Содержание
Что означает каждый шаг?
Каждый из шагов программы имеет свое значение. Переход на следующий этап осуществляется, когда зависимый полностью освоил предыдущий.
Первый. Признание бессилия перед лицом зависимости и потери самоконтроля.
Этот шаг сделать сложнее всего, он станет точкой, с которой начнется новая жизнь. Нужно иметь особую храбрость, чтобы признать свое поражение. Решение перейти к трезвости значит, что зависимый готов принять ответственность за своих близких: детей, супруга, родственников, и за самого себя. Резиденту реабилитационного центра предстоит признать, что его действия разрушительны, и разрушает он не только свою жизнь, но также судьбы самых дорогих людей.
Человеку предстоит обрести веру в то, что он сможет преодолеть свою зависимость, сможет чувствовать счастье, не изменяя при этом сознание веществами. Человеку предстоит поверить, что существует Высшая Сила, которая окажет ему такую необходимую помощь на этом сложном пути.
Четвертый. Самоанализ, нравственная оценка своих действий.
Резиденту нужно беспристрастно оценить себя и осознать, что же он из себя представляет на самом деле, честно признать мотивы своих действий, снять слой за слоем эгоизм и обиды и найти под ними настоящего себя. Зависимый должен понять, что вызывает у него раздражение, и чего он в действительности ждет от мира.
Пятый. Признание своих заблуждений и ошибок перед другим человеком.
Теперь член программы должен представить плоды своего самоанализа другому (спонсору). Исповедь требует большого мужества от резидента, и большой ответственности от спонсора, которому предстоит выслушать, и помочь подопечному советом.
Шестой. Принятие готовности к избавлению от зависимости.
Человеку предстоит увидеть и осознать, что зависимость стала преградой, отделяющей его от здоровой жизни, он должен примириться с собой, осознать свои недостатки и увидеть путь к выздоровлению.
Седьмой. Обращение за помощью к Высшей силе.
Этот этап — время изменения привычек и обретения положительного опыты. После того, как зависимый осознал свое бессилие, он обретает желание действовать и преодолевать зависимость, он открывается к новой жизни, ощущает готовность принять ее новые правила и полностью отказаться от алкоголя и наркотиков.
Девятый. Искупление вины перед близкими.
На этом этапе зависимый принимает ответственность, старается наладить социальные связи и компенсировать нанесенный самыми близкими людям вред. Возмещается не только материальный, но и моральный ущерб. Это сложный этап, поэтому спонсор помогает своему подопечному.
Десятый. Признание ошибок и превращение разрушительной силы в созидательную.
Резиденту предстоит получить необходимые навыки самоконтроля, научиться избегать срывов, анализировать свои действия. Также человек должен научиться строить и поддерживать прочные социальные связи.
Одиннадцатый шаг. Осмысление и доверие к Высшей силе, совершенствование себя.
Этот этап знаменует поиск способностей и талантов человека. Внутренний мир участника программы находится только в процессе становления, но он развивается. Ложные привязанности исчезают, навыки самоанализа укрепляются, наступает умиротворение.
Двенадцатый. Желание поделиться своими знаниями и помочь другим
Завершающий шаг — это возможность разделить со всем миром радость свободы от зависимости. За время программы в человеке произошли огромные изменения — некогда озлобленный и обиженный наркоман/алкоголик перевоплотился в здоровую полноценную личность и свободного человека, который готов развиваться и строить гармоничные отношения.
3 шаг
Этот этап заключается в осознанном решении подчинить собственную волю Высшим Силам, поскольку эти Высшие силы действуют исключительно во благо человека. Могущественную силу потребуется персонифицировать, и сделать это необходимо путем проецирования.
Для каждого человека эта сила может трансформироваться во что-то личное. Для некоторых это — астральная бестелесная сущность, а для других — природные силы и явления. Христиане верят в Бога, как того и подразумевает религия, и для них Высшая Сила и есть сам Бог.
Высшей Силе на этом этапе поручается жизнь человека, и этой Силе безразличны любые наркотики и алкоголь. Если развивать в дальнейшем данную персонификацию, то возможно через супер-это трансформировать личные намерения человека в конечном итоге.
Этот этап направлен на борьбу с упрямством и эгоизмом, уходом в себя. Человек перестает жалеть о том, что было в прошлом, и учится радоваться тому, что у него уже есть сейчас. Он должен твердо решить избавиться от зависимости, и это решение должно приниматься не только сердцем, но и разумом.
Почему программа 12 шагов так эффективна?
Программу хвалят и люди, уже прошедшие ее с успехом, и только встающие на путь выздоровления зависимые. Членам программы импонирует осознание того, что их действия — их свободный выбор, программа не подразумевает ограничения, не ставит рамки, она лишь помогает человеку осознать себя и свою проблему и указывает путь к здоровой жизни. В программе нет раздражающего и угнетающего подчинения авторитету, нет диктатуры, каждый из членов терапевтического сообщества равноценен, каждый готов предоставить добровольную помощь.
Программа дает такое необходимое объяснение того, как жить без веществ, изменяющих сознание. Она шаг за шагом помогает человеку вновь открыть самого себя, вернуть утраченные перспективы и возможности, близких людей и любимую работу.
Часто задаваемые вопросы
Сколько стоят услуги клиники?
Цена пребывания в наркологическом стационаре зависит от уровня интоксикации, необходимой скорости вывода из запоя и наличия сопутствующих заболеваний у пациента. Стоимость формируется из расчета от 6000 руб. / сутки.
Сколько времени занимает лечение зависимости?
Лечение хронического алкоголизма в реабилитационном центре занимает 90 дней.
Обязательно нужно ехать в клинику или можно вызвать нарколога на дом?
На дому врач может устранить только локальные проблемы: вывести из запоя, устранение алкогольного отравление или делирия. Для того, чтобы полностью вылечиться от алкоголизма, необходимо пройти полный курс реабилитации в стационаре.
Какая методика лечения алкогольной зависимости самая эффективная?
Существует ряд эффективных медикаментозным и психо-социальных методик, направленных на лечение зависимости и её проявлений. Если идёт речь о снятии симптомов (ломка, похмелье, длительный запой) то применяются медикаментозные методики и детоксикационные процедуры. Эффективно бороться с психологической зависимостью (желанием употреблять) можно с помощью психо-социальной реабилитации.
Мой муж агрессивный алкоголик. Вы можете приехать и забрать его в клинику принудительно?
Принудительно забрать пациента на лечения нельзя, это запрещено законом РФ. В нашей клинике работают психологи и врачи-наркологи, которые могут приехать и убедить пациента начать лечение. Многолетняя практика работы с зависимыми людьми, в том числе и с агрессивными, позволяет психологам эффективно мотивировать подобных пациентов на лечение. В ходе разговора пациент сам соглашается проследовать в клинику и начать процесс лечения.
Можно ли предотвратить алкогольную зависимость на начальной стадии, до того, как она перетекла в хроническую?
Алкогольную зависимость всегда проще предотвратить, чем лечить. Поэтому при малейших подозрениях на алкоголизм обратитесь в наш центр за консультацией.
На какой срок делается кодирование от алкоголизма?
Срок может варьироваться от выбранного вами метода кодирования. Обычно, это срок от 6 месяцев до 5-6 лет. Конкретный срок обговаривается со специалистом на первичной консультации.
Есть ли медицинские противопоказания на кодирование от алкоголизма?
Да есть. Поэтому перед процедурой, врач проводит медицинский осмотр пациента.
Сколько времени занимает «вывод из запоя»?
Все индивидуально. Количество и длительность процедур определяет врач-нарколог. Одна стандартная процедура занимает один час.
Правда ли, что лечение алкогольной зависимости у женщин проходит гораздо сложнее?
Да. Причина в том, что они обращаются в клинику на поздних этапах алкоголизма, так как пытаются максимально возможное количество времени скрывать свою проблему.
Цели и задачи программы 12 шагов
Специалисты, занимающиеся лечением зависимостей, отметили такие важнейшие цели данной программы:
- помощь зависимым в достижении абсолютного воздержания от потребления психоактивных веществ либо от азартных игр;
- обращение к способу жизни, исключающему потребление препаратов либо иные типы зависимости;
- улучшение здоровья на различных уровнях (от физического до психологического);
- нормализация отношений в семье человека, проходящего курс лечения;
- возвращение к работе либо обучению после успешного завершения программы 12 шагов за границей;
- поддержка в понимании собственных обязательств перед социумом;
- понимание недозволенности противоправных поступков.
Что касается задач программы, то для достижения поставленных целей при проведении программы 12 шагов за рубежом осуществляются такие действия:
- информирование об отрицательных результатах, вызванных потреблением нарковеществ;
- консультации психолога;
- групповые консультации;
- сессии в группах (образование, творчество);
- самостоятельная работа над программой (персональный, групповой форматы);
- когда человеку нужна поддержка терапевта либо психиатра, ее предоставляют в реабилитационном центре Ренессанс;
- в процессе реализации курса зависимые участвуют в коллективных советах анонимных наркоманов либо алкоголиков;
- в работе над рядом инициатив задействованы близкие, родственники либо иные авторитеты для зависимого.
5 шаг
Тут задача человека — признать собственные заблуждения, что крайне сложно. Еще более сложная задача — признать собственные ошибки перед другими людьми. Здесь пациенту предстоит зафиксировать чувство собственной вины и в дальнейшем превратить ее из внутреннего ощущения во внешнее проявление. Позднее это будет использовано для дальнейшего развития личности.
Участник реабилитационной программы представляет другим людям результаты проведенного самоанализа. Подобная исповедь потребует определенного мужества от человека, и это воспитывает в человеке ответственность перед людьми, которые его выслушивают и могут помочь советами.
6 шаг
Этот шаг заключен в принятии своей готовности к исправлению. Человек осознает, что его зависимость — существенная преграда между ним и полноценной жизнью. Он примиряется с самим собой и понимает собственные недостатки. После этого становится возможным увидеть и возможный путь к реальному выздоровлению и восстановлению.
Эта стадия в психотерапии для зависимых крайне важна, поскольку при ее успешном проведении эффективность дальнейших действий будет гарантирована. По сути, именно на этом этапе закладывается основной фундамент последующего воздержания от спиртного или наркотиков.
Программа 12 шагов для созависимых с пояснениями
Программа двенадцать шагов проводится для родственников и близких (созависимых), в чьём окружении есть зависимые люди, которые проходят лечение, уже излечились или не хотят лечиться от зависимостей.
В наркологической клинике «Инпрамед» проводятся мотивационные беседы, которые помогают прийти к осознанному шагу – начать лечение и избавляют от зависимостей. На консультации мы рассказываем, как быть с близким человеком, как помогать ему, мотивировать его, поддерживать и дальше жить с новым статусом трезвости.
Групповые встречи для созависимых по преодолению созависимого поведения проводятся по СРЕДАМ, в 19 вечера, группа для родителей и родственников, для тех людей, у которых есть факт проблемы наркомании, алкоголизма. Поддержка тем, у кого лежат люди уже в реабилитационном центре.
В «Институте практической медицины» проводятся консультации:
Еженедельно, каждый ЧТ и ПТ, с 18 до 20 часов проходят психо-терапевтические группы по преодолению химической зависимости.
Также Сергей Егорович проводит индивидуальное консультирование.Продолжительностью 60 минут.Необходима запись.
Индивидуальные занятия проводит Панфёрова Лилия Александровна, клинический психолог, стаж более 10 лет.
С 16 часов до 22 часов.Продолжительностью 60 минут.Необходима запись.Лилия Александровна проводит встречи и помогает разобраться с химической зависимостью, наркотической, алкогольной, табакокурения, не химической зависимостью, пищевой, любовной, сексуальной, депрессиями и неврозами.
Краткосрочная программа психотерапии — 10 консультаций.
Бесплатные занятия и встречи по программе 12 шагов проходят ежедневно, каждый час, он-лайн или на очных открытых анонимных группах.
Просто позвоните по телефону и расскажите о своей проблеме.
В чем специфика метода?
Программа 12 шагов помогает зависимому осознать саму суть проблемы, найти ее источник, а затем вновь обрести смысл существования. В человеке пробуждается совесть, открываются возможности к самоанализу, начинается непрерывный духовный рост.
Программа нередко применяется в наркологических центрах. Членами группы являются и те, кто только начинает работу со своей зависимостью, и люди, которые уже излечились. Новички, попавшие в группу, становятся полноправными ее членами не сразу. Они посещают несколько занятий, получают полное представление о программе, а также принципе ее действия, и только после этого принимают осознанное решение: хотят ли они воспользоваться методом или нет.
У каждого новичка есть свой «спонсор», это его проводник в программе, тот, к кому он может обратиться за помощью и ответами на вопросы. Спонсорами становятся только те из участников, которые сами прошли через все 12 шагов и уже больше года сохраняют трезвость и чистоту.
Программа нацелена на то, чтобы помочь зависимому осознать, что он болен, принять поражение и обратиться за поддержкой и помощью. «12 шагов» помогают найти путь духовного развития, измениться и обрести здоровую и счастливую жизнь, в которой нет места зависимости.
В чем суть программы «12 шагов»
Смысл существования терапевтических сообществ (ТС), занимающихся по программе «12 шагов» в сохранении трезвости. Программа реабилитации «12 шагов» — это групповая психотерапия, основанная на взаимопомощи зависимых людей друг другу. В основу положено утверждение о том, что сознание, которое привело человека к алкогольной или наркотической зависимости самостоятельно вернуть его к трезвости не может. То есть работа ведется с причиной зависимости.
На собраниях люди делятся своим опытом трезвой жизни, рассказывают свой путь к трезвости, помогают новичкам.
«12 шагов» — программа духовного роста, но не религиозная и не связана ни с одной конфессией, сектой или вероучением, политическим движением.
История дальнейшего продвижения «12 шагов»
Сегодня сообщества анонимных алкоголиков насчитывают по всему миру. Они каждый день проходят во всех крупных городах абсолютно бесплатно. Это группы поддержки друг друга людей.
Биллу Вилсону приходит письмо от некоего доктора Тома из Южной Каролины с просьбой туда приехать, поделиться опытом. Южная Каролина – это «черные районы», в которые не хочется ехать Доктор Том написал, что долгое время употреблял героин, из-за чего лишился всего. Каким-то образом он начали делать программу «12 шагов» алкоголиков, и у получилось прекратить употреблять наркотики.
Как написано в книге анонимных наркоманов, что более миллиона наркоманов выздоровели по программе анонимных алкоголиков «12 шагов».
Анонимные алкоголики были созданы в 1935 году, в 1939-м написана книга «Анонимные алкоголики». В 1953 году в Калифорнии образовалась группа первая анонимных наркоманов, которые использовали книгу анонимных алкоголиков.
В 1962 году была написана книга «Базовый текст анонимных наркоманов». И после написания этой книги до 1962 года выздоровело более миллиона наркоманов по шагам анонимных алкоголиков.
Позже базе Миннесотского университета формируется центр Хазал Ден, который начинает применять «12 шагов» анонимных алкоголиков. Позже программа «12 шагов» стала называться «мультидисциплинарная модель реабилитации». К простой модели анонимных алкоголиков прибавляется психология, психотерапия. И эти люди, прошедшие реабилитацию, начинают приходить на группы анонимных алкоголиков и наркоманов и разбавлять простые «12 шагов» очень большим количеством информации. Появляются названия «созависимые», «дисфункциональные семьи» и так далее.
Документы времен начала 40-х годов говорят о том, что в некоторых штатах Америки люди, попавшие тогда на группы, в 90% случаев навсегда избавлялись от алкоголизма.
Простые шаги анонимных алкоголиков и наркоманов получают очень много дополнительной информации, которую в реабилитационных центрах дают зависимым людям.
Где-то в 1970-х годах люди перестают делать вообще шаги на группах, и в связи с этим вообще снижается процент выздоровления. Количество реабилитационных центров разрастается, потому что люди увидели, что на этом можно зарабатывать деньги. Наркоманов и алкоголиков начали лечить по медицинским страховкам. В результате этого процент выздоровления зависимых людей сильно уменьшился.
30.05.2018 г.
Принципы программы, основные идеи
Главным положением программы является признание человеком, что он потерял контроль над собой, своими эмоциями, у него сместились всех жизненные ориентиры. Любая жизненная ситуация, независимо от того, радостное события произошло или печальное, служат поводом для употребления алкоголя. И сопротивляться этому алкоголик не способен. Ведь состояние опьянения хоть кратковременно позволяет приглушить отрицательные эмоции. В слишком запущенных случаях развивается и физическая зависимость от алкоголя.
Программа помогает выйти из такого состояния зависимости усилиями воли. Идея обращения к Высшей Силе стала основой данной программы. Вера в Высшие Силы — это базис, на котором строится в дальнейшем вера в самого себя и собственные силы для борьбы с наркоманией, алкоголизмом или игровой зависимостью.
Статистика обратившихся в «ЦЗМ» с 2004 по 2018г:
- 6961 чел.общее количество
- 754 чел.в данный момент проходят программу
- 2240 чел.всего в ремиссии
- 297 чел.образовано и восстановлено семейных пар
- 215 чел.рождено детей
- Не можетеуговоритьна лечение?
- Поможем с мотивацией на лечение. Как правило близким людям сложно уговорить или заставить зависимого лечиться. Мировыми специалистами разработаны ЭФФЕКТИВНЫЕ схемы мотивации, пользуясь которыми, можно привести зависимого к решению обратиться за помощью.
8 (800) 333-20-07
Как проходит лечение зависимости:
- МОТИВАЦИЯ Рекомендации психолога Выезд специалиста Гарантия результата
- ДЕТОКСИКАЦИЯ Выезд на дом (в стационаре) Очищение организма Диагностика психиатра
- РЕАБИЛИТАЦИЯ Социальная программа Стандартная программа Индивидуальная программа
- СОЦИАЛЬНАЯ АДАПТАЦИЯ Возможность трудоустройства Обучение профессиям Амбулаторное сопровождение
- ПОДДЕРЖКА РОДСТВЕННИКОВ Группы взаимопомощи Вебинары (онлайн) Индивидуальные консультации
Программа 12 шагов:
Программа была разработана для помощи любому человеку, который имел проблемы с употреблением алкоголя, наркотиков, солей и желает оставаться трезвым.
Вот эти шаги:
- Необходимо признать бессилие перед алкоголем, любой другой зависимостью и нашу неуправляемость.
- Приходим к пониманию, что есть сила, которая возвращает нам здравомыслие.
- Принимаем решение поручить нашу волю и жизнь Богу.
- Рассмотрели и оценили свою жизнь и себя с нравственной точки зрения.
- Признаём перед Богом и собой истинную природу заблуждений.
- Целиком подготовили себя к Божественному избавлению нас от всех недостатков.
- Осознанно попросили Бога исправить изъяны.
- Подготовились загладить свою вину перед всеми людьми, кому мы причинили вред.
- Возместили причинённый этим людям ущерб, где только возможно.
- Продолжаем самоанализ и признаём новые ошибки, если таковые случались.
- Стремимся посредством молитвы и размышления улучшить общение с Богом.
- Достигли духовного пробуждения и донесли смысл наших идей до других зависимых людей. Стали применять эти знания в новых делах.
Пусть для многих эти шаги и являются спорными, но программа работает!
Невзирая на цвет кожи, пол, уровень образования и т.д., посещение собраний и работа по «Шагам» для большинства людей, испытывающих трудности в преодолении химической зависимости, даёт ожидаемый результат – отказ от спиртного и избавление от других зависимостей.
Чтобы понять смысл «Анонимных алкоголиков» — необходимо посещать группу регулярно, разобраться поможет «спонсор» (термин из традиций «12 шагов»).
Как стать членом группы анонимных алкоголиков?
Чтобы стать одним из участников группы анонимных алкоголиков, необходимо обратиться в наркологическую клинику «Новый Мир». Единственное условие участия в данной программе, приходить в группу трезвым.
Несмотря на разный опыт, все члены терапевтического коллектива равны между собой. Их объединяет единое стремление к трезвости. На заседаниях группы люди разбирают этапы программы «12 шагов», делятся своими проблемами и достижениями. На свои собрания участники приглашают психологов, наркологов, психотерапевтов и других специалистов, которые помогают им справляться с трудностями полного отказа от употребления спиртных напитков. Именно с посещения группы анонимных алкоголиков многие люди начинают новую жизнь. Они видят, что работа в коллективе действительно помогает и это мотивирует их на новые шаги к здоровой и счастливой жизни.
Суть и принципы программы «12 шагов» для наркозависимых
Современные способы лечения наркомании и алкоголизма эффективны в плане очищения организма, снятия абстинентного синдрома, физического восстановления. Разные препараты могут на некоторое время снизить тягу к алкоголю, наркотикам. Но с помощью одних лишь только лекарственных средств избавиться от пагубной привычки не получится.
Основа модели 12-ступенчатой программы – групповая психологическая работа, а не индивидуальное консультирование или медицинское вмешательство. Она помогает зависимому признать бессилие перед недугом, попрощаться с прошлым, принять настоящее и смело вступить в будущее.
Для участия не нужно ничего, кроме решительного желания побороть свою слабость. Сначала новичкам бывает трудно вникнуть в суть методики, однако это не является препятствием. Сотрудники центра и остальные участники всячески помогают новым людям освоиться и понять смысл каждого этапа.
Эта последовательная методика обладает следующими преимуществами:
- доступность. Ее применяют практически во всех реабилитационных центрах;
- хорошая эффективность при условии соблюдения всех рекомендаций специалистов;
- высокая безопасность. Программа не подразумевает использования медикаментов и радикальных методов лечения.
Главная задача – мотивировать зависимого принять помощь и нацелить его на борьбу с болезнью. После прохождения полного курса специалисты рекомендуют в течение двух лет посещать групповые психологические сеансы. За это время человек полностью адаптируется, а также получит мотивацию к реализации собственных планов.
Всем пациентам нашей клиники мы гарантируем полную анонимность. Никто не узнает, что вы проходили лечение и реабилитацию у нас.
Какие методы программы 12 шагов используют за границей
При лечении наркомании в Израиле по программе 12 шагов при взаимодействии с зависимыми людьми активно используют такие методики:
- консультации c психологом (как индивидуальные, так и общие);
- модель «12 Шагов», положения сообщества терапевтов;
- когнитивно-бихевиоральные подходы;
- гештальт-психотерапию;
- социальную поддержку;
- эмотивно-рациональную психотерапию;
- увеличение мотивированности;
- кризисную интервенцию;
- групповые встречи;
- семейную терапию.
Эти приемы обеспечивают отменные показатели терапии, их широко применяют во взаимодействии с людьми, имеющими пагубные пристрастия.
12-ти шаговая программа как замена зависимости от алкоголя и наркотиков.
Мы все привыкли существовать в так называемом «поле деятельности», в системе координат, привычной для каждого человека. Это повседневные вещи и события, которые постоянно нас окружают. Телесериалы или интернет, работа, компьютерные игры, разнообразные хобби, родные люди, воскресные поездки на дачу, посещение бани, посиделки с друзьями. Наши квартиры, обставленные по нашему вкусу и т.д. и т.п. Все это и есть наше «поле», как только мы теряем, что- либо из нашего «поля» начинается абстинентный синдром.
Вот, например самые яркие случаи. Уход или смерть любимого человека: у нас трясутся руки, слезятся глаза, мы не спим ночами. Утрата работы: приводит нас к унынию, к депрессии, нас окутывают страхи, повышается тревожность. Отсутствие интернета: вызывает злость, мы не можем поиграть в любимую игру, не можем зайти в соц. сеть, это приводит к напряжению и раздражению. Это абстинентное состояние не связано с химической зависимостью, но связано с «полем деятельности».
Человек сам представляет себя таким, какой он есть. Я тот, который любит смотреть футбол, любит Светлану, любит ходить за грибами, любит опрокинуть стаканчик после работы. Утрата этих частей «поля деятельности» воспринимается, как потеря части себя. Это психологическое «поле» должно быть всегда заполнено, поэтому, когда человек убирает с этого «поля» алкоголь или наркотики, необходимо найти, чем можно заполнить образовавшеюся пустоту. Один из вариантов это 12-ти шаговая программа. Она идеально подходит для замены алкогольной и наркотической зависимости.
На основе «12 шагов» построена программа «Миннесотской реабилитации». Ее отличие состоит в том, в группе с зависимыми занимается профессиональный психотерапевт, не имеющий химических зависимостей.
Миннесотскую программу использует в работе с зависимыми наша клиника.
У нас проходя как амбулаторные, так и стационарные реабилитационные программы.
Если Вам или Вашим близким нужна помощь в преодолении зависимости, обращайтесь по телефону:
8 (843) 240-17-40, или приходите по адресу: г. Казань, ул. Ноксинский спуск, дом 45. Клиника ЦМТ (Центр Медицинской Токсикологии).
Почему выбрана программа «12 шагов»?
Алкоголику, даже бывшему, необходимо ежедневно контролировать своё поведение. Если сегодня он трезвый, то, скорее всего, и завтра он будет оставаться таким. А если человеку употребит спиртное, то остановить его в дальнейшем от выпивки будет очень сложно. Поэтому для сохранения трезвости каждый день выбрана программа «12 шагов». Её реализация позволяет сформировать в сознании зависимого от этилового спирта человека установки, мотивирующие его на трезвость.
Самый первый шаг, который нужно сделать человеку, это осознать проблему и принять как факт, что ты алкоголик. Далее необходимо осознать, что самостоятельно справиться с проблемой алкоголизма ты не можешь, и тебе требуется помощь. И именно такую помощь можно получить в группе анонимных алкоголиков.
Поэтапная реализация всех 12 шагов программы позволяет найти в своём стремлении к трезвости друзей и опираться на положительный опыт товарищей оп несчастью.
8 шаг
Пациенту необходимо составить перечень людей, которые пострадали ранее от его негативных привычек. Составляется также подробный план для искупления собственной вины. Данный шаг дает возможность избавиться от чувства вины, которое испытывает человек.
Пациент вспоминает всех, кто когда-либо пострадал, и кается перед ними как можно искреннее
Очень важно, чтобы уже на этом этапе человек осознанно делал эти поступки, иначе результата в итоге не будет. Упреки и обвинения необходимо выслушивать смиренно и спокойно, и это дает возможность получить прощение окружающих и самого себя для дальнейшего восстановления психики
7 шаг
Тут человек обращается напрямую к Высшим силам за помощью. Самое время настало для того, чтоб изменить собственные привычки и обрести положительный опыт. На фоне осознания собственного бессилия человек обретает в итоге желание активных действий для преодоления зависимости. Человек на этом этапе уже открыт для новой жизни, и полностью готов принимать новые правила своего здорового образа жизни после отказа от наркотиков или алкогольных напитков.
Создается основа для того, чтобы изменять самого себя. Это можно назвать своеобразной процедурой «отбеливания собственного Я». Данная стадия должна также сопровождаться максимальной проективностью, в которой Высшая сила, одно доверенное лицо и пациент точно знают, в какой именно степени необходимо изменять структуру «Я». Тут энергия чувства вины перенаправляется на положительные изменения.
Детальное описание программы «12 шагов»
Теперь рассмотрим более подробно и обстоятельно каждый из 12-ти шагов программы, понаблюдаем изменения, происходящие с человеком на пути избавления от разрушительной наклонности.
- Признание беспомощности перед зависимостью, осознание того, что не получается контролировать свою жизнь, полное подчинение негативному влиянию наклонности.
На данном этапе человек понимает, что находится под властью зависимости, полностью осознает бессилие перед ней и невозможность самостоятельно разобраться со своей проблемой. Единственный выход из сложившейся ситуации — обращение за помощью к медицинским специалистам.
- На основе собственных умозаключений, зависимый человек понимает, что вернуть здравомыслие ему поможет только обращение к Высшей Силе.
В образе так называемой «Высшей силы» может выступать непоколебимая вера в Бога, его безграничную любовь и поддержку, или доверие к другим людям, способным оказать помощь в трудной жизненной ситуации. Из этого следует, что Второй Шаг является единственной возможностью преодолеть тупиковую ситуацию Первого Шага. На данном этапе зависимый человек уже убедился, что многочисленные попытки решить проблему самостоятельно не увенчались успехом и осознает необходимость обратиться к Высшей силе.
Зависимый человек принимает важное и ответственное решение: полностью доверить жизнь и судьбу Высшей Силе, образ которой каждый индивид понимает по-своему.
Третий шаг открывает безграничные возможности и помогает осознать необходимость получения помощи со стороны более могущественной силы.
- Объективный и подробный анализ собственного внутреннего мира и нравственных ценностей.
На данном этапе больной человек осознает все изменения, которые произошли в его душевном мире после того, как появилась зависимость. Также анализирует жизненные ситуации, вызвавшие чувства необъяснимого страха и тяжелой вины.
- Понимание реальных причин, повлиявших на возникновение неверных личностных установок и жизненных заблуждений.
Пятый шаг характеризуется избавлением от мучительного одиночества, которое сопровождается вегето-сосудистой дистонией, мнительностью, депрессивным состоянием. Только поделившись собственными переживаниями и трудностями страдающий от зависимости человек может простить себя и вновь обрести душевную гармонию.
- Внутренняя подготовка к освобождению от негативного влияния пагубной наклонности.
Зависимый человек полностью осознает свои пороки, меняет жизненные приоритеты, всецело подготавливается к избавлению от зависимости и дальнейшему совершенствованию.
- Обращение за помощью к Высшей Силе и конкретному человеку, вызвавшему доверие и уважение.
После осознания своих изъянов и недостатков, подверженный зависимости человек обращается к определенному лицу с просьбой помочь справиться с разрушительной наклонностью.
- Понимание нанесенного другим людям вреда, попытки загладить вину.
Человек переосмысливает совершенные поступки и негативные последствия, которые они принесли окружающим людям. Затем появляется чувство вины, оно мобилизует, заставляет сосредоточиться и избавиться от зависимости.
- Возмещение причиненного вреда в случаях, когда это действие не принесет вреда окружающим людям.
Единственный способ преодолеть мучительное чувство вины — сполна компенсировать нанесенный ущерб.
- Познание своего душевного мира, обнаружение вновь возникающих ошибок.
Десятый шаг подразумевает ежедневное подведение итогов и углубленное изучение собственного поведения. Таким образом, зависимый человек постепенно выздоравливает и непрерывно совершенствуется.
- Установление прочных связей с Высшей Силой в понимании человека — Господом Богом, регулярные молитвы и покаяния.
Благодаря ежедневным молитвам у человека появляются нравственные принципы, которые освобождают его от пагубной наклонности.
- Духовное пробуждение зависимого человека, его стремление передать опыт избавления от разрушительной потребности другим наркоманам или алкоголикам.
После достигнутого успеха и переосмысления внутренних установок человек испытывает желание поделиться своим опытом с другими зависимыми людьми, направить их на правильный путь.
