Восстановление организма после отказа от алкоголя

Возможно ли восстановление клеток мозга?

Считалось, что человек рождается с конкретным количеством мозговых клеток, и если они каким-то образом повреждаются, то восстановить их невозможно. Ученые считали, что нейроны под воздействием этилового спирта подвергаются разрушению и больше не функционируют. для того, чтобы восстановить их деятельность необходимо укрепить оставшиеся нервные клетки, так как не существует возможности добавлять новые. Но во второй половине прошлого столетия ученые открыли, что формирование новых нейронов возможно. Подобный процесс называют нейрогенез. После такого открытия ученые разработали новый подход к терапии нарушений деятельности мозговых клеток.

Что делать человеку после окончания курса лечения

Чтобы наладить здоровье и вернуться к нормальной жизни, не нужно практически ничего, кроме желания. Требования к поведению крайне простые:

  1. Соблюдать режим дня. Нужен полноценный ночной сон длительностью не менее 7-8 часов.
  2. Придерживаться правильного рациона питания. Следует употреблять полезные продукты — с максимальным содержанием витаминов и микроэлементов. Желательно следить за балансом жиров, белков и углеводов. В рационе нужны: свежие фрукты, молочные продукты, овощи, нежирное мясо. Больные с патологиями ЖКТ должны ограничить, а лучше избегать употребления жирного, жареного, острого.
  3. Регулярные умеренные физические нагрузки. Прогулки на свежем воздухе никогда не помешают. Физкультура — приветствуется.

Как определить депрессию

Алкогольная депрессия и симптомы, связанные с ней, развиваются после попытки резко бросить пить. Поначалу человека немного беспокоит тот факт, что у него на протяжении определенного времени отсутствует хорошее настроение. Затем, после очередного употребления спиртного, могут возникнуть первые симптомы депрессии. На начальной стадии подобные симптомы не будут выглядеть хоть сколько-нибудь опасными. При этом характерной чертой является заторможенность умственных и психических процессов, когда пропадает всяческое желание и настроение чем-то заниматься.

Состояние алкогольной депрессии делится психиатрами на два вида: краткосрочную и матовую. Первая обычно возникает после того, как количество выпитого алкоголя превышает все разумные рамки. Длиться может до нескольких суток.

Вторая же представляет собой намного более тревожное и опасное состояние. Возникает в случае полного отказа от алкоголя после длительного периода обильных возлияний. Для нее характерны очень сильные психоэмоциональные расстройства. Таковыми могут стать отсутствие интереса к жизни, которая начинает казаться серой и пресной, а также полная утрата смысла жизни.

Когда наступает алкогольная депрессия, симптомы и лечение ее определяются по характерным для этой стадии алкоголизма, ярко выраженным, нарушениям в работе органов желудочно-кишечного тракта и функции печени. Очень частыми являются случаи самоубийства или его попытки. Это происходит из-за ощущения бесполезности и никчемности, вызываемых влиянием посталкогольного синдрома на психику человека. Иногда человеку даже могут являться разного рода галлюцинации.

Случаи кратковременной депрессии могут повторяться по нескольку раз. В таком случае по своим симптомам она начинает напоминать маниакально-депрессивный психоз. В таком случае основными ее признаками становятся:

  • тревожность;
  • апатия;
  • печальные мимические движения;
  • общая заторможенность;
  • замедленная умственная деятельность;
  • приглушенность голоса и т. д.

Во время матовой депрессии вероятность мыслей о самоубийстве наибольшая. Поэтому всем близким людям и родственникам следует быть предельно внимательными по отношению к зависимому от алкоголя человеку. Особенно пристально нужно следить за ним в периоды, когда он отказывается от употребления спиртных напитков.

Несмотря на схожесть в названиях, алкогольная депрессия имеет свои отличия от аналогичного состояния, не вызванного употреблением спиртного. Эти отличия заключаются в том, что спустя 7-14 дней после выхода из запоя депрессия проходит даже без использования всяческих антидепрессантов и прочих медицинских препаратов. Но не все так просто. В случае развития матовой формы этого психического отклонения обойтись без применения медикаментов невозможно. Если развилась именно такая алкогольная депрессия, лечение ее просто необходимо осуществлять с помощью специалистов, иначе все может закончиться весьма печально.

Преимущества трезвого образа жизни

Избавление от алкогольной зависимости — длинный путь, который может сопровождаться многочисленными рецидивами. Это настоящее испытание силы воли и выдержки. Но в награду вы получаете все преимущества трезвой жизни.

Какие положительные изменения произойдут после отказа от алкоголя?

Употребление алкоголя негативно влияет на состояние большинства органов. Даже «слабые» спиртосодержащие напитки наносят вред печени, почкам, поджелудочной железе, сердечно-сосудистой системе, желудочно-кишечному тракту. Отказ от алкоголя — эффективная профилактика многих серьезных заболеваний, которые становятся причиной ранней смерти.

В целом, трезвый образ жизни укрепляет иммунитет. Скажите «нет» спиртному и увидите, что зимой стали меньше болеть. Уже в первый месяц отказа от алкоголя улучшается состояние кожи, волос и ногтей. Вы заметите, что внешне выглядите гораздо лучше.

Есть мнение, что пара бокалов вина вечером помогают лучше заснуть. Это миф, в который пора перестать верить. Когда действие алкоголя проходит, человек может проснуться, что нарушает его отдых. Сон после употребления даже небольшого количества алкоголя тревожный и неглубокий.

Через 2-3 недели полного отказа от алкоголя сон восстанавливается. Ваш отдых ничего не нарушает, а значит с утра вы чувствуете себя бодро.

Многие думают, что алкоголь — отличный антидепрессант. Но дело в том, что он дарит хорошее настроение лишь на непродолжительный отрезок времени. А потом следуют апатия, агрессия, чувство вины. Весь спектр негативных эмоций проходит, стоит только еще немного выпить. Именно так формируется психологическая зависимость от спиртного — человек перестает наслаждаться жизнью без стимуляции алкогольными напитками.

Ведя трезвый образ жизни, вы постепенно научитесь быть счастливым и без спиртного. Организм при отказе от алкоголя будет «сопротивляться» этому, требуя очередную порцию допинга. Но пройдет всего месяц, и вы посмотрите на мир совсем другими глазами.

Ученые

Но нарушение нейронных связей — обратимый процесс. Достаточно только бросить пить. Отказавшись от алкоголя, вы заметите, что мысли проясняются — любая информация лучше усваивается и запоминается, повышается общая работоспособность головного мозга. Считается, что восстановить эффективность памяти можно в среднем за 2-3 мес.

Положительные изменения в организме — не единственное преимущество отказа от алкоголя. Еще один приятный бонус — экономия денег. Качественные алкогольные напитки стоят дорого — это может оказаться внушительным ударом по бюджету.

Посчитайте сами, сколько вы сэкономите в месяц, если окажитесь от ежедневной порции вина перед сном. 

Генетика зависимости

Учёные давно пытаются понять, почему при одинаковом уровне употребляемого алкоголя у одних людей появляется зависимость, а у других нет. Очевидно, что значение здесь, помимо других факторов, имеет и генетический компонент.

Шведские исследователи обнаружили его с помощью экспериментов на крысах, которые, выбирая между алкоголем и заменителем сахара, последовательно предпочитали первый. Тяга к сладкому эволюционно заложена в мозге млекопитающих, потому что это быстрые калории, которые улучшают шансы на выживание. Сначала грызунов обучили пить спиртовой раствор, а затем дали выбор между ним и сахарозаменителем (обычный сахар не стали использовать, чтобы исключить переменную калорийности).

Почки

Они выводят большую часть алкоголя. Поэтому именно этот парный орган особенно страдает от токсического воздействия алкоголя. Дополнительная нагрузка на почки формируется из-за мочегонного эффекта от алкогольных напитков. При этом только при нормальной функции почек вы сможете быстро восстановиться после запоя. Нормализовать их работу помогут следующие меры:

  • временно отказаться от соли;
  • пить много жидкости – воду, натуральные соки, морсы, зеленый чай (и лучше до еды);
  • отказаться от острого, пряного, жирного, жареного;
  • максимально сократить число выкуриваемых сигарет;
  • есть больше фруктов, овощей;
  • включить в рацион больше растительных масел;
  • обеспечить себе дозированную физическую нагрузку, хотя бы легкую утреннюю гимнастику.

Чем может быть опасно самолечение алкоголизма?

Если алкогольная зависимость уже сформирована, лучше обратиться к врачу для того, чтобы справиться с нею. У самостоятельного лечения алкоголизма есть несколько факторов риска.

Последствия для здоровья. При выходе из запоя или резком отказе от употребления алкоголя самочувствие может резко ухудшаться. В период абстиненции могут появляться тяжелые осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы, печени, желудочно-кишечного тракта, нервной системы. Если человек плохо себя чувствует, есть признаки тяжелого отравления, повышения артериального давления, нарушений работы сердца, нужно срочно обратиться к врачу. Нарколог проведет процедуру детоксикации, подберет программу терапии, которая поможет снизить нагрузку на внутренние органы, поддержать их, сделать отказ от спиртного безопасным.

Неверный подбор лекарств. При попытках бросить пить самостоятельно пациенты лечатся «привычными» средствами, используют уже знакомые им обезболивающие, седативные, снотворные препараты. Это может быть опасным из-за увеличения нагрузки на внутренние органы и, в частности, на печень, сердце. В лучшем случае лекарства не дадут ожидаемого эффекта, в худшем — спровоцируют дополнительные побочные эффекты.

Нарушения поведения. Могут появляться в первые несколько недель после вытрезвления. Нарушения сна, растущая тревожность, бредовые расстройства и галлюцинации могут делать человека опасным для себя и окружающих. Лучше, если в этот период он будет находиться под контролем врачей. Психиатр-нарколог оценит состояние пациента и назначит препараты, которые помогут предупредить появление таких нарушений или быстро снять их.

Неудачные попытки. При попытках самостоятельно вылечиться от алкоголизма их риск особенно высок потому, что больной не получает ни психотерапевтической, ни медикаментозной поддержки. Каждый срыв, в свою очередь, опасен — он подрывает веру человека в себя, укрепляет убежденность в том, что ему не удастся бросить пить.

Врачи медицинского центра «НаркоДок» рекомендуют начинать лечение алкогольной зависимости с консультации у нарколога. При алкоголизме на начальной стадии врач даст набор рекомендаций, поможет справиться со стрессом и психологической тягой, восстановить и укрепить здоровье. При сформированной зависимости он предложит план лечения, который поможет отказаться от спиртного навсегда.

Обращайтесь за лечением алкоголизма с последующей реабилитацией к нашим специалистам, звоните:+7 (495) 191-15-75

Полный отказ от алкоголя поможет вам:

  • Улучшить физическую форму.
  • Снова хорошо спать
  • Продуктивно работать. Ведь вместо похмельного синдрома организм будет сосредоточен на конкретной задаче. Главное – для этого появятся силы.

И мы говорим о небольшом пристрастии, когда человек волен самостоятельно решить, употреблять ему спиртное или нет.

Нередко одна вредная привычка идет рука об руку с другой. Так происходит в случае с курением и алкоголем. В крайних формах могут добавиться и наркотики. Если вы решили бросить, то готовьтесь – отказ от курения и алкоголя может вызвать у вашего окружения неприязнь. Это будет основная преграда перед абсолютной трезвостью, ведь в начальной фазе алкоголизм явление компанейское. Так что первым последствием отказа от алкоголя будет изменение отношений с бывшими собутыльниками.

Что происходит с организмом при отказе от алкоголя?

В сети гуляет полно страшилок о том, что трезвость станет ударом по здоровью, чуть ли не большим, чем само пьянство. Правда в том, что при хроническом алкоголизме 2-3 стадий, алкогольные продукты уже встроены в метаболизм человека. Таким образом, резкий отказ от них создаст в организме стрессовую ситуацию. Абстинентный синдром отказа от алкоголя проявляется как в психических расстройствах (раздраженность, нервозность, депрессия, резкие перемены настроения), так и в физиологических (скачки артериального давления, астения, одышка).

Но если уж дошло до такой степени зависимости, что вам или супругу требуется помощь врачей. Лечение может быть как стационарным, так и амбулаторным. Капельницы с витаминными и солевыми растворами, лекарственные препараты и психотерапия позволят пройти этот непростой период безболезненно.

Положительные изменения в организме при отказе от алкоголя должны подтолкнуть вас к решению бросить раз и навсегда выпивку. Начать это можно с вывода из запоя, затем пройти детоксикационный комплекс, оптимально делать это в стационаре клиники, чтобы не было отвлекающих факторов. Сейчас лечатся даже самые запущенные формы алкогольной зависимости. Сделайте шаг к трезвости. 

Клиника «Лазарет»

Анонимно  •  Конфиденциально

Обращайтесь к нам сейчас:

Позвонить

href=»#»>

Санкт-Петербург, 17-я линия Васильевского острова, дом 4

Нарколог клиники «Лазарет» Евгений Рысин в эфире телеканала «78» участвует в дискуссии по теме усиления ответственности за ДТП, совершённые в состоянии опьянения.

На телеканале «78» обсуждалась инициатива вернуть в музейные буфеты алкогольные напитки. «Лазарет» традиционно выступил в качестве эксперта.

Эфир на «Радио Балтика» от 24.11.2016

Эфир на «Радио Балтика» от 04.11.2016

Эфир на «Радио Балтика» от 24.10.2016

Что закладывают под губу и язык вместо сигарет?

Чем «закидываются под губу» молодые люди в XXI веке? Сегодня часто можно увидеть или услышать о том, что некоторые люди что-то засовывают под губу. Что же это за вещества? Насколько они опасны, что собой представляют, являются ли наркотиком? Есть ли между снюсом и насваем разница? Или это идентичные по составу вещества? Наркотики под губу зависимые закидывают уже не одно десятилетие. Однако состав этих веществ, а также названия и действие меняются из года в год. Что же считается модным сегодня – насвай или снюс? Имеют ли эти вещества идентичное действие? Вреден ли наркотик, который жуют?

Жевательный наркотик СНЮС

Снюс – это табачное изделие в виде пакетиков, содержащих влажный табак и никотин, которое помещают под верхнюю или нижнюю губу. На «шайбе» снюса пишут, что время его действия 5-30 минут, однако чаще всего зависимые люди держат его дольше – 1-1,5 часа. При этом не соблюдается и то, что 1 пакетик рассчитан на одно употребление. Люди могут «закидывать» один и тот же пакет несколько раз в день. Эффект вещества в том, что никотин из табака поступает через капилляры слизистой в организм.

Табак, который «закладывают за губу»

Снюс – это бездымный табак, к которому можно отнести жевательный табак, снаф. По сути, снафф и снюс – это одно и то же, однако снюс является разновидностью снаффа, которые характеризуется повышенным содержанием никотина и канцерогенов. Жевательный табак снюс родом из Швеции. Удивительно, но такое популярное вещество сегодня в России было известно в этой стране еще в 1637 году. Именно поэтому жевательный табак снюс называют шведским. Известной разновидностью является Odin снюс, который распространен в Европе, хотя и запрещен с 1992 года. Американский снюс сильно отличается от шведского.

Хотите узнать о стоимости услуг?

8 (800) 333-20-07 — позвоните нашему специалисту

В нашей стране такой табак появился сравнительно недавно – в 2004 году. Правительство не раз предпринимало попытки запрета этого вещества, однако это удалось сделать лишь в 2015 году, когда уже были известны случае летального исхода. Тем не менее на полках в магазинах все еще можно увидеть упаковки Корвуса. Их привозят под видом жевательного табака, на который запрет не распространяется.

Можно ли снафф кидать под губу?

Существует несколько видов снюса: порционный (в пакетиках), рассыпной, который человек дозирует самостоятельно, очень распространенный сегодня ароматизированный и бестабачный. Сейчас до сих пор идут споры о том, что вреднее – снюс или снафф, так как состав этих веществ может сильно различаться, под видом ароматизаторов могут скрываться различные компоненты, в том числе канцерогены и щелочь. Специалисты наркологической клиники ЦЗМ не рекомендуют употреблять курительные смеси или «закидывать» снафф под губу, так как никотин не только вызывает привыкание, но и оказывает негативный эффект на все внутренние органы и сердечно-сосудистую систему. Что закладывают за губу в нашей стране помимо этих табачных изделий? Как называется современный наркотик, который «закидывают» под губу?

О пользе пива

Еще одним алкогольным напитком, которому приписывают полезные для здоровья свойства, считается пиво. Однако речь идет о так называемом живом непастеризованном пиве, которое сегодня является редкостью. В состав этого напитка входят дрожжевые продукты, в том числе необходимые для поддержания здоровья витамины группы В, а также цинк, который участвует в синтезе инсулина и полезен для кожи и репродуктивной системы. Кроме того, компоненты хмеля, являющиеся природными аналогами транквилизаторов группы бензодиазепинов, оказывают успокаивающее действие, которое усиливается в сочетании с фитоэстрогенами – растительными аналогами женских половых гормонов.

Полезная для здоровья доза пива составляет 600 мл в сутки. Однако следует помнить, что ежедневное потребление хмельного напитка в течение нескольких лет приводит к формированию пагубной привычки, в том числе из-за содержания аналогов транквилизаторов. Особенно это касается людей со светлой кожей и волосами. При этом пивная зависимость сложнее поддается лечению, чем привыкание, вызванное более крепкими алкогольными напитками.

Осложнения при запоях

С каждым разом запои у больного становятся всё более длительными, а симптомы алкогольной ломки всё более интенсивными. При хроническом алкоголизме пережить первые три дня синдрома отмены без лечения больному особенно трудно. Судорожные припадки чередуются с непроизвольным мочеиспусканием, сильное желание выпить сопровождается депрессией и расстройствами психики. И только на пятый день человеку без лечения становится получше. Многие ли люди выдержат алкогольную ломку и не сорвутся?

В результате запоя и резкого отказа от алкоголя часто возникают острые состояния, связанные с работой ЖКТ. Язвенная болезнь — верный спутник алкогольной зависимости. Яды алкоголя попадают на нежные слизистые желудка и кишечника, иногда даже без пищи. Но в период запоя и алкогольной ломки ЖКТ приходится особенно тяжело.

В это время необходимо внимательно наблюдать за больным. Если в рвотных массах появились кровавые выделения, а так же вы видите почти чёрный кал, который приобретает такой цвет из-за спёкшейся крови, то нужно срочно вызвать врача. Это может быть признаком открытого кровотечения в ЖКТ. Кроме этого во время алкогольной ломки наблюдаются банальные запоры и понос, может развиться или обостриться геморрой.

Абстинентный синдром без лечения иногда приводит к отёку головного мозга. В этом случае больной чаще всего впадает в кому и погибает.

Стадии алкоголизма

         Развиваясь поэтапно, алкоголизм проводит человека от стадии минимальной зависимости и небольших доз до полной утраты самоконтроля при потреблении спиртных напитков, распада личности, развития соматических патологий.

         Первый этап (речь именно об уже сформировавшемся алкоголизме, то есть зависимости от спиртного) человек теряет контроль над дозой, то есть то, что в народе называют «нормы не знает». Опьянение — обычно выраженное — сопровождает каждый эпизод употребления спиртного. В это время еще нет психоневрологических расстройств, сохранена хотя бы минимальная критичность, и все же, понимая тяжесть ситуации, мало какая женщина способна себе сказать в это время — я спиваюсь.

        Второй этап характеризуется появлением абстинентного синдрома, похмелья. В организме произошли существенные изменения, повысилась толерантность к этанолу, теперь чтобы получить привычное опьянение с его последствиями, требуется большая доза. Чем выше доза спиртного, тем сильнее отравление ацетальдегидом, тем тяжелее протекают последствия интоксикации. Именно на этой стадии женщина-алкоголик получает типичную внешность — одутловатое лицо, щелочки глаз, распухшие губы, начинаются гормональные изменения, стремительно тает жировая ткань.

       И наконец, на третьем этапе на алкоголь завязывается практически все: от эмоций до физиологических отправлений. Типичный признак третьего этапа — запои.

Можно ли пить и не вредить здоровью

Международные рекомендации по алкоголю сводятся к тому, что определённые дозировки могут уменьшить (но, обратите внимание, не исключить) риск для здоровья. ВОЗ не устанавливает чётких значений как раз потому, что данные исследований противоречивы и безопаснее для здоровья не пить вообще

Хотя есть мнение, что для мужчин и женщин в силу физиологических особенностей они разные, на самом деле это не так. Всем здоровым взрослым рекомендуется употреблять не больше 14 единиц чистого спирта в неделю. Единица — это 8 граммов, или 10 миллилитров. Например, полпинты пива крепостью 3,6 % или рюмка чего-то крепкого (40 %). В стандартном бокале 12%-го вина содержится около 1,5 единицы.

Есть и другие советы по снижению рисков, которые дают учёные. Скажем, допустимое количество лучше распределять равномерно по всей неделе, иметь несколько свободных от алкоголя дней в неделю и полностью отказаться от него, если вы беременны или пытаетесь забеременеть или если у вас есть хронические заболевания с соответствующими рекомендациями от лечащего врача.

Как понять, что человек употребляет снюс?

Что же это за вещество? Снюс представляет собой табачное изделие, которое состоит из увлажненного табака, содержащего более 30 различных химических веществ, многие из которых имеют канцерогенный эффект. В нашей стране уже зафиксированы летальные исходы от снюса, однако это не афишируется, что привлекает к законному наркотику все больше молодых людей. Канцерогены, которые в огромном количестве содержатся в табачном изделии, могут вызывать злокачественные опухоли.

Упаковку с пакетиками называют шайбой, так как она имеет круглую форму. Существует и рассыпной вариант, когда человек самостоятельно дозирует количество употребляемого вещества. Чаще всего снюс ароматизированный. Это только подстегивает молодых людей на покупку, они не видят в никотине ничего вредного, а если он еще пахнет мятой или сладостями, то это полностью заставляет их терять бдительность.

Сегодня снюсом заменяют сигареты, либо просто закидываются снюсом, чтобы получить бодрящий эффект. С 2015 года снюс является запрещенным в нашей стране, так как чаще всего его употребляли школьники. В одном пакете снюса может находиться до 22 мг никотина. Для сравнения, в одной сигарете около 1,5 мг. Естественно, что такие дозы несут вред всему организму зависимого человека, регулярное употребление может вызвать ряд опасных заболеваний (рак внутренних органов), в том числе привести к смерти. У несовершеннолетних зависимых наблюдалось ухудшение памяти, когнитивных процессов, снижение концентрации внимания, снижение иммунитета, задержка роста и развития.

Признаки употребления снюса

  • скрытность;
  • агрессивное поведение;
  • нервозность;
  • проблемы с учебой;
  • раздражительность;
  • смена круга общения;
  • неряшливость;
  • снижение аппетита;
  • частые простуды;
  • сленг;
  • потеря интереса к хобби;
  • увеличение расходов;
  • расстройство ЖКТ.

Снюс после еды может вызвать тошноту, рвоту, диарею. Даже после единоразового употребления жевательного табака у человека могут возникнуть спазмы, судороги, аритмия, скачки давления, паралич мышц. При регулярном употреблении снюс вызывает разрушение зубов, заболевания десен, а также заболевания сердечно-сосудистой системы, что приводит к гипертонии, тахикардии, а также к инфарктам и инсультам.

Возможна и передозировка снюсом. В этом случае необходимо очистить организм от токсинов при помощи активированного угля и других сорбентов. Положите человека на бок, дайте много воды, проветрите помещение и обязательно вызовите специалистов скорой наркологической помощи!

Как часто можно «кидать» снюс?

Сколько раз в день можно употреблять снюс? Сколько раз можно использовать 1 пакетик снюса? На сколько хватает 1 пакетика снюса? Рассчитывая, сколько раз можно «закидывать» снюс, необходимо понимать, что пакетики рассчитаны на одноразовое использование. Естественно, что на вопрос: на сколько хватает банки снюса, можно легко ответить, посчитав количество пакетиков в «шайбе». Как уже было сказано, снюс держат под губой до 30 минут. Чем дольше вещество остается в ротовой полости, тем больше никотина впитывается в слизистую и поступает в организм. Поэтому то, сколько держать жевательный табак во рту, зависит от потребности человека в никотине.

Употребление табачных изделий вредит вашему здоровью. Статья носит ознакомительный характер. Наш центр занимается лечением алкоголизма, наркомании и никотиновой зависимости, поэтому, если вы застали человека за употреблением, и он не может бросить, звоните нашим специалистам, мы поможем!