Калькулятор курильщика

Ощутимая экономия или сколько тратит курильщик?

Для этого можно использовать калькулятор. Если вы думаете, что получится незначительная сумма, то глубоко ошибаетесь!

После расчетов онлайн, вы поймете, что вместо нанесения вреда своему здоровью, могли бы приобрести “железного коня” и посчитать, сколько бы лошадей уже погибло от употребленного вами никотина!

Чтобы узнать, сколько тратит курильщик в месяц, год, 3, 5, 10 денег, будет использоваться простая формула: количество сигарет в день, то есть ваша норма, умножается на 12 месяцев.

• При выкуривании одной пачки сигарет в день стоимостью 100 рублей, за один месяц вы потратите 100 х 30 (дней) = 3000 рублей.
• За год вы ваши расходы на “курево” возрастут до 3000 х 12=36 000 рублей.
• Соответственно, за 3 года расходы составят 36 000 рублей х 3=108 000 рублей.
• За 5 лет расходы увеличатся до 36 000 х 5=180 000 рублей.
• А за 10 лет ваш кошелек станет легче на 36 000 х 10= 360 000 рублей!

После расчетов онлайн, вы поймете, что вместо нанесения вреда своему здоровью, могли бы приобрести «железного коня» и посчитать, сколько бы лошадей уже погибло от употребленного вами никотина!

• При выкуривании одной пачки сигарет в день стоимостью 100 рублей, за один месяц вы потратите 100 х 30 (дней) = 3000 рублей.
• За год вы ваши расходы на «курево» возрастут до 3000 х 12=36 000 рублей.
• Соответственно, за 3 года расходы составят 36 000 рублей х 3=108 000 рублей.
• За 5 лет расходы увеличатся до 36 000 х 5=180 000 рублей.
• А за 10 лет ваш кошелек станет легче на 36 000 х 10= 360 000 рублей!

Классификация

По международным рекомендациям GOLD 2003 (Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease – Глобальная инициатива по Хронической Обструктивной Болезни Легких) диагностическим критерием для всех стадий ХОБЛ является снижение отношения ОФВ₁ к форсированной жизненной емкости легких, т. е. индекса Тиффно Лабораторные исследования. В общем анализе крови изменения обычно не выявляют. У отдельных больных возможна полицитемия. При обострении заболевания наблюдаются нейтрофильный лейкоцитоз, палочкоядерный сдвиг и увеличение СОЭ. Эмфизематозный тип характеризуется снижением в сыворотке крови содержания α1-антитрипсина. В мокроте выявляют клеточный состав, характеризующий хроническое воспаление. Бактериологическое исследование позволяет идентифицировать возбудителя и определить его чувствительность к антибиотикам. Обязательно двукратное бактериоскопическое исследование для исключения туберкулеза легких. Проводят исследование газового состава крови для выявления гипоксии и гиперкапнии.

Инструментальные исследования. Исследование функции внешнего дыхания (ФВД) является обязательным для установления диагноза всем больным, даже при отсутствии у них одышки. Ранними диагностическими признаками ХОБЛ являются ОФВ₁/ФЖЕЛ менее 70% и суточные колебания ПСВ менее 20% при пикфлуометрическом мониторировании.

Бронходилататорный тест проводят:

1. с β2-агонистами короткого действия (вдыхание 400 мкг сальбутамола или 400 мкг фенотерола), оценка проводится через 30 минут;
2. с М-холинолитиками (вдыхание ипратропия бромида 80 мкг или комбинации фенотерола 50 мкг и ипратропия бромида 20 мкг (4 дозы)), оценка проводится после 30 — 45 минут.

Прирост ОФВ₁ рассчитывается по формуле:

Прирост ОФВ₁ >15% (или 200 мл) от должного — положительный тест, свидетельствующий об обратимости бронхиальной обструкции. При отсутствии прироста ОФВ₁, но уменьшении одышки показано назначение бронхорасширяющих препаратов.

Первичное рентгенологическое исследование позволяет выявить изменения легких и прикорневых областей, соответствующие эмфиземе и хроническому бронхиту, и другие заболевания легких, имеющих сходные с ХОБЛ клинические симптомы (рак легкого, туберкулез). В период обострения ХОБЛ исключают пневмонию, спонтанный пневмоторакс, плевральный выпот и другие.

ЭКГ используют для исключения возможной патологии сердца, приводящей к застою в малом круге кровообращения с клинической картиной левожелудочковой недостаточности, и выявления гипертрофии правого желудочка — признака легочного сердца. ЭхоКГ используют для определения морфо-метрических параметров левого и правого желудочков и расчета давления в легочной артерии.

Бронхоскопическое исследование проводится для дифференциальной диагностики ХОБЛ с заболеваниями бронхов и легких, имеющих аналогичную симптоматику. Бронхоскопия проводится при часто повторяющихся обострениях ХОБЛ для получения секрета и бактериологического его исследования и лаважа бронхиального дерева. Бронхографическое исследование показано при подозрении на бронхоэктатическую болезнь, облитерацию мелких бронхов и бронхиол, рубцовый стеноз бронхов.

Дифференциальная диагностика. Дифференциальный диагноз проводят с раком легкого, при котором могут быть кашель с примесью крови, боли в грудной клетке, похудание и отсутствие аппетита, охриплость голоса, плевральный выпот. Диагноз рака легкого подтверждается с помощью цитологического исследования мокроты, бронхоскопии, компьютерной томографии и трансторокальной пункционной биопсии. В некоторых случаях дифференциальную диагностику проводят с хронической сердечной недостаточностью, бронхоэктатической болезнью, пневмонией, туберкулезом, облитерирующим бронхиолитом.

Как рассчитать индекс курильщика и вовремя предотвратить развитие ХОБЛ?

Заболевания от курения

04.02.2018

9.1 тыс.

6.1 тыс.

3 мин.

Курение представляет собой по-настоящему вредную привычку, которая губит организм. Употребление табака приводит к хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).

Для оценки прогноза развития данной патологии был разработан индекс курящего человека (ИКЧ). Чтобы его рассчитать, применяется формула, которая оценивает стаж курения и число выкуренных сигарет.

Сама болезнь развивается постепенно и диагностируется на поздних стадиях.

Индекс курильщика служит прогностической шкалой развития ХОБЛ и некоторых других заболеваний.

Для того чтобы его рассчитать, необходимо: количество сигарет, выкуриваемых в день, умножить на число месяцев в году.

Существует другая формула — индекс пачка/лет. Этот показатель можно оценить следующим образом: количество выкуриваемых сигарет в день умножить на стаж курения и полученный результат разделить на 20.

В интернете для облегчения расчета имеются специальные калькуляторы.

Интерпретация показателя пачка/лет проводится следующим образом;

• >10. Достоверный признак формирования ХОБЛ.
• >20. ХОБЛ и риск развития рака легких.
• >30. Рак легких.

Результаты ИКЧ оцениваются так:

• >120. Хронический бронхит курильщика.
• >160. Большой риск развития ХОБЛ.
• >240. ХОБЛ неизбежна.

ХОБЛ – это заболевание, которое обусловлено прогрессирующим нарушением проходимости бронхов и формированием эмфиземы легких.

Количество хронических обструктивных болезней с каждым годом все больше возрастает. К сожалению, эта патология обнаруживается поздно.

Поэтому для своевременной постановки диагноза и назначения более результативного лечения нужно обращать внимание на следующие симптомы:

1. 1. Кашель служит первым признаком заболевания. Вначале он сухой, без мокроты, чаще возникает по утрам. С прогрессированием болезни кашель становится влажным, привычным и начинает волновать в течение всего дня. Усугубляется при обострении недуга.
2. 2. Мокрота появляется при более длительной продолжительности болезни. Ее объем небольшой, не превышает 50 мл. Она имеет слизистый характер, но если приобретает гнойный, то это свидетельствует о присоединении бактериальной инфекции.
3. 3. Одышка также прогрессирует постепенно. Вначале она характеризуется тем, что больному становится тяжелее выполнять те физические нагрузки, которые раньше он с легкостью мог совершать: приходится интуитивно останавливаться во время подъема по лестнице, сбавлять темп ходьбы. При длительном течении патологии связь одышки с физической нагрузкой усугубляется и она обретает экспираторный характер.
4. 4. Кожа может принимать серо-цианотичный оттенок. Больше он выражен на лице и верхней половине туловища.

Обострение может возникать при переохлаждении, ОРВИ, интенсивном курении.

Для установления симптомов заболевания результатов ИКЧ и индекса пачка/лет недостаточно. Всегда нужно обращаться к дополнительным методам исследования.

Согласно рекомендациям, обязательным обследованием считается спирометрия. Она позволяет изучить функцию внешнего дыхания, результаты которой представляют собой один из критериев определения степени тяжести болезни.

Для выявления заболевания на ранних стадиях это обследование желательно проводить при жалобах на хронический кашель и выделения мокроты даже при отсутствии одышки.

Согласно современным представлениям о диагностике ХОБЛ, для идентификации этого заболевания важно оценивать такие спирометрические показатели:

• Объем форсированного выдоха за 1-ую секунду (ОФВ) меньше или равен 70% от должных величин.
• Соотношение ОФВ к форсированной жизненной емкости легких (ФЖЕЛ). Этот показатель также называется индексом Тиффно.
• Снижение средней объемной скорости на разных уровнях ФЖЕЛ (СОС 25-75%).

Полученные спирометрические данные сопоставляют с должными нормами для каждого пациента, с учетом его возраста, пола, роста и расы.

Также могут выполняться и другие мероприятия для уточнения диагноза;

1. 1. Тест с бронхолитиком для оценки обратимости обструкции.
2. 2. Рентгенография органов грудной клетки в качестве исключения других причин нарушения проходимости бронхов.
3. 3. Пикфлоуметрия для изучения пиковой объемной скорости (ПОС).
4. 4. Электрокардиография для определения осложнений на сердечно-сосудистую систему в следствии ХОБЛ.
5. 5. Бакпосев мокроты в случае гнойных выделений.
6. 6. Компьютерная томография в целях обнаружения эмфизематозных булл и бронхоэктазов.
7. 7. Газовый состав крови при ОФВ

Плюсы и минусы отказа от курения

Если вовремя бросить курить, то положительных моментов от этого важного шага будет, несомненно, больше. К наиболее важным изменениям в организме после отказа от этой вредной привычки можно отнести:

1. Снижается риск возникновения новообразований, сердечно-сосудистых заболеваний, раннего старения организма.
2. Восстанавливается кровообращение.
3. Объем легких возвращается к исходному значению, что значительно улучшает дыхание.
4. Из организма начинают активно выводиться вредные вещества.
5. Усиливается насыщение крови кислородом.

Несмотря на такие значительные изменения, необходимо помнить о том, что полное восстановление организма после отказа от сигарет наступает только после 10 лет.

Если принято решение об отказе от курения сигарет, особенно после подсчета индекса и его неутешительных результатов, стоит приготовиться к определенным проблемам со здоровьем, возникающим в первые месяцы. В первую очередь бросающий курить может заметить временное снижение иммунитета и повышение риска простудных заболеваний, стоматитов и язв полости рта. Кроме того, часто наблюдается угнетение настроения, вспыльчивость и раздражительность. Могут также беспокоить головные боли и кошмарные сновидения. Временное повышение веса связано с тем, что после отказа от курения человек старается уменьшить негативные эмоции вкусной и калорийной пищей.

Указанные изменения начинают постепенно стихать после трех месяцев и беспокоят все реже. Уже через год состояние организма придет в норму, и иммунитет восстановится в полном объеме.

Таким образом, правильно рассчитав индекс курильщика, используя калькулятор или формулу, можно оценить степень риска развития ХОБЛ и, вовремя бросив курить, избежать серьезных осложнений. Однако, решив отказаться от сигарет, стоит запастись терпением и быть готовым к временным проблемам со здоровьем.

Виды ХОБЛ: что ждет человека с высоким индексом курильщика?

ХОБЛ – это заболевание, для которого характерно только частично обратимое сужение бронхов. Это своеобразный ответ организма на постоянные травмы, полученные от ядовитых и горячих вдыхаемых газов. Можно выделить несколько типов ХОБЛ:

• Бронхитический – это состояние чаще характерно для утра. Мокрота при таком кашле будет отходить с большим трудом, что изматывает и делает приступы затяжными. Пациенты страдают от одышки, могут синеть кончики пальцев и носогубный треугольник.
• Эмфизематозный – характерен постоянный изматывающий кашель, который может немного утихнуть только в лежачем положении. Опасность такого состояния в том, что оно постоянно усугубляется. Уже через несколько месяцев развивается прогрессирующая сильная одышка.

Опасность и особенность такого заболевания в том, что его далеко не всегда можно обнаружить и начать лечить на начальных этапах болезни. ХОБЛ формируется практически незаметно, но в итоге может привести к летальному исходу.

По данным ВОЗ, именно ХОБЛ занимает 4-е место по числу смертей у заядлых курильщиков. Сразить недуг может даже трудоспособное активное население, которое пристрастилось к табакокурению.

Доктора бьют тревогу, поскольку уровень заболеваемости растет, а сам недуг дает о себе знать только на запущенных или трудноизлечимых, часто прогрессирующих состояниях.

Как диагностируется и лечится ХОБЛ?

Диагностика ХОБЛ начинается с изучения анамнеза, жалоб пациента и клинической картины заболевания, которая наблюдается у пациента.

Комплекс мероприятий, позволяющий поставить точный диагноз, в перечень которых входит проведение исследования для определения вентиляционной функции легких (ОФВ 1). Также делается фармакологическая проба, предполагающая измерение ОФВ 1 после 35-40 минут после проведенной ингаляции препаратами, способствующими расширению просвета бронхов и уменьшению отделения слизи.

Электрокардиография проводится с целью исследования сердца на наличие легочной гипертензии.

В комплекс диагностических мероприятий включаются:

• лабораторные исследования крови;
• рентгенография грудной клетки (детям);
• компьютерная томография легких (взрослым).

Результаты всех исследований являются основанием для постановки диагноза и выбора тактики лечения, в зависимости от сложности заболевания и финансовых возможностей пациента. Например, в Израиле диагностика проводится в течение 3-4 дней. Стоимость одного только обследования варьируется в пределах 3183 – 4422 долларов.

Главной целью проведения лечебных мероприятий является стабилизация состояния бронхо-легочной системы, чтобы обеспечить больному более-менее качественный уровень жизни без возможных осложнений и частых периодов обострения.

Профилактика и отказ от курения

Разумеется, любой врач подтвердит, что отсутствие привычки курить — это решение практически всех проблем.

После отказа от табакокурения:

• Бывший курильщик начнет экономить существенные суммы, в некоторых случаях — до 50 тысяч рублей в год. Расчёт экономии можно произвести по формуле: стоимость пачки * количество пачек выкуриваемых сигарет за день * 365. То есть если курильщик выкуривает 1 пачку сигарет стоимостью 100 рублей за день на протяжении всего года, то за год он сэкономит 36 500 рублей.
• Снизится риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
• Восстановится кровообращения, уменьшиться количество внешних признаков старения.
• Возвратиться к исходному (или близкому к нему) состоянию объем легких.

https://youtube.com/watch?v=jxEf_m—ki4

Однако есть и минусы отказа от курения после долгой приверженности этой привычке:

• Временное снижение иммунитета и подверженность простудным заболеваниям.
• Появление язв в полости рта, стоматитов
• Угнетенное состояние, вспыльчивость.
• Бессонница, кошмарные сны.

Поэтому при сильной зависимости — психологической и физической — когда потребляемый при курении никотин встраивается в обменные процессы, врачи могут рекомендовать сначала снизить количество выкуриваемых сигарет, чтобы выйти из зоны риска ХОБЛ и подготовить организм к полному отказу от курения.

Как плавно выйти из зоны риска

Как уже говорилось выше, при использовании первой формулы расчета индекса курильщика в результате расчетов мы получили безопасный предел — не более 5 сигарет в сутки.

Тем, кто решит плавно снизить количество выкуриваемых сигарет и лишь затем отказаться от табакокурения навсегда, начать уже сегодня контролировать свои привычки и вести учет сигарет. Это можно реализовать несколькими способами:

• Завести блокнот и записывать время каждой сигареты. Это позволит контролировать не только количество сигарет, но и интервалы между ними.
• Воспользоваться одним из приложений — электронных счетчиков, так называемых «калькуляторов сигарет», которые по нажатию одной кнопки фиксируют время перекура, а в конце дня автоматически подсчитывают их общее количество.

Формула индекса курильщика «Пачка/лет» при расчетах дает другие показатели. Если курильщик выкуривает 20 сигарет в день на протяжении 10 лет, его индекс будет равен 10 — это пограничное значение. При дальнейшем употреблении любого количества сигарет в сутки этот индекс не будет уменьшаться.

Таким образом, если курильщик наблюдает у себя ранние признаки ХОБЛ, такие как кашель, отдышка, ему стоит задуматься о полном отказе от сигарет.

Каким образом отвыкать от вредной привычки — личное дело каждого. Как 100% некурение, так и плавное снижение количества выкуриваемых сигарет требуют огромной силы воли и терпения.

https://youtube.com/watch?v=zHad8XIEoeo

О вреде курения знают все, но людям свойственно думать, «что не так страшен черт, как его малюют». Поэтому многие любители табакокурения думают, что им ничего не угрожает, так как считают, что по количеству выкуриваемых сигарет, они еще не входят в группу «заядлых курильщиков». Для оценки одного из факторов риска, необходимо рассчитать личный индекс курильщика, который является основным показателем риска заболеть ХОБЛ. Об этом, и о его интерпретации давайте ниже.

При лечении ХОБЛ пациентам назначаются

• препараты, расширяющие просвет бронхов,
• препараты для разжижения и выведения мокроты,
• противовоспалительные и противоинфекционные препараты;
• препараты для нормализации дыхания.

Лечение больной может получать в домашних условиях, но главным фактором достижения положительного результата является отказ от курения. Иначе, последствия могут быть самыми печальными.

Операция направлена на предотвращение повреждения такие легких, для удаления эмфиматозных булл, прекращения кровотечения, возникающего на фоне кровохарканья, удаления пораженных участков легких для обеспечения полноценного функционирования здоровой ткани.

Продлить годы жизни и улучшить ее качество поможет отказ от курения, уход с работы с вредными условиями труда, профилактические меры простудных заболеваний.

Людям с высоким индексом курильщика: что нужно знать о ХОБЛ?

Развитие науки дало несколько иное обозначение болезни, которая ранее звалась как эмфизема или обструктивный бронхит. Для такой хвори характерно частичное перекрытие движения воздушного потока в дыхательной системе

Это состояние угрожает здоровью легких, она препятствует не только нормальному дыханию, но и переносу жизненно важного компонента – кислорода – по всему организму. Часто развитие ХОБЛ можно частично затормозить, но избавить человека от недуга нет возможности

Заядлым курильщикам полезно будет знать, что ХОБЛ:

• Каждый год уносит жизни 3 млн. человек по всей планете, а это около 6% от всех смертей.
• Часто вызывается именно табачным дымом, а потому в группе риска и пассивные курильщики.
• Чаще всего встречается в развивающихся и странах с низким уровнем дохода у населения.
• Неразборчив – он поражает и женщин, и мужчин, в том числе и в развитых странах.
• Не лечится, но адекватная терапия и отказ от курения позволяет затормозить развитие недуга.

“>

Поговорим о ХОБЛ

ХОБЛ – патология, базируемая на стойкой непроходимости бронхов и последующим формированием на этой почве легочной эмфиземы. Особенностью страшной патологии является факт, что далеко не всегда можно обнаружить заболевание на первых этапах развития. ХОБЛ формируется практически незаметно.

Врачи диагностируют печальный факт ежегодного роста случаев диагностированного заболевания. Причем патологию обнаруживают на уже серьезном и прогрессирующем этапе развития.

Как заподозрить заболевание

Чтобы своевременно установить болезнь и немедленно начать лечение, следует обращать на некоторые специфические сигналы от организма. Это следующие симптомы:

1. Изменение оттенка кожи. Эпидермис больного приобретает сероватый оттенок с цианотичным проявлением (сиюношность). Наиболее ярко это выражается на верхней части тела и лице.
2. Кашель. Самый первый признак ХОБЛа. Поначалу кашлевой синдром имеет сухой тип, без отделяемой мокроты. Чаще у больного он возникает в утренние часы. При развитии заболевания кашель переходит в мокрый тип, становится уже привычным и постоянно мучает человека (на протяжении всего дня).
3. Мокрота. Проявляется спустя некоторое время при развитии патологии. Обычно она прозрачная и оделяется в небольшом объеме (до 50 мл). Отхаркиваемая мокрота имеет слизистый характер. В случае если она становится гнойной, это говорит о бактериальной инфекции, которая присоединилась к основной патологии.
4. Одышка. Такой признак также имеет прогрессируемый характер и развивается постепенно. Поначалу больной чувствует тяжесть при выполнении привычных и обыденных физических нагрузках. Человеку приходится интуитивно останавливаться на лестнице, чтобы отдохнуть при передвижении. Со временем одышка нарастает и приобретает экспираторный тип (происходит при бронхоспазме, когда воздух не способен покинуть бронхи). Такое угнетение дыхание проявляется с повышенным потоотделением и сильной слабостью.

Резкое обострение заболевания и скачок в его развитии могут дать увеличение потребления сигарет (слишком интенсивное курение). Также провоцируют развитие болезни переохлаждение и респираторные инфекции (ОРЗ, ОРВИ, грипп).

Принципы лечения

Терапия при установленном ХОБЛе проводится врачами с подключением комплексных мероприятий. Медики разрабатывают индивидуальный план лечения с использованием следующих средств:

1. Употребление бронхолитиков. Данные препараты применяются для снятия бронхоспазмов. В основном применяют такие средства, как Будесонид, Фенотерол, Сальбутамол и Беклометазон.
2. Применение муколитиков. Эти лекарства способствуют улучшению бронхиального дренажа. Применяют их при наличии сухого кашля. Чаще используют АЦЦ, Амброксол и Бромгексин.
3. Вибрационный массаж района грудины. Больного массажируют 2–3 раза в день.
4. Антибактериальное лечение. Данный курс проходит пациент, когда ХОБЛ находится на уровне обострения либо при присоединении вторичной инфекции, проходящей с такой симптоматикой, как жар, лихорадка, повышение температуры, повышение объема отхаркиваемой мокроты (в слизи наблюдаются гнойные вкрапления).

При заболевании пациентам настоятельно рекомендовано увеличение ежедневно потребляемой жидкости. Но главное – это полный отказ от курения. Кстати, уже буквально спустя 3-4 месяца с момента расставания с сигаретами проявление симптоматики ХОБЛа заметно снижается.

Как посчитать пачка лет

Мало кто из курильщиков имеет представление, после какой сигареты можно говорить об угрозе здоровью. При потреблении нескольких сигарет в день первый удар наносится по легким курящего.

В медицине это явление называют ХОБЛ — хроническая обструктивная болезнь легких.

Вероятность возникновения ХОБЛ прямо пропорциональна количеству выкуриваемых сигарет — для ее оценки и придуман индекс курильщика.

Как рассчитать индекс курильщика

Чтобы узнать свой индекс, можно либо воспользоваться калькулятором курильщика в онлайн-формате либо самостоятельно произвести расчет по формуле «индекса курильщика».

Нужно умножить свою «норму» сигарет за день на количество месяцев в году, на протяжении которого человек курил.

То есть если человек на протяжении всего года курил 15 сигарет в день, его индекс курильщика будет равен 12 (месяцев) * 15 (количество сигарет) = 180.

При индексе выше 240 табакокурение гарантировано приведет к ХОБЛ. Если показатель ниже 240, но выше 160, курильщик оказывается в зоне риска. Индекс от 120 до 160 говорит о том, что эта пагубная привычка может привести к хроническому обструктивному бронхиту.

безопасный предел — не более 5 сигарет в день.

https://youtube.com/watch?v=O3Iga2mGHUU

Есть и второй вариант расчета индекса «Пачка/лет». Формула следующая.

ИК «Пачка/лет» = (количество сигарет в сутки * общий стаж курения (годы)) / 20

Критическим уровнем индекса курильщика «Пачка/лет» считается значение более 10. Т. е. если человек выкуривает одну пачку сигарет в сутки на протяжении 10 лет, то он — в зоне риска ХОБЛ.

Последствия ХОБЛ

ХОБЛ — заболевание, которое выражается в частично необратимом ограничении воздушного потока. Эта болезнь может прогрессировать со временем.

Формы болезни

Существуют следующие разновидности ХОБЛ:

• Эмфизематозная ХОБЛ характеризуется постоянным кашлем, который усиливается при вертикальном положении тела.
• Бронхитическая ХОБЛ выявляется по наличию кашля именно в утренние часы, причем кашель носит длительный характер и не связан с инфекционными заболеваниями, а отхождение мокроты затруднено. В этом случае также можно заметит посинение кожи в районе носа и губ и на кончиках пальцев.

При любой форме ХОБЛ у курильщиков наблюдается отдышка, которая на начальном этапе заметна только во время физических нагрузок и усиливается во время респираторных инфекций. Отдышка может развиваться, создавая ощущение нехватки воздуха в спокойном состоянии и в дальнейшем прогрессируя в дыхательную недостаточность.

Существует шкала оценки тяжести отдышки Medical Research Council (MRC) Dyspnea Scale.

Цианоз тоже является симптомом ХОБЛ любого типа. При бронхитическом типе ХОБЛ кожа принимает синеватый оттенок, при эмфизематозном — розово-серый. Страдающие этим заболеванием также проявляют признаки нарушения работы нервной системы, раздражительность и заторможенность реакций.

Кашель же, который так знаком всем курильщикам, является на самом деле самым первым, ранним симптомом ХОБЛ. Курильщики часто недооценивают факт его появления, считая, что это нормально при табакокурении. Сначала кашель появляется эпизодически, затем — ежедневно. Как правило, на начальной стадии ХОБЛ кашель не сопровождается появлением мокроты.

По мнению медиков, именно курение — наиболее существенный фактор развития ХОБЛ. По статистике 80−90% случаев выявления ХОБЛ принадлежит именно курильщикам. На втором месте стоит наличие вредоносных факторов труда, а третье место занимает генетическая предрасположенность.

Индекс курильщика как рассчитать

Чтобы подсчитать индекс курильщика для определенной личности, можно использовать калькулятор онлайн. Но существует и иной способ для подсчитывания данного показателя самостоятельно. Для этого используется специальная формула. Для расчета требуются следующие показатели:

1. Общий стаж курения.
2. Количество выкуриваемых сигарет за сутки.

Расчет индекса курильщика можно рассчитать двумя способами:

1. ИКЧ. Количество сигарет, которое человек потребляет ежедневно, следует перемножить на число месяцев (в году их 12).
2. Есть и иная формула – пачка/лет. Для этого следует перемножить общий стаж курения на количество ежедневно выкуриваемых сигарет (в среднем), получившийся результат необходимо поделить на 20.

Как рассчитать индекс курильщика и вовремя предотвратить развитие ХОБЛ?

Если Вам уже за сорок и большую половину жизни Вы не расставались с никотином, то обязательно проверьте, входите ли Вы в группу риска ХОБЛ. Это можно сделать с помощью ИК — индекса курильщика.

ИК — индекс курильщика : количество выкуриваемых сигарет в день надо умножить на стаж курения (годы) и разделить полученное произведение на 20.

Это и будет ИК. Если ИК больше 10, то это является достоверным фактором риска развития ХОБЛ — хронической обструктивной болезни легких.

Курение трубки, курение сигар, долгосрочное пассивное курение и курение марихуаны и сигарет вместе — также увеличивает риск заболевания. Если Вам не поставлен диагноз ХОБЛ, отказ от курения может предотвратить или отсрочить развитие ограничения скорости воздушного потока, одного из основных проявлений ХОБЛ.

Распространенность ХОБЛ в мире составляет 9,3 среди мужчин и 7,3 среди женщин на каждую 1000 человек населения. Только за несколько последних лет заболеваемость ХОБЛ увеличилась среди женщин на 69% и среди мужчин на 25%.

Только в России зарегистрировано около 11 млн. больных хронической обструктивной болезнью легких; в США этот показатель еще выше – 14 млн. человек. При этом, на ранних стадиях заболевания диагностируется только 25% заболевших.

https://youtube.com/watch?v=Z7BcoPl5zWM

Среди факторов развития хронической обструктивной болезни легких особо выделяют активное курение – 90% риска. Остальные 10% риска – это пассивное курение и профессиональные вредности

При этом важно отметить, что пребывание в задымленном помещении в течение 1 часа равноценно выкуриванию ½ сигареты, а в течение 8 часов – 5 сигарет

• К увеличению риска выкидышей и преждевременных родов
• К росту частоты недоношенности и недостаточности массы тела при рождении
• К снижению адаптационных возможностей и риску заболеваний новорожденных
• К более высокому риску атопических реакций
• К более низкой функции легких
• Заболеваемость респираторными инфекциями повышена у 25% детей матерей-курильщиц.

Отказаться от курения, получить квалифицированную помощь в диагностике и лечении заболеваний бронхолегочной системы Вы можете у специалистов пульмонологов нашей клиники.

Курение представляет собой по-настоящему вредную привычку, которая губит организм. Употребление табака приводит к хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Для оценки прогноза развития данной патологии был разработан индекс курящего человека (ИКЧ).

Индекс курильщика служит прогностической шкалой развития ХОБЛ и некоторых других заболеваний.

Для того чтобы его рассчитать, необходимо: количество сигарет, выкуриваемых в день, умножить на число месяцев в году.

В интернете для облегчения расчета имеются специальные калькуляторы.

Интерпретация показателя пачка/лет проводится следующим образом;

Поэтому многие любители табакокурения думают, что им ничего не угрожает, так как считают, что по количеству выкуриваемых сигарет, они еще не входят в группу “заядлых курильщиков”.

Для оценки одного из факторов риска, необходимо рассчитать личный индекс курильщика, который является основным показателем риска заболеть ХОБЛ. Об этом, и о его интерпретации давайте ниже.

Для расчета индекса курящего человека используется формула, предполагающая умножение количества ежедневно выкуриваемых сигарет на 12 месяцев(пачка лет). Полученные результаты оцениваются по специальной шкале:

• Показатель ИКЧ {amp}gt; 120 говорит о предпосылках развития ХОБЛ.
• Люди с ИКЧ {amp}gt; 160 входят в группу риска по развитию ХОБЛ.
• Если ИКЧ {amp}gt; 240, значит, человеку не избежать развития тяжелого заболевания.

Сколько сигарет вы выкуриваете в день?

Похожие записи:

Домашний квас. подробности и тонкости приготовления Можно ли принимать медицинские препараты вместе с алкоголем Как быстро протрезветь: советы врача-нарколога Сколько нужно принимать глицин Шалфей как наркотик Бакунин пиво: история, обзор видов + интересные факты