Содержание
Тестируем себя на психологическую готовность
Как вам статья?
Евгения: 2 дня назад
Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про борьбу с вредными привычками говорили так там как раз про курение и этот препарат упоминали. Говорят, что нашли способ навсегда избавиться от зависимости, причем продается по льготной цене для каждого больного. Вроде зимой проще всего бросить. |
Ирина:
Подскажите, если муж курит уже очень давно — ведь это не поможет! Я слышала про травянные сигареты, вроде отзывы про них есть хорошие. |
Александра (Врач-нарколог высшей категории):
Ирина, забудьте про травянные сигареты, это очень опасный способ, рекомендую вам посмотреть этот популярный в Европе препарат, в 21 веке курение лечится гораздо проще! |
Мария:
Спасибо девочки. 2 курса прошла и все — теперь уже нет никакого желания вернуться к вредной привычке. |
Иван:
Коллега на работе бросил с помощью этого лекарства. Смотрите, пока не удалили сообщение. |
Женя:
Сломал оставшиеся сигареты с удовольствием. Спасибо за советы и рецепты. |
Эля:
Спасибо всем написавшим, средства помогают на 120%. |
Маша Потапова:
Спасибо Александра. Купила мужу к Новому году, верю что НАКОНЕЦ-ТО БРОСИТ! |
Александра (Врач-нарколог высшей категории):
Обращайтесь! |
Макс:
Тоже заказал, жду не дождусь. Надо бросать. |
Олеся Женкина:
Чуствую себя отлично после курса. Помолодела. |
Саша:
В аптеках это средство можно купить? |
Александра (Врач-нарколог высшей категории):
Саша, нет. Только на официальном сайте. Некоторым его дают бесплатно. |
Саша:
Спасибо, заказала. |
Иван:
Я курил с 18 лет,мне сейчас 72г. Благодаря лекарству не курю уже 3-ий год и не тянет!!! |
Травы для облегчения ломки
Более 90% бросающих курить страдают от мучительной никотиновой ломки. Без дополнительной помощи человеку очень сложно пережить этот довольно сложный период. Чтобы облегчить состояние, очень эффективно использовать народные средства:
- Трава термопсиса. Очищает и восстанавливает лёгкие. Её можно купить как в виде таблеток, так и натуральном виде.
- Ирландский мох. Снимает воспаления и оказывает антибактериальное действие на дыхательные пути.
- Мята и душица. В виде чая благоприятно воздействуют на нервную систему.
- Сбор из ромашки, хмеля, мяты и валерианы в равных частях также обладает успокоительным эффектом.
- Антиникотиновый чай поможет полностью отказаться от сигарет в минимальные сроки, облегчив состояние ломки. Чтобы приготовить напиток, необходимо залить кипятком (500 мл) 1 ч. ложку зелёного чая и добавить по ½ ч. ложке корня валерианы, руты, крапивы, мяты и цикория. Также этот напиток помогает вывести из организма токсичные вещества.
Эффективные травы
Многие люди интересуются, какие же травы помогают бросить курить. Существует немало действенных натуральных рецептов, которые позволяют добиться отличных результатов.
Девясил
Корни этого растения включают витамин Е, кислоты, камедь. Есть в растении алкалоиды, эфирные масла и другие полезные вещества. Благодаря уникальному составу растения оно успешно справляется с кашлем и способствует выведению густой мокроты.
Помимо этого, вещество нормализует дыхательные функции и благотворно сказывается на кровообращении. Настойки девясила провоцируют отвращение к сигаретам. Это считается прекрасным аргументом для использования данного средства.
Чтобы сделать настойку девясила, следует взять 20 г измельченного сырья и 100 г спирта. Настаивать состав 9 суток в темном месте. По истечении указанного времени рекомендуется принимать средство. Специалисты советуют пить по 20 капель за 30 минут до приема пищи. Это делают трижды в сутки. Перед употреблением состав непременно нужно взболтать.
Корень аира
Вещество оказывает анальгезирующее действие, справляется с патогенными микроорганизмами и расширяет сосуды. Чтобы подавить тягу к пагубной привычке, при желании покурить рекомендуется пожевать корешок. Полезные элементы усваиваются через слизистые покровы и начинают свое активное действие.
Помимо этого, можно сделать эффективную настойку. Для этого нужно взять 1 небольшую ложку корня аира и 2 ложки перечной мяты. Добавить 250 мл кипятка и оставить на 1 час. При появлении потребности в сигаретах достаточно ополоснуть ротовую полость. Это станет причиной появления тошноты, что поможет избавиться от зависимости.
Главными компонентами травы являются дубильные вещества, горечи, лимонины. С помощью этого растения удастся справиться с головными болями, нарушениями сна.
Чтобы подавить тягу к сигаретам, нужно принимать чай на основе этого растения. Для его изготовления стоит взять 4 листика на 250 мл кипятка. Готовое средство оказывает успокаивающий эффект, справляется с желанием закурить, улучшает сон.
Эвкалипт
Полезные свойства растения обусловлены содержанием эфирного масла. Эвкалипт оказывает обезболивающий эффект, способствует отхаркиванию. Благодаря использованию этой травы удастся устранить опасные симптомы, которые часто возникают у курильщиков. К ним относят жажду, одышку, лихорадку.
Чабрец
Активным компонентом растения является тимол. Он обладает анестезирующими свойствами и оказывает дезинфицирующий эффект. С помощью чабреца удается добиться очищения дыхательных путей и справиться с кашлем.
Наиболее простым методом устранения дискомфорта считается использование эфирного масла растения. Для этого 1 каплю вещества добавляют к небольшой ложке меда или сахара. Готовый состав следует рассасывать.
Действенным средством считается настой чабреца. Его принимают в количестве 2 больших ложек трижды в сутки. Это нужно делать за полчаса до еды. Чтобы получить настой, рекомендуется взять пару столовых ложек сырья и смешать с 250 мл кипятка. Настаивать 1 час. Пить средство можно достаточно долго, пока зависимость не будет полностью устранена.
Имбирь
Это средство прекрасно справляется с кашлем и помогает отказаться от курения. Имбирь оказывает на организм укрепляющее воздействие. Это достигается за счет высокого содержания всевозможных витаминов и эфирных масел.
Самым простым и действенным методом избавления от зависимости считается жевание корешка при тяге к сигаретам. Также можно сделать полезный настой. К 1 среднем корешку нужно добавить лимонный сок и 100 мл кипятка. В готовое средство положить немного меда. Принимать состав при появлении тяги к сигаретам.
Овсяный отвар
Благодаря использованию овсяного отвара можно бросить курить буквально через 1 месяц. Это средство отличается доступностью и простотой приготовления. Чтобы получить состав, рекомендуется взять 1 большую ложку сырья и добавить 2 стакана воды. Когда средство остынет, его убирают на 12 часов в холодильник.
Затем поставить смесь на плиту и поварить четверть часа. Положить 1 ложку цветков календулы и оставить на 45 минут. Применять состав на протяжении дня. При появлении желания покурить достаточно принимать по несколько глотков напитка.
Чтобы бросить курить, применяют отвары трав. Есть немало средств, которое помогают справиться с пагубной привычкой и улучшают состояние здоровья человека. Чтобы выбрать подходящее вещество, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Аптечные сборы
В каждой аптеке можно приобрести сбор, помогающий курильщику облегчить состояние и очистить организм. Форма выпуска может быть разная:
- фиточаи;
- сборы для заваривания и полоскания;
- пластыри;
- пластины для жевания.
Сбор «Антиникотиновый» (№74)
В составе 18 видов трав, корней, плодов и листьев растений, таких как хмель, солодка, чабрец, софора, эхинацея, крапива, эвкалипт, расторопша. Благодаря сбору организм получает необходимые антиоксиданты, иммуномодуляторы, антидепрессанты, противовоспалительные вещества, органические кислоты, эфирные масла. Пить настой рекомендуется за полчаса до приёма пищи.
Пластырь «Протаб»
Пропитка пластыря полностью состоит из растительных компонентов. Он оказывает замещающее воздействие, постепенно уменьшая тягу к курению. Клеить его необходимо в области груди. Расход – один пластырь в день.
Нервотоник от Доппельгерц
Средство действует как антидепрессант, помогая справиться с излишней нервозностью без седативного эффекта. Действующим веществом является зверобой. Курс лечения – до 8 недель. В аптеке также можно приобрести травы по отдельности и дома по народным рецептам их смешать и заваривать.
Пустырник и сушеница
Взять по 50 граммов обеих трав и залить 1 ст. ложку смеси кипящей водой (300 мл) на четверть часа. Принимать в течение дня маленькими глотками. Это средство способствует крепкому сну и вызывает отвращение к курению.
Чай из имбиря
Два имбирных корня, натёртых мелко, и пару лимонов залить двумя литрами воды. Добавить десять листов мяты и поставить на малый огонь на два часа. Этот напиток помогает легче пережить отказ от никотина и избавиться от неприятных признаков отмены.
Настой из сбора мелиссы и душицы
Травы мелиссы, душицы, зверобоя, корни бадана и цветки ежевики смешать по 30 грамм. Залить литром кипящей воды две столовые ложки сбора и подождать час. Этот настой довольно быстро вызывает полное неприятие табачного запаха, но он противопоказан при болезни почек, желчного пузыря и печени.
Правила выбора рецепта
При выборе народных способов стоит учитывать стаж курения. Если привычка появилась у человека сравнительно недавно, его организм не успел сильно пострадать от сигарет. В такой ситуации достаточно непродолжительного курса фитотерапии, который поможет очиститься от вредных веществ.
Для этого в аптеке можно приобрести лекарственные сборы. Также есть натуральные средства, которые помогают заменить процесс курения. Чаще всего их рекомендуется жевать. Прекрасной альтернативой сигаретам станут свежие листья или травяные сборы.
При внушительном стаже курения организм человека нуждается в большом количестве никотина. При отказе от курения возникают приступы абстинентного синдрома. Он проявляется в виде головных болей, чрезмерной раздражительности. В отдельных ситуациях даже возникают нарушения стула.
Чтобы справиться с тягой к табаку, применяют следующие категории средств:
- Травы, которые обеспечивают оздоровление организма. Они оказывают терапевтическое воздействие, устраняют дискомфорт, улучшают состояние, нормализуют функции легочных тканей и дыхательных путей.
- Растения, которые вызывают отвращение к сигаретам. Их используют для отвыкания от курения. Благодаря применению отваров из таких средств избавление от зависимости пройдет намного легче. Они вызывают тошноту и дискомфорт.
Лекарственные растения, которые помогают отказываться от курения, применяют в таких формах:
- в свежем виде вместо жевательной резинки;
- в сухом виде в качестве сырья для альтернативы курению;
- в виде отваров и настоек.
Многие люди обращаться к знахарям, которые используют для борьбы с зависимостью всевозможные травы и заговоры.
Сигареты Таволга и их производство
? Яркий представитель без никотинового курения сигареты нирдош. Заменитель позиционируют их как аюрведический ингалятор. Аюрведа, древняя индийская практика лечебной терапии благовониями. Индийские сигареты популярны, поэтому многие фирмы пытаются создать аналог.
В любой аптеке можно приобрести российские сигареты Таволга. Это травяные сигареты отечественного производства. Товар выпускает фирма ООО “Таволга”, зарегистрированная в 2004 году в г. Покров Владимирской области.
В том же году был запатентован состав, включающий сбор лекарственных трав – зверобой, мята, шалфей, чабрец и другие. Завод фирмы находится недалеко от Москвы.
Смысл продукта в имитации ритуала курения, с целью помочь человеку избавится от пагубной привычки. Каждый курильщик скажет, что физическая зависимость не так сильна, как психологическая. От последней и помогают избавиться сигареты таволга.
Продукция безвредна. Состав подбирался в течение нескольких лет с участием Научно-исследовательские институты лекарственных трав, филиалы академии РАМН и разные проверяющие службы.
Продукт получил много сертификатов: был подтверждён состав, содержание вредных веществ в пределах нормы и полное отсутствие табака и его заменителей.
Сигареты не содержат психотропных или наркотических веществ. Факт особенно подчеркивается производителем, многие из курильщиков, впервые попробовавших травяные сигареты без никотина, отмечают в интернет-отзывах непривычный запах и вкус горящей травы, который ассоциируют с наркотиками. Но никаких психотропов в таволге нет. Производители позаботились об исследованиях.
Перед Таволгой стояло 2 вопроса: это распространение и сертификация продукции. Любой товар с названием сигареты в России подлежит акцизным сборам.
То есть фирме пришлось бы платить налог за то, чего в реальности нет. Было решено пустить сигареты в продажу под наименованием ароматизирующих палочек в мягких пачках.
Продукт считается уникальным. Есть документальные подтверждения производства похожего товара еще в Советском Союзе. Тогда марка называлась “Антитаб” и использовала схожий состав. Позже создатели фирмы Таволга доработали и усовершенствовали технологию.
Таволгу нельзя назвать полноценным аналогом табачной продукции еще и в силу способа употребления. При желании закурить нужно сначала просто достать папиросу и дышать ей, не поджигая конец. Только если желание не пропадет, папироса прикуривается. Это один из этапов борьбы с зависимостью, а не безвредный заменитель.
Тест для курильщиков
Способы применения трав
Те люди, которые решили бросить вредную привычку, применяют растения с целью заменить её чем-то другим, вызвать отвращение к табаку, восстановить организм после длительного отравления вредными веществами. Применять травы рекомендуется следующими способами:
- употреблять внутрь в виде настоев;
- полоскать рот;
- жевать их смеси.
Рецепты настоев и отваров для питья
Народных травяных настоев придумано множество, и они реально помогают облегчить состояние человека, пытающегося избавиться от никотиновой зависимости.
Настой из чабреца
Четыре чайные ложки измельчённого чабреца заварить в термосе, залив кипятком. Примерно через час настой будет готов. Его необходимо принимать трижды в сутки перед едой. Разовая доза – 2 ст. ложки.
Лечебный чай с мятой
3-4 листа залить кипящей водой, слегка охладить и пить в качестве лечебного чая, помогающего не только облегчить состояние при воздержании от курения, но и улучшить сон. Долго пить этот чай не рекомендуется, особенно мужчинам.
Настой, помогающий побороть сильную тягу
Измельчённый корень имбиря и выжатый сок лимона заливают половиной стакана кипятка. В смесь добавляют ложку мёда. Необходимо пить при появлении неконтролируемого желания выкурить сигарету.
Настой из золотого уса и мяты
30 побегов золотого уса измельчить, залить 30 мг спирта и отправить в затемнённое место на пару недель. Когда основа для настоя отстоится, её можно считать готовой. Чтобы сделать сам настой, необходимо взять несколько листиков мяты, залить кипящей водой на полчаса, а затем добавить пару чайных ложек готовой спиртовой основы. Необходимо принимать его десять дней по 1 ст. ложке трижды в день. В составе золотого уса присутствует никотиновая кислота, поэтому, принимая такой настой, гораздо проще постепенно бросить вредную привычку.
Полоскания и ингаляции
Оба способа в тандеме очень эффективны при отказе от привычки, хороши для очищения тела. Полоскание рекомендуется при каждом позыве к курению. Вызывая рвотный рефлекс, этот метод заставляет организм ассоциировать плохое самочувствие с курением. Постепенно сигареты также начинают вызывать рвотные позывы при одном упоминании о них. Ингаляции очищают лёгкие бывшего курильщика от вредных веществ и вводят полезные вещества в организм. Для этих целей используется небулайзер и следующие компоненты:
- солевые растворы;
- настои и отвары растений, таких как хвоя, можжевельник, шалфей, эвкалипт, полынь, лаванда, цветки липы и ромашки;
- эфирные масла;
- вода с содержанием полезных минералов.
Понадобится примерно год, чтобы полностью избавиться от него, а при регулярной ингаляционной терапии, выполнении специальной дыхательной гимнастики, введении в рацион правильных продуктов, длительных прогулках, посещении бани – ещё меньше.
Средства для жевания
Жевательные сборы очень хорошо помогают заглушить тягу к курению, отвлекая и успокаивая нервную систему. Эффективны сразу несколько вариантов.
Хрен с подорожником
Этот сбор получают путём смешивания в равных долях листьев хрена и подорожника (свежих). Рекомендуется ежедневное двухразовое пятиминутное жевание с проглатыванием сока и выплёвыванием самих листьев.
Земляника
Ее рекомендуется есть при каждом позыве к курению по горсти. Она помогает бороться с депрессивным состоянием. Постепенно тяга к курению сходит на нет. Можно использовать другие ягоды.
Гвоздика
Разжевывание пряности оказывает успокоительное действие и обладает таким косметическим эффектом, как отбеливание зубов.
Как бросить курить навсегда
8. Страстоцвет (пассифлора)
Этот удивительный цветок обладает силой уменьшать симптомы абстиненции, помогает расслабиться и отдохнуть. Он не помогает бросить курить, но уменьшает нервозность, беспокойство, избавляет от плохого настроения. Из листьев растения заваривают чай, делают настойки. Пассифлора продается и в капсулах в качестве биодобавки к пище. Однако принимать страстоцвет не рекомендуется без консультации врача.
Бросить пагубную привычку легче при помощи веточек черёмухи. Их нужно жевать на протяжении дня. Это растение приводит к стойкому отвращению к табаку, и при мысли о сигаретах появляется тошнота.
Иглоукалывание часто используется, чтобы помочь людям бросить курить. Акупунктурные иглы, как правило, толщиной с волос, вкалываются в различные точки на ухе приблизительно на 20 минут. Рекомендуется посещать сеансы иглоукалывания не менее двух недель подряд, чтобы почувствовать результат.
Еще одним способом справиться с тягой к курению является массаж ушей. Уши – своеобразный центр нашего организма. В них проходит огромное количество нервных окончаний. Их правильное стимулирование позволит уменьшить желание курить. Есть особая точка – точка Шен Мен. В переводе с китайского это означает: «Небесные ворота». Расположена она в верхней части треугольной ямочки уха, прямо над центральной частью со слуховым проходом. Массаж этой тоски должен длиться как минимум минуту, можно – дольше. Ваша задача – повторять ее два раза в день.
Еще несколько советов
Не выкуривайте сигарету до фильтра (оставляйте не меньше 1/3). Постепенно сократите число выкуриваемых сигарет вдвое. Принимайте антиоксиданты (лучше после консультации врача). Пейте отхаркивающие отвары и вообще больше воды.
Очищение легких после курения – это такая важная процедура, как и сам отказ от сигарет. Необходимы ингаляции, питье целебных трав, физическая активность и прочие процедуры, способствующие очищению легких.
Когда вы бросаете курить, сосуды и сердце приходят в порядок уже через пару часов. Уже через три недели работа сердца становится практически полноценной, а эластичность сосудов повышается. Желаем всем удачи в этом нелегком, но правильном решении.
Потребители сигарет
По подсчётам Всемирной организации здравоохранения среди людей старше 15 лет 1 из 3 человек имеет никотиновую зависимость. В мире количество курильщиков составляет примерно 1,1 млрд. Человек. В среднем потребляется 5,5 трлн. Сигарет в год.
В Российской Федерации и Украине, выбор табака среднего класса значительно ниже, чем в Соединенных Штатах Америки, ОАЭ и Европе.
В их состав входит табак и папиросная бумага, но еще почти 600 разных химических веществ. О том, что добавляют табачные компании, курильщики вряд ли узнают. Маркировать на товаре название токсинов и канцерогенов по понятным причинам производитель не будет.
Все добавочные компоненты необходимы по многим причинам, ведь они выполняют функции:
- Ускоряют всасывание никотина в кровь;
- Помогают табаку долго гореть;
- Придают табачному дыму приятный аромат;
- Улучшают вкус табака;
- Создают ощущение легкости;
- Помогают удешевить производство.
Каждый – от подростков до людей высокого социального положения когда-то пробовал сигареты с добавками, но на регулярной основе покупают их не все.
Выбор подходящей марки и вида – вопрос строго индивидуальный.
Основное влияние оказывает ряд личностных и внешних факторов:
- Стаж курильщика. Чаще, действует одно правило. Чем дольше человек курит, тем крепче он предпочитает сигареты.
- Половая принадлежность. Женщины, в большинстве своем, предпочитают легкие тонкие образцы. Как бонус, они изящно смотрятся в руке.
- Возраст. Молодежь ветреная в предпочтениях и более склонна к экспериментам. Представители этого возрастного сегмента часто меняют марки и пробуют новые вкусы. Старшее поколение, напротив, предпочитает классику.
- Финансовая состоятельность. Невозможно встретить богатого бизнесмена, курящего “Приму”, или грузчика с дорогой импортной пачкой.
Есть исключения из правил, много мелких деталей, которыми руководствуется покупатель при подборе подходящей марки. Например, если человек планирует бросить курить, то он, скорее, предпочтет суперлегкие табачные продукты, вопреки своему стажу курильщика.
Потребители руководствуются собственным вкусом при выборе марки
Если обратить внимание на качества разных брендов, то становится ясно, что импортные табачные изделия качественнее, чем российские аналоги
Если вы курите, необходимо осознавать вред и возможные последствия употребления табачного дыма для здоровья. Стоит ориентироваться на надежные временем марки, производящие сигареты с соблюдением технологии и технических условий.
Продаваемые модели
Таволга не славится разнообразием видов и вкусов. Но можно найти соусированные сигареты. Это мята, чернослив, ваниль и шоколад. Компания стремится приблизить процесс употребления своего товара к курению. Курильщиков отпугивал факт схожести с курением наркотических смесей, поэтому и была разработана соусированная линейка.
Нужно сразу сказать, не все вкусы удались. Мята усиливает ощущение свежести во рту до неприятных пределов. В состав сигарет и так входит мята, а соус усиливает ощущение холода.
Но и у этого вкуса нашлись свои покупатели:
- Ваниль полюбилась дамам, поскольку убирает запах сушеной травы, заменяя ванильными нотками. На вкус папиросы выдают травяное происхождение, но нет неприятных ощущений от тяжести дыма.
- Чернослив удивляет приятным вкусом. Производитель сумел избавиться от неприятных вкусовых ощущений при курении, заменив их кислинкой сливы и запахом чернослива в шоколаде. Таволгу выдаёт только тяжелый, густой сизый дым.
- Шоколадный соус придает таволге вкус сладости, не совсем шоколадной, но приятной, с другой же стороны выдает себя тяжелыми ощущениями на горле. Среди покупателей таволги этот вид не популярен.
Несоусированные папиросы неприятны на вкус, тяжелый и густой дым горчит и обладает травяным привкусом. Иногда от него слезятся глаза, и пропадает всякое желание курить. Производители утверждают, что этого эффекта добивались, создавая эти сигареты без никотина.
Вкус линейки не различается приятными ощущениями еще и из-за состава папирос. В нем много сушеных трав, но ни один из элементов, кроме разве что мяты, не различается приятным вкусом.
Хвощ, чабрец, тысячелистник – обладают горьким привкусом. Неудивительно, что товар имеет невысокие вкусовые свойства. В отличие от тех же нирдош, папиросы заворачивают в обычную бумагу, а не в лист эвкалипта. Это добавляет изрядной горечи дыму.
Количество смол соответствует тяжелым сигаретам: 13 мг. Но этот продукт не предназначен для постоянного употребления – это временная замена сигаретам для переходного этапа, не содержит никотина.
Таволга – это один из ярких представителей производителей травяных сигарет. Эти аналоги привычных папирос получили такое распространение как замена табака. Это возможность бросить курить без напряжения эмоционального и психологического состояния человека.
Не совсем ясно, какое воздействие отказывают безникотиновые сигареты на организм. Но для курильщиков это реальный заменитель табака.
Пройди тест для курящих
https://myweak.ru/kurenie/katalog-sigaret/tavolga-vidy.html
Заключение
Целебные свойства растений доказаны веками. В таком деликатном вопросе, как отказ от курения, лучше руководствоваться здравым смыслом и вместо того, чтобы травить себя аналогичной альтернативой с сомнительным составом, лучше воспользоваться действительно эффективным и безвредным способом – фитотерапией.
Сегодня многие курильщики задумываются как бросить эту пагубную привычку. Бросить курить действительно сложно, но это возможно.
На этапе отвыкания от курения организм будет нуждаться в некоторых средствах, помогающих облегчить этот мучительный процесс.
Как правило, народные средства от курения подразумевают такие рецепты, где для отваров или настоев применяются лекарственные травы. Давайте же узнаем, что это за травы.