но при этом не перестал употреблять никотин.
- Если человек бросил обычные сигареты и парит вейп, но уже без никотина. Здесь зародиться зависимость может в 50-60% случаев, чаще данный факт называют вредной привычкой.
- Когда курильщик без своего ведома курил вейп с никотином и был обманут производителем, считая, что парит сигарету без содержания никотиновых элементов.
Курение такой сигареты вызывает привыкание даже у тех, кто никогда не курил. Подростки увеличивают шансы перейти на обычные сигареты в четыре раза. Современная сигарета кажется менее вредной и опасной. Придуманная безвредность влияет на психологические и социальные факторы. Курение вeйпa не является альтернативной обычному курению. Он превратился в модный гаджет. Новый формат курения распространяется быстро, и воспринимается это по-другому. Но за ароматическими примесями скрывается тот же вред, только в другом виде.
Одной из самых сложных задач в вопросе отказа от курения является преодоление психологической тяги к этому процессу. Ведь именно это, наряду с физичкой необходимостью, и формирует вредную привычку и заставляет курить одну за другой сигарету. В этом вопросе электронная сигарета абсолютно бесполезна. Ведь она имеет ту же форму, что и обычная сигарета, да и сам процесс мало чем отличается. Поэтому заявления о том, что электронный заменитель поможет преодолеть тягу курить, можно смело назвать ложными.
Дети и подростки подвержены этой зависимости больше всего. Велика вероятность, что, пристрастившись к безникотиновым составам, дети вскоре попробуют жидкости с содержанием никотина, а после перейдут и на табачные сигареты.
Часто зависимость от никотина у курящего человека больше психологическая, чем физиологическая. Индивидуум может бросить курить сам или с помощью популярных пластырей и никотиновых жвачек, если поймет, какая польза и вред от электронных сигарет. Но для этого требуется большая сила воли и желание. Электронная сигарета в создании курильщика заменяет обычную и к ней вырабатывается точно такое же привыкание. То есть, решив бросить курить с помощью электронной сигареты, человек вскоре поймет, что теперь ему надо бороться с пристрастием к девайсу.
Что такое артроз кисти
В суставе есть хрящевая ткань, которая по той или иной причине видоизменяется. На ней образуются дефектные участки. Они истончаются – появляются костные наросты остеофиты. Пальцы приобретают характерную неэстетичную бугристость, из-за которой становится трудно выполнять привычные действия, требующие мелкой моторики.
Ни артроз кистей, ни гонартроз не передаются по наследству: передается только предрасположенность к нему. Вы можете унаследовать особенности обмена веществ, характер тканей, эластичность и плотность суставных хрящей. Если у ваших близких родственников были предпосылки к лечению остеоартроза, задумайтесь: вы – в группе риска!
Глицерин в электронных сигаретах
Жидкости для вейпов бывают разные, но практически все они содержат в себе следующие компоненты:
При этом, первые два элемента являются основными и вызывают наибольшее количество вопросов у курящего. О наличии пропиленгликоля в составе жидкости мы уже говорили в прошлой статье, а сегодня разберемся в необходимости использования глицерина.
В электронных сигаретах и вейпах используется овощной глицерин. Несмотря на то, что он является достаточно обыденным веществом в нашей жизни, его присутствие в е-сигаретах вызывает оправданное беспокойство. Что будет, если вдыхать пары глицерина? Не опасно ли это для здоровья? Вреден ли глицерин в электронных сигаретах?
На самом деле, основной функцией глицерина в электронных сигаретах является образование пара и смягчение вкуса. Он улучшает консистенцию ароматической жидкости и делает ее вкус более приятным.
Вредно ли парить глицерин? Ученые затрудняются дать определенный ответ на этот вопрос, но большинство все же склоняется к варианту, что вещество имеет нейтральное влияние на здоровье.
Тем не менее, следует понимать, что даже самый безобидный компонент может вызвать негативную реакцию организма, если употреблять его в больших дозах. Так, если очень часто курить электронные сигареты, можно заметить у себя сухость в горле и носоглотке.
При наличии индивидуальной непереносимости глицерина курильщик также может почувствовать неприятные ощущения при парении. Можно ли в этом случае обойтись без него? Конечно! Специально для этого была изобретена безглицериновая жидкость для е-сигарет под названием “ледяной клинок”.
Еще глицерин теоретически может провоцировать нарушения работы почек. Но для этого курить электронные сигареты нужно действительно в неадекватных количествах, практически не переставая.
Опасность таит в себе перегрев глицерина — вред от вещества проявится при нагреве более чем на 280 градусов по Цельсию. В противном случае происходит выделение акролеина, сильного канцерогена. При температуре около 390 градусов глицериновые пары становятся очень тяжелыми для вдыхания.
Лечение зависимости
Бросить курить электронную сигарету достаточно легко, чем кажется. Чтобы справиться с этой задачей, необходим правильный психологический настрой и желание избавиться от вейп-зависимости.
Людям, курившим исключительно крепкие вейпы, рекомендуется плавно понижать дозировку никотина в заправочных жидкостях. Резкий отказ от электронной сигареты может вызвать ухудшение самочувствия, а именно:
- головные боли;
- повышенную нервную возбудимость;
- бессонницу;
- головокружение;
- перепады давления.
Побороть физическую зависимость от вейпа можно всего за 2 недели. Для этого нужно плавно, день за днем переходить на жидкости с более низким содержанием никотина.
В борьбе с психологической привязанностью отлично работает прием «замены». Это значит, что вам необходимо найти что-то, что заменит электронную сигарету. Следующие варианты считаются самыми эффективными:
- Леденцы. Электронную сигарету с жидкостью со вкусом мяты рекомендуется заменить мятными или эвкалиптовыми леденцами.
- Жевательные резинки. Жевание жвачки помогает снять психологическое напряжение. Постарайтесь подобрать жевательную резинку, по вкусу напоминающую пары вейпа (земляничную, цитрусовую, ментоловую, мятную и т.д.).
- Семечки, орешки, сухарики, сухофрукты. Помогают отвлечься в моменты, когда хочется закурить.
Зависимость от электронных сигарет не такая сильная, как от обычных, потому как их пары не содержат множество вредных алкалоидов, присутствующих в табачном дыме.
Видео
Из нашего видео вы узнаете, что будет, если заправить e-сигу аптечным глицерином.
Людей периодически начинают интересовать самые разные, порой весьма странные и причудливые вопросы. «Есть ли жизнь на Марсе», скажем, фигурирует даже в некоторых анекдотах. Однако странными могут показаться и более приземлённые вопросы. Но только на первый взгляд… Например, иногда приходится слышать: «что будет, если заправить водой электронную сигарету»?
В самом деле, что? Давайте разберёмся, чем можно заправлять электронную сигарету. Если взять любую электронную сигарету и ознакомиться с инструкцией от производителя, то в ней будет указано чётко и недвусмысленно: заправлять сигарету можно исключительно специальными жидкостями, предназначенными для заправки. Использовать что-либо другое нельзя! И всё-таки, вопросы не утихают.
О последствиях экспериментов можно сказать сразу: риск выхода прибора из строя чрезвычайно велик, и если в вашем случае ничего подобного не случилось, то это чрезвычайно большое везение. Заканчивайте опыты и идите в магазин за нормальным составом: всё равно, вместо экономии получите только лишние траты. Сберечь средства можно, если приобретать новые электронные сигареты по акциям, когда они идут в комплекте с необходимыми смесями.
И всё-таки, допустим, заправили прибор водой. Чем это может закончиться? Ответ «экономией денег и почти даровым бросанием курения» нельзя считать серьёзным. Правильный ответ: гарантированной поломкой прибора, и только ей.
Итак, на главный вопрос мы ответили. Теперь узнаем, какие ещё есть рекомендации в обращении с электронными сигаретами
Самой важной из них можно считать своевременную заправку устройства. Делать это надо всякий раз, как только начинает ощущаться посторонний привкус и меньше выделяется пара
Доливать специальную жидкость следует аккуратно и не спеша, иначе смесь попадёт на вашу одежду. Картридж, в отличие от клиромайзера, требует менять перед каждой одиннадцатой заправкой.
Через каждые пять заправок снимайте синтепон и осторожно промывайте его. Старайтесь не поломать синтепон, когда будете заправлять
Клиромайзер не только экономичнее, но и удобнее, так как позволяет обеспечить визуальный контроль за уровнем жидкости. Соблюдайте все положения инструкции, и ваша электронная сигарета послужит вам максимально долго, не доставляя ни единой существенной проблемы. Вы получите только удовольствие и возможность избавиться от вредной привычки.
Можно ли заправлять электронную сигарету соком/водкой?
Можно, если хотите угробить свой навороченный прибор. Профессиональная чистка после парения сока вам гарантируется. Так же часто слышу вопрос о том, что будет если заправить вейп водкой? Такие номера порой практикуются вейперами, но только в разбавленном виде. Это даст характерный привкус спирта и неслабо даст в голову. При добавлении коньяка вкус становится более мягкий. В каких пропорциях добавлять? 7-10 капель на одну заправку будет вполне достаточно.
Если вы хотите, чтобы ваша электронная сигарета прослужила вам действительно длительный срок, то стоит детально изучить механизм работы современных вейпов, и обращаться с ними максимально бережно и аккуратно.
Как быть, если появились первые признаки артроза
Если у вас на пальцах появились «узелки», значит, болезнь развивается уже не первый год. Хорошо, если удастся обнаружить ее гораздо раньше, на стадии первых ноющих болей. Не оставляйте без внимания болезненность, которая усиливается ночью, небольшие отеки, даже если они не ограничивают движения в суставе.
На начальных стадиях артроза рекомендуют принимать защитные препараты – хондропротекторы. Хондроитин и глюкозамин в их составе улучшают регенерацию клеток хряща, увеличивают содержание гиалуроновой кислоты, делают хрящ более прочным и эластичным. Эти лекарства эффективны только на ранних стадиях, несмотря на то что их назначают и впоследствии в комплексной терапии.
Улучшить приток крови и ускорить обмен веществ помогает парафинотерапия. Косметический парафин нагревает проблемные участки. Если вы уже ощущаете в кисти дискомфорт, обеспечьте ей достаточную физическую активность. В бездействии хрящ будет разрушаться быстрее. С этой целью можно сжимать и разжимать резиновый мяч или эспандер, лепить из глины или пластилина.
Полчаса лепки в день – и вы с легкостью укрепите мышцы кисти!
Зачем нужна жидкость в вейпе
Разобрав ключевые особенности вейпа, его отличия от обычных сигарет и принцип работы, становится очевидно, что использование вейпа невозможно без специальной жидкости.
Протечка жидкости через обдув — наиболее распространенная проблема, которую необходимо решать сразу же, не откладывая в долгий ящик, поскольку это не только увеличивает расход жидкости (жидкость вытекает из вашего устройства, вместо того чтобы превращаться в пар), но и негативно сказывается на эксплуатационном сроке службы самого устройства, испарителя и его отдельных элементов.
Именно благодаря жидкости для вейпа устройство генерирует пар. У вейпа есть целый ряд критериев, по которым следует выбирать жидкость:
- отсутствие или наличие никотина, количество никотина;
- марка жидкости, страна изготовления;
- наличие тех или иных компонентов (например, процентное содержание глицерина, от которого зависит густота выдыхаемого пара);
- ароматизаторы, которые влияют на вкусовые особенности.
Прежде всего, жидкость подбирают по наличию или отсутствию в ее составе никотина. Далеко не каждый человек использует вейп, чтобы насытить организм никотином.
Если же вы предпочитаете применять жидкость с никотином, стоит обращать внимание на то, сколько никотина содержится в составе (этот показатель измеряется и маркируется на этикетках флаконов в миллиграммах на миллилитр жидкости, часто обозначается как мг/мл). Далее, выбирая жидкость для вашего устройства, следует уделять внимание наличию глицерина и пропиленгликоля в составе
Это абсолютно безопасные природные компоненты. Глицерин, например, повсеместно используется при производстве продуктов питания, люди употребляют его в пищу. В жидкости он необходим, потому что именно от глицерина зависит густота пара
Далее, выбирая жидкость для вашего устройства, следует уделять внимание наличию глицерина и пропиленгликоля в составе. Это абсолютно безопасные природные компоненты
Глицерин, например, повсеместно используется при производстве продуктов питания, люди употребляют его в пищу. В жидкости он необходим, потому что именно от глицерина зависит густота пара.
Также обращайте внимание на наличие или отсутствие ароматизаторов в составе жидкости. Если резюмировать, какие компоненты должны быть в составе качественной жидкости для вейпа, получаем следующий список:
Если резюмировать, какие компоненты должны быть в составе качественной жидкости для вейпа, получаем следующий список:
Каково соотношение глицерина и пропиленгликоля
Соотношение глицерина и пропиленгликоля в сигаретах выбирайте индивидуально. Все зависит от того, какой эффект нужен.
Количество пропиленгликоля можно сильно уменьшить, или не добавлять компонент, тогда полученный пар станет густым, плотным и в больших количествах. Можно не использовать глицерин, к пропиленгликолю необходимо добавить воду. Тогда к ощущениям добавляется ярко выраженное покалывание в горле.
Если в смесях присутствует никотин, то пропиленгликоль не следует удалять из состава, ведь его задача внутри жижки – проносить никотин по организму, принося расслабление вейперам, желающим таким способом избавиться от зависимости. Еще снизить содержание глицерина можно, когда хочется распробовать весь вкусовой букет ароматизатора.
В моменты, когда курильщик в первый раз делает индивидуальную жидкость для парения, можно купить готовую основу, куда остается добавить ароматизатор.
Для сабомного парения соотношение в основах – 70 VG /30 PG, оно дает и приятный вкус, и густой пар. Оптимально – 50/50, при котором и вкус жидкости приятен, и пар густой и в больших количествах, курить такую смесь приятно.
Альтернатива или еще один вредный продукт?
Электронные сигареты были изобретены в Гонконге не так давно, но свою нишу в индустрии курительных приборов они заняли уже довольно плотно. На территории России этот момент в первую очередь обусловлен повышением расценок на табачную продукцию и запрет курения в большинстве общественных мест.
Но стоит заметить, что люди, которым дорого свое здоровье и здоровье окружающих их коллег, друзей, родственников, никогда не станут пользоваться подобными новшествами. Стоит более детально изучить состав электронных сигарет и влияние некоторых веществ на состояние разных органов, как желание курить может испариться окончательно.
В состав и обычных сигарет, и электронных входит никотин – главный яд для сердца и сосудов в этих изделиях. Данное вещество содержится в картриджах и жидкостях. Кроме него, в составе заправок для электронных сигарет содержатся глицерин (в пищевой промышленности – добавка Е422), пропиленгликоль, ароматизаторы, метил, органические кислоты и еще около двадцати компонентов.
Некоторые из них находятся в сигаретах в микроскопических концентрациях, однако вреда от этого принести могут не меньше. Для многих образованных, начитанных курильщиков, которые решили перейти на курение электронных сигарет, особые опасения вызывает вред глицерина в электронных сигаретах оказываемый здоровью парильщику.
Последствия для организма
Глицерин широко используется в косметологии, медицине, пищевой промышленности, в производстве сигарет. Он не имеет цвета и запаха, но сладкий на вкус, и имеет свойство накапливать воду, что делает его незаменимым при производстве микстур, кремов для лица и тела, мыла. Глицериновой маской увлажняют кожу. Его даже пьют от запоров.
Раствор глицерина применяют в домашней косметологии для увлажнения кожи. Раствор также пьют внутрь для снижения внутричерепного и внутриглазного давления. Но в больших количествах он может вызвать обезвоживание. Проблема его содержания в картриджах для электронных сигарет заключена в недостаточной изученности этого вопроса.
С одной стороны, вещество практически безвредно. С другой же, этот вопрос практически не изучен. Ведь в газообразной форме он влияет на организм человека совсем иначе. Опасно злоупотреблять тем, что неизвестно. Статистика по этому вопросу еще недостаточно сформирована, так как электронные сигареты в мире используются не так давно.
Последствия содержания глицерина в электронных сигаретах:
- Нарушения со стороны системы выделения. В небольших количествах он может привести к запорам. В больших дозах вызвать диарею. В таком случае речь идет уже об отравлении.
- Аллергические реакции. Наиболее часто встречающееся следствие вейпинга. Организм просто отвергает подобный состав. Появляется кашель и сухость во рту. Приступы кашля трудно остановить. Першение в горле не дает сказать ни слова. Возможен отек верхних дыхательных путей.
- Раздражение горла и гортани. Глицерин неоднозначно влияет на слизистые оболочки, поэтому першение в горле, покраснение и легкая отечность – частая реакция.
- Бактериальные заболевания. Также организм легко подвергается простудным заболеваниям.
- Нарушается функционирование вегетососудистой системы. Спазм сосудов может происходить и на фоне аллергической реакции. Нарушается кровоснабжение головного мозга.
- Потеря обоняния и ослабление вкусового восприятия. Глицерин сказывается на вкусовых рецепторах, поэтому курильщики электронных сигарет могут наблюдать у себя снижение вкусового восприятия пищи.
Под воздействием температуры глицерин соединяется с другими компонентами смеси для курения, образуя иные формы. При испарении глицерин на безводной основе способствует синтезу акролеина. Это вещество входит в список ядовитых и потенциально опасных. Оседает акролеин в легких и бронхах и может вызвать системные нарушения дыхания.
Это вещество, накапливаясь, способно привести к хроническим бронхитам, астме и даже раковым заболеваниям. Помимо акролеина, могут образовываться и другие соединения. Наука пока не располагает достаточными фактами и статистикой, чтобы давать прогнозы. Доктора предупреждают, что действие электронных сигарет до конца не изучено, поэтому следует быть осторожными.
Вейперы часто самостоятельно изготавливают смеси для курения. Чтобы избежать такой неприятности, как синтез акролеина, необходимо разводить глицерин дистиллированной водой. Использовать для производства составов лучше пищевой глицерин – он менее опасен. Медики отмечают, что курение опасно в принципе
И неважно, обычные это сигареты или электронные. Вейп не содержит смол, но имеет в составе другие не менее опасные компоненты
Тошнота, рвота, головные боли и головокружение – лишь некоторые симптомы, которые могут возникнуть при длительном курении электронных сигарет. Жидкость в картриджах содержит высокое значение глицерина, что небезопасно для здоровья в долгосрочной перспективе.
Глицерин в электронных сигаретах наносит вред легким, бронхам и сосудистой системе человека. Глицерин впитывает в себя воду и удерживает ее. Поэтому часто развивается обезвоживание организма. Вейперы наблюдают сухость во рту и неприятные ощущения в легких, слизистая оболочка которых повреждается парами глицерина.
При длительном курении могут развиваться хронические простудные заболевания. Часто наблюдаются аллергические реакции. Першение в горле переходит в приступы кашля, которые могут спровоцировать отек верхних дыхательных путей. Под действием глицерина нарушается кровообращение в головном мозге, что может привести к головной боли, тошноте и рвоте.
Глицерин для электронных сигарет — зачем он нужен? Наносит ли он вред здоровью? Эти вопросы волнуют многих людей, которые перешли или только собираются перейти на вейпы и е-сигареты.
Наличие этого вещества в составе жидкости для парения тревожит вейперов, заставляя перерывать Интернет в поисках достоверной информации. Поэтому сегодня в статье мы разберем, что такое глицерин, зачем он нужен в электронной сигарете и вреден ли он для организма.
Что такое вейп?
Электронные сигареты или вейп (от англ. «vapor» — пар) – это
устройства для курения, которые работают на аккумуляторе и
напоминают обычные сигареты. Однако в них не содержатся табак и
смолы, а вместо дыма человек выдыхает пар.
В вейпах используются картриджи, заполненные жидкостью. Во время
курения устройство нагревает жидкость, она испаряется, за счет чего
и получается пар. Но чистый ли он? Ведь сама жидкость вредна для
здоровья.
- Жидкость содержит:
- никотин;
- ароматизаторы, которые могут вызвать острую аллергию;
- пропиленгликоль – вещество, которое содержится во многих
продуктах бытовой химии; - глицерин и ряд различных химикатов.
-
Вред вейпа для здоровья доказан
Производители электронных устройств уверяют, что внутри —
безвредное вещество, чуть ли не чистый водяной пар. Всемирная
организация здравоохранения на этот счет имеет совершенно
противоположное мнение. В докладе «Об электронных
системах доставки никотина» ВОЗ сообщается, что
«аэрозоль ЭСДН (электронные системы доставки никотина) не
является всего лишь «водяным паром», как это часто
утверждается». Эксперты установили, что основными
компонентами раствора, помимо никотина, являются пропиленгликоль,
глицерин, ароматизирующие вещества, формальдегид и другие,
вызывающие рак, вещества. Отсутствие никотина в смеси –
популярный аргумент за безопасность электронных сигарет, который
используется во многих рекламных кампаниях, но даже в якобы
безникотиновых смесях присутствуют вредные химические вещества. -
Вейпы иногда взрываются
В мире было зафиксировано уже несколько случаев, когда вейп
взрывался во рту курящего. Были такие инциденты и в России. -
Вызывают аллергию
Принцип работы электронной сигареты — как у кипятильника:
спираль нагревается, курительный состав выделяет пар. При этом
некоторые компоненты курительной смеси, особенно пропиленгликоль,
могут вызвать раздражение верхних дыхательных путей. В итоге все
это выливается в аллергическую реакцию. -
Вредят организму на клеточном уровне
Все ароматизаторы, которыми «набивают» электронные гаджеты,
проникают в легкие человека. И влияют на них, причем не
поверхностно, а на самом глубоком, клеточном, уровне. -
За вейпами отсутствует контроль
Ввоз, продажи, реклама, продвижение и потребление этих изделий
сегодня не регулируются, это представляет серьезную угрозу
реализации антитабачных мер. -
Дозировка никотина и добавок неизвестна
По причине отсутствия строгого контроля узнать дозировку тех
или иных веществ почти нереально. Даже если на упаковке написано,
что это устройство с низким содержанием никотина, никто не сможет
это проверить. -
Риск стать «курильщиком в квадрате»
Во-первых, вейп вызывает никотиновую зависимость, хоть и не в
таких объемах, как табачные изделия. Во-вторых, люди, у
которых не получается завязать с табаком, становятся курильщиками
в квадрате: курят и обычные сигареты, и электронные. -
Угроза пассивного курения
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предупреждает
— люди, находящиеся рядом с активными вейперами, также
подвергаются воздействию частиц вредных курительных смесей. -
На вас просто зарабатывают
На курильщиках вейпов просто зарабатывают, убивая их здоровье.
К 2030 году продажи, согласно прогнозам, возрастут в 17 раз. За
свою короткую историю электронные сигареты сделали успешную
«карьеру» — собрали большое количество приверженцев и, по мнению
экспертов, в ближайшие 10-15 лет обгонят по продажам обычные
сигареты.
Главный психиатр-нарколог Минздрава России Евгений Брюн:
«Употребление психоактивных веществ влечет за собой дальнейшее
употребление не только никотина. Это входные ворота в
любую другую наркотизацию. А поскольку в вейпах еще
содержатся всякие многоатомные спирты и эфиры, то они еще и бьют
по мозгам и «ослабоумливают» человека».
По данным Роспотребнадзора
Подлевских О.В. Врач по гигиеническому воспитаниюООМПД в ОО ДПО №57
