Как пить кофе с пользой для здоровья?

Классификация симптомов отравления кофеином

Поздние симптомы передозировки кофе проявляются спустя некоторое время – после того, как напиток перерабатывается желудком.

Среди поздних признаков передозировки кофе:

• тошнота, рвота – особенно в тех случаях, когда кофе употребляется на голодный желудок;
• переизбыток кофеина в организме часто сопровождается усиленным потоотделением;
• высокие показатели артериального давления;
• болезненные ощущения в области сердца;
• повышенная чувствительность к прикосновениям;
• звон в ушах, «вспышки» перед глазами.

Отравление кофеином часто приводит к нарушению в работе важнейших внутренних органов. В наиболее тяжелых случаях у человека может наблюдаться бессонница, усиление раздражительности, нервозности, бред, расстройство стула, ухудшение дыхания, одышка.

При интоксикации часто проявляются спутанность сознания, двигательное беспокойство, потерю ориентации в пространстве.

Переизбыток кофеина в организме часто сопровождается нарушениями в работе головного мозга, слуховыми или зрительными галлюцинациями. Один из признаков негативного воздействия на сердечно-сосудистую систему – посинение кожных покровов в области носогубных складок или вокруг глаз. Мышцы живота могут болеть, так как кофе провоцирует их спазмы.

Взрослому здоровому человеку можно употреблять не более 4-5 чашек экспрессо на протяжении дня, оптимальное время – первая половина суток. Эффект от этого вещества длится несколько часов, поэтому питье кофе во второй половине дня может привести к нарушению полноценного сна. При употреблении более 6-7 чашек кофе с сутки у человека развивается стойкая зависимость от кофеина.

Польза и вред кофеина для человека

Существуют разные мнения о вреде и пользе кофеина. Многие считают его необходимым для организма, другие утверждают, что вещество негативно влияет на организм. В чем полезные свойства кофеина? Действия:

1. улучшает работу мозга, повышает физическую активность;
2. помогает избавиться от сонливости и усталости;
3. повышает давление, полезен гипотоникам;
4. ускоряет метаболизм;
5. нормализует синтез желудочного сока;
6. стимулирует кишечную перистальтику;
7. снижает риск развития диабета;
8. улучшает обмен веществ;
9. помогает избавиться от болезненности при мигренозных состояниях.

Понравится статья: «Польза и вред кофе для организма человека – натуральные или растворимый?«.

Однако несмотря на пользу кофеина, злоупотреблять продуктами с веществом в составе не рекомендуется. Какой вред соединение способно нанести человеку?

Вред кофеина:

• нарушение сердечного ритма;
• обезвоживание;
• отрицательное влияние на желудок и надпочечники;
• негативное влияние на кости;
• появление изжоги;
• истощение нервной системы.

Кофеин мешает усвоению витаминов и минералов. Частое употребление вызывает привыкание. Какое количество кофеина разрешено употреблять, чтобы не навредить организму?

Безопасной дозировкой считается не более 400 мг в сутки. Это примерно шесть чашек кофе. Количество разрешенного черного чая равно четырем стаканам, зеленого – пяти. В некоторых случаях рекомендуется отказаться от продуктов с содержанием кофеина. Выделяют несколько противопоказаний.

Противопоказания при приеме кофеина:

1. заболевания сердечно-сосудистой системы;
2. беременность;
3. язвенные и другие заболевания желудка;
4. нарушенные зрительные функции;
5. атеросклероз;
6. желчнокаменная болезнь;
7. сахарный диабет.

При наличии подобных патологий от кофе рекомендуется отказаться

При повышенном давлении употреблять напиток требуется с осторожностью

Осложнения и последствия

В крайних случаях отравление кофеином вызывает летальный исход. Обычно отравившийся отделывается расстройством сна, временными проблемами с ЖКТ и сердечно-сосудистой системой. Тяжелые последствия передозировки появляются при имеющихся заболеваниях. Из-за действия кофеина развиваются такие побочные эффекты, как сердечная недостаточность, обострение язвы желудка, паралич. Длительное употребление кофе способствует развитию глаукомы.

Что будет, если продолжать пить кофе в прежнем режиме? Это то же самое, что подвергаться постоянному воздействию радиационного излучения – факты говорят, что для здоровья такой образ жизни губителен, а необратимые последствия гарантированы. Правда, они заявят о себе не сразу, а по истечении некоторого времени.

Действие кофеина на организм

Как действует на организм кофеин?

Кофе – один из наиболее популярных «утренних» напитков. Он оказывает определенные действия на организм человека.

Действия:

• Процессы возбуждения в коре мозга головы становятся сильнее.
• Усиливаются условные рефлексы.
• Повышается умственная и физическая работоспособность.
• Усиливается двигательная активность.
• Уменьшается чувство усталости, проходит сонливость.

Благодаря веществу происходит усиление выработки гормона «радости» дофамина. В результате человек бодр, активен и весел. Поэтому к кофейным напиткам люди так быстро привыкают.

Однако употребление таких продуктов в большом количестве может привести к передозировке. Простое превышение дозы кофеина в сутки выразится в определенном дискомфорте.

Признаки:

• нарушение сна,
• усиленное мочеиспускание,
• понос,
• изжога,
• высокое давление,
• раздражительность.

Поэтому не стоит злоупотреблять продуктами, содержащими кофеин, чтобы избежать передозировки.

Смертельной дозой является от 10 до 20 граммов кофеина в чистом виде. Однако такое количество довольно сложно получить единовременно.

Сколько кофеина безопасно употреблять

Кофеин нельзя в полной мере считать опасным, иначе продукты с содержанием кофеина уже запретили бы продавать и употреблять, однако важно соблюдать меру. Безопасной для здоровья считается доза, не превышающая 300 мг

кофеина в сутки. В среднем такое количество кофеина содержится в трёх классических чашках крепкого кофе. Но кофеин есть не только в кофе, поэтому если вы решили перейти с кофе на крепкий чай и не можете отказать себе в шоколаде, то вы легко превысите норму. Концентрация кофеина в разных сортах чая и кофе может существенно различаться, поэтому не стоит доверять средним значениям. Если вы любите определённый сорт напитка, то узнайте, сколько кофеина он содержит, так вам будет проще понимать допустимую норму его потребления.

Также нужно делать скидку на индивидуальные особенности организма. Некоторые люди обладают гиперчувствительностью к кофеину, им достаточно 100 мг. кофеина, чтобы уже почувствовать дискомфорт. Заработать передозировку кофеина несложно, но умереть от этого маловероятно, если кофеин не спровоцировал другие осложнения. Чтобы убить здорового взрослого человека весом около 70 кг, нужно заставить его выпить около 100 чашек кофе подряд.

Преимущества комбинированных натуральных сорбентов

Натуральными сорбентами для кишечника являются природные пищевые волокна. Они не перевариваются ферментами и не усваиваются, впитывают токсины и яды аналогично синтетическим средствам. Пищевые волокна способны активно впитывать воду и вредные вещества: нитриты и нитраты, канцерогены, продукты жизнедеятельности бактерий, вирусы, продукты распада этанола и пр.

Комбинированные средства — сорбенты, дополненные другими компонентами: пробиотиками, пребиотиками, витаминами и др. Это позволяет расширить спектр лечебного действия препарата и получить лучшие результаты. Одним из таких средств является «Фитомуцил Сорбент» — натуральный сорбент с комплексом пробиотиков. В состав средства входят растворимые пищевые волокна — Psyllium, а также инулин. Последний является пребиотиком, который стимулирует рост и жизнедеятельность микрофлоры толстого кишечника. Комплекс пробиотических бактерий также помогает восстановить нормальный баланс микрофлоры. Средство не раздражает кишечник, поскольку псиллиум быстро впитывает воду и токсины, превращается в гель, а затем выводится естественным образом.

Кофейная интоксикация и ее преодоление

Нередко передозировка является спутницей перенапряжения и бессонницы, вызванных вечерними «бдениями» перед сдачей очередного рабочего проекта.

Как же действовать в ситуации, если перепил кофе?

Ранняя фаза — предозировка

Первый «звоночек» о необходимости принятия мер возникает спустя 15-20 минут после «лишней» (часто 3-5) чашечки напитка.

• Кофеин расширяет сосуды, вызывая приток крови к мышцам и коже, — лицо становится красным.
• На фоне усиленной секреции адреналина усиливается работа всех желез, — глаза начинают слезиться, лихорадочно блестят; усиливается отделение пота.
• Адреналин «расшатывает» походку и провоцирует «выброс» глюкозы, проявляющийся притоком жара, сменяющимся ознобом и дрожью конечностей.
• Сердце ускоряет свой «ход».
• Возникает головокружение, сменяющееся легкой «пеленой» перед глазами.

В ранней фазе промывание желудка поможет быстро нейтрализовать действие главной «кофейной» составляющей. Пострадавшему следует выпить до 1 л воды и вызвать рвоту. Повторяют промывание дважды. После необходимо принять сорбент (уголь активированный, смекта, полисорб).

Важно успокоить больного, обеспечить ему приток воздуха. Минут через 30-60, когда состояние улучшится, потерю жидкости необходимо восполнить

Давайте больному по 75-100 мл чистой воды каждые полчаса

Минут через 30-60, когда состояние улучшится, потерю жидкости необходимо восполнить. Давайте больному по 75-100 мл чистой воды каждые полчаса.

Поздняя фаза — интоксикация

При промедлении с промыванием желудка избыток кофеина усваивается. Передозировка развивается в интоксикацию. Отравление кофе сопровождается непривычно частым мочеиспусканием, спастичнойболью и коликами в брюшной полости, рвотой.

Острая интоксикация

Острое отравление кофе ассоциируют со значительным «скачком» алреналина и норадреналина в крови. Возбужденный мозг отравившегося искажает действительность, порождая галлюцинации. Возникают приступы удушья – следствие нарушения в сердечной деятельности. Кожа вокруг глаз, в носогубной складке принимает синюшный оттенок.

Чрезмерно «перегруженная» нервная система теряет способность «переключаться» на сон.

Обращение за врачебной помощью с такими симптомами должно быть незамедлительным.

Влияние на сердце и нервную систему

Кофеин повышает давление, стимулирует сокращения сердца. У людей с сердечными недугами избыток кофеина может провоцировать нарушение ритма, вплоть до внезапной остановки органа.

Если после нескольких чашек кофе вы почувствовали головокружение, боли в груди, обратитесь к врачу, не дожидаясь обморока. Пройдите обследование: возможно, сердце не перекачивает необходимое количество крови в мозг. Кроме того, кофеин может усилить аритмию, привести к судорогам.

Фото: pixabay.com

Нервная система отвечает на избыток кофеина беспокойством, дрожью в теле, раздражительностью. Если у человека есть предрасположенность к тревожным состояниям, кофе усилит эти проявления.

Людям, склонным к паническим атакам, кофеин вообще запрещен: есть риск, что не получится отличить сердечный приступ от очередной панической атаки.

Симптоматика

Признаки интоксикации могут наблюдаться даже в том случае, если человек еще не употребил смертельную дозу. Для отравления достаточно бывает выпить несколько чашек крепкого кофе на голодный желудок или быть слишком усталым.

Симптомы отравления кофеином следующие:

• приступы тошноты и рвоты,
• учащение дыхания до 20 вдохов в минуту и более (тахипноэ),
• покраснение лица,
• приступы страха, беспокойства,
• головные боли,
• учащение сердцебиения, аритмии, чувство боли за грудиной, в области сердца,
• возможно повышение температуры.

Если помощь не оказана своевременно, то симптоматика усугубляется:

• появляется сильное возбуждение,
• возможен бред, галлюцинации,
• появляются мышечные подергивания, которые могут перейти в судороги,
• краснеют слизистые оболочки,
• появляются внеочередные сердечные сокращения (экстрасистолы) и желудочковая тахикардия.

Если человек так и не получил врачебную помощь, развивается кома и коллапс. Сердечная и дыхательная недостаточность приводят в итоге к смерти.

При хроническом отравлении кофеином будет наблюдаться общее относительное благополучие, на фоне которого возможны повышение аппетита, эпизоды нарушения сердечного ритма, судороги.

Можно ли избавиться от чувствительности к кофеину?

Ответ на вопрос, сможете ли вы избавиться от чувствительности к кофеину, зависит от того, что ее вызвало.

«Если это вызвано генетикой, невозможно изменить чувствительность к кофеину. Иногда постоянное потребление кофеина заставляет организм становиться более толерантным к кофеину», — говорит Клер. «Большинство доказательств этого носит анекдотический характер, но многие люди сообщают о повышении толерантности при увеличении употребления кофеина», добавляет она.

Однако, если вы испытываете серьезные побочные эффекты от кофеина, попытки повысить толерантность могут быть опасны.

«Избегать рекомендуется, если присутствуют другие последствия для здоровья, такие как высокое кровяное давление или беспокойство. Использование кофеина в основном рекомендуется в индивидуальном порядке», — говорит Клер.

Общий совет: в целом FDA рекомендует употреблять не более 400 мг кофеина в день, что эквивалентно примерно четырем чашкам кофе.

Если у вас чувствительность к кофеину, вам также следует избегать продуктов с кофеином. Хотя содержание кофеина часто не упоминается на этикетке, быстрый поиск конкретных продуктов поможет вам определить его количество. Продукты, содержащие кофеин, включают шоколад и некоторые протеиновые батончики.

Можно ли получить отравление от кофе?

Отравиться можно чем угодно, и кофе в этом случае – не исключение. Правда, вариант этот маловероятен. Обычно это ближе к передозировке, а не к реальному отравлению, поскольку яда в кофе, как правило, не содержится. Есть индивидуальная реакция на отдельные компоненты, а также превышение разумных норм употребления, когда в организм поступает слишком много кофеина.

Медики сообщают, что в большинстве случаев отравление кофеином происходит в результате приема стимулирующих таблеток и энергетических напитков, а не от самого кофе.

Тем не менее, отравиться все же можно, особенно в следующих ситуациях:

• Если вы выпили слишком много кофе. Много в этом случае понятие субъективное, но однозначно больше, чем вы пьете обычно. Превышение дозы всего на одну-две чашки может привести к неприятным последствиям, особенно, если вы не привыкли к таким дозам.
• Если организм ослаблен, человек не выспался, находится в состоянии стресса – вероятность отравления кофе намного больше.
• Если пить кофе на голодный желудок, особенно в ситуациях, когда организм ослаблен.

Симптомы

Симптоматика развивается тем быстрее, чем больше выпил человек. Не последнюю роль играют сопутствующие нарушения, усталость, количество времени, проведенного без сна. Симптомами передозировки кофе выступают:

• головокружение и потеря ориентации,
• скачок давления и боли в сердце,
• нервозность, раздражительность,
• тахикардия и аритмия,
• тремор или мышечные подергивания,
• краснота лица.

Основным клиническим признаком передозировки считается психомоторное возбуждение. Употребление лишнего напитка приведет к проблемам с желудком, тошноте, рвоте. Обычно кофе увеличивает артериальное давление и ухудшает ритм сердца. К прочим симптомам отравления кофеином относят поверхностное дыхание, судороги. При таких проявлениях не исключены опасные для жизни состояния, вплоть до коллапса.

Первая помощь при передозировке кофеином

При появлении первых симптомов передозировки кофеином пострадавшему нужна первая помощь, ведь отравление может иметь самые опасные последствия для человека.

Основные методы оказания первой помощи:

1. Первое, что нужно сделать – дать отравившемуся воду, чтобы он пил ее в большом количестве. Кофе способствует выведению жидкости, поэтому для предотвращения обезвоживания организма количество необходимого питья должно составлять не менее 200 мл на каждую чашку напитка.
2. Обязательно нужно открыть окно, чтобы в комнату проник свежий воздух, при легкой форме отравления полезно делать неспешные пешие прогулки, тщательно проветрить помещение – это поможет избавиться от головокружения и тошноты.
3. Отличный антидот – бананы. Они содержат большое количество калия, который оказывает положительное действие на состояние сердечно-сосудистой системы. Поэтому несколько бананов, съеденных после чашечки кофе, помогут предотвратить отравление тонизирующим алкалоидом.
4. Пострадавший должен выпить большое количество жидкости, после чего необходимо нажать пальцами на корень языка, провоцируя приступ рвоты. Это поможет очистить желудок от остатков токсических веществ.
5. Обязательно нужно принять антидот и адсорбент – это может быть черный или белый активированный уголь, Смекта, Сорбекс, Энтеросгель, Атоксил.
6. Что нужно делать при переизбытке кофеина – в первую очередь необходимо предупредить обезвоживание организма. Для этой цели употребляются обильное питье – растворы Регидрон, Гастролит. В случае если интоксикация сопровождается расстройством кишечника, количество питья должно быть еще больше.

В случае если у человека сильно посинела кожа лица и конечностей, первое, что рекомендуется делать – вызвать бригаду скорой помощи, ведь только врач сможет подобрать специфический антидот. До приезда врачей нужно обеспечить пострадавшему комфорт, спокойствие и доступ свежего воздуха.

Специфический антидот кофеина не существует, в медицинских учреждениях применяются препараты, ускоряющие выведение этого алкалоида из организма. Чаще всего применяются следующие лекарственные препараты:

• медикаменты для нормализации кровяного давления и улучшения работы сердечно-сосудистой системы;
• седативные средства для снятия возбуждения;
• морфин для внутримышечного введения;
• поливитаминные комплексы для повышения иммунитета и улучшения работы всех внутренних органов;
• в наиболее тяжелых случаях отравившемуся человеку может потребоваться вливание препаратов, заменяющих плазму.

Кофе – это ароматный и бодрящий напиток, который может нанести как пользу, так и вред организму. Основное правило его употребления – это умеренность, благодаря которой можно в полной мере насладиться чашечкой тонизирующего кофе без вреда для здоровья.

Симптоматика передозировки или отравления

Симптомы отравления кофеином проявляются постепенно. Симптоматика становится все более выраженной после каждого употребления кофе или кофеинсодержащих препаратов и может быть представлена:

• головокружением, головными болями с ощущением сдавливания в височных областях;
• повышенной сонливостью или заторможенностью со снотворным воздействием;
• гипертоническим состоянием или повышением артериального давления;
• полиурией или увеличением количества выделяемой мочи;
• тахикардией или учащенным сердцебиением с развитием аритмии и внеочередными сокращениями сердечной мышцы;
• гипертермией или повышением температурных показателей;
• тахипноэ или частым и поверхностным дыханием;
• ощущениями панической атаки;
• покраснением в области щек;
• болевыми ощущениями в желудке, изжогой, тошнотой и рвотой.

Выраженная интоксикация сопровождается глубоким коматозным состоянием, а сердечно-сосудистая и дыхательная недостаточность вызывает летальный исход.

Что делать при отравлении кофе

Первая помощь при передозировке:

• Очистить желудок от остатков кофе. Для этого необходимо выпить большое количество воды или раствора марганцовки и принудительно вызвать рвоту. Чем быстрее промыть желудок, тем меньше токсинов успеет попасть в кровоток.
• Прием энтеросорбентов: Смекты, активированного угля или Сорбекса.
• Обильное питье.

Если оказанной первой помощи недостаточно и у пострадавшего наблюдается ухудшение самочувствия, необходимо вызвать скорую помощь. Бригада медиков оценит состояние больного и при необходимости отвезет его в стационар.

Лечение передозировки в стационаре:

• Снижение артериального давления при помощи лекарственных препаратов.
• Больному назначаются капельницы для восстановления водно – электролитного баланса.
• Нормализация сердечно – сосудистой системы больного.

Передозировка кофе не лечится каким – либо конкретным препаратом, больному необходима комплексная терапия, состоящая из постельного режима, полного отказа от кофеина и вредных привычек.

Особенности питания и профилактика

Помочь преодолеть нарушение пищеварительной функции в результате отравления призвана лечебная диета

Важно употреблять в пищу каши, овощные супы, нежирные сорта мяса и рыбы. Необходимо отказаться от специй, маринадов, острых и жареных блюд, а также продуктов, вызывающих разжижение стула.

Чтобы не допустить отравления домашними консервами, важно строго соблюдать технологию их заготовки. После вскрытия консервированного продукта нельзя хранить его дольше суток

Хранение должно осуществляться только в холодильнике. Банки со вздутыми крышками или видимыми повреждениями лучше утилизировать. Нельзя употреблять в пищу продукты с необычным запахом, консистенцией, цветом. Откажитесь от самостоятельного консервирования мяса, грибов и рыбы.

Важно проконсультироваться с врачом по поводу действий при отравлении консервами. Могут существовать определенные ограничения, и только специалист подскажет, как справиться с проблемой.
Статья имеет ознакомительный характер. Авторы не несут ответственности за качество оказания услуг третьими лицами и за возможные осложнения.. Список литературы

Список литературы

1. Пилипенко И. В. Ускоренный метод определения санитарной безопасности пищевых продуктов // Пищевая промышленность. — 2015. — № 9. — С. 8–12.

2. Сулейжан Б. Ж. Ботулизм и его предупреждение // Наука о жизни и здоровье. — 2011. — № 1. — С. 66–67.

3. Абраамян С. А., Исмаилова С. А., Алексеенко К. М. К вопросу о ранней диагностике ботулизма // Бюллетень медицинских интернет-конференций. — 2018. — № 11 (Т. 8). — С. 500.

Источники кофеина

Кофеин содержится во многих продуктах. Наиболее очевидными являются напитки с кофеином, такие как кофе, чай, кола и энергетические напитки. Производители также добавляют кофеин в некоторые продукты, такие как конфеты.

Препараты, такие как таблетки от простуды и гриппа, также иногда содержат кофеин.

Добавки кофеина широко доступны в виде таблеток или порошка. Эти формы часто содержат гораздо больше кофеина, чем кофе, и людям трудно измерить, сколько они приняли. Порошок кофеина может содержать от 3200 до 6400 мг кофеина в чайной ложке. Среднее содержание кофеина в 100 миллилитрах некоторых продуктов:

• Кола — 9,7 мг;
• Зеленый чай — 12,1 мг;
• Молочный шоколад — 20 мг
• Черный чай — 22,5 мг;
• Энергетический напиток — 32 мг;
• Темный шоколад — 59 мг;
• Черный кофе — 74,7 мг;
• Белый кофе — 86,9 мг;
• Капучино — 101,9 мг;
• Эспрессо — 194 мг.

Последние новости

11:58

Под Киевом пьяный на авто уходил от погони и выстрелил целую обойму в полицейских
Видео

Стрельба в Перми: число жертв возросло, появилось фото убийцы
Видео

Стрельба в университете в Перми: СМИ сообщили о судьбе нападавшего
Видео

Похудение: названы четыре жирных продукта, которые стоит употреблять, и два, которых следует избегать
Видео

Люди спасаясь, выпрыгивают из окон: в РФ открыли стрельбу в университете, есть погибшие и раненые
Видео

В Киеве неуправляемое авто убило 22-летнюю девушку на остановке
Видео

Украина шагнула в «красную зону» по динамике COVID-госпитализаций — Минздрав
Видео

В моду на осень 2021 вошли лаконичные и немного романтичные брючные костюмы в стиле 70-х
Фото

Видео

Непереносимость лактозы: названы три признака
Видео

Существует ли «пуленепробиваемый» иммунитет к коронавирусу и как его получить – ответ врача
Видео

В РФ слили схему «голосования» на выборах в Госдуму РФ жителей «ЛНР»
Видео

Гороскоп на 20 сентября для всех знаков Зодиака: безвыходное положение или успех в поиске работы
Видео

Украинкам светит надбавка к пенсиям: названы сумма и сроки
Видео

Коронавирус в Украине 20 сентября: за сутки выявили более двух тысяч новых больных
Видео

Рак: назван здоровый напиток, повышающий риск развития всех видов рака
Видео

Новые ограничения и запреты: в Украине заработали обновленные правила карантина
Видео

Как Порошенко примерял треуголку Наполеона и френч Сталина
мнение

Топ-3 наихудших родителей по знаку Зодиака: астролог назвал самых плохих мам и пап
Видео

Холод, сильный ветер и ливни: синоптик уточнил прогноз погоды на 20 сентября
Видео

В Херсоне авто сбило мать с ребенком на «зебре»: водитель была «под градусом»
Видео

Скоро будем продавать воздух: почему Рада может разрешить вывозить лес-кругляк в ЕС
мнение

Врач назвала удивительный продукт, который укрепляет иммунитет осенью
Видео

В США прогнозируют окончание пандемии коронавируса уже через несколько месяцев
Видео

Проживут дольше всех: астролог назвала знаки Зодиака с мощной защитой кармы
Видео

ОРВИ у детей и жуткий кашель: Комаровский дал простой совет, как уберечься
Видео

Приметы на 20 сентября: что нельзя делать в Луков день
Видео

В Одессе в море появилось огромное грязевое пятно
Видео

Витаминная бомба: старинный рецепт облепихового варенья на зиму
Видео

Обнародованы первые результаты выборов в Госдуму РФ
Видео

Идет настоящий холод: синоптики предупредили об опасности
Видео

В моду на осень-зиму 2021 2022 пришли очень теплые свитера с принтами удивительной красоты
Фото

Тарзан закатил истерику и едва не устроил драку, узнав о внебрачной дочке Наташи Королевой
Видео

Выборы в Госдуму РФ могут не признать из-за Донбасса — Офис президента
Видео

Действие кишечных сорбентов

Сорбционно-детоксикационные свойства энтеросорбентов позволяют широко применять эту группу лекарств для лечения и профилактики болезней. При этом лечебный эффект может быть прямым или опосредованным. Прямое действие состоит в связывании токсинов и ядов из просвета органов пищеварения. Работают сорбенты начиная с желудка и заканчивая тонкой кишкой.

Опосредованное действие заключается в подавлении токсических, аллергических реакций. Сорбенты способны снижать воспалительные процессы, уменьшать нагрузку на выделительную систему, помогая ей в борьбе с токсинами. Они улучшают трофику стенок кишечника и уменьшают газообразование, способствуют снятию неприятных симптомов.

Как избавиться от передозировки кофеина

Когда в организме излишек кофеина, избавление от него может занять 5-6 часов. Чтобы ослабить действие стимулятора, попробуйте эти методы.

1. Не пейте больше никаких напитков с кофеином. Исключите шоколад, десерты с кофе, любые препараты, содержащие это вещество.

2. Пейте больше воды: кофеин выступает мочегонным средством, поэтому нужно восполнить потерю жидкости.

3. Если излишек кофеина вызвал рвоту или понос, рискуете потерять еще и электролиты. Замените воду лечебной минералкой для восполнения запасов солей и минералов.

Фото: pixabay.com

4. Если из вас «прет» энергия, не сдерживайте ее – отправляйтесь на прогулку. Но если при ходьбе чувствуете, что сердце стало биться чаще, прекращайте.

5. При приступах тревожности можете заметить, что дыхание стало слишком поверхностным. Частые вдохи-выдохи усиливают беспокойство. Переходите на осознанные медленные и глубокие вдохи, чтобы нормализовать дыхание.

Если сердечно-сосудистая система в порядке, человек быстро оправляется от избыточного потребления кофеина, но в будущем ему не стоит повторять кофейные подвиги.

Ранее Yellmed рассказывал, на какие продукты следует налегать при дефиците железа.

Можно ли получить отравление от кофе?

Отравиться можно чем угодно, и кофе в этом случае – не исключение. Правда, вариант этот маловероятен. Обычно это ближе к передозировке, а не к реальному отравлению, поскольку яда в кофе, как правило, не содержится. Есть индивидуальная реакция на отдельные компоненты, а также превышение разумных норм употребления, когда в организм поступает слишком много кофеина.

Медики сообщают, что в большинстве случаев отравление кофеином происходит в результате приема стимулирующих таблеток и энергетических напитков, а не от самого кофе.

Тем не менее, отравиться все же можно, особенно в следующих ситуациях:

• Если вы выпили слишком много кофе. Много в этом случае понятие субъективное, но однозначно больше, чем вы пьете обычно. Превышение дозы всего на одну-две чашки может привести к неприятным последствиям, особенно, если вы не привыкли к таким дозам.
• Если организм ослаблен, человек не выспался, находится в состоянии стресса – вероятность отравления кофе намного больше.
• Если пить кофе на голодный желудок, особенно в ситуациях, когда организм ослаблен.

Антидоты кофеина

Специфического антидота при отравлениях кофеином не существует. Поэтому лечение направлено на устранение симптомов и возможных негативных последствий. Пациента госпитализируют в реанимационное либо токсикологическое отделение. Лечение:

1. Вводят в желудок сульфата магния.
2. Внутримышечно вводят Дипразин и гидрохлорид морфина.
3. Применяют Бета-адреноблокаторы, предупреждающие негативное действие кофеина на сердце.
4. Используют клизму с Хлоралгидратом.
5. При необходимости внутривенно вводят Пропранол и Эсмодол.
6. Назначаются витамины В1, В6 и В12.

В редких случаях требуется гемосорбция. Длительность терапии зависит от состояния пострадавшего и тяжести отравления. Лечение продолжают до полного выздоровления.

Свойства и функции соли

Привычная для нас соль — важнейшая для человека добавка к пище. Обычно ее продают в перемолотом виде. Бывает, что в поваренной соли есть некоторые добавки, которые лишь способны изменить ее цвет и вкус, но никак не основные свойства.

Другие названия соли: столовая, каменная, пищевая. Или такое химическое наименование, как хлористый натрий. В современном производстве стали готовить соль с различными добавками: йод, фтор, магний, кальций и другие. Многие домохозяйки отметят еще одно ее полезное свойство — использование соли в консервировании. Благодаря этому овощи и фрукты могут храниться в банках длительное время и радовать нас своим вкусом и пользой холодными зимними вечерами. Несмотря на то что существует мнение о версии, что смертельная доза соли для человека есть, вещества, содержащиеся в ней, жизненно необходимы для организма. Например, натрий, находящийся в соли, постоянно поддерживает на нужном уровне осмотическое давление, кислотно-щелочное равновесие, водно-солевой обмен организма человека. Благодаря оптимальному содержанию натрия хорошо работают мышцы сердца, кишечник и почки, нервные окончания. Хлор тоже важен для организма: расщепляет жиры, выводит мочевину, поддерживает работу центральной нервной и половой системы, оказывает положительное влияние на костную ткань.

Последствия интоксикации кофеином

Следует помнить, что отравление кофеином не пройдет без последствий для организма Лёгкая передозировка кофеином протекает без последствий, если человеку своевременно оказали первую помощь. Также крайне редко бывают летальные исходы, в случае полного игнорирования симптомов интоксикации кофеином и неоказании помощи.

Не стоит забывать, что последствия интоксикации кофеином всё же могут быть. Обычно после передозировки человек испытывает проблемы со сном, кратковременные нарушения работы желудочно-кишечного тракта, проблемы с сердечно-сосудистой системой. Кроме того кофеин может спровоцировать обострение имеющихся заболеваний, например, язвы, болезней сердца и прочих.

После передозировки кофеином следует внимательно следить за количеством употребляемого кофеина и не допускать интоксикации. Частые передозировки могут, в будущем спровоцировать развитие множества заболеваний (сердца, сосудов, зрения, ЖКТ и другие).

Любите кофе? Следите за здоровьем

Понимаем, чашка бодрящего ароматного кофе задает настроение на целый день. Однако, не стоит увлекаться стимуляторами и игнорировать элементарные правила.

Даже если вы чувствуете себя хорошо, раз в полгода в качестве профилактики:

• посещайте терапевта
• делайте ЭКГ
• сдавайте анализы крови — общий анализ, липидный спектр, биохимия.

Если вас что-то беспокоит: болит сердце, «скачет» давление, появилась изжога, беспокоит горечь, боли в правом подреберье, вы «подсели» на кофе и чувствуете, что без него не можете нормально функционировать, посетите:

• кардиолога
• невролога
• гастроэнтеролога.

Специалисты ПолиКлиники ЭКСПЕРТ используют весь свой опыт и знания, чтобы вам помочь.

Польза кофе для организма

Кружка ароматного продукта, приготовленного дома или заказанного в кафе, насыщает энергией, является мощным психостимулятором, повышающим работоспособность и улучшающим активность. Кроме того, оказываются эффекты, которые могут использоваться в лечении патологий:

1. Регуляция процессов возбуждения, протекающих в коре головного мозга.
2. Увеличение АД и частоты сердечных сокращений.
3. Усиление производства желудочного фермента.
4. Смягчение приступов бронхиальной астмы.
5. Выведение токсинов, что способствует терапии зависимости от алкоголя или наркотиков.
6. Снижение риска развития болезни Альцгеймера.
7. Предупреждение рака яичников, ротовой полости, печени.

Первая помощь и лечение

Человеку с передозировкой кофеином необходимо оказать первую помощь до приезда врачей. Что делать в таком случае?

Первая помощь:

• Отравившегося человека нужно вывести на свежий воздух, расстегнуть сдавливающую одежду, ослабить ремни и галстук.
• Проводится промывание желудка. Нельзя сдерживать рвотный рефлекс, таким образом организм пытается избавиться от токсинов. Необходимо промыть желудок, если причиной передозировки стал бензоат натрия в таблетках. В этом случае можно вывести большое количество токсических веществ.
• Пострадавшему обеспечивают покой.

После чего человека передают медикам.

Дальнейшее лечение проводится в больнице. Для терапии врачи используют различные методы.

Действия:

• в желудок вводится сульфат магния,
• используется дипразин и гидрохлорид морфина внутрь мышцы,
• назначаются препараты для снятия возбуждения,
• при необходимости применяются заменители плазмы,
• помимо этого врачи используют различную витаминотерапию для восстановления работы всех органов.

Лечение передозировки проводится до полного выздоровления.

Похожие записи:

Водка белая березка Зависимость от лсд Наркологический диспансер №7 по юзао и нао (новомосковский административный округ) г. москвы Шалфей как наркотик Бакунин пиво: история, обзор видов + интересные факты Лира таблетки