Содержание
Какие препараты могут помочь
Для того, чтобы вывести алкоголь из грудного молока, специализированных препаратов нет. Но помогут самые обычные средства, понижающие концентрацию этанола в крови, ведь известно – как только уровень спирта в крови понизится, так этанол и начнет выводиться из молока матери. На сегодняшний день есть много препаратов для снижения концентрации алкоголя в крови. Медикаменты позволяют ускоренными темпами выводить спирт и способствуют уменьшению симптомов похмелья. Препараты отпускаются в аптечной сети без рецепта, обычно производятся в капсулах или таблетках.
- Наиболее известным и широко доступным средством является Алкозельцер. Препарат ускоряет выход токсинов. Выпускается в виде шипучих таблеток, которые быстро проникают в слизистую оболочку желудка.
- Принимать можно и препарат Зорекс. Это средство отечественного производства, созданное для стремительного выведения метаболитов этанола. Препарат производится в капсулах и шипучих таблетках. Вариант капсул направлен на детоксикацию – его и необходимо применять женщинам.
- Активированный уголь – самое простое и дешевое средство. Самое главное – оно безопасно для женщин во время лактации. Уголь впитывает токсины и связывает свободные яды, не давая им распространиться в крови. Дозировка препарата рассчитывается в зависимости от веса женщины – 1 таблетка на 10 кг массы тела.
- Хорошим средством является Регидрон. Это порошкообразное средство, из которого готовят раствор для питья. Регидрон восстанавливает баланс жидкости в организме и способствует выведению токсинов. Препарат не принимают при патологии печени, почек, противопоказан он диабетикам и пациентам с нарушениями кишечной проходимости.
Если нельзя, но очень хочется
Если невозможно отказаться от спиртного во время праздника или хочется расслабиться перед сном, то допускается одна порция пива, вина (объем – до стакана).
Можно ли пиво при грудном вскармливании? Да, но при соблюдении некоторых условий.
- Сцедить молоко для кормления ребенка на несколько раз. Сцеженное молоко, не теряя своих полезных свойств, хранится в холодильнике сутки, в морозилке – месяц.
- Покормить малыша непосредственно перед приемом алкоголя.
- Не употреблять пиво или вино на голодный желудок.
- Не кормить ребенка грудью после приема спиртного от 12 до 24 часов (если выпито несколько бокалов) или от 3 до 6 часов (если выпит стакан пива).
Незначительная доза спиртного напитка не принесет вреда малышу и доставит удовольствие его маме. Другое дело, если пиво употребляется ежедневно. Регулярное воздействие алкоголя на организм ребенка вызывает заторможенность, апатию, повышенное газообразование, замедляет развитие крупной моторики.
Можно ли безалкогольное пиво при грудном вскармливании? Безалкогольное и качественное, оно не навредит ребенку. Но и в этом случае не стоит злоупотреблять.
Здоровье и развитие крохи зависят от рациона мамы, насыщенности ее молока необходимыми белками, микроэлементами, витаминами. Однократный прием янтарного напитка совместим с грудным вскармливанием. Но если есть возможность удержаться от его употребления, лучше отказаться от него и сохранить здоровье малыша.
Что делать, если не получается на 100% убрать алкогольные напитки
В том случае если кормящей маме во время ГВ все-таки не удается или по каким-либо причинам невозможно полностью отказаться от спиртных напитков, следует придерживаться нескольких правил, которые помогут минимизировать негативное влияние этанола на ребенка:
- Кормите своего малыша перед застольем с участием алкоголя. Помните о том, что необходимо обеспечить требующийся «безопасный» объем питания, сцедите «чистое» молоко, так чтобы его хватило на несколько приемов пищи для малыша.
- Определите для себя максимально допустимую дозу спиртных напитков: сто миллилитров вина или пива – это ваша «граница безопасности».
- Заблаговременно сцедите молоко и поставьте в холодильник.
- Никогда не давайте малышу «отравленное» молоко, если оно имеется. Помните, это принесет только вред вашему чаду.
- Отдавайте предпочтение товарам хорошего качества, даже если цена данного напитка будет превышать ваши финансовые ожидания, ведь здоровье вашего ребенка – куда дороже.
Итак, подытожим. Наверное, никто не будет спорить с тем, что время планирования беременности, сама беременность, а также период грудного вскармливания являются важными этапами в зарождении новой маленькой жизни
Будущие родители должны понимать, насколько важно это время в последующем развитии малыша. Во время грудного вскармливания долгожданный кроха получает свои самые первые и необходимые витамины и минералы, которые в дальнейшем помогут формированию крепкого иммунитета и хорошему самочувствию
И для того чтобы развитие малыша проходило с максимальной для него пользой, следует задать себе один вопрос: а стоит ли подвергать возможному риску свое любимое чадо, выпивая бокал «недружелюбного» напитка? Грудной период «пролетает» очень быстро, и его вполне можно пережить безалкогольным.
Когда и как кормящей маме вводить в рацион селёдку
Педиатры рекомендуют воздержаться от употребления сельди в первые три месяца после родов. В этот период пищеварительная система малыша функционирует не в полную силу, его желудочно-кишечный тракт ещё не заселён лактобактериями, способствующими оптимальному перевариванию пищи. Ребёнок чувствителен к компонентам питания мамы, поэтому иногда её злоупотребление аллергенами приводит к возникновению сыпи у крохи.
По прошествии трёх месяцев вы можете постепенно вводить сельдь в своё меню. Съешьте небольшой кусочек рыбы утром, чтобы понаблюдать за состоянием малыша в течение дня. Ухудшения в состоянии ребёнка могут быть следующими:
- сыпь;
- ринит;
- жидкий стул или боли в животе.
В этом случае селёдку нужно исключить из рациона. Если же с малышом всё хорошо, то количество рыбы можно плавно увеличивать. Общая масса съеденной сельди не должна превышать 50–75 граммов в день. Употреблять её можно 2–3 раза в неделю.
Общая масса сельди, съеденной кормящей мамой, не должна превышать 50–75 граммов в день
Как правильно выбрать рыбу
Рыба — это скоропортящийся товар, и чтобы не навредить своему самочувствию, а главное — здоровью малыша, необходимо уметь правильно выбрать этот продукт. Свежесть малосольной сельди определяется по следующим признакам:
Обратите внимание на жабры — они должны быть тёмно-красного цвета, на ощупь упругие — эти показатели расскажут о свежести рыбы.
Оттенок глаз селёдки зависит от степени её засолки — если вы хотите приобрести малосольную сельдь, выбирайте рыбу с красными глазами. Если они мутные, то, скорее всего, рыба с икрой.
Попробуйте надавить пальцем на сельдь: появившаяся при нажатии вмятина должна быстро исчезнуть. Если же этого не произошло, то рыбу лучше не приобретать.
Осмотрите тушку селёдки — наличие трещин или отхождение кожи свидетельствует о том, что рыба залежалась.
Обратите внимание на рассол — он должен быть прозрачным и не иметь неприятного запаха.
Если же этого не произошло, то рыбу лучше не приобретать.
Осмотрите тушку селёдки — наличие трещин или отхождение кожи свидетельствует о том, что рыба залежалась.
Обратите внимание на рассол — он должен быть прозрачным и не иметь неприятного запаха.
Замороженная рыба должна быть в упаковке, не иметь видимых повреждений кожи и плавников. Нежелательно присутствие льда или мусора на поверхности продукта. Кожа рыбы должна быть блестящей и слегка влажной на ощупь. Недопустимо наличие слизи, а запах селёдки не должен быть неприятным и вызывать сомнения в её свежести.
Запах селёдки не должен быть неприятным и вызывать сомнения в её свежести
Преимущества слабосолёной селёдки
Малосольная сельдь не подвергается тепловой обработке. Благодаря этому полезные вещества, которыми богата рыба, сохраняются в полном объёме. Малосольная сельдь издревле присутствовала на столах наших предков, поскольку посол является самым простым и здоровым способом консервирования рыбы.
Конечно, сельдь можно пожарить, запечь или потушить. Рыба, прошедшая термическую обработку, является диетическим продуктом. Но в то же время, продукт лишится части полезных веществ. Помимо этого, варёная или запечённая селёдка обладает специфическим вкусом, который не каждому придётся по душе. Однако злоупотребление селёдкой в солёном виде может привести к отёкам и уменьшению количества грудного молока у кормящей мамы. Это связано с большим содержанием соли в такой рыбе. Поэтому боле полезной всё же считается запечённая сельдь.
Если нельзя, но очень хочется
К сожалению, людям не так просто длительное время воздержаться от употребления спиртосодержащей продукции. Нередко дамам хочется выпить немного за праздничным столом, когда есть на виду большое число напитков. В такой ситуации, следует грамотно оценить ситуацию и правильно подготовиться к застолью.
Правила безопасного застолья
Если было принято решение нарушить безалкогольный режим, кормящей материи важно помнить правила, которые помогут оградить малыша от вредного воздействия этанола. Главные меры безопасности, которых следует придерживаться, при принятии алкоголя в период ГВ:
Главные меры безопасности, которых следует придерживаться, при принятии алкоголя в период ГВ:
- исключить любое спиртное до исполнения малышу 3 месяцев
- не пить напитки, крепость которых превышает 15%
- избегать состояния опьянения
- хорошо закусывать
Медикаменты для устранения состояния опьянения отрицательно сказываются на качестве грудного молока
Поэтому, важно учесть, что кормящая может выпить спиртное только в небольшом количестве
Через сколько можно кормить грудью после пива
Лактация и пиво не столь совместимые понятия, однако, если молодая мама все-таки жаждет употребить немного хмельного напитка, изредка позволить себе допустимо.
Но при этом важно придерживаться некоторых правил приема пенного:
- до исполнения малышу трех месяцев женщине категорически запрещается употреблять спиртное, должно быть исключено даже безалкогольное пиво перед употреблением стоит хорошо накормить малыша
- отказаться от баночных вариантов хмельного напитка, в них содержится огромное количество консервантов
- не стоит пить на голодный желудок. Прием алкоголя натощак увеличивает время вывода продуктов распада этанола из организма, чем самым наносится сильный вред здоровью организма новорожденного
- запрещено смешивать пиво с другими видами спиртного
- чем крепче напиток, тем больший вред наносится здоровью малыша
- при остром желании употребить кружечку хмельного кормящей мама стоит сцедиться, чтобы покормить ребенка из бутылки
- если женщина заметила, что выпитое отрицательно сказывается на самочувствии новорожденного, стоит прекратить прием напитка
Многих мам интересует вопрос через сколько можно кормить грудью после употребления пива:
вес тела кормящей мамы в кг | время на выведения 300 мл пива |
45 | 2 часа 42 минуты |
50 | 2 часа 36 мин |
55 | 2ч 30 мин |
60 | 2ч 24 мин |
65 | 2ч 16 мин |
70 | 2ч 12 мин |
75 | 2ч 8 мин |
Из таблицы видно, у женщин с большим весом тела спиртное быстрее выводится из организма.
Свежий, пенный напиток манит беременных и кормящих женщин. Многие мамы решаются пить безалкогольное пиво, считая его безвредным, однако стоит понимать, любое пиво при злоупотреблении вредно для грудничка. Но переживать не стоит, при остром желании выпить хмельной напиток, соблюдая определенные правила изредка можно пить. Но, конечно же, разумнее в период лактации полностью отказаться от спиртного, ведь здоровье малыша превыше всего.
Видео про употребление безалкогольного пива кормящих грудью матерей:
Последствия для ребенка
Влияние алкоголя на организм грудничка находится в прямой зависимости от объема выпитого спиртного. Малые дозы алкоголя (15-30 г в пересчете на чистый этанол) вызывают негативные последствия и у взрослых, а ферментативная система младенцев обладает более слабой активностью и не способна справиться с расщеплением спирта. Поэтому регулярно употреблять спиртное при ГВ нельзя.
При хроническом злоупотреблении алкоголем в период лактации возникают следующие негативные последствия для ребенка:
- недостаточный набор веса;
- судороги;
- развитие гипогликемии;
- задержка психического, моторного и физического развития;
- ухудшение сосательного рефлекса, в результате недостаток питательных веществ;
- патологии печени, печеночная недостаточность;
- алкогольная интоксикация вплоть до летального исхода;
- абстинентный («похмельный») синдром;
- отсроченные патологии нервной системы в будущем (снижение интеллекта, развитие алкогольной зависимости, эпилепсия, олигофрения и другие).
В отечественной педиатрии сложилось однозначное мнение о приеме алкогольных напитков при ГВ – их нельзя пить даже в малых количествах. В зарубежной практике существует более лояльное отношение: употребление спиртного считается безопасным, если мать выпивает изредка и не больше 1 порции в сутки, напиток слабоалкогольный и выдержан интервал времени перед кормлением. Под одной дозой, или «дринком», для женщин понимают такое количество спиртного, которое соответствует 10 г чистого 98%-го этилового спирта (бокал вина или стакан пива).
Для чего грудное молоко сцеживают?
Организм женщины устроен так, что уходящее количество молока восполняется в том же количестве. Когда ребенок стал реже брать грудь или нет возможности кормить ребенка — самые распространенные причины сцеживания. Необходимо сцеживать грудное молоко и в других случаях:
Грудь слишком налилась и важно избежать затвердения, мастопатии или подобных осложнений.
В случае необходимости отлучиться на время от грудничка, чтобы тому, кто с ним остается, было чем накормить малыша.
Для поддержания лактации.
При пропуске кормления, в случае употребление медикаментов.
Особенно плодотворным будет сцеживание молока ночью, именно тогда вырабатывается его наибольшее количество.
Учитывая, что в норме сцеживания проводятся минимум один раз в 3 часа, а младенца нужно кормить минимум через 2-3 часа, то фактически сцеживать молоко нужно после каждого кормления. Но это не является обязательным условием. Несколько кормлений можно и пропустить.
Влияние алкоголя на лактацию
Некоторые представительницы старшего поколения до сих пор считают, что пить алкоголь при грудном вскармливании не только можно, но и нужно, чтобы молока было больше. Однако, многочисленные исследования доказывают, что бытующее мнение о том, что спиртное (в частности пиво) способствует приходу молока, ошибочно. Происходит прямо противоположное – алкоголь, попадая в организм женщины при лактации, подавляет действие гормона окситоцина, отвечающего за выработку грудного молока.
Грудное вскармливание
Чувство наполненности, которое появляется в груди после приема алкоголя, совсем не означает, что грудь внезапно наполнилась питательным молоком. Возникшее ощущение вызвано лишь тем, что этанол задерживает жидкость в организме и она начинает накапливаться в тканях. Говоря иначе, грудь просто отекает.
При этом повышается тонус молочных протоков, отток молока затрудняется. Грудничку требуется больше сил, чтобы получить молоко из груди, он сосет активнее, быстрее устает и в результате засыпает не наевшись. Кроме того, небольшая доза спиртного оказывает на ребенка седативный эффект. В результате у мамы создается впечатление, что малыш наелся и поэтому крепко заснул, тогда как ребенок не получил нужное количество еды, а его сон, отчасти спровоцированный алкоголем, никак нельзя назвать здоровым.
Влияние на кормящую мать
В организме женщины в период лактации высокая концентрация эстрогенов. Это становится причиной того, что она иначе воспринимает воздействие алкоголя. Кормящая мама может продолжительное время не чувствовать опьянения даже от довольно значительной дозы спиртного. Женщине сложнее контролировать количество выпитого. Это очень опасно, особенно при кормлении грудью, когда, неверно оценив свое состояние, мать может накормить ребенка молоком, в котором присутствует алкоголь.
Влияние на грудничка при кормлении
Алкоголь, попавший в организм ребенка через грудное молоко, действует как успокоительное, снотворное средство. Кроха быстро засыпает. Такой эффект радует уставшую родительницу, решившую, что можно кормить грудью, после того как был выпит алкоголь.
Но это не тот здоровый крепкий сон, который благотворно сказывается на состоянии малыша и радует каждую маму. В большинстве случаев наблюдается дефицит глубокого сна, ребенок спит неспокойно, часто просыпается. Это отрицательно сказывается на эмоциональном состоянии и поведении. Проснувшись, малыш капризничает, периодически начинает дремать, ведет себя беспокойно.
Еще одно негативное последствие употребления алкоголя мамой новорожденного ребенка – аллергическая реакция. Этанол не относится к аллергенам, но в каждом спиртном напитке множество искусственных примесей. Они-то и вызывают высыпания на коже, зуд, проблемы с дыханием.
Аллергическая реакция
Первые месяцы жизни организм ребенка еще не умеет функционировать в полную силу. Пищеварительная система еще не вырабатывает необходимые для переваривания ферменты, печень не фильтрует и не выводит токсины. Поэтому даже минимальная доза алкоголя может спровоцировать тяжелейшее отравление.
Последствия для ребенка
Этанол, поступающий в организм ребенка с молоком матери, выводится гораздо медленнее, так как печень и почки малыша еще не способны справиться с такой нагрузкой. Грудничок после «алкогольного» кормления становится вялым, апатичным, беспокойно спит.
Если мать злоупотребляет алкоголем при грудном вскармливании, последствия намного серьезнее:
- повышенная возбудимость – объясняется негативным влиянием алкоголя на центральную нервную систему ребенка;
- задержка физического и психомоторного развития;
- сбой сердечного ритма, ускоренный пульс, одышка;
- поскольку микрофлора у маленького ребенка еще не сформирована, алкоголь вызывает нарушения в работе пищеварительной системы – учащаются и усиливаются колики, чаще бывают газы, наблюдается нестабильный стул, как следствие, недобор веса;
- печень малыша не может переработать этанол и страдает от интоксикации, что очень скоро приводит к патологиям органа и возникновению хронических заболеваний.
Развитие алкогольной зависимости у ребенка – еще один страшный результат пьянства матери. Организм грудничка постепенно привыкает к присутствию этанола и начинает нуждаться в нем.
Можно ли пить алкоголь при ГВ
Врачи категорически запрещают пить алкоголь во время кормления ребёнка грудью. Ведь этанол, попадая в желудок, очень быстро всасывается в кровь и циркулирует по венам в течение нескольких часов.
В грудное молоко попадают все вещества, которые переносит кровь, в том числе этанол. Концентрация яда в пище младенца зависит от количества алкоголя, выпитого матерью, и крепости напитка.
При этом, сцеживаться, пока женщина не протрезвела, бесполезно, ведь грудь – это не бидон с фиксированным количеством жидкости, а маленький молокозавод, производимый продукт на котором постоянно полностью обновляется.
Единственный способ выпить немного вина для женщины – сцедить несколько бутылочек заранее, пока молоко чистое.
А после бокала вина или пива младенца нельзя прикладывать к груди в течение нескольких часов, пока не закончится процесс разложения и переработки вредного ацетальдегида. При этом, лучше дождаться 6-8-месячного возраста младенца — в этом возрасте дети реже прикладываются к груди и частично переходят на прикорм. Кроме этого, чтобы убедиться в безопасности последующего кормления, нужно рассчитать время вывода спиртного по специальной таблице (она представлена ниже).
Сколько выходит алкоголь из грудного молока?
Когда можно кормить грудью после алкоголя?
Если вы все-таки выпили и хотите знать, когда вы можете безопасно прикладывать ребенка к груди, то общее правило гласит:
не кормите грудью 2,5 часа после приема 10-12 грамм этанола
- это равняется 330 мл 4.5% пива, либо
- 120 мл (1 бокал) 12% вина, либо
- 50 мл 40-50-градусного напитка
Я выпила бокал вина — когда можно начинать ГВ?
Если смотреть по весу, то для 60-кг женщины примерный период воздержания от кормления грудью после приема алкоголя будет таким (по данным e-lactancia.org):
- 1 бокал вина = 2.5 часа;
- 660 мл пива = 5 часов;
- 3 стопки 40% напитка = 7.5 часов
Сколько выветривается алкоголь из грудного молока
Алкоголь не выветривается из грудного молока в принципе. Сколько держится алкоголь в грудном молоке и когда можно начинать кормить грудью, см. выше.
Как воздействует через молоко на ребенка
Ошибочно думать, что небольшая доза алкоголя ребенку не вредит, или алкоголь в молоко не попадает – это самые распространенные ошибки современных мам. Ни один спиртной напиток не может быть полезным для ребенка, поскольку печень малыша не способна полностью избавить кровь от токсинов. Именно поэтому продукты метаболизма приобретают высокую для малыша концентрацию и непосредственно действуют на его организм:
- происходит задержка роста;
- тормозится развитие центральной нервной системы;
- угнетаются мыслительные функции;
- нарушается сон;
- расстраивается пищеварение крохи;
- токсическое действие ощущают все органы;
- возможны судороги;
- плохой набор веса;
- отклонения в психическом развитии.
Употребление спиртных напитков во время кормления категорически не допустимо. Если так случилось, что спиртное все же было выпито, необходимо выдержать безопасный временной интервал и только после этого продолжать кормление, а в ряде случае предусмотрительнее запастись молоком и сцедить безопасную дозу питания ребенка на последующие несколько часов. Только после полного выведения алкоголя можно возобновлять кормление.
Пить женщине при грудном вскармливании можно, но чтобы алкоголь успел вывестись из грудного молока. Сколько будет выводиться алкоголь зависит от его количества. Исследования показывают, что из грудного молока спиртное достаточно быстро выводится. На время, которое требуется для полного очищения молока, влияют много факторов, основной из которых — объем и крепость употребленных напитков.
Ваш нарколог рекомендует: кормящей маме
Специалисты не рекомендуют кормящей маме употреблять водку и другие спиртные напитки. Это плохо отразится на ребенке. Также из рациона необходимо исключить кофе, цикорий, морепродукты, цитрусовые и прочее, что может вызвать у грудничка аллергию.
Если женщина не может отказаться от спиртного, то хотя бы должна соблюдать правила его употребления при лактации:
- Негативное воздействие этанола на ребенка зависит от того, сколько вещества попало в его питание. Немного красного полусладкого вина допустимо, а вот от крепкого алкоголя нужно отказаться совсем. Его вывод осуществляется долго, и он может спровоцировать сильнейшую интоксикацию. Определить ее можно по тошноте, рвоте, бледности кожи и т.д.
- Первые три месяца после появления ребенка на свет нужно совсем отказаться от алкоголя и придерживаться правильного питания. Так получится уберечь новорожденного от плачевных последствий.
- При употреблении спиртного нужно производить расчет своего веса. У худых женщин этанол поступает в молоко быстро, а его разложение происходит долго.
- Нельзя пить на голодный желудок.
- Запрещается употреблять алкоголь в больших количествах. Это приведет к сильному отравлению не только самой женщины, но и младенца. К тому же, в пьяном состоянии мать не способна контролировать свое поведение. Это может привести к гибели младенца.
Кормить ребенка после принятого алкоголя рекомендуют не ранее чем через 3-4 часа. Чтобы минимизировать вред, нужно соблюдать следующие советы:
- перед распитием спиртных напитков хорошо покормить младенца, чтобы увеличить время до следующей лактации;
- употребить как можно меньше продукции с градусом;
- сцедить несколько порций заранее, чтобы, если потребуется, покормить грудничка;
- если во время застолья образовалось много молока, его можно сцедить и вылить для облегчения состояния женщины.
Но бывает так, что бокал шампанского или вина хочется ну очень сильно. Тогда лучше разрешить себе немного выпить, чем стиснуть зубы и возненавидеть ГВ, из-за которого приходится терпеть столько лишений.
Чтобы алкоголь не навредил ребенку, нужно правильно подготовиться к застолью и заранее выяснить, через сколько можно кормить ребенка после алкоголя. Точного ответа на этот вопрос нет, это зависит от многих факторов, но в среднем рекомендуют подождать около 3-4 часов.
Следующие несложные советы помогут правильно подготовиться к празднику и минимизировать возможный вред:
- Перед началом застолья нужно покормить малыша, чтобы было больше времени до следующего кормления;
- Ограничиться минимально возможной порцией спиртного;
- Заранее сцедить несколько порций молока, чтобы покормить ребенка, пока алкоголь не выветрится. Его можно хранить в холодильнике или даже морозилке. Полезные свойства молока не пострадают;
- В случае обильного прилива «пьяного» молока, его можно сцедить и вылить. Это делается не для того, чтобы ускорить выведение алкоголя (таким способом алкоголь не вывести), а чтобы облегчить состояние мамы.
Собираясь выпить во время праздника, важно знать, через сколько часов выводится из грудного молока алкоголь. От этого зависит, сколько нужно заранее запасти сцеженного молока для замены «хмельного» материнского молока
Расчеты в таблице приведены для одной порции:
- бокал вина (150 мл), содержание спирта – 11%;
- стакан пива (350 мл), содержание спирта – 5%;
- стопка крепкого алкоголя (42 г), содержание спирта – 40%.
Чтобы рассчитать свое время выведения, нужно умножить количество порций выпитого на подходящее по весу время. Например, для женщины весом 75 кг после двух бокалов вина потребуется 4 часа и 16 минут на выведение алкоголя из организма.
Важно понимать, что алкоголь при грудном вскармливании, даже в скромных дозах, наносит вред организму ребенка. Но если очень хочется, то нужно подготовиться заранее и не кормить ребенка несколько часов после застолья
Последствия
Алкоголь негативно влияет на качество материнского молока. Кроме того, он опасен для здоровья грудного ребенка.
Изменение качеств
В ходе проведенных исследований было установлено, что младенцы сосали грудь чаще после того, как мать выпила спиртного. При этом они употребляли меньшее количество питательной жидкости. Доказано было и то, что алкоголь не стимулирует лактацию, не увеличивает количество питательной жидкости.
Влияние на ребенка
Алкогольные напитки по-разному влияют на детей различного возраста. Чем меньше младенец, тем опаснее для него интоксикация: в первые несколько месяцев печень еще слишком слабо развита, не способна справиться даже с небольшим количеством этанола.
В первый год жизни ребенка категорически запрещается кормить его до полного выветривания спирта.
Когда этанол инактивируется и выводится из женского организма?
Следует сказать, что этанол усваивается женским организмом быстрее, чем мужским, разрушения наносит большие и выводится медленнее. В молоко попадает порядка 10% спирта.
Разлагается и выводится этанол в зависимости от 7 факторов:
- От массы тела женщины.
- Детоксикационной способности печени.
- Соотношения мышечной массы и жира (объема жировых отложений).
- Эмоционального состояния (при стрессе спирт деактивируется быстрее).
- Состояния здоровья.
- Содержания алкоголя в напитке.
- Объема выпитого.
Существуют другие факторы, влияющие на поступление, расщепление и удаление алкоголя.Обычно у кормящей мамы появляется потребность выпить пиво, вино или бокальчик шампанского.
Пиво
После 200 мл пива организм кормящей мамы будет восстанавливаться примерно час, после бутылки до 5 часов, если вес небольшой, порядка 60 кг. Крупные женщины избавятся от этанола, содержащегося в бутылке пива, за 2-2,5 часа.
Шампанское
Шампанское легко и быстро проникает в ткани и долго не расстается с ними. У кормящих мам весом 60 кг 300 мл шампанского держится в организме до 4 часов. У полных дам на час меньше.
Таблица выведения спиртов из организма женщины
В таблице ниже приведена информация о скорости выведения этанола из организма.
Учтите, речь о расщеплении спиртов, выводятся продукты распада с биологическими жидкостями. Если вы выпили стаканчик пива и не сцедились через 3-4 часа, токсины остались в молоке.
Период полного выведения алкоголя из организма | ||||
---|---|---|---|---|
Крепость алкоголя | мл. | Вес человека 60 кг | Вес человека 70 кг | Вес человека 80 кг |
4 % | 100 300 500 | 35 мин. 1 ч. 44 мин. 2 ч. 54 мин. | 30 мин. 1 ч. 29 мин. 2 ч. 29 мин. | 25 мин. 1 ч. 18 мин. 2 ч. 11 мин. |
6 % | 100 300 500 | 52 мин. 2 ч. 37 мин. 4 ч. 21 мин. | 45 мин. 2 ч. 14 мин. 3 ч. 44 мин. | 39 мин. 1 ч. 57 мин. 3 ч. 16 мин. |
9 % | 100 300 500 | 1 ч. 18 мин. 3 ч. 55 мин. 6 ч. 32 мин. | 1 ч. 07 мин. 3 ч. 21 мин. 5 ч. 36 мин. | 59 мин. 2 ч. 56 мин. 4 ч. 54 мин. |
11 % | 100 300 500 | 1 ч. 36 мин. 4 ч. 47 мин. 7 ч. 59 мин. | 1 ч. 22 мин. 4 ч. 06 мин. 6 ч. 50 мин. | 1 ч. 12 мин. 3 ч. 35 мин. 5 ч. 59 мин. |
18 % | 100 300 500 | 2 ч. 37 мин. 7 ч. 50 мин. 13 ч. 03 мин. | 2 ч. 14 мин. 6 ч. 43 мин. 11 ч. 11 мин. | 1 ч. 57 мин. 5 ч. 52 мин. 9 ч. 47 мин. |
24 % | 100 300 500 | 3 ч. 29 мин. 10 ч. 26 мин. 17 ч. 24 мин. | 2 ч. 59 мин. 8 ч. 57 мин. 13 ч. 03 мин. | 2 ч. 37 мин. 7 ч. 50 мин. 13 ч. 03 мин. |
Ради справедливости стоит сказать, что 10% этанола от напитка содержащего 4-6% алкоголя (пиво) или 11% (шампанское) — это немного. Но помните, печень ребенка не созрела для борьбы с ядами. А ведь малыш и так борется с токсинами, сталкиваясь с микробной интоксикацией или пестицидами, полученными организмом мамы с пищей.
Cколько выводится алкоголь из грудного молока времени
Классический бокал слабоалкогольного вина или стакан пива, употребленный женщиной весом до 55 килограмм, полностью выводится из организма примерно через три часа. А вот водка или коньяк задерживаются в теле на больший срок. Чтобы избавиться от 100 миллилитров крепкого алкоголя, организму потребуется около пяти часов.
Если же молодая мама весит больше 55 кг, то и процесс выведения этанола из грудного молока становится более продолжительным. Кроме того, длительность может увеличиться и в связи с объемом выпитого: чем больше, тем дольше.
Под воздействием алкоголя женский организм начинает вырабатывать больше пролактина. При этом снижается уровень окситоцина, что может отрицательно сказаться на оттоке молока из груди. Иными словами, многие молодые мамы отмечают, что после употребления спиртных напитков количество грудного молока существенно уменьшается.
Ребенок, в свою очередь, требует более частого кормления, чем обычно. Однако в этом нет ничего страшного: молоко начинает вырабатываться в значительно больших объемах уже через день после употребления каких-либо спиртосодержащих напитков.
Таблица выведения алкоголя из грудного молока
Существуют специальные таблицы, благодаря которым можно узнать наиболее точное время выведения алкоголя из грудного молока. Расчеты в таблице, представленной ниже, производятся исходя из веса женщины и количества выпитых «дринков». Под этим словом скрывается 350 грамм обычного светлого пива, 140 грамм столового вина или 50 грамм водки, коньяка или других крепких напитков.
Вес (кг) | Количество употребленных «дринков» | |||||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |
41 | 2:55 | 5:35 | 8:30 | 11:15 | 14:10 | 17:00 | 19:55 | 22:40 | ||||
43 | 2:45 | 5:30 | 8:20 | 11:10 | 13:55 | 16:40 | 19:25 | 22:10 | ||||
45 | 2:40 | 5:20 | 8:10 | 11:05 | 13:30 | 16:15 | 19:00 | 21:45 | ||||
47 | 2:35 | 5:14 | 7:55 | 11:00 | 13:15 | 15:55 | 18:35 | 21:15 | 23:55 | |||
50 | 2:30 | 5:10 | 7:50 | 10:55 | 13:00 | 15:35 | 18:15 | 20:50 | 23:25 | |||
52 | 2:35 | 5:05 | 7:40 | 10:45 | 12:45 | 15:20 | 17:50 | 20:25 | 22:00 | |||
54 | 2:30 | 5:00 | 7:30 | 10:40 | 12:35 | 15:00 | 17:30 | 20:00 | 22:30 | |||
56 | 2:25 | 4:55 | 7:20 | 10:30 | 12:15 | 14:45 | 17:10 | 19:35 | 22:05 | |||
60 | 2:20 | 4:45 | 7:15 | 10:35 | 12:00 | 14:25 | 16:50 | 19:15 | 21:40 | |||
61 | 2:15 | 4:40 | 7:05 | 10:30 | 11:45 | 14:10 | 16:35 | 18:55 | 21:15 | 23:40 | ||
63 | 2:10 | 4:35 | 7:00 | 10:20 | 11:35 | 13:55 | 16:15 | 18:35 | 20:55 | 23:15 | ||
65 | 2:05 | 4:30 | 6:50 | 10:15 | 11:25 | 13:40 | 15:55 | 18:15 | 20:30 | 22:45 | ||
68 | 2:00 | 4:25 | 6:45 | 10:10 | 11:10 | 13:25 | 15:40 | 17:55 | 20:10 | 22:25 | ||
70 | 1:55 | 4:20 | 6:35 | 10:00 | 11:00 | 13:10 | 15:25 | 17:35 | 19:40 | 22:00 | ||
72 | 1:50 | 4:15 | 6:30 | 9:55 | 10:55 | 13:00 | 15:10 | 17:20 | 19:30 | 21:40 | 23:50 | |
74 | 1:45 | 4:10 | 6:25 | 9:45 | 10:35 | 12:45 | 14:55 | 17:00 | 19:10 | 21:15 | 23:25 | |
76 | 1:40 | 4:05 | 6:20 | 9:40 | 10:25 | 12:35 | 14:10 | 16:45 | 18:50 | 20:55 | 23:00 | |
79 | 1:35 | 4:00 | 6:15 | 9:35 | 10:15 | 12:20 | 14:25 | 16:30 | 18:35 | 20:35 | 22:40 | |
82 | 1:30 | 3:55 | 6:05 | 9:30 | 10:05 | 12:10 | 14:10 | 16:15 | 18:15 | 20:15 | 22:15 | |
84 | 1:25 | 3:50 | 6:00 | 9:20 | 9:55 | 12:00 | 13:55 | 15:55 | 17:55 | 19:50 | 21:55 | 23:55 |
86 | 1:20 | 3:45 | 5:50 | 9:15 | 9:55 | 11:45 | 13:45 | 15:40 | 17:40 | 19:40 | 21:35 | 23:35 |
88 | 1:15 | 3:40 | 5:45 | 9:10 | 9:40 | 11:35 | 13:30 | 15:30 | 17:25 | 19:20 | 21:20 | 23:15 |
91 | 1:10 | 3:35 | 5:40 | 9:10 | 9:30 | 11:25 | 13:20 | 15:15 | 17:10 | 19:05 | 20:55 | 22:55 |
93 | 1:05 | 3:30 | 5:35 | 8:40 | 9:20 | 11:15 | 13:10 | 15:00 | 16:55 | 18:40 | 20:40 | 22:30 |
96 | 1:00 | 3:25 | 5:30 | 8:30 | 9:15 | 11:05 | 12:55 | 14:50 | 16:40 | 18:30 | 20:25 | 22:10 |
Когда этанол инактивируется и выводится из женского организма?
Следует сказать, что этанол усваивается женским организмом быстрее, чем мужским, разрушения наносит большие и выводится медленнее. В молоко попадает порядка 10% спирта.
Разлагается и выводится этанол в зависимости от 7 факторов:
- От массы тела женщины.
- Детоксикационной способности печени.
- Соотношения мышечной массы и жира (объема жировых отложений).
- Эмоционального состояния (при стрессе спирт деактивируется быстрее).
- Состояния здоровья.
- Содержания алкоголя в напитке.
- Объема выпитого.
Существуют другие факторы, влияющие на поступление, расщепление и удаление алкоголя.Обычно у кормящей мамы появляется потребность выпить пиво , вино или бокальчик шампанского .
После 200 мл пива организм кормящей мамы будет восстанавливаться примерно час, после бутылки до 5 часов, если вес небольшой, порядка 60 кг. Крупные женщины избавятся от этанола, содержащегося в бутылке пива, за 2-2,5 часа.
Вино выводится у стройняшек за 2,5 часа (100 мл) и за 8 часов (300 мл). Пышки избавляются от этанола в 2 раза быстрее.
Шампанское
Шампанское легко и быстро проникает в ткани и долго не расстается с ними. У кормящих мам весом 60 кг 300 мл шампанского держится в организме до 4 часов. У полных дам на час меньше.
Таблица выведения спиртов из организма женщины
В таблице ниже приведена информация о скорости выведения этанола из организма.
Учтите, речь о расщеплении спиртов, выводятся продукты распада с биологическими жидкостями. Если вы выпили стаканчик пива и не сцедились через 3-4 часа, токсины остались в молоке.
Период полного выведения алкоголя из организма | ||||
---|---|---|---|---|
Крепость алкоголя | мл. | Вес человека 60 кг | Вес человека 70 кг | Вес человека 80 кг |
4 % | 100 300 500 | 35 мин. 1 ч. 44 мин. 2 ч. 54 мин. | 30 мин. 1 ч. 29 мин. 2 ч. 29 мин. | 25 мин. 1 ч. 18 мин. 2 ч. 11 мин. |
6 % | 100 300 500 | 52 мин. 2 ч. 37 мин. 4 ч. 21 мин. | 45 мин. 2 ч. 14 мин. 3 ч. 44 мин. | 39 мин. 1 ч. 57 мин. 3 ч. 16 мин. |
9 % | 100 300 500 | 1 ч. 18 мин. 3 ч. 55 мин. 6 ч. 32 мин. | 1 ч. 07 мин. 3 ч. 21 мин. 5 ч. 36 мин. | 59 мин. 2 ч. 56 мин. 4 ч. 54 мин. |
11 % | 100 300 500 | 1 ч. 36 мин. 4 ч. 47 мин. 7 ч. 59 мин. | 1 ч. 22 мин. 4 ч. 06 мин. 6 ч. 50 мин. | 1 ч. 12 мин. 3 ч. 35 мин. 5 ч. 59 мин. |
18 % | 100 300 500 | 2 ч. 37 мин. 7 ч. 50 мин. 13 ч. 03 мин. | 2 ч. 14 мин. 6 ч. 43 мин. 11 ч. 11 мин. | 1 ч. 57 мин. 5 ч. 52 мин. 9 ч. 47 мин. |
24 % | 100 300 500 | 3 ч. 29 мин. 10 ч. 26 мин. 17 ч. 24 мин. | 2 ч. 59 мин. 8 ч. 57 мин. 13 ч. 03 мин. | 2 ч. 37 мин. 7 ч. 50 мин. 13 ч. 03 мин. |
Ради справедливости стоит сказать, что 10% этанола от напитка содержащего 4-6% алкоголя ( пиво ) или 11% ( шампанское ) — это немного. Но помните, печень ребенка не созрела для борьбы с ядами. А ведь малыш и так борется с токсинами, сталкиваясь с микробной интоксикацией или пестицидами, полученными организмом мамы с пищей.