Содержание
Что еще нужно включить в рацион?
Плохо сбалансированный рацион питания является причиной многих болезней сердца. Вместе с едой организм человека получает необходимые для здоровья вещества. Влияние продуктов на сердечно-сосудистую систему зависит от их химического состава.
Наиболее важные из них:
Обогащают организм человека витаминами, разжижают кровь, очищают сосуду.
Особенно полезны:
Овощи
Лучше всего питают сердце листовые овощи. В них содержится большое количество магния, обогащающего кровь кислородом.
Употребление в пищу щавеля, шпината и рукколы снизит риск образования тромбов. В зимнее время в рацион питания необходимо включать:
Они прекрасно сохраняют своё качество в свежем виде длительное время. В любое время года можно купить в магазинах перец.
Орехи
В рацион питания для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний включают орехи из-за их способности очищать кровь от холестерина. Среди наиболее полезных:
- грецкие орехи;
- миндаль;
- фисташки;
- арахис;
- орехи-пеканы;
- кедровые орешки;
- фундук.
На их основе готовят различных целебные продукты. Для здоровья сердца нужно съедать по 1 горсти орехов в день.
Купить сухофрукты можно в большинстве магазинов. Лучше всего приобретать смесь, состоящую из чернослива, кураги, изюма и меда, такую смесь можно сделать и дома. Не менее полезны изюм и финики. Перед приёмом в пищу курагу и чернослив замачивают в тёплой воде на несколько часов.
Также крайне эффективной является сердечная паста доктора Амосова.
Молочные продукты
Используемые в пищу молочные продукты должны иметь низкий показатель содержания жира. В числе наиболее полезных для сердца и сосудов молокопродуктов:
- молоко коровье;
- кефир;
- творог;
- твердый сыр;
- йогурт;
- сливочное масло.
Другие продукты
- Рыба очень полезна для сердца. В числе самых полезных сортов рыбы 6 основных видов: палтус, треска, мойва, сельдь, тунец, скумбрия. Входящие в состав этих продуктов вещества обеспечивают очистку крови, снижение риска возникновения инфаркта и образования тромбов.
- Горький шоколад. Научно доказано, что горький шоколад снижает АД и риск смерти от сердечных болезней. Благодаря этому продукту повышается эластичность сосудов, уменьшается нагрузка на сердечную мышцу.
- Куркума. Пряность рекомендуется включать в рацион питания для лечения кардиотоксичности и осложнений вызванных сахарным диабетом. Растение входит в состав многих препаратов, используемых для снижения уровня холестерина и лечения атеросклероза.
- Льняное и оливковое масла. Оливковое масло снижает риск развития гипертонии, возникновения инфаркта и инсульта. Льняное масло очищает кровь от холестерина и нормализует АД.
- Напитки. Среди напитков особую ценность представляют натуральные соки: томатный, клюквенный, гранатовый, виноградный, грейпфрутовый и тыквенный. Полезны для сердца соевое молоко, зелёный чай. Для повышения тонуса сердечной мышцы рекомендуется пить 1-2 чашки в день натурального кофе. Главные для сердечно-сосудистой системы напитки — вода и красное сухое вино.
Часто задаваемые вопросы
Среди часто задаваемых вопросов основными являются вопросы о пользе и вреде кофе, чая и других напитков с добавлением коньяка.
Можно ли пить чай с коньяком
В качестве расслабляющего средства пьют чай с добавлением нескольких капель коньяка: польза напитка заключена в придании тонуса организму.
Такой чай, при отсутствии значимых противопоказаний:
- улучшает работу сердечной мышцы;
- нормализует артериальное давление;
- способствует снятию симптомов усталости.
Полезно ли кофе с коньяком
В том случае, если у здорового человека нет противопоказаний к употреблению кофе, можно добавлять в напиток бренди или коньячный сироп для улучшения работы сердца, активизации мозговой деятельности.
Предупреждение! Польза от приема кофе с коньяком снижается, если превышены нормы крепости обоих напитков.
Вредно ли пить коньяк с колой
Смешивание спиртного напитка с газированным принесет больше вреда, чем пользы. Употребление подобного средства негативно сказывается на пищеварительной системе, на работе печени. Сбои в деятельности этих органов могут привести к более серьезным последствиям.
Что это за благородный напиток?
Среди широких масс любителей коньяка очень часто можно услышать споры о том, какой коньяк лучше: французский или армянский? В то же время профессиональные ценители этого вида алкоголя скажут о том, что напиток, имеющий право называться Коньяком может производиться только во французском регионе Пуату-Шаранта, который разделён на 6 областей. В каждой из них виноград имеет свой неповторимый вкус. Для приготовления напитка используют три основных сорта винограда Юни-блан, Фоль-бланш и Коломбар.
Только ограниченный круг почитателей коньяка в России знает о том, что все напитки, приготовленные в других странах или регионах должны называться по международным стандартам «виноградными бренди». На территории РФ этот порядок определения вида спиртного не действует, поэтому очень редко на этикетках некоторых производителей можно увидеть иное название.
Любители «виноградного бренди» прекрасно разбираются в его маркировке:
- 3 звезды — выдержка 3 года. Крепость 40%. Цвет: светло-соломенный.
- 4 звезда — выдержка не менее 4-х лет. Крепость от 41%. Цвет насыщенный коричневый.
- 5 звёзд — выдержка не менее 5-и лет. Крепость более 42%.
К высшим сортам относятся марки:
- КВ — выдержка 6-7 лет;
- КВВК — выдержка 8-10 лет;
- КС — выдержка минимум 10 лет;
- ОС — выдержка не менее 20 лет.
Алкоголь с выдержкой более 20 лет имеет крепость до 57 градусов. Напиток готовится из виноградного сока, который подвергается ферментации и дистилляции.
С каким еще алкоголем можно смешать кофе? 5 необычных идей
Кофе с коньяком или кальвадосом, это, конечно, хорошо, но есть еще немало других — совершенно неожиданных и при этом весьма выигрышных сочетаний кофе с алкоголем.
Протестируй эти рецепты и приготовься найти свой новый любимый напиток.
1. Кофе + водка
Подозреваем, что мысль о смешивании водки и кофе способна заставить тебя скривиться. Но это только потому, что ты еще ни разу не пил «Эспрессо мартини».
Ингредиенты:
-
40 мл кофейного ликера;
-
25 мл качественной водки;
-
25 мл кофе эспрессо.
Смешай все ингредиенты в шейкере для коктейлей, наполненном льдом. Энергично встряхни и процеди в бокал для мартини.
2. Кофе + текила
Текила — это еще один напиток, который ты, возможно, не думал смешивать с кофе. Кажется, он больше подходит для «Маргариты». Но с кофе, сливками и мятой, нет никаких сомнений в том, что этот коктейль достоин твоего внимания.
Ингредиенты:
-
1 чашка (200 мл) крепкого кофе, охлажденного;
-
1/2 стакана густых сливок;
-
30 мл текилы;
-
15 мл кофейного ликера;
-
взбитые сливки для топпинга;
-
веточка свежей мяты.
Добавь лед в высокую кофейную кружку или коктейльный бокал. Влей кофе, текилу, кофейный ликер, сливки и перемешай. Сверху положи свежие или купленные в магазине взбитые сливки и подавай на стол. При желании укрась свежей мятой.
3. Кофе + джин
Джин с тоником — прошлый век. Если ты настоящий король вечеринок и планируешь оставаться бодрым всю ночь, смешай джин с кофе и добавь сверху немного фруктов — для вкуса.
Ингредиенты:
-
30 мл эспрессо;
-
40 мл джина;
-
4 ежевики;
-
40 мл простого сиропа;
-
40 мл апельсинового сока;
-
долька апельсина.
Чтобы сделать простой сироп, смешай равные части горячей воды и сахара, пока сахар не растворится. Положи на дно шейкера для коктейлей ежевику и сверху влей все оставшиеся ингредиенты и лед, а затем энергично встряхни. Процеди в бокал, наполненный льдом, и укрась апельсиновым колесиком и ежевикой.
4. Кофе + ром
У нас уже была подборка лучших коктейлей с ромом, но если твоему внутреннему пирату хочется еще, то давай добавим к этой коллекции еще и рецепт с кофе.
Ингредиенты:
-
170 мл кофе;
-
30 мл пряного рома;
-
30 мл карамельного шнапса;
-
сливки;
-
сахар;
-
взбитые сливки и кофейные зерна для украшения.
Смешай все ингредиенты в стакане, наполненном льдом, и перемешай барной ложечкой. Укрась взбитыми сливками и кофейными зернами.
5. Кофе + абсент
Сочетание для смельчаков. Не исключено, что способно воскрешать мертвецов. Дополнительно предупреждаем: не забывай о мере и не увлекайся этим коктейлем!
Ингредиенты:
-
двойная порция эспрессо;
-
3,5 мл абсента;
-
40 мл джина;
-
кофейные зерна для украшения.
Смешай все ингредиенты в шейкере для коктейлей, наполненном льдом. Энергично встряхни и процеди в бокал. При желании укрась кофейными зернами.
Чем полезен коньяк?
Благодаря антимикробным и противовоспалительным лекарственным свойствам коньяка использование напитка в лечебных целях достаточно распространено.
Секрет целительного действия напитка кроется в технологии его производства. При изготовлении качественного коньяка происходит выделение огромного количества биологически активных спиртов и эфирных масел, оказывающих благотворное действие на человеческий организм. Деревянные бочки, в которых выдерживается напиток, в несколько раз увеличивают полезные свойства веществ в его составе. Именно поэтому самым дорогим и полезным является коньяк с большим сроком выдержки.
Напиток, употребляемый в умеренных дозах, оказывает следующее влияние на организм:
- снимает усталость и головную боль;
- повышает артериальное давление;
- улучшает функцию желудка и органов пищеварения: повышает выработку желудочного секрета, что способствует лучшему усвоению пищи;
- избавляет от мигрени;
- улучшает мозговое кровообращение, тонизирует сосуды и повышает работоспособность;
- позволяет быстро снять стресс, успокоиться, избавляет от бессонницы;
- нормализует работу сердца после приступа стенокардии.
Специалисты выявили способность напитка повышать иммунитет. Такое действие объясняется тем, что при употреблении малых доз коньяка в организме происходит выработка белых кровяных телец — лейкоцитов.
Употребление коньяка в необходимых дозах помогает снизить температуру, быстро согреться при переохлаждении, вылечить кашель.
Польза и вред водки для здоровья человека
1.1
Для мужчин
Польза коньяка для мужчин заключается в улучшении потенции. Минимальное количество напитка стимулирует половую активность и повышает мужское либидо. Употребление 20 г коньяка способствует улучшению эрекции. Именно такая доза расширяет сосуды и усиливает приток крови к половым органам, эрекция длится намного дольше, чем обычно.
Если выпить 20 граммов коньяка после полового контакта, у мужчины за считанные минуты восстановятся силы. Но во избежание развития зависимости нельзя злоупотреблять напитком.
Безалкогольное пиво: польза и вред для мужчин и женщин
1.2
Для женщин
Польза напитка для женщин связана с его целебным действием, оказываемым на состояние кожи. В сочетании с глицерином он позволяет быстро ее очистить, избавиться от угревой сыпи и акне.
Вред и польза пива для организма мужчины
Польза коньяка
Несмотря на то, что в свое время коньяк изобретался уж точно не в лечебных целях, о положительном воздействии этого напитка на организм человека все же стоит упомянуть.
- Благодаря содержанию дубильных веществ лучше усваивается витамин С, а это значит, что сопротивляемость организма человека различным инфекциям повышается. Это возводит коньяк в ранг эффективных составов, используемых в качестве профилактических мер для борьбы с простудой и ОРВИ.
- Этот алкогольный напиток улучшает аппетит, положительно воздействует на образование сока в желудке и обменные процессы. Известны случаи, когда коньячный напиток способствовал снятию спазмов в области желудка.
- Способствует укреплению нервной системы. Так, например, всего лишь стопочка этого волшебного снадобья, выпитая перед ночным отдыхом, способна нейтрализовать бессонницу, снять напряжение и помочь расслабиться.
- Напиток способен помочь избавиться от болей в горле и снять жар. Поэтому его добавляют в чай или кофе в небольших объемах. Чтобы вылечить ангину, нужно полоскать горло этим алкогольным средством, разбавленным водой.
- Светлый коньяк способен понизить давление, а вот темных, наоборот, повысить.
- Этот алкоголь может похвастать останавливающим и обезболивающим эффектом. Всего несколькими капельками на ложке сахара, удастся дать отпор головной и зубной боли.
Как бы это странно не звучало, но коньяк также можно отнести к средствам, предупреждающим патологии сердечно-сосудистой системы. Люди, позволяющие себе употребление коньяка небольшими объемами, имеют меньшие шансы столкнуться с такими заболеваниями, как атеросклероз и ишемическая болезнь сердца.
Важно! Коньяк приобретет статус лечебного средства лишь в тех случаях, когда его правильно принимают
Мифы и факты
Любой алкогольный напиток – это жидкость на основе этилового спирта. Коньяк относится к крепким видам горячительного наравне с водкой, бренди, текилой и ромом. Пьют их в чистом виде либо разбавляя безалкогольными напитками и делая коктейли. Чтобы спиртное не нанесло вреда, нужно тщательно выбирать его и следить за количеством выпитого.
Популярность любого алкоголя рождает мифы, связанные с ним. Чаще всего такие истории гласят о пользе спиртного. Здесь нужно быть внимательными. Любой врач с лёгкостью развенчивает распространённые заблуждения.
Миф №1. Коньяк лечит простудные заболевания.
Факт. Этот напиток в малых дозах действительно способен укреплять иммунитет и повышать сопротивляемость организма. Однако при слишком частом распитии складывается противоположная ситуация. Защитная система постепенно угнетается, а человек становится восприимчивым к патогенным микробам и вирусам.
Миф №2. Если пить коньяк, не будет атеросклероза.
Факт. Атеросклероз – это распространённое заболевание сосудов, при котором на их стенках образуются уплотнения. Такие бляшки формируются из-за повышения в крови уровня плохого холестерина – триглицеридов низкой плотности.
Считается, что сужение просвета артерий крайне негативно сказывается на состоянии всего организма. Многие структуры начинают страдать от гипоксии, то есть недостатка кислорода, который переносится эритроцитами.
Этиловый спирт действительно способен растворять холестериновые бляшки, но при этом никаких гарантий отсутствия атеросклероза нет. Гораздо лучше, чем алкоголь, помогут специализированные лекарственные средства.
Миф №3. Коньяк поможет избавиться от проблем.
Факт. Крепкому алкоголю нередко приписываются свойства снимать стресс и уменьшать нервозность. Отчасти это правда, так как человек быстро расслабляется, его настроение улучшается. Но психологи убеждены, что именно здесь и кроется основная проблема.
По мнению специалистов, спиртное лишь притупляет остроту восприятия сложностей, уменьшает их значимость в конкретный момент времени и смещает приоритеты. Позже человек трезвеет, а проблема так и остаётся неразрешённой.
Миф №4. Вред причиняет лишь некачественный напиток.
Факт. Суррогатный алкоголь без акцизных марок – сомнительный и крайне опасный продукт, отравление которым может привести к неприятным последствиям вплоть до летального исхода. Но и качественное спиртное несёт угрозу. Этанол и продукты его распада медленно разрушают организм, провоцируя болезни и патологии. Это происходит, если пить слишком часто.
Миф №5. Коньяк не провоцирует набор лишнего веса.
Факт. Ошибочно полагать, что основные компоненты алкоголя – это спирт и вода. Сахара также присутствуют. Их избыток не расходуется в процессе метаболизма, а откладывается в виде подкожной жировой клетчатки. Играет роль и количество употребляемых закусок. Крепкий напиток требует большого количества жирной пищи, что также накладывает отпечаток на фигуру.
Лечебные и полезные свойства коньяка для организма человека
В ходе последних исследований было доказано, что при правильном потреблении напиток несет пользу для здоровья – качественный коньяк способен корректировать физиологические, биохимические и психические процессы в организме. Иногда даже врачи назначают коньяк в качестве вспомогательного средства при лечении различных заболеваний.
Стоит учитывать, что лечебным действием обладает только качественный коньяк. Продукт обязательно должен быть изготовлен из натуральных компонентов и выдержан по классической технологии – в дубовых бочках. В то время пока коньяк созревает, происходят сложные окислительно-восстановительные процессы, в ходе которых в жидкость переходят полезные свойства из дуба. Также во время нахождения в бочке напиток дышит и насыщается кислородом.
На начальном этапе созревания купаж коньячных спиртов вступает в контакт с дубовой поверхностью бочки, в результате чего в жидкость переходят дубильные, экстрактивные вещества и лигнины. После купаж обогащается ароматическими веществами и танинами. Именно из-за большого содержания танинов, лигнинов и других органических веществ коньяк несет пользу для организма человека и особенно благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему.
Изготовление коньяка
Полезные свойства коньяка
О пользе и вреде коньяка для здоровья рассуждают после понимания процесса его технологического получения. В ходе настаивания и хранения коньяк приобретает основные целебные свойства, которые используют в лечебных целях. Это происходит за счёт выделения спиртосодержащих веществ и эфирных масел. Во время перегонки виноградного вина такой способ насыщает напиток полезными элементами, обладающими качествами антиоксидантов.
Производство коньячных напитков основано на принципе выдержки в течение нескольких лет в особых бочках, сделанных из дуба. Это способствует насыщению напитка дубильными веществами, которые увеличивают полезные свойства масел и спиртов. Кроме того, в составе коньяка образуются танины: они способны подавлять рост и размножение бактерий.
Рассуждение о пользе коньяка для организма человека становится возможным при учете его употребления в минимальных дозах.
- Напиток способствует активизации пищеварительной системы, повышает выделение желудочного сока, имеет свойство стимулировать процесс пищеварения. Это качество активно используют при употреблении коньяка как дижестива. Дижестивы на протяжении многих десятилетий применяются в большинстве национальных культур как крепкие алкогольные напитки, которые способствуют пищеварению в конце отдельной трапезы.
- В небольших количествах коньяк является напитком, который способен снимать усталость, препятствовать развитию стресса и депрессивных состояний.
- Дубильные вещества имеют свойство помогать усвоению витамина C.
- При простудных симптомах напиток принимают в качестве средства, способного предотвратить развитие заболевания: он нормализует кровоток, расширяет сосуды, что значительно повышает иммунные силы организма.
- Бренди или коньяки имеют лечебные свойства по уменьшению зубной боли, что становится возможным благодаря лёгкому обезболивающему действию, а также противовоспалительному влиянию.
- Напитки на основе бренди принимают для нормализации температуры тела. В этом случае они действуют как отличное жаропонижающее.
Для женщин
Польза коньяка для женщин заключена в наружном способе применения: его активно используют в домашней косметологии. Добавление напитка в уходовые средства за лицом и волосами делают их более полезными и способными результативно влиять:
- на укрепление структуры волос;
- их послушность;
- предотвращение выпадения.
Для кожи лица несколько капель алкоголя, добавленные в питательный крем, окажут пользу противовоспалительного и тонизирующего характера.
Для мужчин
Польза и вред коньяка для мужчин — это сопутствующие друг другу понятия. Умеренное употребление напитка способствует расширению сосудов, положительно влияет на репродуктивную систему. В то же время большие объемы коньячных вин приводят к необратимым последствиям.
Маска из петрушки для лица: рецепты и средства
Для жирной кожи
Маска из яйца и облепихового масла
Результат: мягкая, матовая кожа, отсутствие жирного блеска.
Ингредиенты:
-
1
1 желток перепелиного яйца;
-
2
1 чайная ложка облепихового масла;
-
3
1 столовая ложка мелко нарезанной петрушки.
Как приготовить и использовать:
-
тщательно смешайте все ингредиенты до консистенции кашицы;
-
нанесите на очищенную кожу лица плотным слоем, избегая области вокруг глаз;
-
держите не дольше 10 минут;
-
аккуратно смойте водой;
-
нанесите увлажняющий крем.
Хорошо бы заранее проверить переносимость кожи на петрушку.
Маска из петрушки с творогом
Результат: кожа без жирного блеска, очищенные поры.
Ингредиенты:
-
1
2 чайные ложки петрушки;
-
2
по 1 чайной ложке травы крапивы и одуванчика;
-
3
2 столовые ложки обезжиренного творога;
-
4
настой петрушки.
Как приготовить и использовать:
-
измельчите все травы;
-
заварите кипятком и дайте настояться 30 мин., отдельно заварите пучок петрушки;
-
откиньте травы на дуршлаг и процедите;
-
перемешайте отвар с творогом;
-
нанесите на 25 минут;
-
смойте и ополосните лицо настоем петрушки.
Мнение редакции. Обе маски хороши, но требуют слишком много усилий для приготовления. Если вы располагаете свободным временем, то пробуйте. Но мы рекомендуем готовую косметическую маску — быстро, удобно, безопасно и эффективно.
Тканевая маска для лица «Увлажнение + свежесть», Garnier содержит гиалуроновую и П-анисовую кислоты, а также экстракт чайного листа, дающие защиту от негативного воздействия окружающей среды. Маска интенсивно увлажняет и делает поры менее заметными.
Для сухой кожи
Маска из петрушки и сметаны
Результат: увлажненная и мягкая кожа, отличный цвет лица.
Ингредиенты:
-
1
1 столовая ложка измельченных листьев петрушки;
-
2
1 столовая ложка густой сметаны или натурального йогурта;
-
3
½ огурца (по желанию).
Как приготовить и использовать:
-
измельченную траву соедините со сметаной/йогуртом и хорошо перемешайте;
-
можно добавить тертый огурец;
-
нанесите маску на очищенное лицо;
-
оставьте на 15 минут;
-
смойте и нанесите увлажняющий крем.
Для проблемной кожи
Уход за проблемной кожей
Маска из петрушки с белком и чесноком
Результат: комедоны становятся незаметны, кожа успокаивается, такая смесь помогает предупредить возникновение прыщей.
Ингредиенты:
-
1
1 столовая ложка нашинкованной петрушки;
-
2
1 белок;
-
3
1 зубчик чеснока.
Как приготовить и использовать:
-
мелко нашинкуйте петрушку и выдавите чеснок через пресс;
-
смешайте кашицу с яичным белком;
-
тщательно очистите кожу;
-
нанесите полученную смесь;
-
время экспозиции — 15 минут;
-
удалите с помощью воды и увлажните кожу кремом.
Мнение редакции. Белок в маске говорит о том, что кожу обязательно стянет. Если передержать состав чуть дольше положенного времени, есть риск растянуть кожу и пересушить ее, а значит, могут появиться морщины.
Маска из петрушки от морщин
Маска с ягодами
Антивозрастная косметика для лица
Результат: подтянутая, посвежевшая кожа.
Ингредиенты:
-
1
1 столовая ложка петрушки;
-
2
½ стакана коньяка;
-
3
1 столовая ложка сока клюквы;
-
4
1 столовая ложка сока грейпфрута.
Как приготовить и использовать:
-
петрушку измельчите;
-
перемешайте все ингредиенты;
-
готовую смесь поместите в холодильник на 40 минут;
-
тщательно очистите кожу;
-
нанесите готовую смесь;
-
подержите маску на лице 10-15 минут;
-
смойте теплой водой.
Мнение редакции. Фруктовые кислоты клюквы и сока грейпфута вместе с петрушкой не только отбеливают и отшелушивают кожу, но и способствуют регенерации тканей. Но сильно смущает коньяк в рецепте — спирт не лучшим образом влияет на кожу, особенно возрастную.
Кремовый скраб для тела Gently Exfoliating Body Scrub Coriander, Kiehl’s включает в состав кориандр, или кинзу, а это близкий родственник петрушки, который способствует отшелушиванию и смягчению кожи. Помогают ему экстракты алоэ и ромашки, отвечающие за увлажнение.
Для кожи вокруг глаз
Маска из петрушки и картошки
Уход за кожей вокруг глаз
Результат: исчезают темные круги и припухлости под глазами.
Ингредиенты:
-
1
1 картошка;
-
2
50 г петрушки;
-
3
30 г оливкового масла.
Как приготовить и использовать:
-
картофель натрите на терке;
-
из петрушки сделайте настой и слейте его в отдельную емкость;
-
смешайте 2 столовые ложки настоя из петрушки, картофель и масло;
-
выложите маску на марлевые салфетки (2шт);
-
примите удобное положение лежа, прикройте глаза и положите на них маску в марле;
-
держите на коже около 20 минут.
Отбеливающий тоник из петрушки и лимона
Результат: отбеливает кожу, «стирая» пигментацию.
Ингредиенты:
-
1
30 г петрушки;
-
2
1 стакан воды;
-
3
крупная долька лимона.
Как приготовить и использовать:
-
заварите петрушку стаканом кипятка и дайте остыть;
-
поставьте в холодильник до полного остывания;
-
добавьте в отвар сок лимона.
-
ежедневно на ночь и утром протирайте кожу.
Полезен ли он для сосудов?
Суточный приём 30-70 г напитка оказывает расширяющее действие на периферические сосуды. Это снижает сопротивление их стенок и приводит к незначительному уменьшению артериального давления. Гипотензивный эффект спиртного длится короткий промежуток времени. Следующая доза алкоголя повышает АД.
Большое значение для стенок сосудов имеют дубильные вещества. Они входят в состав коньячного спирта и обладают противовоспалительными свойствами.
Благодаря им повышается усвояемость организмом витамина С. Он является сильным антиоксидантом, укрепляющим стенки сосудов. Благодаря этому витамину снижается проницаемость стенок сосудов.
Содержащиеся в составе напитка танины и лингин очищают кровь от холестерина. Это значительно снижает риск развития атеросклероза, и улучшает эластичность сосудов.
По данным некоторых исследований, коньячный спирт обладает способностью снижать концентрацию глюкозы в крови. Это имеет огромное значение для сосудов больных сахарным диабетом. Напиток уменьшает у них риск возникновения диабетических макро- и микроангиопатий.
Вред коньяка и противопоказания к употреблению
Несмотря на свои полезные свойства, бренди может иметь противопоказания во многих случаях. Польза от приема спиртного напитка может превышать одновременный вред только если дозировка при приеме не превышена.
- Напиток противопоказан людям, страдающим заболеваниями, связанными с неправильным оттоком желчи.
- Он имеет свойство увеличивать аппетит, поэтому не рекомендован людям, у которых наблюдаются проблемы с лишним весом.
- Противопоказан при беременности и грудном вскармливании.
- Может нести больше вреда, чем пользы в случае одновременной склонности к гипертонии и гипотонии.
Совет! Чтобы минимизировать риски нанесения вреда организму, следует внимательно следить за количеством употребляемого коньяка или средств, приготовленных на его основе.
Можно ли пить коньяк каждый день?
Узнав о полезных свойствах коньяка для организма, кое-кто начинает потреблять напиток ежедневно. Регулярное употребление напитка действительно улучшает состояние здоровья – нормализует сон, укрепляет иммунную систему, очищает стенки сосудов от холестерина и стабилизирует давление. Но подобные изменения происходят только в том случае, если соблюдается допустимая дозировка – 50 мл в сутки.
При этом человек обязательно должен быть здоров и не иметь противопоказаний к употреблению коньяка. Если игнорировать эти правила, напиток будет вреден и может стать причиной возникновения проблем со здоровьем.
Вред и противопоказания
После того как мы рассмотрели, полезен ли коньяк, и выяснили, что да, пора переключить внимание на негативные последствия чрезмерного его употребления. Если регулярно пить его значительно больше суточной нормы, например по 150-200 г в день вместо 20-30, его воздействие на организм окажется разрушительным
Существенно возрастет риск появления и развития болезней сердечно-сосудистой системы, печени, желудочно-кишечного тракта, головного мозга.
Напиток отличается сравнительно высоким содержанием этилового спирта (33,3%), а значит, особенно быстро вызывает алкогольную зависимость
Поэтому увлекаться этим благородным напитком нужно с двойной осторожностью, даже коллекционерам, стремящимся собрать богатый бар
Есть и те, кому коньяк вообще противопоказан – это следующие группы людей:
- диабетики и I, и II типа;
- гипотоники (страдающие от пониженного давления);
- лица с эмоциональной неустойчивостью и/или психическими расстройствами;
- люди с мочевыделительными патологиями;
- хронические больные;
- мужчины и женщины с сильно избыточным весом.
Кстати, о представительницах прекрасного пола. Ясно, что есть четкое противопоказание для беременных или кормящих мам, им вообще запрещен любой алкоголь. Но именно коньяк для женщин опасен еще и тем, что является настоящей «калорийной бомбой», особенно если сочетать его со сладкой газировкой, допустим с колой или пепси. Увлекаясь им, склонные к полноте девушки и дамы рискуют быстро распрощаться с фигурой, столь тщательно оберегаемой диетами.
Кофеманам на заметку. Если с чаем коньяк полезен, то с вашим любимым напитком, наоборот, вреден. Это связано с тем, что алкоголь понижает давление, а кофе одновременно повышает его, и такой двойной эффект может негативно сказаться на работе сердца, вплоть до развития аритмии.
Вот он какой, коньяк: и вред от него есть, и польза для мужчин и женщин тоже имеется. Так пить или нет? Наш совет: употребляйте, но в меру, без фанатизма, в удовольствие, помня о том, что здоровье одно. Пусть бокальчик Старого Кахети или Сокровища Тифлиса будет не банальным ежедневным ритуалом, а мини-праздником, знаменующим романтическое свидание, долгожданную встречу с другом или другой важный жизненный момент. При правильном подходе элитный алкоголь сможет дарить вкусовое и эстетическое наслаждение от каждого глотка, а не похмелье и проблемы со здоровьем.
Зависимость от коньяка
Регулярное употребление коньяка, даже в лечебных целях, может вызвать зависимость. Сначала человек постепенно привыкает к расслабляющему эффекту ароматного напитка, затем просто не может прийти в себя без рюмки коньяка. Употребление становится навязчивой идеей, человек начинает пить каждый день независимо от рабочего графика, не дожидаясь вечера и даже утром, чтобы снять симптомы похмелья. Нужно употребить все больше и больше алкоголя, чтобы получить желаемый эффект охмеления, поэтому общее состояние здоровья стабильно ухудшается.
Избавиться от алкогольной зависимости на определенный срок можно с помощью процедуры кодирования – гипнозом или медикаментозно. Процедура происходит быстро и безболезненно, но по истечении срока кодировки зависимый нередко возвращается к бутылке. Чтобы навсегда избавиться от зависимости, следует пройти комплексное лечение, которое включает в себя медикаментозную и психотерапию – как индивидуальную, так и групповую.
Применение в народной медицине
Коньяк помогает при лечении некоторых заболеваний. Главное – использовать качественный напиток и не превышать рекомендуемую дозировку.
При простуде
Коньяк может помочь справиться с первыми признаками простуды. Для этого достаточно приготовить его по следующему рецепту:
- коньяк или бренди – 50 мл;
- мед – 1 чайная ложка;
- половина лимона.
Необходимо выжать лимонный сок и тщательно смешать все ингредиенты. Такой напиток пьют небольшими глотками перед сном.
При зубной боли
Если у вас разболелся зуб или воспалились десны и нет возможности сразу попасть на прием к врачу, то советую вам полоскать рот бренди. Для этого понадобится всего 20-25 мл напитка. Он поможет обеззаразить пораженный участок, снизит воспалительный процесс и уменьшит болевые ощущения.
При расстройствах ЖКТ
Если после обильного обеда или ужина вы чувствуете тяжесть в животе и с трудом перевариваете пищу, то небольшая рюмка коньяка после еды решит эту проблему.
В напитке содержатся антиоксиданты и дубильные вещества, которые способны дать нужный импульс процессу пищеварения.