Содержание
Иной путь – мумификация либо омыление
В некоторых случаях гниение и тление не случаются. Это может произойти из-за обработки тела, его состояния или неблагоприятной для этих процессов среды. Что происходит с мёртвым в гробу в таком случае? Как правило, остаётся два пути – труп либо мумифицируется – высыхает настолько, что не может нормально разлагаться, либо омыляется – образуется жировоск.
Мумификация естественным путём происходит, когда труп захоронен в очень сухой почве. Тело хорошо мумифицируется, когда при жизни имело место сильное обезвоживание, которое усугубилось трупным высыханием после смерти.
Кроме этого существует искусственная мумификация путём бальзамирования или иной химической обработки, которая способна приостановить разложение.
Жировоск же – противоположность мумификации. Он образуется в очень влажной среде, когда к трупу нет доступа необходимого для гниения и тления кислорода. В этом случае тело начинает омыляться (иначе это называется анаэробным бактериальным гидролизом). Главной составляющей жировоска является аммиачное мыло. В него превращается весь подкожный жир, мускулы, кожа, молочные железы и мозг. Всё остальное либо не изменяется (кости, ногти, волосы), либо сгнивает.
Как гласит медицинская энциклопедия, смерть — это необратимое прекращение жизнедеятельности организма, закономерная и неизбежная заключительная стадия его индивидуального существования. У теплокровных животных и человека она прежде всего связана с полной остановкой дыхания и кровообращения.
На самом деле смерть может состоять из нескольких стадий и терминальных состояний. А признаки биологической смерти (когда все физиологические процессы в клетках и тканях прекращены) с развитием медицины постоянно уточнялись. Вопрос этот жизненно важен в прямом смысле слова. И дело не в том, что человека могут похоронить заживо (в наше время такое представить уже трудно, а вот раньше происходило регулярно) — от точной констатации смерти зависит, когда можно прекращать реанимационные мероприятия, а также изымать органы для их дальнейшей трансплантации. То есть спасать чьи-то жизни.
Что же происходит с телом, когда все процессы жизнедеятельности прекращаются? Самыми первыми умирают клетки мозга. Они наиболее чувствительны к нехватке кислорода. Тем не менее некоторые нервные клетки способны жить настолько долго, что учёные не вполне уверены, а стоит ли считать такого человека умершим? Ведь он, похоже, продолжает что-то воспринимать и (как знать!), возможно, думать!
Шведские учёные из Каролинского института проводили исследования и пришли к выводу: мозговая активность умершего сильно колеблется. То она находится около нуля, что свидетельствует о наступившей смерти, то вдруг поднимается до значения, соответствующего состоянию бодрствования. А затем вновь падает. Что при этом происходит в мозге покойника, остаётся неясным. Не исключено, что у него возникают какие-то мысли и чувства даже после того, как сердце перестало биться.
Учёные предполагают, что нервные клетки мозга в этот момент испускают последний импульс. Этим же объясняют феномен переживаний в состоянии клинической смерти — ощущение полёта, свет в конце туннеля, встречу с высшим существом и пр. «Маловероятно, что человек находится в сознании во время такой активности мозга, — считает исследователь из Каролинского института Ларс Ульссон.
— Единственные, кто приблизился к этому и может хоть что-то об этом рассказать, — это те, кто пережил состояние, близкое к смерти». А по мнению верующих, вспышка мозговой активности соответствует тому моменту, когда душа умершего покидает тело.
грудная клетканервная система
Порой мертвецы издают странные звуки, что, конечно, повергает в ужас родственников и собравшихся проводить его в последний путь. Эти звуки похожи на стон, свист, вздох или сдавленный плач. Никакой мистики тут нет: тело каждого человека наполнено жидкостями и газами. Как только тело начинает разлагаться, образуются дополнительные газы, которым нужен выход. Они находят его через трахею. Отсюда и звуки.
Случается и вовсе «неуместное поведение» со стороны покойников-мужчин, когда присутствующие замечают у них эрекцию. Неловкость и недоумение вполне объяснимы, но объяснимо и само это явление. После остановки сердца кровь может переместиться в область таза и привести к временному набуханию полового органа.
Классификация суицидов
Аутоагрессивное поведение заключается в специфике суицидальных действий.
Выделяют 8 типов суицидальных попыток:
- витальный: отказ от своих потребностей и жизни, решение об уходе из мира принимается взвешенно, без колебаний. Как правило, данный тип характерен для лиц пожилого возраста, связан со смертью близкого человека, невыносимым одиночеством. Подготовка к самоубийству производится тщательно, скрытно, выбираются средства с высокой вероятностью приводящие к смерти;
- амбивалентный: истинного желания уйти из жизни нет, невозможность справиться с неприемлемым обстоятельством или конфликтом побуждает человека на радикальное решение всех своих проблем – суицид. Такие попытки заранее не планируются, импульсивны по своей природе, не слишком травматичны. Риск возникновения повторного суицида высок, несмотря на то, что летальный исход не является желаемым;
- ситуационный или демонстративно-шантажный: совершается эмоциональными, инфантильными людьми с завышенной самооценкой. Настоящего желания умереть нет, это способ привлечения внимания, получения желаемого. Наблюдается чаще всего у людей средней возрастной когорты, т.е. наиболее ориентированной на социум группы. Подготовка к суициду планируется плохо, носят демонстративные черты. Повторный суицид наблюдается редко при разрешении конфликтной ситуации;
- спонтанный: суицидальный акт внезапный, без подготовки, с целью одномоментно снять накопившееся напряжение. Характерен для людей импульсивных, эмоционально неустойчивых, часто злоупотребляющих алкоголем. После суицида приходит критическое осознание совершившегося, повторяется он в редких случаях;
- аффективный: суицид происходит после аффективной вспышки при неполучении желаемого в виде агрессии, злости. Самоповреждения тяжёлые, акт суицида не планируется, совершается на высоте переживаемых и захлёстывающих эмоций;
- резонансный: совершается импульсивно, чтобы соединиться с объектом вожделения, умереть как кумир. Соответственно, и выбор способа схож со смертью значимого человека;
- институциональный: связан с религиозными (секты, культы, обряды), политическими или магическими суждениями человека. Например, уйти из жизни, чтобы переродиться, обрести тайные знания. Попытка хорошо планируется и подготавливается, носит характер ритуала. Летальность высокая;
- маскированный: в сознании человека, как правило, отсутствует конкретное желание смерти. Суицид представляется как несчастный случай, ошибочное действие. К примеру, намеренное попадание в ДТП, падение с высоты. Настроение у человека со снижением под действием травмирующего обстоятельства.
По способу самоубийства можно выделить следующие виды:
- повешение;
- удушение;
- утопление;
- сожжение себя;
- отравление (передозировка наркотических, лекарственных средств, яды, химические концентраты);
- с помощью колюще-режущих предметов (ножевые ранения, нанесённые бритвой, ножом, топором);
- падение с высоты;
- преднамеренное попадание под транспортные средства и работающие механизмы;
- отказ от еды;
- при помощи огнестрельного оружия;
- переохлаждение.
Стоит отметить, что вычурные и крайне необычные способы суицида характерны, по большей части, для лиц с психическими расстройствами.
Что происходит при повешении?
Иными словами, что ждет человека, ищущего как легко умереть, после того, как он сделает шаг с табуретки?
1. Первые 2-3 минуты произойдет задержка дыхания, руки и ноги беспорядочно двигаются, у человека нарастает беспокойство. Уже на данном этапе самоубийца понимает, насколько ужасен этот «легкий способ умереть» и осознает, что отчаянно хочет жить. Именно поэтому на трупах повешенных очень часто фиксируются травмы пальцев рук. Это мученическая кончина тела и обречение души на вечные муки в вечности. Если только при последнем вздохе обманутый бедняга не прокричит: «Господи, прости…»
2. Развивается синюшность головы и шеи. Сознание нарушается по типу оглушения.
3. Приступы судорог.
4. Неконтролируемое выделение слюны, мочи, кала, спермы у лиц мужского пола и слизистой пробки у женщин.
5. Последние судорожные вздохи ртом. Остановка дыхания с продолжением сердцебиения в течение нескольких минут. Полная потеря сознания.
6. Далее агрессивные судороги, приводящие к сопутствующим травмам.
Если самоубийца – везунчик и его обнаружат после 6-7 минут пребывания на веревке, его еще можно спасти. Однако последствия 100% будут довольно серьезные. Часто нашедшие люди приходят в шоковое состояние и не способны оказать должной помощи. Или изрядно спеша еще более навредит человеку.
7. После 4-6 часов у 45% повешенных высовывается и защемляется между зубами язык.
Если труп не найден в скором времени, и начнутся гнилостные процессы, голова может и вовсе отделиться от туловища.
Нашедшим убиенного трудно сохранить светлую память. Гримаса боли, изуродованное тело и лицо. Никто не станет открывать гроб…
Поступление и выход воды из организма
Каждый день в наш организм вода поступает с напитками и пищей, а также определенное количество воды образуется при обмене веществ (например, при сжигании жиров). В среднем в организм человека ежедневно поступает около 1450–2800 мл воды:
- напитки (550–1500 мл)
- еда (700–1000 мл)
- обмен веществ (300 мл).
И с помощью работы кожных покровов и легких, желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы ежедневно из организма человека выводится такой же объем воды (1450–2800 мл):
- моча (500–1400 мл)
- испарение кожными покровами (450–900 мл)
- выдыхаемый воздух (350 мл)
- стул (150 мл).
Однако, при изменении интенсивности работы организма (физических нагрузках, различных заболеваний) наше тело нуждается в большем объеме поступающей жидкости.
Сколько нужно пить ежедневно именно мне?
Для ответа на этот вопрос вам помогут «банальные» и общедоступные анализы — клинический анализ крови с определением гематокрита, общий анализ мочи с определением удельного веса.
Для более информативной оценки наличия жидкости в организме поможет проведение биоимпедансометрии — по итогам процедуры вы увидите сколько в вашем организме содержится жидкости, жировой массы и безжировой массы, включающей кости, мышцы и внутренние органы.
По результатам этих обследований врач сможет точно сказать есть ли необходимость в коррекции питьевого режима и не только.
Не оставляйте слишком много времени для переживаний
По возможности вдова должна вернуться к работе и повседневным делам как можно скорее, поскольку они полны смысла и естественного отвлечения от суровых переживаний.
В то же время следует предостеречь от угрозы самоугрызений, присущей многимженщинам, пережившим мучения от потери любимого человека. Попытки заполнить пробелв душе и жизни самоизнурением угрожают саморарзушением воли, чувств и потерейздоровья. Мы также должны помнить, что острая травма и последующее сожаление, атакже опасения по поводу похорон, перестройки жизни, потери веса приводят к хроническойусталости. Может быть, через какое-то время стоит запланировать, например, лечение всанатории, легкую поездку, отпуск к родственникам.
Учеба, тренировки, получение новых навыков – это хорошее практичное лекарство дляскорбящего человека. Они открывают новый круг общения и дают мысль, что покойныйбудет гордиться профессиональным развитием своей любимой. Благодаря поддержке в церковной общине можно найти поддержку церкви в молитвах и заботе о нуждах вдовы
Любящие и заботливые подруги уделят внимание и проявят понимание в столь не легкое время
Стоит даже искать новые увлечения – хобби, не оставаясь постоянно наедине с воспоминаниями об умершем супруге.
Пришло время для вдовы, которая ранее имела личный интерес, вернуться к своим делам. Возвращение к реальности с надеждой позволит ей преодолеть сомнения относительно того, есть ли жизнь после смерти ее любимого мужа.
Какие последствия нужно учесть при лечении нарушений сна в Москве
Как и в случаях с лечением в Израиле, в московских клиниках вначале проводят диагностирование нервной системы, иногда — даже организма в целом, ведь сон может нарушаться не только по причине проблем с нервами. Бывает, что основная причина развития вызвана и иными сбоями.
С самого начала лечения, для скорейшего облегчения пациенту могут быть выписаны снотворные либо транквилизирующие средства, однако здесь многое связано с тем, какие мероприятия предпринимались до обращения к доктору. Дальше в индивидуальном порядке подбирают препараты и особые методы восстановительной медицины, воздействующие на ключевую причину нарушений. Такие меры позволяют избежать негативных последствий терапии в московских клиниках. Хотя учтите, что лечение за рубежом, например, в Израиле, обычно более эффективно, чем курс в отечественных реабилитационных центрах.
Выбор лечебной программы при разладах сна должен быть полностью обоснованным и базироваться на информации обследований – как и при лечении наркомании в Израиле.
Симптомы
Суицидальные мысли сопровождаются рядом симптомов таких как:
- Потеря аппетита или, наоборот, обжорство
- Бессонница
- Физическая и моральная усталость
Суицидальные мысли чаще всего включают два или более типа мыслительных паттернов например:
1. Навязчивое зацикливание на мысли планирования акта суицида.
2. Вера в то, что надежды нет, а избавиться от боли можно только уйдя из жизни.
3. Убеждение, что существование бессмысленно или не поддаётся контролю.
4. Ощущение, что мысли как будто в тумане и концентрироваться на происходящем сложно.
На сегодняшний день в России зафиксировано достаточно много обращений связанных с суицидальными мыслями. В последнем исследовании «Института Общественного Мнения Анкетолог» 39% россиян когда-либо посещали мысли о самоубийстве. Реже всего суицидальные мысли посещают детей. Как показало исследование, мысли о суициде чаще возникают у женщин, чем у мужчин.
У детей суицидальные мысли у ребёнка (до подросткового кризиса) — редкость, потому что детям свойственен инстинктивный страх смерти. Здесь он либо насмотрелся фильмов с попытками самоубийства, либо где-то слышал разговоры о подобном. Реже ребёнок хочет умереть из-за смерти одного из близких, считая, что он таким образом воссоединится с ними.
У подростков идеи покончить с собой у подростков частое явление. Это связано с возрастным кризисом и гормональным всплеском.
Как вы видите, статистика достаточно критическая.
Суицидальные мысли посещаю людей разного возраста, статуса и гендера, не зависят от финансового состояния. Появление таких мыслей сложно предугадать, часто это реакция психики на разного рода стресс и не удовлетворить качеством жизни.
Помоги себе сам
В тот момент, когда вас настиг приступ, очень сложно себя контролировать. Но вы можете попробовать взять себя в руки и помочь себе быстро избавиться от него:
Выйти на свежий воздух или открыть окна, расстегнуть стесняющую одежду
Облить лицо прохладной водой.
Важно переключиться на дыхание. Постарайтесь дышать глубоко, медленно и полной грудью
Для повышения уровня углекислого газа в крови, подышите в пакет или сложенные ладони (имитируйте положение, когда вы дышите в них, пытаясь согреть).
Постарайтесь думать о чем-то хорошем или заговорите с кем-нибудь. Попробуйте посчитать до 100 или пересчитывайте проезжающие машины, деревья, если страх вас застиг в транспорте или на улице
Все это помогает переключить внимание с тревожных ощущений. Если причиной тревоги стало определенное место, поспешите его покинуть.
Для стабилизации тела упритесь в устойчивую поверхность руками или вдавливайте ногами пол
Такое положение даст вам ощущение уверенности и контроля.
Постоянно повторяйте себе, что сейчас это все закончится. Возникшая тревога не причинит вам вреда, она просто плод вашего воображения.
Если же вы стали свидетелем атаки у кого-либо, вы можете помочь человеку справиться с проблемой. Главное: не подвергайтесь панике сами! Вы должны быть спокойны. И своим спокойствием подавать ему пример.
Заговорите с ним, обнимите за плечо или сожмите руку. Покажите, как правильно дышать. Если позволяют условия, напоите человека водой или теплым чаем.
Главное, не растеряться в данной ситуации. Помните, ваше поведение может значительно облегчить состояние «паникера».
Состояние и причины почему люди ищут способ покончить
Стоящий на балконе n-дцатого этажа человек поначалу испытывает дикий ужас – это данные Творцом инстинкты запускают в нас программу самосохранения. Выжить, уйти навсегда с этого места, забыть! И хорошо, если здравый смысл и рефлексы выживания одержат верх.
Однако хомосапиенс сотворен свободным, и подобно тому, как первые люди выбрали попробовать тот несчастный плод (ослушавшись единственного запрета Бога, еды кругом было валом), вы также можете выбирать, что хотите. И если вас охватывает эйфория, и вспоминаются какие-то песни и клипы, стихи или сцена сериала, любимый актер, поступивший так, и вы представляете себя свободной птицей, знайте: это жестокая иллюзия, обман. И в глубине души вы это знаете, но предпочитаете заглушить голос разума и совести. Вам кажется, так проще. А еще есть другая заинтересованная сторона: это выгодно дьяволу, ненавидящему Создателя и Его творение, то есть вас. Отсюда навязчивые мысли и идеи о том, как лишить себя жизни, а у некоторых – конкретный голос в голове, приказывающий это сделать и рисующий в вашей голове подробные картинки.
А еще – банальное неведение. Вы не работали врачом в реанимации или сотрудником морга, где таких «смельчаков» полно. Вам не приходилось консультировать и прописывать антидепрессанты родственникам «прыгуна» или отдирать с асфальта чьи-то кишки.
А потому прежде, чем выбрать способ, прочтите о том, что будет после тех первых двух секунд, когда вы еще не до конца поняли, что совершили.
Разбиться в лепешку
Леха: Я просто зае@@лся. Мне все надоело и ничего не нужно от этой гр@@аной жизни. Пусть идет на@@ эта долбаная жизнь. Лучше разбиться в лепешку сразу и навсегда, чем всю жизнь доказывать, что ты не гавно.
Антон: Леха, при@@ок, ты чего. Забей.
Леха: Лучше стану кормить червей, хоть какая то польза будет от меня.
Нереализованная потребность быть нужным, отсутствие понимание, страх не найти себя — наводит подростка на мысль, что нет смысла жить дальше. Подростки склонны искать смысл жизни довольно часто. Юношеский максимализм мешает справиться с внутренней пустотой. В силу молодости у них часто недостаточна сцепка с жизненной реальностью, здравый смысл отсутствует и ощущение бытия утрировано.
Грань между мечтами и реальностью хрупкая и зыбкая. Причем, психологи говорят, что в последнее время границы подросткового возраста раздвигаются: он начинается раньше, а заканчиваться позже. Соответственно все большее и дольше подросток подвержен влиянию неустоявшейся психики и остается наедине с неспособностью найти выход из сложившейся ситуации.
19- летний Алексей не смог найти смысл жить, его больше нет.
Признаки синдрома
Приступ паники, как правило, развивается внезапно. И может застать больного в любом месте, в любое время суток. Его проявления различны: от безудержного, мучительного чувства страха и тревоги до внутреннего дискомфорта. Паническую атаку с неярко выраженными симптомами называют «паникой без паники». При этом доминируют физиологические симптомы.
Продолжительность приступа может быть всего несколько минут, в других случаях он длится несколько часов. Но в среднем его длительность составляет 20–30 минут. ПА повторяются в одной ситуации с периодичностью 1–2 раза в день, в других – несколько раз за месяц. Впервые испытав подобные ощущения, человек сохраняет о них память на всю жизнь.
Бывает невероятная случайность, когда больной подвергается приступам всего пару раз за всю жизнь. Они бесследно исчезают, предположительно, после прекращения действия стрессового фактора.
Приступ панической атаки сопровождается следующими симптомами:
|
Психологические |
Физиологические (вегетативные) |
|
|
Первый случай панической атаки выражается сверхсильным страхом умереть. Его сила настолько мощная, что может доводить пациента до состояния аффекта. В последующих случаях чувство неизбежной смерти трансформируется в определенную фобию. Это может быть боязнь сойти с ума, задохнуться и др.
Бывают ситуации, когда состояние не сопровождается тревожно-фобическим комплексом. На первый план выходят эмоциональные симптомы: апатия, чувство ненужности, агрессия, нервозность.
После пароксизмы больные ощущают себя обессиленными и разбитыми.
Чаще всего панические атаки встречаются в возрасте 25–50 лет. От патологии страдает примерно 5% человечества. И что интересно, в основном жители крупных городов. В пожилом возрасте такие пароксизмы возникают редко, имеют стертый характер и становятся пережитками атак, случавшихся в молодости.
Те, кто хоть раз в жизни пережил подобное состояние, описывают его с ужасом и волнением.
Например, девушку приступ застал, когда она ехала в машине с мужем и ребенком. Появилось ощущение нехватки воздуха, нереальный ужас пробирал с головы до пят. В одно мгновение появилось желание открыть дверь и выскочить из салона. Сдержала оживленная трасса.
Другого пациента охватывал страх при появлении определенных звуков. Ощущалось противное покалывание в ладонях. Накатывает волнение, от которого путаются мысли и отнимается язык.
Женщина описывала проявления панической атаки у своего мужа, когда они гуляли в парке и говорили о родственнике, у которого недавно случился инфаркт. Она заметила, что внезапно у мужа начали трястись руки и плечи. Он покрылся потом, он даже стекал каплями. Лицо побледнело, практически перестал дышать (не мог сделать вдох), взгляд был блуждающий и неосознанный. Мужчина был уверен, что умирает. Домой добирались почти 2 часа, тогда как обычно на это уходило 20 минут. Он постоянно останавливался, садился на землю, и приступ повторялся.
Как искоренить недуг
Лечение ПА начинается с признания своего состояния и осознания того, что человеку действительно нужна медицинская помощь. После обращения к врачу и исключения им реальных заболеваний, он может назначить консультацию невролога, психолога или психиатра.
Терапия состояния объединяет в себе медикаментозное и психотерапевтическое лечение.
Из лекарственных средств назначают:
Седативные средства. Они довольно эффективны, но только в случае легкой степени приступа. Основаны на травах и имеют небольшую концентрацию активных веществ. Быстрее начинают действовать настойки, чем таблетированные формы.
Антидепрессанты (ингибиторы обратного захвата серотонина) в течение 6 месяцев.
Транквилизаторы. Проявляют несколько эффектов: антитревожный, успокаивающий, снотворный, противосудорожный, спазмолитический, вегетостабилизирующий, устраняют страх. Курс лечения — 2 недели, не более, чтобы не вызвать зависимость.
Нейролептики. Используются как дополнительная терапия. Снимают психомоторное возбуждение, устраняют страх, уменьшают чувствительность по отношению к раздражителям.
Ноотропные препараты. Стимулируют работу ЦНС, активизируют мыслительную деятельность
Улучшают когнитивные функции: память, внимание. Назначаются в комплексе с основной терапией.
Из методов психотерапии наиболее эффективна когнитивно-поведенческая терапия. В ходе ее сеансов психотерапевт поможет своему клиенту воссоздать в безопасной обстановке симптомы ПА, и через некоторое время они не будут казаться человеку такими угрожающими. Страх нахождения в определенной ситуации или месте тоже удастся преодолеть.
Кроме этого, пациент сможет осознать причины своей тревоги и страхов, научиться контролировать их. Например, бывает так, что пациент получает так называемую вторичную выгоду из своего состояния
То есть подсознание специально выделывает подобные фокусы, чтобы не работать, привлечь внимание, получить заботу и т.д. Причин может быть масса
Помимо когнитивно-поведенческой терапии, также применяют семейную и психоанализ.
Оба метода, как медикаментозное лечение, так и психотерапия, по-своему эффективны. Чем раньше начата терапия панических атак, тем более велика вероятность избавиться от них раз и навсегда.
Существуют некоторые хитрости, которые позволят сократить частоту приступов, став своего рода профилактикой процесса. Во-первых, избегайте приема веществ, возбуждающих нервную систему: крепкий чай, кофе, алкоголь, наркотики. Во-вторых, необходимо привести в гармонию вашу нервную систему, нормализовать режим дня: высыпаться, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, правильно питаться. Посещайте группы поддержки, созданные для людей с данным типом расстройства.
И самое последнее, но самое важное: соблюдайте лечение, назначенное врачом. Приступы панической атаки не приведут вас к смерти, но существенно исказят ваше существование
Наиболее действенный метод борьбы с ними – раннее, вовремя начатое лечение. Не стоит откладывать его, стараясь преодолеть болезнь самостоятельно. Подобные попытки только усугубят процесс, трансформируя его в более глубокие и тяжелые расстройства
Приступы панической атаки не приведут вас к смерти, но существенно исказят ваше существование. Наиболее действенный метод борьбы с ними – раннее, вовремя начатое лечение. Не стоит откладывать его, стараясь преодолеть болезнь самостоятельно. Подобные попытки только усугубят процесс, трансформируя его в более глубокие и тяжелые расстройства.
Методы лечения гипнофобии
Для лечения гипнофобии в основном используется психотерапия. Иногда могут быть прописаны препараты:
-
снотворные, чтобы человек мог выспаться и восстановить здоровье;
-
антидепрессанты, транквилизаторы и противотревожные препараты – чтобы человек мог нормально засыпать.
Медикаментозное лечение назначается только в тяжелых случаях, когда постоянная бессонница изматывает пациента и представляет угрозу его здоровью. Курсы медикаментозного лечения – краткие, чтобы не вызвать привыкания и рецидива после отмены.
В рамках лечения гипнофобии психотерапевтическими методами используются:
- Гипноз. Под воздействием гипноза психотерапевту удается определить причину страха и заложить установки нового восприятия.
- Когнитивно-поведенческая терапия, которая разбирает мысли и ощущения пациента в стрессовой ситуации и дает осознание иррациональности страха.
- Метод экспозиционирования, который предполагает встречу со своим страхом.
- Лечение методом уменьшения страха путем привыкания к нему.
- Техника мышечной релаксации и другие – специалист оценивает восприимчивость пациента со страхом сна к той или иной методике и выбирает самую эффективную
В чем смысл моего существования?
Знаете, какие вопросы наиболее часто интересуют людей? Оказывается, на первом месте стоит такой вопрос: в чем смысл моего существования? Это было выяснено путем сравнений. Выходит, люди хотят узнать, бессмысленная жизнь или все-таки она имеет какой-то смысл?
Есть ли смысл в жизни?
Американские ученые взяли один сайт, где задают вопросы пользователи, и просеяли их, чтобы определить, что больше всего интересует людей. Причем, брали все вопросы за последние 10 лет. Всех вопросов оказалось свыше миллиарда. И оказалось, что рейтинг возглавляет вопрос, какой смысл жизни существования человека? А знаете, какой оказался второй вопрос по значимости? Оказывается, этого и следовало ожидать: существует ли Бог? Вот и получается, что найти смысл жизни можно только в том случае, если человек будет знать (или, по крайней мере, верить), что Бог действительно существует.
И хотя люди об этом стараются не говорить во всеуслышание, но вопрос, в чем смысл жизни, все же их беспокоит. Если Бог существует, то можно найти смысл жизни. Но если Бога нет, значит можно делать все, что захочешь. Ведь никто потом не спросит у тебя, что ты делал в этой жизни, правильно поступал или нет. Ни перед кем не придется отчитываться, что ты убивал, грабил, обманывал. Но тогда возникает вопрос: зачем нужно жить, если через месяц (или через 20 лет, какая разница), все равно придется исчезнуть навсегда? Не лучше ли тогда сказать: я хочу умереть, потому что жизнь бессмысленна?
Стоит ли жить?
У Ф. Достоевского есть сочинение, которое называется «Братья Карамазовы». Там автор описывает один сюжет, как в трактире встретились три родных брата: Алеша, Иван и Дмитрий. Они не виделись около 15 лет, и самый первый вопрос, который был задан во время встречи, был следующий: есть ли Бог? Родные братья не виделись столько лет, и их волнует не то, как кто из них живет. Оказывается, и 100 лет тому назад, и даже больше, люди хотели знать, существует ли Бог? И даже если нет сил жить, если ты болеешь, все равно хочется получить ответ на данный вопрос.
Многие люди, не найдя ответ на этот вопрос, не видят смысла в жизни и все заканчивается суицидом. Естественно, они стараются быстро умереть, чтобы не чувствовать никакой боли. Но ведь умереть без боли никак не получится. Разве у такого человека не болит душа, разве он не мучается, так как не нашел смысла в жизни? Евгений Евтушенко, которого никак нельзя назвать христианским поэтом, в одном из стихотворений записал такие слова:«Не знавал я попов на свете, Никогда не зубрил молитв, Но души если нет, скажите, Что же тогда у меня болит?»
Можно сказать: я хочу умереть, а что дальше? Ведь второй вопрос, который начали задавать друг другу братья Карамазовы после длительной разлуки, когда пытались выяснить, есть ли Бог, был такой: а есть ли жизнь за гробом? Даже найдя ответ на вопрос, как умереть быстро, надо постараться понять, что тебя ожидает дальше.
Есть ли жизнь после смерти?
Некоторые люди говорят так: оттуда никто не возвращался, поэтому нельзя утверждать, продолжает ли жить человек, хотя и в другом состоянии, после смерти или все заканчивается для него. На самом деле это ошибочное мнение, потому что каждый год весной на слова «Христос Воскрес!» мы обязательно отвечаем: «Воистину воскрес!» А раз кто-то воскрес, значит, есть жизнь после смерти! Так что не надо искать ответ на вопрос, как умереть быстро, а лучше попытаться понять, в чем смысл моего существования.
Если бы воскресение Христа было выдумкой, об этом бы уже давно забыли. Прошло ведь две тысячи лет. Кто помнит про современников Христа: императора Августа, царя Ирода, прокуратора Иудеи Понтия Пилата? Разве что историки, занимающиеся древним миром. Кто верит в настоящего Деда Мороза или Змея Горыныча? Даже дети знают, что это просто сказочные персонажи. И никто не борется с этими сказками. Поэтому даже в самой трудной ситуации не надо думать, как безболезненно умереть, а лучше постараться выяснить, есть ли Бог. Потому что если Он действительно есть, это все меняет. И Бог обязательно спросит, как я распорядился жизнью, которую получил от Него.
