Содержание
Как быстро протрезветь
Так как пьянству уже не одна тысяча лет, то способов быстрого протрезвления таки придумано немало.
Метод 1. Просто прекратить пить немедленно
Это не столько метод, сколько подготовка ко всем остальным нашим действиям. Лучше сделать это вечером пораньше, так для протрезвления у вас хватит времени. Прекратить пить – это не значит, что нужно вместо коньяка пить пиво. Не пейте больше ничего: никакого на посошок! Сразу начинаем пить водичку, но не газированную, она все усугубит!
Метод 2. Вызвать рвоту
Не удивляйтесь, но вызвать рвоту нужно правильно. Лучше сделать это, засунув указательный палец в горло. Помойте после этого руки непременно. Чтобы удушения не случилось, голову держите низко. После того, как выйдет все, съешьте крекер и попейте воды. Но не во время самой рвоты, а после. До того, как быстро протрезветь таким способом, подумайте, так ли вам нужно подобное насилие над желудком: если чувствуете вы себя хоть и пьяным, но нормально, не стоит делать этого.
Метод 3. Плотно поесть
Плотно — это не кальмаров с чипсами, а еды, богатой на крахмал. Картошка и мясо вне конкуренции. Также хороша будет фруктоза, а именно апельсины и другие цитрусовые, яблоки, виноград или бананы. Поможет вывести этанол быстро и мед. Ну, и про жирную пищу не забываем. Еще будет уместно молочко, которое создаст пленку на слизистой в желудке, а она помешает всосаться этанолу.
Метод 4. Промыть желудок
Хорошо, если во время застолья есть тот, кто в этом поможет. Для начала нужно сделать клизму. Делают её трижды, а воды ввести минимум два литра. Теперь промываем желудок, причем нужно вводить около 700 мл. воды. За всю процедуру вводится около 5-7 л воды. Для закрепления эффекта промывания нужно дать нашатыря (понюхать) и аскорбиновой кислоты ( внутрь и по паре граммов на 5 кг веса). Также можно выпить витамина В1 и глюкозы.
Метод 5. «Нагрузить» ум или тело
Если вы развиты физически, просто позанимайтесь физкультурой. Так вы получите много кислорода, а какое-то количество этанола выйдет вместе с потом и дыханием. Достаточно десятка отжиманий-приседаний. А вот марафон на несколько километров сейчас не актуален. Уместной будет и умственная нагрузка: порешайте интеллектуальные задачки, вспомните всю таблицу умножения. Можно еще план действий на завтрашний день обдумать.
Метод 6. Понюхать нашатыря
Нашатырь. Способ классический, но нюхать его правильно нужно. Сначала беремся за кончик своего носа и тянем его, потом нюхаем, ведь так вы улучшите обоняние.
Метод 7. Выпить кофе или чай
Протрезветь кофе не поможет, но зато он снижает седативное действие этанола. Кофе обезвоживает не хуже алкоголя, кстати, поэтому про водичку тоже не забывайте. Кстати, кофе не улучшит вашу моторику и когнитивную функцию в пьяном виде. А чай лучше пить крепкий и с имбирем. А где имбирь, там еще и мед с лимончиком: глюкоза и фруктоза с витамином С. А вот обычная вода или кофе помогут еще и убрать перегар.
Метод 8. Водные процедуры
Только с холодной водой. Холодные брызги вас обязательно взбодрят. Не подойдет это если вас есть отравление или вас тошнит. Обычно в этом состоянии температура понижена, а душ это лишь усугубит. Среди водных процедур не менее хороша для пьяного сауна или же баня: много этанола выйдет с потом. Сауна актуальна лишь для тех любителей выпить, у которых нет недугов сердца. Если сауны нет и не предвидится, нужно полагаться лишь на свежий воздух: возможно половина часа на нем сделает для выпившего доброе дело.
Метод 9. Медикаменты
Примите янтарную кислоту. Кстати, уместен еще и активированный уголь, эубикор, или же полисорб. Положительную роль сыграет и мочегонное. Только если это не опасный фуросемид, конечно. Мочегонные травы или отвар шиповника (мочегонный и с витамином С) — отличный вариант. А вот всякие антипохмелины на самом деле не действуют, да и убрать перегар не помогут. Любой из тех, кто к алкоголю дышит не слишком ровно, должен найти свой способ, как быстро протрезветь. В домашних условиях кому-то в помощь фрукты или аскорбинка, кому-то лишь душ, а кому-то только сон.
Как протрезветь на короткий срок
Эти способы помогут протрезветь буквально 5 минут, но с некоторыми условиями.
Если нужно протрезветь на 20 — 25 минут, а количество алкоголя в крови уже уменьшается, то есть прошло уже более 2 часов с момента приема алкоголя, а также вы начали часто ходить по малой нужде.
В этом случае можно попытаться ограничиться средствами, повышающими тонус нервной системы. Помогут такие народные способы как:
- Умывание холодной водой или снегом, а также холодный душ или купание в холодной воде;
- Массаж ступней и ушных раковин;
- Понюхать нашатырный спирт (не пить!);
- Туалет полости рта (полоскание газированной водой, чистка зубов, жевание мяты или лаврового листа);
- Для приёма внутрь хорош чёрный кофе или очень крепкий чай.
- Минеральная вода или различные соки с повышенным содержанием витамина С обладают мочегонным эффектом, что в свою очередь выводит токсины из нашего организма, то бишь алкоголь. Но не переборщите! И лучше всего пить обычную минеральную воду!
- Если вы пили совсем недавно, и большая часть спирта находится ещё в желудке, то можно попробовать вызвать рвотный рефлекс (проще говоря, два пальца в рот и вперёд; предварительно лучше выпить воды). Но мы не можем рекомендовать этот способ безоговорочно, он, так скажем, не самый полезный для нашего организма.
- Если вы находитесь у себя дома, а не в лесу на шашлыках, допустим, то можете принять горячую ванну или душ, таким образом, часть этилового спирта испариться через кожу.
- Что же касается еды: фрукты богатые фруктозой (бананы, апельсины, виноград, яблоки и т.д.) могут вам помочь.
- Куда же без спорта! Физическая активность также поспособствует выведению алкоголя. Лучшим решением будет сделать не очень много упражнений, но с большей интенсивностью.
- Сон – «универсальное решение от всех проблем». Ведь недаром после выпивки многих людей клонит в сон. Просто поспите хотя бы пару часиков!
- Вернёмся к напиткам: выпить немного молока (или любой другой кисломолочный продукт) также может пойти вам на пользу.
- Ну и ещё парочка более очевидных советов: если вы решили избавиться от алкоголя в своём организме, то для начала прекратите его употреблять. Плюс не стоит переедать, это только замедлит ваш метаболизм, а вместе с ним и вывод из организма этилового спирта.
- Используйте различные стимулирующие напитки – крепкий чай или крепкий кофе.
- Примите холодный душ или хорошо умойтесь холодной водой.
- Используйте пищевую кислоту для деактивации алкоголя в крови – лимонную или аскорбиновую.
- Можете пожевать лавровый лист – это также хорошо стимулирует.
- Можно вдохнуть пары нашатырного спирта.
Некоторые из рассмотренных способов рассмотрим более детально.
Если требуется сохранить трезвость ума в течение нескольких часов, то даже в самых критических ситуациях, например, при резорбции, необходимо принимать меры, которые снизят этот процесс и ускорят выведение продуктов распада алкоголя из крови. Это означает, что требуется прочистить кишечник. Рекомендуется 2-3 раза сделать клизму, общее количество воды должно составить не менее 2-х литров. Вода должна быть теплой, но не горячей.
В качестве мочегонного отлично подходит минеральная вода. Она должна выпиваться в больших количествах. Разрешено употребление безалкогольного пива. Также мочегонный эффект дают: овсяной отвар, арбуз, клубника, кабачок, толокнянка, садовая земляника, одуванчик, зеленый чай, верошпирон. Чтобы избежать осложнений, рекомендован прием фуросемида.
Если пьяный человек имеет неплохую физическую подготовку, то ему может помочь серьезная физическая нагрузка с обильным потоотделением и увеличением пульса на несколько порядков выше обычного.
После промывания желудка необходимо сделать следующее: несколько раз понюхать раствор нашатырного спирта. Если его найти не удалось, то можно воспользоваться любой другой резко пахнущей или летучей жидкостью. После чего рекомендован прием аскорбиновой кислоты в быстрорастворимой форме. На 70 кг веса нужно 2.5 мг аскорбиновой кислоты. Через 15 минут после промывания требуется выпить 5%-ный раствор тиамина. Он продается в любой аптеке в виде раствора. Раствор можно пить. Хорошо, если удастся найти тиамин на 20%-ном растворе глюкозы.
Избавляемся от перегара
Если быстро протрезвить пьяного человека возможно, то справиться с неприятным запахом изо рта будет сложнее. Здесь также есть свои методы решения проблемы. Стоит помнить, что они помогут вернуть свежее дыхание только на час. Способы избавления от перегара после водки, пива, шампанского и коньяка не отличаются:
- Почистить зубы. Лучше подойдет мятная паста.
- Прополоскать полость рта обычной водой, а лучше гигиеническим ополаскивателем.
- Выпить сваренный натуральный кофе без сахара и молока.
- Постоянно использовать жвачку.
- Необходимо позавтракать куриным бульоном или фруктами.
- Принять аптечные средства от похмелья.
Наш наркологический поможет вам быстро протрезветь и избавиться от перегара. Свяжитесь с нами по телефону!
Как протрезветь за 10 минут: 4 главных мифа о том, как быстро прийти в норму
Как быстро протрезветь и избавиться от перегара? Даже не сомневайся, в интернете можно найти уйму статей, предлагающих «верные» и «эффективные» способы. Но работают ли они?
Прости, но нет. Почему, мы уже рассказали выше. Да, они могут помочь немного взбодриться, однако изменить уровень алкоголя в крови раньше времени им не под силу. Уровень алкоголя в крови измеряется по весу спирта в определенном объеме крови.
Результат этого измерения называется концентрацией алкоголя в крови и измеряется в промиле. В настоящее время в России, согласно ст. 12.8 КоАП, установленная норма — 0,16 миллиграмма на один литр выдыхаемого воздуха.
Гуглить «как быстро протрезветь на улице», чтобы затем сесть за руль, не только бесполезно, но и опасно. Обмануть алкотестер у тебя не получится. Почему? Прочти наш честный материал про борьбу с запахом перегара.
Но что гораздо страшнее штрафа и лишения прав — риск ДТП, который сильно повышается при вождении в нетрезвом виде.
По словам главы ГИБДД России Михаила Черникова, в 2020 году каждая десятая авария в России происходила при участии пьяного водителя, а каждый четвертый участник такого ДТП погибает.
Так что перестань надеяться на свои якобы суперспособности, мифический «авось» и удачу. Будь ответственным взрослым человеком и вызови такси. Поверь, даже на дальние расстояния поездка обойдется дешевле гроба.
Итак, держа в уме, что ничто из того, что ты можешь сделать, не снизит уровень алкоголя в крови, давай рассмотрим некоторые мифы, распространенные в нашем обществе.
Миф № 1: крепкий кофе
Известно, что одним из побочных эффектов алкогольного опьянения является сонливость. В то же время кофеин является стимулятором, помогающим взбодриться. Тем не менее, несмотря на кажущуюся логичность, кофе не способен помочь тебе быстро протрезветь. Он создаст временную иллюзию бодрости, никак не влияя на скорость переработки спиртного печенью. Также крепкий кофе способен ухудшить твое состояние, усилив нагрузку на сердце и вызвав учащенное сердцебиение.
Миф № 2: холодный душ
Ледяной душ теоретически может открыть у тебя второе дыхание, однако он никак не отменит действия алкоголя. Более того, у людей с сильным алкогольным опьянением нередко случается шок от излишне холодной воды, в результате чего можно потерять сознание. Падать в ванной комнате крайне опасно из-за высокого риска удариться головой о раковину или край ванны. Также резкий перепад температур может негативно сказаться на работе сердца, поэтому ледяной душ не рекомендуется людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Миф № 3: жирная пища
Как мы уже сказали выше, спиртное всасывается в кровь через слизистую оболочку желудка. Если желудок уже полон жирной пищи в момент, когда ты взялся за стакан, то всасываться в кровь алкоголь действительно будет чуть медленнее. Как только алкоголь уже попадает в кровь, еда в желудке ничем не сможет ему помешать. Поэтому еду можно использовать только в качестве превентивной меры, и то не очень действенной. Алкоголь рано или поздно все равно попадет в кровь, при этом жирная пища в сочетании со спиртом может спровоцировать диарею.
Миф № 4: рвота
Чтобы это сработало, необходимо спровоцировать рвоту почти разу же после первого глотка, поскольку алкоголь всасывается в кровь очень быстро, буквально за 10 минут. Вопреки мифам, намеренно вызванная рвота уже в состоянии алкогольного опьянения ничем не помогает, а только вредит. Кислота желудочного сока, в сочетании с алкоголем, вызовут у тебя изжогу и воспаление пищевода, которое еще бывает при гастроэзофагеальном рефлюксе.
Народные средства
Выбор домашних способов отрезвления велик. Кому-то поможет холодный душ, массаж и крепкий чай, кто-то придет в норму после промывания желудка, за которым последует полоскание рта, прием антиалкогольного коктейля, а кому-то хватит времени поспать до утра. Справляться с похмельным синдромом придется потом, как и решать вопрос: что помогает от перегара? Какие еще существуют народные средства, чтобы отрезвление прошло без последствий:
- посещение сауны, бани;
- физическая нагрузка (отжимание, легкий бег на месте, гимнастика);
- безалкогольное пиво;
- спать всю ночь в прохладном помещении;
- сделать инъекцию 5% тиамина;
- пожевать лавровый лист, мяту;
- выпить сырой яичный желток.
Простые советы как можно быстро отрезветь
В домашних условиях, к сожалению, за пять минут или же за десять протрезветь практически невозможно, только в случаях, когда степень опьянения маленькая. Если же вы перебрали и притом на голодный желудок, то протрезветь быстро будет слегка затруднительно. Для осуществления самого быстрого способа отрезветь понадобится как минимум час.
Но если всё же так получилось, что степень алкогольного опьянения высока, а протрезветь нужно очень срочно, или же необходимо как можно быстрее привести себя в порядок, то существует несколько простых способов для быстрого отрезвления от алкоголя в домашних условиях:
- Конечно, в первую очередь самый древний и простой способ — это или контрастный (сначала несколько секунд под тёплой или горячей водой, затем под холодной и так несколько раз), или холодный душ (отрезвляет достаточно быстро). Или же в холодное время года прогулки по холоду (хотя бы в течение часа) также неплохо справляются с этой проблемой.
- Горячий крепкий чёрный чай, можно с добавлением мёда.
- Один из весьма действенных способов — это вызвать рвоту. Если не страшно запачкаться, то два пальца в рот — всем знакомый способ. Если запачкаться всё же не хочется, то можно использовать водно-солевой раствор (на один стакан тёплой воды 1−1,5 столовой ложки соли), выпить его медленно маленькими глотками. Большое количество воды тоже помогает вызвать рвоту.
- Если почти все перепробовано, то стоит прибегнуть к медицинским препаратам. Например: активированный уголь или старый добрый Алкозельцер.
- Ещё один метод — выпить что-то кисломолочное (желательно кефир).
- И цитрусовые или какие-либо средства, содержащие витамин С.
Когда алкогольно опьянение сильное, то избавиться от этого состояния можно за 1−1,5 часа. Поэтому о последствиях, конечно, лучше задумываться заранее, а во время вечеринки следовать следующим советам:
- Алкоголь не стоит мешать с какими-либо жидкостями, потому как тут действует следующий принцип: чем больше мешаешь алкоголь с жидкостью, тем меньше чувствуется алкоголь, соответственно выпивается больше.
- На голодный желудок ни в коем случае пить нельзя! Во-первых, это негативно влияет на печень, почки и желудок. А во-вторых (если, конечно, желания напиться нет), опьянение наступает гораздо быстрее. Поэтому перед принятием алкоголя желательно плотно поесть.
- Закуска — самый верный способ для контроля своего состояния и предотвращения сильного алкогольного опьянения.
- Курить тоже лучше как можно меньше.
- Если помещение не проветривается, особенно если там разрешается курить, то лучше всего время от времени выходить на улицу подышать воздухом (хотя бы на 5−10 минут).
- Как бы противно ни было, но до начала мероприятия можно съесть сало, маленький кусочек сливочного масла или выпить столовую ложку растительного, и они тоже способны помочь.
- Понижать градус не желательно.
- От сладкого стоит воздержаться.
Как быстро протрезветь дома
Имеется несколько действенных способов быстро протрезветь в домашних условия. Сразу же на ум пришла сценка из всем знакомой комедии Э. Рязанова «Ирония судьбы или с легким паром», где герой Юрия Яковлева, полностью одетый, принимает душ…
Вероятно, он-то знал действенные домашние способы избавления от опьянения. Сегодня и мы (а вдруг пригодится? в жизни всякое бывает) познакомимся с самыми эффективными и простыми способами протрезвления.
Очистка желудка
Самый простой, но действенный дедовский метод протрезветь дома — это очистить желудок.
Для того чтобы алкоголь не успел полностью всосаться в кровь, нужно быстрее освободить желудок. Как это можно сделать? Необходимо вызвать у себя рвоту. Для этого за небольшой промежуток времени необходимо выпить много воды, чем больше, тем лучше. Наилучший эффект дает подсоленная вода или вода с добавлением марганцовки
Если возникшая ситуация требует от вас кристальной ясности ума, то очищение организма проводится комплексным методом. Вместе с освобождением желудка необходимо сделать серию клизм. Промывание кишечника делается несколько раз. Клизма наполняется двумя литрами жидкости. Повторяем процедуру «клизмирования» несколько раз.
Для достижения закрепления лучших результатов, после промывания желудка делаем следующее:
2-3 раза нюхаем нашатырный спирт; затем принимаем 1-2 таблетки аспирина (количество таблеток зависит от вашего веса);
Через 15 минут желательно принять 10 миллилитра тиамина (5% раствора), другими словами — витамина В1. Покупаем его (в виде раствора для инъекций) в аптеке. Этот раствор можно даже пить.
Обильное питье
Обильное питье — еще один из способов быстро протрезветь в домашних условиях. Большое количество выпитой жидкости помогает алкоголю быстрее покинуть ваш организм.
В этом случае рекомендуется пить:
- чай — зеленый черный;
- вода простая;
- вода минеральная;
- морс клюквенный;
- морс брусничный.
Эти напитки обладают мочегонным действием. Они быстро выведут алкоголь из вашего организма.
Мочегонный эффект оказывают: клубника и садовая земляника; арбуз и кабачок; толокнянка и одуванчик; овсяной отвар; медицинский препарат верошпирон.
Абсорбенты
Для снижения концентрации алкоголя в организме можно выпить абсорбирующий препарат.
Самый простой и доступный — активированный уголь – отличный адсорбент, который найдется в каждом доме. Из медицинских средств хорошо подойдет: энтеросгель; или же Полисорб, а так же другие лекарственные средства, которые действуют подобным образом и найдутся у вас в аптечке.
Разминка для ума
При опьянении алкоголь взаимодействует с мозгом.
Чтобы быстрее протрезветь рекомендуется дать работу мозгу. Начинайте повторять в уме таблицу умножения (хорошо, если вы ее знаете), вспоминать ранее выученные стихи или песни… Хорошо бы, чтобы трезвый человек вел с вами осмысленную беседу, решал задачки простые, задавал вопросы и т. д.
Физическая активность
Интенсивная физическая активность: приседания; отжимания; бег на месте; взмахи руками ногами и т. д. может оказать помощь. Однако этот метод подходит не всем, а только тем, кто имеет хорошую физическую подготовку. Результатом от физической активности будет: повышение пульса; обильное потоотделение; и итог — отрезвление.
Рефлексотерапия
Этот прием так же вернет пьяному человеку несколько минут нормального сознания. Нажимаем на определенные точки: между носом и верхней губой; между большим и указательным пальцем.
Запой или перепой – вот в чем вопрос!
Помните, что похмельем называется состояние, которое является следствием приема напитков с градусом. Наступает оно через несколько часов после возлияний, чаще всего, когда пить вы уже давно прекратили. Похмелье характеризуется неприятными ощущениями в организме. Человек испытывает головную боль, тошноту, ломоту в теле, слабость, головокружение и т.д. При похмелье «скачет» давление, появляется тремор в руках (мелкая дрожь). Также в такие моменты накатывает беспричинное чувство вины или необоснованная паника, страх.
И тут самое главное – не перепутать похмелье с абстинентным синдромом, который является как раз результатом запоя и характерен для людей, страдающих алкоголизмом. Запой – это когда люди пьют более суток и не могут сами остановиться, так как нуждаются в очередной рюмке для облегчения своего тяжелого состояния, как и наркоман в дозе.
Человеку в запое можно отрезветь в домашних условиях как с помощью метода постепенного снижения дозы алкоголя, так и применяя медикаментозное лечение. В данном случае необходимо принимать в комплексе снотворные, сердечные лекарства, гепатопротекторы, которые помогут восстановить печень, антидепрессанты и другие лекарственные средства, облегчающие всегда тяжелое выведение из запоя. Но самым эффективным и безопасным методом выведения пьяницы из запойного состояния наркологи считают капельницу. Отрезвление алкоголика вообще лучше осуществлять под контролем врачей, так как в любой момент может наступить состояние, угрожающее его жизни. Кроме того, только врач может грамотно назначить комплекс препаратов без вреда для здоровья больного.
А некоторые методы отрезвления, приведенные ниже, выпивающему не один день человеку могут сильно навредить.
Аптечные средства
Существует большое количество медицинских средств для того, чтобы помочь человеку отрезветь. Они постоянно обновляются, их эффективность повышается. К ним относятся:
- «Алкозельцер» – препарат на основе ацетилсалициловой кислоты, соды и лимонной кислоты. Для достижения наилучшего результата рекомендуется употребить за раз несколько таблеток;
- «Глутаргин, «Зорекс». Последний также применяется при «лечении алкоголической зависимости;
- «Антипохмелин» – средство, помогающее за короткий срок уменьшить состояние опьянения. Он произведен на основе фумаровой, аскорбиновой и янтарной кислот;
- внутривенные препараты – «Трисоль», «Реамберин», витамины группы В, С. Они также способствуют ускоренному выведению алкоголя из крови;
- активированный уголь является сильным средством детоксикации. Для достижения наибольшей эффективности следует в один прием употребить не менее 8 таблеток;
- мочегонные средства, к примеру, «Верошпирон», различные мочегонные травы.
Протрезветь за полчаса
Бывают жизненные ситуации, когда человек выпил довольно много, он не контролирует свои действия, но при этом остается немного времени до важного мероприятия. В этой ситуации так же возможно быстрое протрезвление
И вернуть нормальное состояние можно за несколько минут.
Если время поджимает, а человека нужно быстро привести в чувства, подойдут следующие методы.
- В течение пяти минут нужно интенсивно, но не больно массировать кончик носа.
- Если вы знаете, что человек выпил немного, но опьянел быстро, тогда поможет рвота.
- Вызвать ее можно выпив пол-литра воды залпом.
- Еще одно действенное средство – лимон. Следует дать больному два цитруса, он должен их употребить, ничем не заедая и не закусывая. Вместо целых лимонов можно выдавить сок из двух плодов и дать больному его выпить. Не следует его подслащать, он должен быть концентрированным.
- По мнению английских психологов, отличным средством отрезвления является решение логических задач. Просто найдите несколько таких в интернете и предложите решить больному. Его мозг тут же активизируется, включится в работу, и сознание постепенно прояснится.
Народные способы
Сегодня существует множество народных способов отрезвления человека дома. При несильном опьянении хорошо помогает чашка крепкого чая или кофе с лимоном. Кофе готовится очень крепки. Рекомендуется использовать двойную дозу порошка, что составляет примерно четыре чайных ложки кофе на один стакан кипятка. Чай готовится таким образом, чтобы дно чашки не было видно. Использовать такие крепкие напитки не рекомендуется людям с нестабильным артериальным давлением.
Отлично отрезвляет чай с имбирем и медом. Сладкое обладает свойством повышать всасывание алкоголя в кровь, поэтому такие напитки необходимо принимать только после освобождения желудка от содержимого. Хороший эффект наблюдается после употребления зеленого чая, который является природным антиоксидантом и способствует выводу токсинов из организма.
В стадии начального опьянения хорошо помогают действия, повышающие тонус нервной системы. К таким способам относится:
- растирание ушных раковин;
- массаж ног;
- обливание холодной водой или обтирание снегом;
- принятие холодного душа или ванны.
Буквально за минуту отрезвляют следующие средства:
- нашатырный спирт, который наносится на вату и подносится к носу;
- шипучий витамин С.
К использованию нашатыря нужно подходить осторожно, так как длительное вдыхание паров спирта может привести к ожогу дыхательных путей. Рекомендуется делать не более трех вдохов
Физическая нагрузка вызывает повышенное потоотделение и учащение пульса, поэтому выполнение спортивных упражнений ускорит процесс отрезвления. При этом рекомендуется употреблять как можно больше минеральной воды, так как она обладает мочегонным эффектом и способствует выводу алкоголя вместе с мочой. Врачи рекомендуют добавлять в жидкость 1 столовую ложку соды, для облегчения в будущем утреннего самочувствия. Уменьшить последствия принятия алкоголя поможет употребление молока и меда перед сном.
Уменьшить содержание спирта в крови поможет употребление фруктов:
- банан;
- груша;
- цитрусовые;
- персики;
- виноград.
Сегодня существует множество рецептов коктейлей для отрезвления. Такие средства готовятся непосредственно перед употреблением и выпиваются залпом. Наиболее популярными являются следующие напитки:
- желток яйца, 1 ст. ложка перца, 1 капля растительного масла, 2 ч. ложка острого кетчупа;
- яичный желток, 2 ч. ложка оливкового масла, 1 ст. ложка джина, перец черный и красный;
- концентрированный цитрусовый сок;
- настойка мяты, приготовленная с использованием 20 капель настойки и 1 стакана воды;
- томатный сок, имбирь, яйцо, черный и красный перец.
Хорошим средством от интоксикации считается настой, приготовленный из 1,5 литра молока, 1 стакана меда, 1,3 литра кипятка, 20 таблеток аскорбиновой кислоты по 500 мг. Такую смесь принимают в течение дня небольшими дозами. При плохом самочувствии ее рекомендуется принимать и в течение следующего дня.
Вне зависимости от выбранного способа отрезвления стоит помнить о том, что человеку после принятия алкогольных напитков в обязательном порядке нужно выспаться. При этом длительность сна по сравнению с обычным режимом должна быть увеличена на несколько часов.
Что такое отрезвление?
Человек считается абсолютно трезвым только тогда, когда этиловый спирт полностью вышел из крови. Скорость этого процесса связана с количеством выпитого и концентрацией спиртного. На время, необходимое для отрезвления, также влияет возраст, пол, вес и состояние здоровья человека.
Скорость обменных процессов играет решающую роль в вопросе очищения от алкоголя.
Для элиминации (отрезвления) организм применяет естественный способ очистки крови. Чтобы переварить этанол печень вырабатывает специальные ферменты. Алкоголь выводится через почки, поры и дыхательную систему.
Если вы для отрезвления решили воспользоваться чаем или кофе, для этого готовится напиток очень крепкий.
- Чтобы приготовить крепкий кофе, возьмите не меньше четырех полных чайных ложек порошка на большую чашку воды (не менее двухсот граммов).
- Чай готовится очень темного цвета, практически непрозрачный, чтобы не было видно дна.
Правда, при этом нужно помнить, что напитки с такой крепостью могут привести к повышенному давлению. А если у вас есть проблемы с давлением, лучше воспользуйтесь другими способами.
- Для начала мы должны знать, что любая кислота, вступая в реакцию со спиртом, приводит к его распаду на простейшие соединения. Например, аскорбиновой кислоты для процесса отрезвления понадобится примерно 2,5 грамма на 70 килограммов массы тела. Для получения раствора нужной концентрации в стакан воды нужно добавить чайную ложку без горки этого средства.
- Чтобы протрезветь при помощи нашатырного спирта, рекомендуется сделать несколько вдохов над открытым пузырьком с этим средством. Принимать аммиак внутрь категорически запрещено.
Для того чтобы быстро стать трезвым, существует несколько эффективных способов. Однако нужно понимать, что за 5 минут никому не удастся это сделать. К тому же большое значение имеет то, какие напитки употреблял человек во время застолья. Например, игристый, сладкий и горячий алкоголь имеют свойство действовать моментально. От таких видов спиртного люди быстро пьянеют, но и так же быстро трезвеют. С винами и крепкими напитками дело обстоит несколько иначе. Протрезветь после них намного сложнее.
Кроме этого, нужно учитывать и следующие важные факторы:
- какое количество алкоголя человек принял;
- какие продукты он перед этим съел;
- какой у него вес;
- как долго он злоупотребляет спиртными напитками;
- общее состояние здоровья выпившего.
Большое значение имеет то, как долго продолжает поступать алкоголь в организм. Даже если человек перестает принимать спиртное, остатки его все еще всасываются в кровь. Поэтому как быстро протрезвеет тот или иной человек предугадать сложно, поскольку это индивидуально. Считается, что в среднем можно выйти из алкогольного опьянения за полчаса или час.
Чтобы существенно облегчить состояние, необходимо воспользоваться массажными упражнениями. Экстренная рефлексотерапия будет давать отличный эффект для быстрого протрезвления. Массаж проводится следующим образом: надавливаем на точку, которая расположена между верхней губой и носом, после чего нажимаем на точку между основанием большого и указательного пальцев левой руки.
Как же найти необходимую точку и промассировать ее? Как правило, у человека нажатие на нужную точку вызывает болевые ощущения. Это и является главным сигналом.
Даже если на столе качественные алкогольные напитки, то их не рекомендуется смешивать. Если приходится выпивать различный алкоголь, то нужно придерживаться правила: градус можно только повышать, то есть после вина можно выпить водку, но не пиво. В противном случае, человек быстро пьянеет, а наутро испытывает сильное похмелье.
Также нужно хорошо закусывать. От этого многое зависит. Чтобы не задаваться вопросом, как отрезветь быстро в домашних условиях, алкоголь рекомендуется закусывать различными салатами, заправленными растительным маслом или майонезом, рыбой, мясными блюдами, и особенно специалисты рекомендуют употреблять картофель во время застолья.
Между выпитыми рюмками необходимо выдерживать временной интервал, который составляет полчаса. Если нужно уменьшить запах спирта, то в этом случае поможет петрушка и лимон, а также кофейные зерна.
Никогда не следует пользоваться соломинкой. Дело в том, что в ротовой полости находится большое количество кровеносных сосудов, которые располагаются в непосредственной близости слизистой оболочки. Многие дамы пользуются соломинкой, что приводит к быстрому всасыванию алкоголя в кровь. Поэтому даже употребление слабоалкогольных напитков может привести к сильному опьянению.
Восстановиться за 5 минут
Протрезветь за 5 минут вряд ли получится, можно лишь временно повысить тонус нервной системы. Привести человека в чувства моментально при высокой степени опьянения не под силу даже специалистам из наркологического отделения. Если выпито небольшое количество алкоголя, например, пиво, то срочно протрезветь на некоторое время помогут следующие средства:
- Нашатырный спирт. Он резко приведет в чувство пьяного. Рекомендуется сделать несколько вдохов, принимать его внутрь строго запрещается.
- Мед. За один раз необходимо употребить 200 грамм или выпить кисломолочный продукт.
- Умывание холодной водой или снегом. В качестве альтернативы можно подвести человека к открытому окну.
- Массаж ступней и ушных раковин. На них расположено большое количество активных точек и растирание приведет к активизации нервной системы.
- Мята или лавровый лист. Нужно просто пожевать их.
- Специальный напиток. Несколько капель настойки мята или нашатыря на стакан воды без газа.
Через этот промежуток времени можно говорить о полном очищении от спиртного. Поэтому вытрезвиться мгновенно – это непосильная задача.
Не все таблетки помогут быстрее протрезветь
Закусывать алкоголь таблетками – плохая идея. Они дополнительно нагружают почки и печень, которые и так заняты переработкой спиртного.
Некоторые препараты принять все-таки стоит: витамин С ускоряет распад спирта, а сорбенты мешают ему всасываться в кровь. Но имей в виду, что сорбенты – в частности активированный уголь – имеет смысл пить только сразу после того, как замахнула бокальчик и поняла, что это перебор. Они лишь не дают всасываться в кровь тому алкоголю, что еще находится в желудке. Спирт, который уже в крови, выведет только время.
Быстрее протрезветь сорбенты тоже не помогут, но хотя бы не дадут опьянеть еще сильнее.
