Хронический алкоголизм и бытовое пьянство

Содержание

Наркологическая клиника: как вызвать скорую помощь?

Реабилитационный центр, который помогает больному вернуться к нормальной жизни, использует широкий спектр методов лечения. Процесс состоит из различных этапов, сосредоточен не только на зависимости, но и на ее влиянии на психику, внутренние органы. Лечение должно быть комплексным.

Очень важно: определиться, куда именно вы будете сдавать больного на лечение, ответственно выбрать специализированный центр. Работа в центре осуществляется штатом профессиональных врачей, психологов, которые работают с больным и его родственниками

Основная задача – убедить больного бросить пить, начать интенсивное лечение. Только совместное реагирование специалистов и близких поможет пациенту принять важное решение отказаться от спиртных напитков

Работа в центре осуществляется штатом профессиональных врачей, психологов, которые работают с больным и его родственниками. Основная задача – убедить больного бросить пить, начать интенсивное лечение

Только совместное реагирование специалистов и близких поможет пациенту принять важное решение отказаться от спиртных напитков

Этапы развития зависимости от алкоголя

С точки зрения психологии алкогольной зависимости можно выделить несколько стадий формирования пагубного пристрастия и тех изменений в личности, которые оно несет:

Первая стадия. Сужение круга интересов, все увлечения или хобби заменяются теми, где есть возможность выпить. Выходные и праздники неизменно сопровождает алкоголь. Осознания проблемы как таковой нет, но присутствует критическое мышление, остается вина в том случае, если человек перебрал, понимание, что в большом количестве алкоголь вреден.
Вторая стадия. Проблема не осознается ярко. Эмоциональные реакции притупляются, в компании человека остаются исключительно собутыльники. Алкоголик часто ищет предлоги, чтобы уйти из дома и выпить, начинает пропадать связь с семьей. На этом этапе характерен поиск оправданий для употребления алкоголя. Человек словно страдает раздвоением личности — в пьянстве он один, в трезвости — совсем другой.
Третья стадия. Переход к хроническому алкоголизму, начало деградации личности. Бытовые вопросы не волнуют, все крутится вокруг выпивки. Семейные ценности теряют значение, проявляется агрессивное поведение, жестокость. Чувство вины пропадает, как и чувство меры. Начинаются запои.

Скорость развития болезни варьируются в зависимости от социальной среды, достатка, окружения, причин, по которым человек выпивает, и общего состояния нервной системы. Чаще всего, от начала до тяжелой стадии проходит десятилетие, а то и несколько. Но бывает и так, что человек спивается за несколько лет.

Стадии развития

Бытовое пьянство формируется не сразу. Привыкание к алкоголю происходит постепенно и проходит несколько стадий:

Эпизодическое употребление алкоголя.
Систематическое употребление.
Привычка.
Хронический алкоголизм.

Вначале человек выпивает в честь праздников и торжественных мероприятий. Это нормальное явление, которое не вызывает особого беспокойства. Доза выпитого алкоголя за месяц пока не превышает 1 л, человек уже начинает получать от него удовольствие, но эйфория еще не наступает.

Систематическое пьянство чаще всего встречается среди молодых людей в возрасте от 18 до 35 лет, которые выпивают до 1 л спиртного в неделю. Уже прослеживается зависимость, хотя сам человек уверен, что может отказаться от пристрастия в любой момент. На данном этапе распивается в основном легкий алкоголь, но именно он вызывает сильнейшее привыкание.

Когда пьянство входит в привычку, человек начинает выпивать 1,5 л алкоголя в неделю, понимая, что уже не хочет отказываться от своего пристрастия. Спиртные напитки на этой стадии приносят не только удовольствие, но и эйфорию. Если не принять мер, разовьется хронический алкоголизм, справиться с которым будет гораздо сложнее.

Стадии развития бытового пьянства и переход к алкоголизму

Связь алкоголизма с белой горячкой

Развитие алкогольной зависимости всегда приводит к возникновению запоя. На первой стадии алкоголизма, человек испытывает дискомфорт от предыдущего употребления спиртного и, следуя совету «старших товарищей» пытается облегчить свое состояние небольшой дозой спиртного, то есть, похмеляется. Некоторое время такие действия обеспечивают короткое облегчение, но проблема в том, что дальше становится значительно хуже.

На второй стадии наступает время пьянства, при котором зависимый пытаясь похмелиться, уже не может остановиться и напивается снова. С утра все действия повторяются, и вырваться из такого замкнутого круга без помощи специалистов практически не представляется возможным.

Характерные симптомы формирования и развития запоя:

усиливающийся физический дискомфорт после пьянки;
периоды трезвости становятся значительно короче;
человек похмеляется, даже полностью не протрезвев;
продолжительность опьянения длится долгое время.

Запой может длиться от нескольких дней до нескольких недель. Даже если человек подсознательно и хочет бросить пить, он страшится вновь испытать физические мучения, которые повлечет за собой отказ от спиртного. Он продолжает пить, даже в ущерб себе и своей работе или отношениям в семье. Формируется потеря ситуационного контроля – это один из специфических признаков второй стадии алкогольной зависимости.

У запойного алкоголика постепенно развиваются серьезные нарушения в психоэмоциональной сфере, на первый план выходит желание выпить, все остальное больше не имеет значения. Если вовремя не купировать такое состояние, самочувствие зависимого будет стремительно ухудшаться:

воспаленный пищеварительный тракт отказывается принимать алкоголь и реагирует неукротимой рвотой на любую попытку выпить;
интоксикация организма возрастает, появляется характерная одутловатость лица;
прогрессирующее алкогольное состояние приводит к быстрой деградации личности пьющего.

Если алкоголик находит в себе силы самостоятельно выйти из запоя, самыми мучительными являются первые двое суток. Спустя три-четыре дня рвота прекращается, приходит в норму аппетит, АД и сердечный ритм. Однако состояние абстинентного синдрома опасно не только физическими страданиями, а появлением психических расстройств – бессонницы, кошмаров, общей слабости.

Симптомы развития алкоголизма

Существует три признака, которые позволяют понять, чтобы бытовое пьянство перестало быть безобидной традицией и превратилось в заболевание.

Тяга к алкоголю. Здоровый человек хорошо себя чувствует и в трезвом, и в опьяненном состоянии. Зависимый без алкоголя в крови неизбежно чувствует дискомфорт: он скучает и раздражается по любому поводу, его одолевает депрессия и нежелание что-либо делать. Мысли о возможности выпить вечером вызывают у него приятное предвкушение, улыбку.
Потеря «нормы». Универсальной дозы спиртного, которая безопасна для каждого человека, не существует. Приблизительное количество алкоголя, которое не вызовет сильной интоксикации, можно рассчитать с учетом веса, роста, пола, наполненности желудка и вида напитка.

Однако человек интуитивно понимает, когда ему нужно остановиться, чтобы быстрее отрезветь и не страдать от постинтоксикации наутро. По мере прогрессирования болезни человек утрачивает такую способность. Он пьет много, даже если на следующий день у него запланированы важные дела, а потом неизменно обещает «никогда больше не пить», чтобы нарушить обещание в ближайшее время.

Этот признак включает:

Причины

К бытовому пьянству приводят разные причины. Все они индивидуальны, поэтому классифицировать их достаточно сложно. Однако можно выделить самые распространенные факторы:

Семейные традиции.
Выпивание за компанию.
Проблемы и стрессы.

Во время праздников на застолье собираются члены семьи и друзья. Употребление алкоголя на таких мероприятиях становится своеобразным ритуалом. Отказаться от рюмки неудобно — это может обидеть хозяев.

Часто алкоголь выпивается просто за компанию — например, когда друзья собираются вместе в пятницу вечером. Отказаться от рюмки снова становится сложно.

В обществе сложилось так, что пьющая компания реагирует на трезвого насмешками либо даже агрессией. Определенное влияние в этой сфере оказывает реклама, формирующая стереотип, согласно которому бутылка пива — хороший повод встретиться со старыми приятелями.

Менее распространенной причиной домашнего пьянства становятся проблемы в личной жизни и на работе. Если человек не умеет расслабляться, он привлекает стимуляторы в виде алкогольных напитков. При наличии наследственной предрасположенности отказаться от спиртного бывает особенно сложно.

Деградация личности

Пожалуй, наиболее остро ощутимыми последствиями для близких алкоголика являются негативные изменения его личности. Алкоголизм действительно способен привести к тяжелейшей личностной деградации, которая проявляется следующим признаками.

Крайняя степень неопрятности. Одним из признаков, а одновременно и последствий алкоголизма является полное равнодушие к собственному внешнему виду и санитарно-гигиеническим нормам. Алкоголик может несколько недель не менять нижнее белье и одежду, не принимать душ, не подстригать ногти. Эти «условности» для него не имеют значения, и замечания окружающих касательно неприятного запаха вызывают у больного только вспышки раздражительности и агрессии. Алкоголик также теряет разборчивость в половых связях и часто подбирает себе партнера такого же низкого социального уровня.

Потеря нравственных ценностей. То, что до появления зависимости казалось человеку недопустимым (измена, воровство, ложь и пр.), при алкоголизме становится естественным. Алкоголик без каких-либо сомнений готов переступить практически любые моральные границы, не отдавая себе отчета в том, что причиняет этим вред окружающим или нарушает закон.

«Алкогольный юмор». Потере моральных устоев часто предшествует так называемое плоское, бестактное чувство юмора. Алкоголика могут развлекать сцены жестокости, его нередко веселит наблюдение за ситуациями с аморальной составляющей или собственное участие в них.

Как бросить пить алкоголь. Мотивация себя

По статистике от алкоголя погибает столько же людей, сколько в дорожно-транспортных происшествиях. Причем 89% летальных исходов происходит во сне. И это случается не с закоренелыми алкоголиками, а с людьми, умеренно употребляющими как крепкие, так и слабые напитки. Регулярный прием даже незначительных доз спиртного снижает шансы дожить до старости.

Обычно о вреде алкоголя начинают задумываться, когда уже сформировалась зависимость от него. Она дает о себе знать не только навязчивым желанием выпить, но и ухудшением состояния здоровья

Первой страдает психическая сфера: появляется эмоциональная нестабильность, ухудшаются память, внимание и восприятие, возникают проблемы со сном и самоконтролем

Когда к этому добавляются сбои в работе внутренних органов, вопрос о том, что пора завязывать, встает с неумолимой очевидностью.

помощью

Проблема женского пьянства в нашей стране

Согласно наблюдениям отечественных психоневрологических диспансеров, установилась также тенденция к увеличению женского алкоголизма и в нашей стране.

А между тем, как показывает практика, массовая антиалкогольная пропаганда, усиление борьбы против пьянства направляются исключительно в адрес пьяниц-мужчин и почти совершенно не проводятся среди женщин. Однако, последствия женского пьянства еще более опасны, чем мужского. Известно, что женщины в нашей стране принимают равное участие но всех областях жизни, и, следовательно, пьянство среди них ведет к таким же вредным социальным последствиям, как падение трудоспособности, безработица, аморальное поведение, несчастные случаи, утрата здоровья и т.д. Последнее имеет особое значение, так как вредные последствия алкоголя распространяются не только на хрупкий женский организм, но ведет к пренебрежению материнских обязанностей, нивелирует воспитательную роль женщины матери, которая всегда в ответе за будущее поколение.

От алкоголизма можно вылечиться?

Как и в случае с любой другой зависимостью, «излечением» от алкоголизма называют стойкую ремиссию — когда человек не употребляет алкоголь длительное время, годами и десятилетиями. При этом патологические механизмы никуда не исчезают, и риск «срыва», к сожалению, остается

В состоянии ремиссии важно избегать провоцирующих факторов: не употреблять алкоголь даже в очень небольших количествах и избегать ситуаций, в которых это возможно. Большую роль играет поддерживающая психотерапия

Если в семье есть человек с алкогольной зависимостью, в подавляющем большинстве случаев психотерапия или психологическая помощь также нужна родственникам. Очень часто в таких ситуациях возникает явление созависимости — когда один или несколько членов семьи бессознательно поддерживают алкоголизм родственника. Например, если вся жизнь жены построена и вращается вокруг заботы о муже-алкоголике, то его ремиссия буквально уничтожает смысл жизни жены и она подсознательно будет саботировать его лечение.

В других случаях кто-то из близких чувствует себя более успешным, ответственным, умным или сильным на фоне родственника-алкоголика и также может подсознательно саботировать лечение, чтобы сохранять свое превосходство. Если в семье есть какой-то затяжной конфликт, один из членов семьи может буквально не переносить контакт с другими в трезвом состоянии, что также будет провоцировать постоянные запои, и без решения этого конфликта лечение алкоголизма к успеху не приведет. Такие примеры чаще бывают при проблемах в отношениях взрослых детей с родителями.

Если в семье образовалась система созависимости, успех лечения алкоголизма будет напрямую зависеть от решения этой проблемы и психотерапевтической помощи всем членам семьи.

Нарушения работы внутренних органов

Последствия алкоголизма для физического здоровья наблюдаются практически в каждом органе. Изменяется структура тканей, подвергающихся постоянному или регулярному воздействию токсичных метаболитов этанола. Нарушается работа всех систем и органов, которые теряют способность полноценно выполнять свои функции. Среди самых распространенных последствий алкоголизма для здоровья можно выделить следующие.

Пищеварительная система. Развиваются эрозийные поражения слизистой оболочки пищевода, желудка, кишечника. Ткани печени трансформируются в соединительные — происходит рубцевание органа и развитие цирроза. Кроме того, при алкоголизме повышается вероятность преобразования клеток печени и других органов ЖКТ в злокачественные.

Сердце. При алкоголизме резко возрастает риск развития инфаркта миокарда, артериальной гипертензии, стенокардии, острой сердечной недостаточности. В этом случае вред, наносимый алкоголем, может стать причиной преждевременной смерти больного.

Сосуды. Атеросклероз и нарушения мозгового кровообращения могут по праву считаться «фирменными» последствиями алкоголизма. Одним из наиболее опасных осложнений этих состояний способен стать геморрагический или ишемический инсульт, который в итоге приводит к постоянной инвалидности, а в ряде случаев – к смерти больного.

Мочевыделительная система. Почки, вынужденные фильтровать кровь, содержащую в себе продукты распада этанола, работают в условиях критической нагрузки. Под влиянием токсинов клетки почек разрушаются и отмирают, а ткани могут замещаться соединительными. При алкоголизме часто наблюдается образование камней в почках и мочевом пузыре, развитие доброкачественных и злокачественных опухолей.

Репродуктивная система. У людей с алкогольной зависимостью половое влечение резко снижено или же полностью отсутствует. У мужчин развивается эректильная дисфункция или импотенция, у женщин часто встречается самопроизвольное прерывание беременности, рождение нежизнеспособных детей или детей с тяжелыми врожденными заболеваниями и уродством.

Нервная система. С учетом того, что алкоголь является сильнейшим нейродепрессантом, неудивительны его негативные последствия для нервной системы. Бессонница, перепады настроения, повышенная восприимчивость к высоким и низким температурам, снижение чувствительности кожи, тремор (дрожание конечностей) — лишь малая часть нарушений, которыми нервная система реагирует на алкоголизм.

Следует помнить, что последствия для физического здоровья могут развиваться при разной продолжительности алкоголизма. Это зависит от индивидуальных особенностей организма — то, что может проходить условно бесследно для одного человека на протяжении пяти лет, у другого уже через полгода вызовет серьезные отклонения в работе внутренних органов.

Признаки и симптомы

Для бытового пьянства характерно отсутствие тяжелой зависимости. Однако распознать пагубную привычку можно по следующим симптомам:

Выпивание только при наличии повода.
Контроль количества употребляемого алкоголя.
Тяжелое похмелье.
Чувство вины после протрезвления.

В отличие от хронического алкоголика, бытовой пьяница выпивает только во время семейных застолий, встреч с друзьями и других мероприятий. Если нет повода для употребления спиртного, человек не будет создавать его искусственно.

Кроме того, на стадии домашнего алкоголизма человек, хоть он и может перебрать со спиртным, но в целом контролирует количество выпитого. После превышения личной дозы наутро появляется очень тяжелое похмелье, которое выражается в тошноте с рвотой, сильной головной боли, слабости.

После протрезвления бытовой пьяница чувствует раскаяние за поведение накануне, особенно если слышит укоры от близких. Агрессивное поведение в результате употребления спиртного больше характерно для хронического алкоголизма.

Как сократить потребление алкоголя

Установить цели.Установите, сколько вы будете пить. Убедитесь, что ваш лимит не более одной порции в день, если вы женщина, или две порции в день, если вы мужчина. Теперь запишите ваши цели на листке бумаги. Прикрепите его там, где он будет на виду, например, на холодильник или зеркало в ванной.
Ведите “дневник”.Чтобы помочь вам достичь вашей цели, ведите “дневник” потребления алкоголя. Например, каждый раз, когда вы что-нибудь выпили в течение недели, записывайте этот факт. Старайтесь, чтобы ваш дневник велся в течение 3 или 4 недель. Это даст вам понять, сколько вы пьете и когда. Вы, вероятно, удивитесь.
Следите за алкоголем в стенах своего дома.Храните немного алкоголя, или не держите его дома вообще. Не поддавайтесь на соблазн.
Пейте медленно.Когда вы пьете, растягивайте этот процесс. Сделайте перерыв на 1 час. Запивайте алкоголь минералкой, водой или соком. Не пейте на пустой желудок! Закусывайте.
Отдохните от алкоголя.Выберите день или два в неделю, когда вы не будете пить вообще. Затем попробуйте не пить в течение недели. Оцените физическое и эмоциональное состояние в эти дни. Когда вы добьетесь успеха и почувствуете себя лучше, вам будет проще бросить пить навсегда.

Когда алкоголизму подвержены близкие

Если тот, кого вы любите, испытывает проблемы с алкоголем, вы можете столкнуться с множеством эмоций, в том числе стыд, страх, гнев и самобичевание. Проблема может быть настолько большой, что, кажется, проще игнорировать человека и делать вид, что нет ничего плохого. Но в конечном счете отрицание повлечет за собой разрушительные последствия для вас, вашей семьи и для человека с алкоголизмом.

Что делать не нужно

Не пытайтесь наказывать, угрожать, подкупать или читать нотации.
Не пытайтесь быть мучеником

Избегайте эмоций, это может только усилить чувство вины и вынудить пить или принимать другие препараты.
Не прикрывайте и не оправдывайте алкоголика, его(её) проблемы и не скрывайте последствия его(её) поведения.
Не взваливайте на себя проблемы и ответственность пьющего, этим вы лишаете его(её) чувства важности или достоинства.
Не прячьте и не выбрасывайте бутылки, наркотики, и не уберегайте их от мест, где подают алкоголь.
Никогда не спорьте с пьяным.
Не пытайтесь выпивать вместе с тем, у кого проблемы с алкоголем.
Сверх сказанного, не испытывайте чувство вины или ответственности за поведение вьяницы.. Борьба с алкогольными проблемами любимого человека может превратиться в игру на нервах

Очень важно, чтобы вы заботились о себе и получали необходимую поддержку. Также важно, чтобы вас окружили люди, с которыми вы можете открыто обсудить то, через что вы проходите

Борьба с алкогольными проблемами любимого человека может превратиться в игру на нервах

Для начала хорошо бы вступить в группу помощи, вроде Анонимных Алкоголиков, группу поддержки для семей, которые борятся с алкоголизмом. Рассказы других людей со схожими проблемами могут стать отличным источником утешения и поддержки. Вы также можете обратиться к верным друзьям, терапевтам или людям близким по вере.

Вы не можете заставить любимых прекратить злоупотреблять алкоголем. Как бы вы не старались, как тяжело бы это не смотрелось со стороны, вы не можете заставить кого-то перестать пить. Это должно быть их решением.
Не ждите, что человек бросит пить и будет оставаться трезвым без помощи. Любимым понадобится должный уход, поддержка и множество новых навыков для того, чтобы справиться с алкоголем.
Восстановление – процесс нарастающий. Восстановление подобно ухабистой дороге, оно потребует времени и терпения. Алкоголик не станет другим человеком как по взмаху волшебной палочки, как только протрезвеет. И в первую очередь придется столкнуться с теми проблемами, которые привели к злоупотреблению алкоголем.

Не только алкоголику, но и всей его(её) семье тяжело признавать наличие серьёзной проблемы. Но не стоит стыдиться этого, ведь вы не одиноки. Алкоголизм и злоупотребление алкоголем разрушает миллионы семей в любой социальной группе, расе или культуре. В мире есть кому помочь и поддержать вас и вашего любимого человека.

Подшивка дисульфирамом
Подробнее

Эспераль-гель
Подробнее

Детоксикация организма
Подробнее

Лечение алкоголизма гипнозом
Подробнее

Кодирование без согласия: особенности

Принудительное кодирование – один из этапов лечения, но он не будет иметь должного эффекта, если больной не осознает важность трезвости, опасность спиртного для своего здоровья и психики. Процесс лечения – многовекторный, сложный и длительный, он требует помощи нарколога, психиатра, психолога и других специалистов

Цель врачей и психолога, в определенной степени – родственников: донести до больного, что ситуация крайне серьезная. Если алкоголик не поймет и не осознает проблему, клинические мероприятия не могут быть эффективными в полной мере, зависимый может замкнуться в себе, отказаться идти на контакт.

Как проводится домашнее лечение алкоголизма

Терапия алкогольной зависимости на дому – довольно распространенный и действенный метод. Не каждый больной готов лечь в клинику или лечиться амбулаторно. В клинике «Надежда» можно получить полноценное домашнее лечение: опытный нарколог проведет необходимое обследование пациента и назначит терапевтические процедуры.

Как и лечение в клинике, домашняя терапия начинается с полной детоксикации организма: необходимо вывести из тканей и клеток алкогольные токсины и привести тело в норму. Вводить больному запрещающие препараты или проводить психотерапевтическое воздействие бесполезно и опасно, пока в крови остаются метаболиты этанола.

Поставить капельницу дома – не проблема: наркологи клиники «Надежда» имеют в своём распоряжении самые современные медицинские материалы и лекарства. После детоксикации назначают дальнейшие процедуры в зависимости от клинической картины.

Самый распространенный метод – лекарственное кодирование: введение препаратов, запрещающих употребление алкоголя на физиологическом уровне. Если медикаментозная терапия нецелесообразна, проводится психотерапевтическое воздействие – гипносуггестивная терапия, нейролингвистическое программирование, психологическое воздействие по Довженко.

Как возникает бытовое пьянство?

Бытовое пьянство — это недуг, выражающийся в привычке употреблять большие дозы алкоголя, при этом не четких ярких симптомов заболевания алкогольной зависимостью. Причинами возникновения такого явления могут быть:

традиции принятые в этой семье;
употребление спиртного за компанию с друзьями;
попытка избавиться от негативного влияния стрессов и жизненных проблем.

Использование спиртного к качестве антидепрессанта

Одна из самых частых причин, по которой человек начинает принимать алкоголь, пожалуй, может быть использование влияния спиртных напитков на организм как антистрессовый препарат. Алкоголь обладает большой возможностью гасить стресс, повышать настроение, расслаблять. Он по сути является наркотическим веществом вредным для здоровья человека, что в 1975 году признала Всемирная Организация Здравоохранения. Поэтому воздействие его на организм человека базируется как на воздействии наркотического вещества

В 1975 году Всемирная Организация Здравоохранения на своей 28-ой сессии утвердила положение о том, что алкоголь принадлежит группе наркотических веществ и является вредным для здоровья человека.

Несмотря на это, алкоголь не был запрещен в свободной продаже и продолжает по сегодняшнее время продаваться практически свободно и без жестких ограничений.

Употребление спиртного за компанию

Тоже частая ситуация, когда человек оказывается втянутым в распитие спиртных напитков — компания друзей или сослуживцев, которые психологически влияют на приобщение к употреблению спиртного. При частом таком распитии спиртного в этой компании может возникать начальная стадия бытового пьянства с дальнейшим выливанием в алкогольную зависимость. Привычка общаться с друзьями лишь после выпитых нескольких бокалов алкоголя — очень плохая привычка для человека.

Алкоголь во время любовных встреч

Какая же встреча влюбленных без алкогольных напитков. Самым популярным напитком для такого времяпровождения является вино. Вино хорошо подходит для расслабления, для развязывания языка и интересных разговоров. К девушкам легче будет подобрать «ключик» посла бокала хорошего вина. Небольшое количество употребленного вина никаких проблем для организма принести не может. Зато воспоминаний о прекрасном вечере будет множество.

Употребление алкогольных напитков в силу традиций в семье

Не такая частая причина возникновения бытового пьянства, но она есть и порой актуальна для некоторых местностей или народностей. Основой этой причины является традиции семьи, порой основанные на традициях населения, живущих в данной конкретной местности.

При выпивании небольших доз вина или других алкогольных напитков за обедом или ужином каких-либо проблем для организма принести не должно. Главное, чтобы количество выпитого спиртного было небольшим и эта привычка не превратилась в алкогольную зависимость.