«на 95% безопаснее»: правда ли, что электронные сигареты вредят здоровью меньше обычных?

Что это за штуковина?

Электронная сигарета представляет собой некий заменитель ее табакосодержащего аналога, которая как внешне, так и своими характеристиками старается всячески ее копировать. Принцип действия заключается в нагревании и ультразвуковом распылении специальной жидкости для электронных сигарет. Она в свою очередь и является источником паров, которые призваны заменить табачный дым. Жидкость состоит из следующих компонентов (по крайней мере, их упоминают производители): глицерин, ароматизаторы, вода, пропиленгликоль и самое страшное – никотин. Есть жидкости, которые не содержат никотин. Внешне электронная сигарета старается скопировать обычную, для чего на ее конце находится светодиод, который загорается во время затяжки и имитирует тление обычной сигареты. Стоит отметить, что форма может абсолютно отличатся от привычного нам формфактора, что мы покажем на фото ниже (и поверьте, это далеко не все разновидности моделей).

Основными производителями на сегодняшний день являются США и, конечно же, Китай (куда же без него). Я думаю, нет смысла объяснять, электронные сигареты какого производителя лучше (хотя в каждом правиле встречаются и исключения).

Жидкость для электронных сигарет

Основа жидкости для электронных сигарет состоит из следующих веществ:

  • глицерин – необходим для умягчения вкуса и образования пара;
  • пропиленгликоль – необходим для хорошего растворения ароматизаторов, образования пара и обеспечения эффекта «Throat hit» (данный эффект заключается в раздражении слизистой оболочки верхних дыхательных путей и получении ощущений, как при курении обычной сигареты);
  • дистиллированная вода – необходима для растворения никотина и оптимального смешивания глицерина и пропиленгликоля.

Вспомогательными компонентами любой жидкости могут быть следующие вещества:

  • никотин;
  • ароматизаторы – обеспечивают приятный вкус пара.

В зависимости от количественного соотношения веществ основы, растворы для электронных сигарет подразделяются на следующие типы:

  • Traditional (традиционный) – раствор содержит равные количества глицерина и пропиленгликоля, дистиллированная вода отсутствует. Данный состав обеспечивает оптимальное соотношение между количеством пара, выраженностью эффекта «Throat hit» и интенсивностью вкуса.
  • Velvet cloud (бархатное облако) – раствор содержит 80% глицерина и 20% дистиллированной воды, пропиленгликоль отсутствует. Данный состав обеспечивает образование большого количества пара с мягким и слабо выраженным вкусом, а также с полным отсутствием эффекта «Throat hit».
  • Ice blade (ледяной клинок) – раствор содержит 95% пропиленгликоля и 5% дистиллированной воды, глицерин отсутствует. Данный раствор обеспечивает образование малого количества пара, но очень насыщенный интенсивный вкус и мощный эффект «Throat hit». Пар от такого состава очень «сухой», вследствие чего часто вызывает кашель. Жидкость для парения «ледяной клинок» обычно используется при наличии у человека аллергии на глицерин.
  • безникотиновые – никотин в растворе полностью отсутствует;
  • суперлегкие – никотин содержится в концентрации 0,05 – 0,6% (0,5 – 6 мг/мл);
  • легкие – никотин содержится в концентрации 0,7 – 1,2% (7 – 12 мг/мл);
  • крепкие – никотин содержится в концентрации 1,3 – 1,8% (13 – 18 мг/мл);
  • очень крепкие – никотин содержится в концентрации 1,8 – 3,6% (18 – 36 мг/мл).

Вред от вейпа без никотина для здоровья человека

Вейпинг не является тем средством, которое можно использовать без опасений, даже если в нем нет никотина. Вред от вейпа без никотина также существует. Ведущие лаборатории проводили массу исследований, в ходе которых выявились негативные факторы воздействия такого рода курения.

Опасен ли вейп без никотина для здоровья

Возможность курить на людях, не нанося им вред, является ложным удовольствием.

По словам ученых вейп способствует проявлению трех страшнейших элементов:

  • аклероина;
  • формальдегида;
  • мелкодисперсного пара.

Первые два элемента появляются путем разложения пропиленгликоля и глицерина — обязательных компонентов вейпа. Данные вещества относятся к разряду токсических. Они способны оказать негативное влияние на нервную систему, вызвать слезотечение, кашель, ведь раздражают слизистые глаз и дыхательных путей. Вот такое, казалось бы, легкое невинное курение может привести к серьезным недугам.

Что касается пара, то особенно перегретая жидкость может повлиять на качество данного компонента. А именно, он может стать прогорклым на вкус, также негативно повлиять на слизистые оболочки, вызвав сильное раздражение, ощущение сухости в горле, першение. Постоянное воздействие пара может привести даже к раковой опухоли горла и гортани. Поэтому вред от вейпа и без никотина вполне возможен.

Развивается ли зависимость от вейпа

При этом вред от вейпа без содержания никотина и привязанность к электронному курению выяснялись путем проведения эксперимента. В нем принимало участие 136 желающих, которые старались самостоятельно справиться с привычкой курить сигареты посредством курения вейпа. В ходе исследования было установлено, что 94 человека привыкли к вейпу без никотина, а после даже начали вводить никотин в состав электронной сигареты и возможно впоследствии снова закурили сигареты. Оставшиеся люди смогли бросить курить и стандартные сигареты, и электронные.

Итак, зависимость от вейпа может развиться в таких случаях:

  1. Если человек перешел на вейп после курения обычных сигарет, но при этом не перестал употреблять никотин.
  2. Если человек бросил обычные сигареты и парит вейп, но уже без никотина. Здесь зародиться зависимость может в случаев, чаще данный факт называют вредной привычкой.
  3. Когда курильщик без своего ведома курил вейп с никотином и был обманут производителем, считая, что парит сигарету без содержания никотиновых элементов.

Вред от вэйпа без никотина, несомненно, есть. Но если сравнивать обычную сигарету и электронную, то в первом варианте пагубное воздействие куда больше. По словам специалистов, борющихся с проблемой никотиновой зависимости, лучшим средством избавиться от курения являются иные варианты, например, пластыри, жевательные резинки, таблетки, которые не повторяют действия, проводящиеся человеком во время затягивания сигареты. Ведь суть проблемы во многом основана на психологической зависимости от самого процесса курения.

Электронные сигареты постепенно приобретают все большую популярность на фоне роста цен на табак и всевозможные запреты курения в общественных местах. Многие люди уверены, что использовать подобные устройства абсолютно безопасно. Так ли это? Вреден ли для здоровья вейп? Какие вещества содержатся в жидкости для заправки таких сигарет? Позволяют ли бросить курить вейпы? Ответить на эти и прочие вопросы постараемся в нашем материале.

От курения электронных сигарет страдает не только организм, но и психика ребенка

Подростки, взрослея, пытаются выглядеть модными и современными. Поэтому они гонятся за модой, подражают своим кумирам. Кроме того, дети всегда стараются побыстрее «вырасти». Для этого они делают то, что обычно делают взрослые. Чтобы выглядеть «круче» в глазах сверстников, подростки начинают курить. А о том, что подобная привычка может вызывать серьёзные последствия, они даже не задумываются.

Никотин, содержащийся в курительных жидкостях, вызывает зависимость. А психика подростков еще очень слабая, несформировавшаяся. Поэтому вред парения электронных сигарет для детей существует не только на физическом, но и на психологическом уровне. Если ребенок до этого никогда не курил обычные табачные изделия, то из-за использования вейпа у него может развиться пагубная привычка. А через время, не исключено, что он перейдет на классические сигареты.

В качестве профилактики можно посоветовать исключить любые использования табачной продукции, в том числе электронных сигарет, при детях. Периодически проводить беседы на тему курения. Стараться прививать спортивный образ жизни. Тем самым снижая вероятность того, что ребенок попробует электронные сигареты.

Кроме того, что от первого опыта курения ЭС нет того отторжения, которое испытывает человек при курении обычных сигарет. А это значительно увеличивает шанс попробовать ЭС еще раз.

Электронная сигарета: польза и вред для курильщика и окружающих

В чем вред электронных сигарет? Такие вещества, как глицерин,
пропиленгликоль, дистиллированная вода, ароматизаторы и красители относительно
безопасны для организма человека, их также используют в пищевой, парфюмерной, косметической
и фармацевтической промышленностях. Однако, даже эти на первый взгляд
безвредные компоненты могут выделять опасные вещества при температурном
воздействии.

Данные исследования, проведенного Национальной лаборатории имени Лоуренса в Беркли (2016) определили, что при использовании электронных сигарет происходит термическое разложение пропиленгликоля и глицерина, содержащихся в жидкости, сопровождаемое выделением некоторых количеств токсичных акролеина и формальдегида и еще нескольких десятков химических соединений, ряд из которых могут иметь потенциальную опасность. Некоторые модели сигарет могут испускать большее количество различных веществ из-за иных температурных условий разложения.

Британские ученые наоборот пришли к выводу, что электронные сигареты безопаснее обычных сигарет. Исследование опубликовано в журнале Annals of Internal Medicine. По результатам исследований — отказ от курения в пользу вейпинга в долгосрочной перспективе приводит к существенному снижению употребления связанных с табаком канцерогенов и токсинов.

Кроме того, следует учитывать, что реакция каждого человека
на тот или иной компонент индивидуальна. Некоторые вещества в небольшом
проценте случаев могут вызвать аллергическую реакцию или раздражение дыхательных
путей, поэтому тщательно изучите состав жидкости перед покупкой устройства.
Немедленно прекратите использование электронной сигареты, если вы почувствовали
неприятное ощущение или появились нежелательные побочные эффекты.

Если вы составляете жидкость самостоятельно, внимательно
следите за количеством каждого вещества – передозировка любого компонента, даже
небольшая все же может спровоцировать неприятные последствия.

Стадии патологического процесса

Стадировать аддикцию психологического плана не имеет никакого смысла. Она нестабильна и отражает личностные особенности, потому протекает не по схеме, а по индивидуальной траектории.

Что же касается потребности принимать никотин, тут все довольно обычно. Выделяют 3 стадии зависимости от вейпа с никотином.

  • Первая. Пациент курит время от времени. Серьезной потребности в курении пока нет. Соматические симптомы отсутствуют. Органы и ткани работают нормально. Абстинентного синдрома также пока нет. То есть после очередного эпизода, самочувствие остается нормальным.
  • Вторая. Человек курит все больше. Если нет возможности достать любимую «игрушку» развивается нервозность, агрессивность и раздражительность. Начинаются соматические проблемы, пока еще незначительные, на уровне небольших подъемов артериального давления, сердцебиения. Абстиненция отсутствует, в некоторых случаях развиваются ее легкие формы.
  • Третья. Больной не может отказаться от курения электронной сигареты. Наблюдаются серьезные проблемы соматического характера. Развиваются патологии сердца, почек, наблюдаются расстройства церебрального кровообращения. В отсутствии возможности покурить, появляются симптомы выраженного абстинентного синдрома с головными болями, слабостью, тошнотой, рвотой, скачками артериального давления и нарушениями ритма сердца.

Чем больше в вейпе никотина, чем чаще человек курит, тем скорее развивается зависимость. На нее накладывается еще и психологическая форма аддикции. А значит, больному вдвойне трудно бросить вредную привычку. Многое определяет еще и возраст. Электронные сигареты пользуются большой популярностью у молодых людей. Из-за особенностей физиологии, анатомии, у подростков зависимость от электронных сигарет формируется быстрее, а протекает тяжелее.

В чем заключена угроза для молодежи

С четырнадцати лет у большинства детей происходит так называемый переходный возраст. Дети определяются со своими личностными качествами характера, обзаводятся компаниями друзей и стараются обойтись без советов родителей.

Представитель данного поколения знает все о компьютерах, онлайн-играх и новомодных развлечениях в кругу сверстников. Одной из таких модных примочек является курение электронных сигарет. Курильщики могут предоставить массу фальшивых доводов людям о том, что электронная сигарета не наносит вред организму и о том, что от данного занятия только польза.

Если раньше научить курить ребенка могли где-то в подворотнях более взрослые хулиганы, то сегодня особо никто не прячется. Парят с помощью вайп-устройств прямо в зданиях, у школы, на детских площадках. Подросток со своими гормональными перепадами и настроениями тянется к большинству сверстников и идет против мнения родственников.

https://youtube.com/watch?v=B7mJhg9EGvU

Проблемы со здоровьем

Чем вредна электронная сигарета для детей и какие симптомы ожидают начинающего пользователя электронного устройства для вайпинга:

  1. Одышка, кашель и боль в горле. Данные симптомы связаны с присутствием в большинстве устройств компонента – пропиленгликоля.
  2. Сухость в горле, потливость и рвотные рефлексы. Состояние такого рода связывают с аллергической реакцией на составляющие паропреобразователя.
  3. Заторможенность, порча аппетита и бессонница. Симптомы, которые может спровоцировать наличие никотина. Никотин также вызывает сильнейшую зависимость, что более опасно для подростков. Школьник, который непредусмотрительно попробовал покурить вайп с наркотиком, врядли потом станет использовать безникотиновые картриджи.
  4. Нестабильное сердцебиение. Вызывается симптом активным использованием сигареты или неправильно выбранной жесткости подачи пара.
  5. Астматические приступы. Если учитывать небольшой возраст курильщика, то его легкие просто не готовы к нагрузке от вдыхаемого пара. Приступ астмы – удушье, нехватка воздуха для вдоха или недостаточность сил для выдоха, связанное с сужением сосудов и спазмом в бронхах.

Главной, и самой страшной, опасностью от использования электронной сигареты подростками является толчок к развитию онкологии.

Социальное развращение

С медицинскими повреждениями здоровья, наносимыми ребенку, более ли менее, понятно, но существуют социальные опасности от массовости использования вайпов подрастающим поколением:

  1. Пренебрежение несовершеннолетнего к мнению родителей.
  2. Чувство безнаказанности за действия, оспариваемые взрослыми.
  3. Раннее развитие чувств самостоятельности и взрослости.
  4. Использование электронных парителей вблизи мест с маленькими детьми.

Вред электронных сигарет уже не новость и не тайна. Воздействие на организм человека, тем более на подростка, огромно и непредсказуемо.

Следует отметить, раньше считалось, что вейпинг абсолютно безвреден, теперь выявлено множество симптомов и болезней, вызванных парением, возможно, в недалеком будущем использование электронных приспособлений для курения станет запрещено вовсе из-за развития у каждого тяжелых болезней.

Только нынешнее поколение об этом не задумывается и на вопросы о том, можно ли курить в подростковом возрасте, отвечают, что все под контролем.

Электронные сигареты постепенно приобретают все большую популярность на фоне роста цен на табак и всевозможные запреты курения в общественных местах. Многие люди уверены, что использовать подобные устройства абсолютно безопасно. Так ли это? Вреден ли для здоровья вейп? Какие вещества содержатся в жидкости для заправки таких сигарет? Позволяют ли бросить курить вейпы? Ответить на эти и прочие вопросы постараемся в нашем материале.

Чем опасны некачественные подделки?

Ввиду того, что электронные сигареты, аксессуары и смеси к ним официально не сертифицированы, это отразилось на качестве продукции, которая заполонила табачные магазины.

К вейпам пока не предъявляют четких санитарных и гигиенических нормативов, потому многие недобросовестные производители позволяют себе:

  • Менять составы жидкостей.
  • Замещать или убирать детали изделия.
  • Использовать некачественный материал для изготовления сигарет.

Все эти факторы плохо влияют на свойства вейпа: на его работу, длительность эксплуатации, вкусовые качества, безопасность.

Отдайте предпочтение продукции тех фирм, которые уже успели зарекомендовать себя с хорошей стороны у вейперов по всему миру. Такие бренды дорожат своим именем, а потому не пытаются обмануть клиента, используя низкосортные материалы или детали.

Основные свойства компонентов курительной жидкости

Глицерин – необходимый для достижения определенного уровня вязкости жидкости спирт. Данное вещество активно используется пищевой, косметической промышленностью, при этом для организма считается безвредным.

Ароматизаторы – подразделяются на естественные либо искусственные. Основной задачей этих веществ является приданию процесса курения электронных устройств максимальную похожесть на употребление традиционных сигарет. В действительно качественных картриджах, смесях они являются безвредными для организма. Однако влияние жидкости для электронных сигарет на организм, где отсутствует стопроцентная уверенность в качестве ароматизаторов, может оказаться весьма негативным.

Пропиленгликоль – использующийся в качестве растворителя спирт, улучшающий процесс переноса в легкие никотина. Аналогично глицерину является пищевой добавкой, пока считающейся безвредной для организма. Но у части людей он способен вызывать разнообразные аллергические реакции, активно раздражать дыхательные пути. При выявлении подобных негативных реакций стоит выбирать жидкости, где отсутствует пропиленгликоль.

Никотин – алкалоид, являющийся исключительно ядовитым веществом. Безусловно, полезного в нем не больше, нежели в обычных табачных смесях для курения. Им также угнетается сердечнососудистая, нервная системы, вызываются аналогичные серьезные заболевания, возникает зависимость. При этом в е-системах применяется медицинский очищенный никотин.

Вредных веществ в стандартных сигаретах значительно больше. Так, лишь канцерогенов в человеческий организм от одной затяжки попадает порядка 70 видов. В табачном дыму присутствуют и мышьяк, и синильная кислота, и стирол, и огромное количество иных ядовитых веществ. В случае сочетании со смолами подобные канцерогены и никотин активно провоцируют развитие тяжких онкологических заболеваний дыхательной системы, желудка. Поэтому мнение врачей о влиянии на здоровье электронных сигарет, где содержится никотин, однозначно негативное.

С какого возраста продают e-cigarette

Законодательно не установлены нормы, регулирующие вейпинг. ЭС не является табачным изделием, приобретение которых закон четко регламентирует. Сигареты должны продавать лицам, которым исполнилось 18 лет. ЭС к ним не относятся. Но это не означает, что парить подросткам разрешается. Хотя все решает парильщик. Однако есть рекомендации медиков, нормы, которые следует учитывать.

Неспроста спиртные напитки и табачные изделия запрещены до совершеннолетия. Отрицательное действие на только формирующийся организм гораздо сильнее.

Сигареты есть в списке запрещенных покупок для несовершеннолетних. Разрешено ли покупать им вейпы? Это ведь не табачное изделие в прямом смысле, а девайс. Но правительство еще не определилось, как контролировать приобретение и использование их подростками. Научились обходить этот запрет, покупая по интернету. Здесь продавцы решают все на свое усмотрение.

Законы ограждают нас от вредного влияния ЭС, поэтому покупать их запрещено до 18 лет. Но сами устройства не под запретом. Вопрос о возрасте покупателя e-cigarette не регламентирован и в торговле, хотя продавец может отказаться продать ЭС малолетке.

За продажу ЭС лицам до 18 лет предусмотрен штраф. Пока нет запрета реализации вейпов на федеральном уровне, но на местах это уже реализуется. Органы, контролирующие продажу алкоголя и табака, будут осуществлять контроль за продажами девайсов.

Покупая вейп, следует иметь в виду: если табачное изделие продано подростку, обеим сторонам сделки грозит штраф:

  • потребителю – от 2 000 до 5 000 р.;
  • продавцу – от 10 000 до 15 000 р.;
  • юр. лица штрафуют на 100 000–150 000 р.

Продажа считается незаконной, наказываются обе стороны.

Вред курения электронных сигарет для подростков

Из-за заблуждения многих людей, что электронные сигареты не несут никакого вреда здоровью, это увлечение стало популярным и среди подростков. Вейп может сделать человека зависимым курильщиком, что может привести к курению обычных сигарет, еще более вредных для организма. Паря е-сигу молодёжь демонстрирует окружающим свою «взрослость».

Сильное действие наркотического психотропного вещества никотина направлено на раздражение верхних дыхательных путей. Во время курения создается эффект «удара по горлу», именуемым как тротхит. Спиртовые добавки пропиленгликоль и глицерин как связующие вещества жидкостей для парения, несмотря на свою безобидность, также могут навредить здоровью. Они отвечают за быструю доставку пара к легким и его густоту соответственно.

Если перед тем как перейти на электронную сигарету подростки успели попробовать обычную, то это чревато бесконтрольным увеличением доз никотина и самостоятельным приготовлением жиж для парения, что может вызвать серьезные отравления и передозировку.

При курении вейпа может быть:

  • Нарушение работы сердечно-сосудистой системы и функций систем кровообращения.
  • Ослабление иммунитета.
  • Ухудшения общего состояния организма.
  • Нарушение репродуктивных функций, особенно у мужского пола.
  • Возникает слабость в мышцах.
  • Проявляется близорукость.

Производители могут добавлять в жидкости некачественные вещества, которые могут содержать токсичные компоненты. Впоследствии подросток мучается от одышки, кашля, повышенного или пониженного давления, спазмов сосудов, что приводит к астме, пневмонии и серьёзным проблемам ЖКТ.

Новомодная никотиновая зависимость негативно влияет на нервную систему, сердце, почки, печень и легкие. Со стороны печени может развиваться холецистит, цирроз и каменная болезнь желчного пузыря. Сердце быстро изнашивается, проявляется ишемия, атеросклероз и в итоге инфаркт. ЦНС также страдает – подросток стает рассеянным, равнодушным и раздражительным, ухудшается его память и интеллектуальные способности, мучают головные боли, повышается нервозность и снижается стрессоустойчивость. Ребенок начинает страдать ухудшением зрение и чувств обоняния, слуха и вкусовых рецепторов.

Вредность электронных сигарет по сравнению с обычными

Производители электронных сигарет и вейпов на всех рекламных площадках говорят, что этот пар абсолютно безвреден и безопасен для употребления. Они уверяют, что пар можно сравнить со свежим воздухом. За счёт того, что в жидкость из которой появляется пар добавлены вкусовые и ароматические добавки, человек может бросить курить обычные сигареты. Ведь вейп курить намного вкуснее. Многие люди считают, что таким способом они заменят сигареты и тем самым сохраняют свое здоровье. Но сейчас многие ученые приходят тому мнению, что электронное устройство для курения намного быстрее вызывают у человека никотиновую зависимость и чаще всего это относится к подросткам.

Жидкость для парения состоит из следующих веществ:

  • глицерин;
  • алкалоид никотин;
  • вспомогательные вещества;
  • ароматизирующие добавки.

Для того, чтобы понять какие сигареты вреднее электронные или обычные,  необходимо посмотреть на список веществ, которые входят в обычную сигарету:

  • смолы;
  • свободные радикалы;
  • тяжёлые металлы;
  • оксиды азота, а также другие соединения и вещества, губительно влияющие на состояние здоровья курильщика.

Если вас интересует, чем отличается электронная сигарета от обычной, сравните эти списки и вы поймете, что в обычной сигарете содержится намного больше вредных веществ и химических соединений

Также стоит обратить внимание еще на одно отличие электронной сигареты от обычной. Для того, чтобы провести более подробное сравнение электронных сигарет с обычными, посмотрим на миллиграммы указанные на пачке обычных сигарет и на бутылочке жидкости для электронных сигарет

Они означают совсем разные вещи.

Параметр «Мг» на пачке обычных сигарет говорит о количестве веществ попадающих в организм. Параметр «Мг» на жидкости для вейпа говорит о том, сколько в ней содержится никотина. И только ⅓ часть вредных веществ из жидкости попадает в организм. В итоге исследования показывают, что при курении электронных сигарет, никотина в кровь попадает примерно в 10 раз меньше, чем при курении обычных сигарет.

Если перед вами стоит вопрос выбора: электронная сигарета или обычная? Откажитесь от обоих вариантов и ведите здоровый образ жизни. Скажите “Нет” курению в любом виде — это будет самый лучший вариант. Но если вы уже подсели на курение обычных или электронных сигарет, вам необходимо обратиться к наркологу, чтобы бросить курить. В таком случае очередная попытка справиться с зависимостью не закончится провалом. Опытный специалист нарколог в команде с психотерапевтом смогут помочь вам справиться с никотиновой зависимостью.

Правила, которым нужно следовать при курении электронных сигарет.

Многие думают, что электронные сигареты приравняли к обычным и из-за этого их запретили курить в общественных местах. Хотя раньше можно было их курить в ресторанах и других местах, где много людей. К одному мнению люди прийти не могут, но популярность вейпов в 2018 году значительно снизилась

В вопросе употребления вейпов очень важно обратить внимание на инструкцию при покупке аппарата. Если переборщить с курением электронного испарителя или неправильно прочитать инструкцию, человек может получить передозировку никотином. Отравление в таком случае повлечет за собой серьезные последствия или летальный исход

Результаты исследований последних лет говорят о том, что огромное количество подростков скончались в результате отравления при курении электронных сигарет.

Отравление в таком случае повлечет за собой серьезные последствия или летальный исход. Результаты исследований последних лет говорят о том, что огромное количество подростков скончались в результате отравления при курении электронных сигарет..

Если вы хотите бросить курить, обращайтесь к нашим наркологам. Они смогут вам помочь справиться с зависимостью. Для записи звоните по телефону горячей линии.