"отходняки" от алкоголя: симптомы и лечение

Содержание

Лекарства от похмелья в домашних условиях

Для этого подойдут активированный уголь и препараты на основе лигнина («Лиферан», «Лигносорб», «Полифепан»). Их принимают два раза в день по три ложки, с интервалом времени в 2 часа. Запивать надо 1,5 стаканами простой воды (не чаем, не кофе, не лимонадом и пр.).

В организме человека есть механизм саморегулирования и самоочищения. Яды, накопившиеся в результате приема алкоголя, будут постепенно вымываться сами, но специальные медицинские средства ускорят этот процесс. Рекомендуется принимать:

Настойка элеутерококка (20-40 капель до еды)
Янтарная кислота (1 таблетка в час, но не более 6 часов).

Дезинтоксикационные мероприятия

При хроническом алкоголизме 1-2 степени тяжести нередко справиться с бессонницей помогает качественное очищение организма от продуктов распада этанола. После их удаления из кровеносного русла нормализуется работа головного мозга. Теперь он способен регулировать функционирование и других систем жизнедеятельности человека. Практикуется поэтапное выведение алкогольных метаболитов. Что делать при бессоннице после запоя:

принимать в течение 2 дней энтеросорбенты — активированный уголь, Полифепан, Полисорб, Смекту, Энтеросгель;
пить не менее 2 литров жидкости в сутки — слабосоленых негазированных минеральных вод, соков, киселей, морсов, компотов;
есть свежие овощи, ягоды, фрукты, кисломолочные продукты, злаковые каши, прозрачные рыбные и мясные бульоны.

Что это

Широчайший набор симптомов, затрагивающих все системы организма, и заставляющий тебя страдать, приходит как только уровень алкоголя в крови начинает снижаться и максимально развивается при его приближении к нулю. , Внезапно, проводились даже контролированные исследования, установившие, что общая слабость, жажда, головная боль, ощущение головокружения или предобморочного состояния, усталость, снижение аппетита, тошнота, боль в животе и чувство усиленного сердцебиения — это и есть оно, родное алкогольное похмелье, а какая-то часть симптомов, вроде нарушений сна и желудочно-кишечных расстройств относятся к реакции на сопутствующие вещества. Сонливость и снижение психических функции главные из них.

Конкретный механизм развития похмелья неустановлен, все имеющиеся данные являются лишь теоретическими и лишь кое-как обоснованными (это с учётом того, что человечество бухают всё время, что себя знает). Основными проблемами считаются увеличение концентрации ацетальдегида (промежуточного продукта утилизации алкоголя), снижение цитокиновой активности, снижение доступности глюкозы для тканей , с дополнительными бонусами в виде обезвоживания, ацидоза, нарушения синтеза простагландинов, увеличенного сердечного выброса и вазодилатации. Хотя последние исследования не выявили значимой корреляции между тяжестью похмелья и изменением концентрации различных гормонов, электролитов, триглицеридов, лактата, кетоновых тел, кортизола, глюкозы и вазопрессина (как маркера дегидратации) .

Ацетальдегид

Сия простейшая молекула всего в какие-то 10-30 раз более токсична, чем сам алкоголь, и может оставаться на повышенном уровне в крови многие часы после употребления зелёного змия, чем и радует твоё тельце , , кроме того, некоторые генетические факторы (у восточных азиатов) могут приводить к слишком быстрому превращению алкоголя в ацетальдегид, что приводит к моментальному похмелью вплоть до летального.

Ацетальдегид затем превращается в ацетат (уксусную кислоту), которая, судя по исследованиям, больше ответственна за головную боль , и, внезапно, её действие может нивелироваться кофеином .

Примеси

Всегда и везде восхваляется «благородное» бухло, имеющее какой-либо цвет и содержащее продукты настаивания/брожения/ферментации. По части вкуса его благородство несомненно — пить вино или виски/коньяк/текилу если и не вкусно, то хотя бы просто интереснее, чем просто водку, однако со стороны воздействия на организм и на похмелье в частности, чистый спирт разбавленный водой куда лучше, даже с оглядкой на умеренно-полезные полифенолы и прочие антиоксиданты. Нет, они не полезнее, все эти выдерживания алкоголя придуманы только для того, чтобы его было занятнее пить, включая выдумывание всяких ритуалов и смакований ноток терпкости.

На самом деле, чем чище напиток, чем он ближе по составу к водке/рому/джину, тем проще будет организму его переработать, и тем меньше возникнет последствий. Тот же вискарь токсикологи вообще относят к суррогатам алкоголя того же класса, что и просто колхозный самогон. Детально влияние описано в сравнительных исследованиях эффектов виски, водки и плацебо-виски. В т.ч., бодунные симптомы начинаются уже с 60 мл виски, а та же доза водки не приводит к похмелью.

С химической точки зрения, вся эта красота представлена широким набором не до конца исследованных органических соединений, вроде простых и сложных эфиров, альдегидов, фенолов, других спиртов, в том числе многоатомных. Те микроскопические дозировки, которые выходят из дубовой бочки в напиток, конечно, не представляют опасности, но организму нужно с ними что-то делать, а умеет он только одно: отправить в печь печень на утилизацию. Что порождает не только дополнительный траффик мусора, но и даёт новые промежуточные вещества, действие которых даже сама печень предсказать не может. Судя по приведённым исследованиям, не самые хорошие действия, особенно если вспомнить метанол, который образуется в мельчайших концентрациях при любом брожении, разваливающийся в организме до жутко токсичного формальдегида.

Это не означает, что пить надо только родимую горькую огненную воду, поскольку (как ясно показывает история) спиться на ней легче в силу даже не сравнительно облегчённого похмелоса, а из-за простоты/скорости производства и дешевизны.

Во время вечеринки

Пока вы пьёте, у вас уже есть шанс сделать симптомы похмелья слабее. Вопрос в том, как пить:

Не забывайте закусывать и выбирайте питательную пищу.
Пейте не только алкоголь, но и соки и воду. Похмельная боль появляется из-за обезвоживания, так что пропитывайте клетки жидкостью. Только никакой газировки: пузырьки усилят опьянение. Это относится и к самим алкогольным напиткам. Так что не налегайте на шампанское.
Не смешивайте напитки

На самом деле неважно, сколько разных видов алкоголя мы смешали и что пили сначала, а что потом. На наше состояние влияет только общее количество алкоголя, но из-за разницы в крепости и вкусах легко запутаться в ощущениях и перебрать.
Танцуйте

Не умеете? Отправляйтесь погулять. Главное — больше двигаться, чтобы немного протрезветь или хотя бы проконтролировать себя: если ноги не держат и стены шатаются, то вам точно хватит.

Что такое отрезвление?

Человек считается абсолютно трезвым только тогда, когда этиловый спирт полностью вышел из крови. Скорость этого процесса связана с количеством выпитого и концентрацией спиртного. На время, необходимое для отрезвления, также влияет возраст, пол, вес и состояние здоровья человека.

Скорость обменных процессов играет решающую роль в вопросе очищения от алкоголя.

Для элиминации (отрезвления) организм применяет естественный способ очистки крови. Чтобы переварить этанол печень вырабатывает специальные ферменты. Алкоголь выводится через почки, поры и дыхательную систему.

Если вы для отрезвления решили воспользоваться чаем или кофе, для этого готовится напиток очень крепкий.

Чтобы приготовить крепкий кофе, возьмите не меньше четырех полных чайных ложек порошка на большую чашку воды (не менее двухсот граммов).
Чай готовится очень темного цвета, практически непрозрачный, чтобы не было видно дна.

Правда, при этом нужно помнить, что напитки с такой крепостью могут привести к повышенному давлению. А если у вас есть проблемы с давлением, лучше воспользуйтесь другими способами.

Для начала мы должны знать, что любая кислота, вступая в реакцию со спиртом, приводит к его распаду на простейшие соединения. Например, аскорбиновой кислоты для процесса отрезвления понадобится примерно 2,5 грамма на 70 килограммов массы тела. Для получения раствора нужной концентрации в стакан воды нужно добавить чайную ложку без горки этого средства.
Чтобы протрезветь при помощи нашатырного спирта, рекомендуется сделать несколько вдохов над открытым пузырьком с этим средством. Принимать аммиак внутрь категорически запрещено.

Для того чтобы быстро стать трезвым, существует несколько эффективных способов. Однако нужно понимать, что за 5 минут никому не удастся это сделать. К тому же большое значение имеет то, какие напитки употреблял человек во время застолья. Например, игристый, сладкий и горячий алкоголь имеют свойство действовать моментально. От таких видов спиртного люди быстро пьянеют, но и так же быстро трезвеют. С винами и крепкими напитками дело обстоит несколько иначе. Протрезветь после них намного сложнее.

Кроме этого, нужно учитывать и следующие важные факторы:

какое количество алкоголя человек принял;
какие продукты он перед этим съел;
какой у него вес;
как долго он злоупотребляет спиртными напитками;
общее состояние здоровья выпившего.

Большое значение имеет то, как долго продолжает поступать алкоголь в организм. Даже если человек перестает принимать спиртное, остатки его все еще всасываются в кровь. Поэтому как быстро протрезвеет тот или иной человек предугадать сложно, поскольку это индивидуально. Считается, что в среднем можно выйти из алкогольного опьянения за полчаса или час.

Чтобы существенно облегчить состояние, необходимо воспользоваться массажными упражнениями. Экстренная рефлексотерапия будет давать отличный эффект для быстрого протрезвления. Массаж проводится следующим образом: надавливаем на точку, которая расположена между верхней губой и носом, после чего нажимаем на точку между основанием большого и указательного пальцев левой руки.

Как же найти необходимую точку и промассировать ее? Как правило, у человека нажатие на нужную точку вызывает болевые ощущения. Это и является главным сигналом.

Даже если на столе качественные алкогольные напитки, то их не рекомендуется смешивать. Если приходится выпивать различный алкоголь, то нужно придерживаться правила: градус можно только повышать, то есть после вина можно выпить водку, но не пиво. В противном случае, человек быстро пьянеет, а наутро испытывает сильное похмелье.

Также нужно хорошо закусывать. От этого многое зависит. Чтобы не задаваться вопросом, как отрезветь быстро в домашних условиях, алкоголь рекомендуется закусывать различными салатами, заправленными растительным маслом или майонезом, рыбой, мясными блюдами, и особенно специалисты рекомендуют употреблять картофель во время застолья.

Между выпитыми рюмками необходимо выдерживать временной интервал, который составляет полчаса. Если нужно уменьшить запах спирта, то в этом случае поможет петрушка и лимон, а также кофейные зерна.

Никогда не следует пользоваться соломинкой. Дело в том, что в ротовой полости находится большое количество кровеносных сосудов, которые располагаются в непосредственной близости слизистой оболочки. Многие дамы пользуются соломинкой, что приводит к быстрому всасыванию алкоголя в кровь. Поэтому даже употребление слабоалкогольных напитков может привести к сильному опьянению.

Лучший способ отойти от похмелья

Все перечисленные в данной статье способы могут лишь помочь организму справиться с отравлением этиловыми спиртами, но существенно повлиять на время похмелья они не могут. При сильной интоксикации организма самым лучшее средство – детоксикация с помощью капельницы. Такой способ введения лекарств позволяет распределить вещества по всем клеткам за короткое время, минуя при этом желудочно-кишечный тракт.

Ставить медикаментозную капельницу может только квалифицированный врач. Поэтому при сильной интоксикации алкоголем необходимо срочно обратиться в клинику или вызвать врача-нарколога на дом.

Как правило, пациент перестает ощущать симптомы похмелья уже через час, после начала процедуры. Полное же избавление от частиц этанола наступает уже через 4-5 часов.

Статья подготовлена экспертом

Восстановление организма

Чтобы не допустить развития опасных заболеваний и обострений, требуется проведение симптоматического лечения. Например, если у пациента фиксируется стабильно высокое давление, врачи назначают диуретики и гипотензивные препараты. Некоторые из них могут обладать нейротропным действием, что способствует нормализации вегетативной функции. Используются адреноблокаторы, но это препараты обладают большим количеством побочных эффектов, поэтому их можно принимать только под строгим контролем врача.

Распространенная проблема после длительного употребления алкоголя – проблемы с кишечником. Они могут проявляться различными симптомами:

тошнота, переходящая в рвоту;
отсутствие аппетита;
после еды сильные боли в районе брюшной полости.

Все это последствия негативного воздействия этанола, с которым не справилась печень, на желудочно-кишечный тракт. Из-за этого возникают воспаления, слизистая кишечника воспаляется, что и приводит к подобным проблемам. Если ничего не предпринимать в этой ситуации, через некоторое время могут развиться опасные заболевания;

язва 12-перстной кишки;
гастрит;
язва желудка;
эрозия стенок кишечника.

Повышается опасность развития панкреатита, возникающего на фоне алкогольной зависимости. От него остается буквально один шаг до панкреонекроза, а это уже опасное хроническое заболевание с высокой смертностью.

Если у пациента диагностируются патологии печени, ему требуется госпитализация, оказывать амбулаторную помощь в таких условиях неэффективно.

После употребления значительного количества алкоголя полное восстановление функций пищеварительной системы происходит в среднем через неделю. Стимулировать этот процесс можно специальными лекарственными средствами, способствующими нормализации работы внутреннего органа, восстановлению микрофлоры кишечника.

Лечение абстинентного синдрома при алкоголизме

В основе лечения синдрома абстиненции лежит проведение детоксикационных мероприятий. Такие меры существенно облегчают состояние пациента и снижают выраженность симптомов. Проводить терапию рекомендуется в стационарных условиях.

Лечение алкогольной абстиненции в стационаре

Лечение в стационаре позволяет избежать осложнений токсического воздействия метаболитов этанола на внутренние органы. Находящиеся рядом специалисты в любой момент придут на помощь, при необходимости проведут обследование или реанимационные меры. То есть, пациент круглосуточно находится под контролем.

Кроме того, находясь в стационаре, алкоголик не сможет «добыть» очередную дозу. Несмотря на то, что пребывание в клинике может быть принудительным, оно часто становится необходимой и крайней мерой, которая позволяет спасти человеку жизнь.

Лечение алкогольного абстинентного синдрома на дому

Другой вариант снятия алкогольной интоксикации – вызвать нарколога на дом. Такая услуга оказывается анонимно; купирование симптомов осуществляется в привычной для человека атмосфере, нет необходимости в транспортировке. Конечно, лечение на дому возможно только в тех ситуациях, когда состояние алкогользависимого более-менее адекватное.

Медикаментозное лечение

Лечение абстиненции предполагает не только детоксикацию, но и применение лекарственных средств. В зависимости от состояния пациента врач может назначить лекарства следующих групп:

сорбенты;
успокоительные;
транквилизаторы;
противосудорожные;
сердечные;
седативные;
нейропротекторы;
гепатопротекторы;
антидепрессанты;
витаминно-минеральные комплексы.

Кроме того, возможно назначение обезболивающих и жаропонижающих средств.

Опасность передозировки болеутоляющих препаратов

В некоторых случаях при наличии показаний врачи назначают пациентам лечение с применением опиоидов. Это очень опасные препараты, вызывающие лекарственную зависимость довольно быстро.

Достаточно только не соблюдать рецепт врача, увеличить указанный в инструкции или разрешенный врачом срок приема и дозировку, и зависимость от таблеток у вас «в кармане».

Опиоиды имеют большую анальгетическую активность, поэтому их злоупотребление может легко привести к тяжелому отравлению и даже летальному исходу.

Не можетеуговоритьна лечение?
Поможем с мотивацией на лечение. Как правило близким людям сложно уговорить или заставить зависимого лечиться. Мировыми специалистами разработаны ЭФФЕКТИВНЫЕ схемы мотивации, пользуясь которыми, можно привести зависимого к решению обратиться за помощью.
8 (800) 333-20-07

Что съесть

Если аппетит присутствует, то стоит этим воспользоваться. Не нужно нагружать печень жирной пищей, она и так вчера изрядно пострадала. Лучше восполнить недостаток сил калорийной и богатой витаминами пищей — куриный супчик, яичница. Кофе лучше заменить чаем хотя бы на первое время.
Съешьте банан и апельсин или мандаринки. Это позволит восполнить недостаток калия и витамина С в организме. Это обязательно облегчит состояние.
Мёд ускорит метаболизм и поможет быстрее вывести токсины из организма. Но не нужно есть сладость сразу в большом количестве. Лучше растянуть 100 грамм мёда на целый день, кушая периодически понемногу.
Воспользуйтесь специальными антипохмельными препаратами. Сегодня их можно найти в любой аптеке. Продавец аптечного пункта проконсультирует какой из них эффективнее.

Что нельзя делать при бессоннице после употребления алкоголя?

При нарушениях сна из-за употребления алкоголя больной стремится помочь сам себе любыми средствами: в ход могут пойти и лекарственные препараты, и всевозможные народные методы. Однако далеко не все из них безопасны: неправильные действия могут привести к тяжелым последствиям для организма. Некоторые лекарственные средства при неправильном приеме способны спровоцировать расстройства памяти, раздражительность, агрессивность, также они могут вызывать галлюцинации.

При бессоннице после употребления алкоголя нельзя принимать следующие препараты:

Феназепам. Это сильный транквилизатор, прием алкоголя является противопоказанием для его использования. Как правило, при похмелье в крови человека еще присутствует остаточный алкоголь, его взаимодействие с феназепамом может привести к непредсказуемым последствиям. Препарат провоцирует галлюцинации, угнетение дыхания, усиленную нервозность, сильную головную боль, он имеет целый ряд других неприятных побочных действия.
Корвалол. В составе безобидных на первый взгляд сердечных капель присутствует транквилизатор фенобарбитал. В сочетании с этиловым спиртом он дает угнетающее воздействие на работу нервной системы и дыхания.
Фенибут. Препарат также входит в группу транквилизаторов, поэтому его употребление при похмелье строго запрещено.
Афобазол. Лекарство не считается опасным, однако и результатов от приема не будет. Этот препарат помогает уснуть только на третий день приема, поэтому употребление при похмелье будет бесполезным.

Справляться с состоянием похмелья можно своими силами, но намного безопаснее и эффективнее прибегнуть к помощи специалистов. Врач-нарколог поставит капельницу на дому для очистки организма от метаболитов алкоголя, а также подберет успокоительные препараты, которые будут и безопасными для организма, и эффективными.

Что полезно при похмелье?

Следование вышеуказанным советам не всегда защищает от негативного воздействия алкоголя. Именно тогда на помощь приходят методы борьбы с похмельем. Стоит отметить, что в каждой стране существуют свои обычаи борьбы с послеалкогольной головной болью или другими недомоганиями.

Что больше всего рекомендуют при похмелье? Среди методов лидирует питательный завтрак, желательно состоящий из яиц, которые содержат цистеин, способствующий очищению организма от токсинов. Также рекомендуется на следующий день съесть продукты, содержащие сахар, который обеспечит энергию, необходимую, в том числе, для сжигания алкоголя. Хорошо, если это будут продукты, которые постепенно высвобождают сахар в кровь и при этом содержат белок, калий и магний. К ним относятся хлопья, мюсли с натуральным йогуртом, орехи, бананы.

Гидратация также полезна при похмелье. Следует отметить, что на следующий день после употребления спиртного пейте в основном воду. Вы также можете принять электролит от похмелья для восполнения необходимых макро- и микроэлементов, которые были вымыты из организма в результате употребления алкоголя.

Еще одно домашнее средство от похмелья — прохладный душ, который не только освежает, но и сужает кровеносные сосуды. Во время похмелья также полезно прогуляться, чтобы помочь насытить кислородом организм, истощенный после вечеринки.

См. также: ДЕПРЕССИЯ – что это. Понятие, симптомы, причины, схемы лечения

Как уменьшить воздействие алкоголя перед запланированным мероприятием?

Если вы заранее знаете, что впереди вас ожидает какой-то праздник с обильным застольем, во время которого вы не можете уклониться от употребления крепких напитков, то нужно, перед тем, как идти туда, подстраховаться. Для того чтобы пить и не пьянеть можно применить разные методы.

Например до посещения запланированного мероприятия можно съесть негустую рисовую кашу со сливочным маслом.

Можно приготовить настой из шишек хмеля и перечной мяты, Для этого нужно взять их в равных соотношениях, смешать. Затем столовую ложку смеси залить 200 мл кипяченой воды. После этого нужно, чтобы напиток настоялся хотя бы час. Чтобы он лучше настоялся можно укутать емкость. Оставить завариваться в течение часа, предварительно укутав в теплое полотенце или платок. Нужно принять полученную настойку перед тем, как идти на торжественное событие.

Эффективным средством при профилактике алкогольного опьянения является заранее выпитый крепкий черный чай или кофе с добавлением дольки лимона, который поможет нейтрализации алкогольного воздействия.

Можно совершить своеобразную прививку от спиртного. Для этого необходимо за несколько часов перед планируемым праздником выпить немного крепких напитков. Это может быть, к примеру, рюмка водки. При этом нужно плотно поесть, хорошо подойдут жирные мясные блюда. После этого, организм лучше справится с будущим количеством спиртного.

Чтобы алкогольное опьянение настигло позднее и было менее выраженным, нужно за час до ожидаемого события выпить активированный уголь, из расчета одна таблетка на десять килограмм массы тела. А еще можно за полчаса до того, как сесть за стол, выпить таблетку аспирина и фестала. Это будет способствовать уменьшению предстоящей перегрузки.

Чтобы не отключиться после двух рюмок водки, можно перед этим употребить жирную пищу: можно намазать на белый хлеб масло, а сверху посыпать икру, можно съесть блюдо с жирной мясной подливкой, а можно просто выпить несколько столовых ложек сливочного масла. Попадая в желудок, жир обволакивает его стенки, и алкоголь начнет всасываться гораздо позже а значит и опьянение наступит чуть позже, и проявляться будет не так ярко.

“отходняки” от алкоголя: симптомы и лечение