Реабилитация наркозависимых по программе «12 шагов» в москве: в частной клинике от 3 500 рублей

В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ:

Телефон  дежурного:

по АА (круглосуточно)

тел.924-12-24  эл.адрес aa-spbinter@yandex.ru сайт www.aaspb.ru

 по АН (круглосуточно)

тел.942-76-95  эл.адрес – сайт www.na-spb.ru

Пункты продажи программной литературы:

• Психологический центр «Движение» Московский  пр., 102 оф. 30  906-31-30, 943-13-82
• Информационный кабинет: В.О., 2-я Линия, 3 (м.Василеостровская) 328-32-54
• РБОО «Азария»: ул. Б.Подъяческая, 34 (м.Садовая)570-22-52 8-911-180-68-08 (с 15.00 до 21.00 по будням)

• СODA 928-67-10 сайт coda-spb.ru электронный адрес spb@gmail.com
• ВДА 8-952-217-03-45 сайт detki-v-setke.ru
• Ал-Анон 8-911-011-77-95 сайт http://www.mne-ploho.net/gruppi/al-anon.html

Преодоление собственной болезни – лучшая помощь близкому

Работа с созависимыми является неотъемлемой частью реабилитационной программы. Участие семьи в процессе выздоровления напрямую влияет на восстановление жизнеспособности пациента и повышает эффективность его выздоровления в целом. Нежелание работать над преодолением созависимости во многих случаях приводит к срыву наркомана или запою алкоголика. Он просто не может начать поступать по-новому, если окружен людьми, продолжающими его постоянно контролировать и винить за прошлое.

Наш метод лечения предполагает, что созависимые члены семьи во время прохождения программы их родным должны выполнять действия, рекомендуемые специалистами. Они обязаны соблюдать определенные условия:

• Посещать группы взаимопомощи РЦ “Феникс”, работающие на базе 12 шаговой программы;
• Ходить на психотерапевтические групповые занятия для созависимых родственников;
• По возможности 1 раз в неделю ходить на личную психотерапию или консультацию с психологом;
• Изучать информационную литературу, рекомендованную терапевтическим составом центра;
• Соблюдать правила, границы и рекомендации, установленные авторами программы.

Семья – это среда, куда возвращается пациент после прохождения курса реабилитации

Очень важно, чтобы отношения друг с другом в ней изменились. Созависимые должны обладать определенными знаниями, чтобы принять выздоравливающего зависимого и вместе преодолевать трудности

Такая модель семейного выздоровления обречена на успех.

Модель Уступчивости.

Созависимые часто:

Чрезмерно терпимы и преданы, оставаясь в неблагоприятных ситуациях слишком долго.

Поступаются своими ценностями и принципами, чтобы избежать отвержения или гнева других.

Откладывают свои собственные интересы для того, чтобы делать то, что хотят другие.

Очень восприимчивы к чувствам других и перенимают те же самые чувства.

Боятся выражать свои убеждения, мнения и чувства, когда они отличаются от убеждений, мнений и чувств других людей.

Принимают сексуальное внимание, когда на самом деле хотят любви.

Принимают решения, не задумываясь о последствиях.

Отказываются от своей правды, чтобы получить одобрение других или избежать перемен.

Забота о себе

Большим (и первым) соблазном для родственников зависимого является попытаться насильно “причинить добро”, обратиться к людям, которые просто приедут, заберут (даже без согласия) и изменят их больного родственника, желательно не касаясь проблем семьи. Однако это не работает! Во-первых, болеют все, кто рядом с зависимым, и не от того, что он рядом с ними, а наоборот – он рядом с ними потому, что они в некотором роде больны. Поэтому в решении проблем зависимости близкого человека начинать надо с себя! Во-вторых, пока человек сам не захочет меняться, его не изменить. Все, чем родственники и близкие люди могут помочь зависимому – это

• максимальное вскрытие проблемы (рассказ о зависимости родственника родственникам, соседям, работодателям, полиции, опеке и т. д.);
• максимальная честность (называть вещи своими именами и перестать врать себе и другим ради зависимого и своего спокойствия);
• готовность работать над собой (идти к специалистам, священникам, в группы взаимопомощи, именно со своими проблемами, а не с проблемами зависимого);
• «отделение» – прекращение контроля и пособничества – то есть вытаскивания человека из передряг, в которые он попадает из-за своей болезни.

В конечном счете вы должны будете, чтобы выжить, найти свои смыслы и цели, побороть своих внутренних демонов, стать счастливым и свободным. На этом вашем пути и у зависимого человека шансы будут расти с каждым днем. Изменять другого человека – утопия!

Лечение наркомании — решение, которое спасет жизнь

Если в вашем ближайшем окружении оказался зависимый человек, помогите ему. Он болен и не может сам справиться со своей болезнью

Обратите внимание, эти усилия могут дать результат, в который даже не верится. Человек может освободиться от болезни и, несмотря на то, что она хроническая, всю оставшуюся жизнь находиться в состоянии ремиссии

А это значит: вести полноценную, здоровую жизнь, работать, создать семью, путешествовать, творить и помогать этому миру стать лучше!

Для тех, кто хочет помочь своим близким у нас специально работает постоянная бесплатная телефонная линия. Позвонив на номер 8-800-775-03-96

вы можете узнать всё про лечение наркомании в Казани, уточнить любые вопросы, вызвать врача на дом, организовать госпитализацию и просто посоветоваться. Помните, что помощь всегда рядом, а шанс излечиться есть у всех!

Помогает или нет

Фото с сайта recoverycentersofamerica.com

Как понять, что посещение группы помогло? Женщины, рассказывающие за чаем свои истории, проявляют самые разные чувства. У одних в глазах стоят слезы, другие способны шутить. Кто-то уверенно цитирует методическую литературу, а кто-то безнадежно повторяет: «Я недовольна собой».

«Показатель эффективности группы — это стойкая жизненная позиция человека. Вначале он приходит в абсолютно раскисшем состоянии, не понимает, что происходит. А когда ему дают нужную информацию, когда он получает поддержку, у него появляются силы, чтобы что-то менять», — объяснил координатор церковной системы помощи наркозависимым.

Это видно даже внешне: человек лучше выглядит, улыбается, становится более общительным. Но «темп» у каждого свой.

«Одна женщина ходит уже несколько лет, но по ней незаметно, что происходят какие-то сдвиги. Она постоянно в унынии пребывает, в депрессии, не говорит о себе, постоянно говорит о сыне. Теоретически она все понимает и рассуждает правильно, но у нее не получается», — рассказал Максим.

«Другая всегда приходит на группы радостная. Она готова делиться своим оптимизмом и всегда «зажигает» других участников. Хотя рассказывает вещи, от которых, казалось бы, она должна быть очень грустной: ее сына, наркозависимого, посадили. Но она рассуждает, что, возможно, он в тюрьме сможет справиться с проблемой, возможно, он там начнет ходить в храм. К ударам судьбы она готова и переносит их очень достойно», — привел он другой пример.

«А бывает, — продолжил он, — что мама ходит в группу месяц или два, читает литературу, общается со специалистами и участниками, учится вести себя правильно, и ее наркозависимый родственник, который и слышать не хотел о проблеме, по собственной воле уезжает в церковный реабилитационный центр».

Группа для созависимых в Одинцово

Успех и положительные результаты программы 12 шагов по оказанию помощи созависимым постепенно распространяются по всему миру. Во многих городах открываются группы взаимопомощи для созависимых.

В городе Одинцово на базе центра помощи “Алкоздрав” группа для созависимых успешно помогает справиться с проблемами уже несколько лет. Специалисты центра имеют богатый опыт работы с созависимыми, постоянно повышают свой профессиональный уровень, что позволяет оказывать полный комплекс услуг по избавлению от различных видов зависимости.

При обращении в центр “Алкоздрав” специалисты помогут подобрать индивидуальный план занятий для созависимых.

Программа оказания помощи созависимым предполагает оказание следующих видов услуг:

Бесплатные консультации

Специалисты расскажут о программе 12 шагов, порекомендуют, как правильно вести себя в семье и многое другое. В любой стрессовой ситуации, вы можете обратиться за помощью и узнать, как следует себя вести.

Амбулаторная программа выздоровления для созависимых

В рамках программы проводятся групповые и индивидуальные занятия, где созависимые учатся правильному поведению. Основная цель занятий – осознать проблему, проанализировать ее и найти способ разрешения.

Онлайн-группы

Специально для тех, кто ограничен по времени или не может присутствовать на встречах лично, организована возможность проведения онлайн-занятий.

Консультации в скайпе и при личной встрече

Индивидуальные консультации по вопросам поддержки родственников зависимых и анализ и проработка конкретных ситуаций.

Помощь в мотивации зависимого к лечению

Психологи и консультанты центра помощи “АлкоЗдрав” помогают пошагово выстроить диалог и форму поведения с зависимым. Дают рекомендации для формирования мотивации к выздоровлению алкозависимого. Проводят интервенции. ссылка для перелинковки : https://alcorehab.ru/alkogolik-ne-hochet-lechitsya/

Проблема созависимости требует обязательного разрешения. Если вы хотите сохранить семью, вернуть спокойствие в свои отношения, разрешить негативные последствия совместного проживания с зависимым человеком и помочь близкому преодолеть пагубную привычку, то программа помощи созависимым 12 шагов позволит вам справиться с прошлыми проблемами.

Группы для созависимых: темы обсуждения

На группах для созависимых затрагиваются самые различные темы для обсуждения с теоретической и практической формами их изложения:

• Созависимость при наркомании и алкоголизме в семье. Основные характеристики созависимости: что такое созависимость, ее стадии, симптомы и пути ее преодоления.

• Алкоголизм. В чем разница между алкоголизмом и бытовым пьянством, симптомы, стадии и синдромы алкогольной зависимости. В чем заключается лечение алкоголизма и что на самом деле лечением не является.

• Наркомания. Характерные признаки наркомании, пути распознания этой болезни в своих родственниках, стадии и симптомы. Лечение наркомании – ее виды и этапы.

• Ключевые ошибки родственников алкоголика/наркомана/игромана. Материальное спонсорство зависимостей. Поведение созависимых – причины и последствия.

• Чувства, эмоции и мышление созависимых людей. Распознание объективных причин происхождения чувств, эмоций и мышления. Контроль и управление ими.

• Созависимые роли в семье.

• Распознавание и осознание ключевых причин созависимого поведения. Роль воздействия на них психологических, духовных, моральных и социальных законов.

• Встреча с тенями агрессии, эгоизма, манипуляции, доминирования и беспомощности.

• Процесс освобождения от бессознательных личностных конфликтов. Что это и какую роль они играют в настоящих жизненных трудностях.

• Личностные и семейные границы. Их характеристики и психологические проблемы, связанные с нарушением этих границ.

• Пути выздоровления от созависимости и три основные позиции: родитель, взрослый и ребенок. В чем заключаются их ключевые особенности.

• Освободить себя от накопленных обид. Что это значит и как это реализуется. Психотерапевтический курс полного прощения.

• .

• Оздоровление с позиции духовности.

12 шагов к независимости

Программа 12 шагов для созависимых была разработана в Америке для оказания помощи лицам, страдающим от алкоголизма. Результаты и успех программы позволил постепенно внедрить методику самопомощи для всех видов зависимости, в том числе: наркотической, игровой.

Это сообщество людей, знающих проблему “изнутри”. В группах помощи созависимых каждый участник прошел похожий путь и может дать совет или рекомендацию. Программа 12 шагов помогает преодолеть барьер социальной изоляции, открыть свою жизнь для общества, осознать, что ты не одинок в своей беде.

Важно понимать,  что программа 12 шагов – это не религия. Понятие “высшей силы” подразумевает под собой и моральные устои, и законы природы, и бога

Человек самостоятельно выбирает то понятие, которое поможет ему справиться с проблемой.

Первым шагом программы является признание и осознание невозможности самостоятельно справиться с проблемой. Приняв этот факт, человек открывается помощи со стороны. Признание факта своего бессилия – это честное отношение к себе и своей жизни.

Программа помогает перестроить восприятие созависимого и вернуть контроль над своим поведением. Человек учится по-новому переживать свои эмоции, воспринимать себя отдельной личностью, начинает видеть мир открыто и без страха. Важный момент помощи созависимым – вернуть самоуважение.

Чаще всего созависимым свойственны следующие поведенческие характеристики:

• низкая самооценка
• постоянный контроль зависимого и подчинение его распорядку жизни
• невозможность принятия решений, созависимому легче в очередной раз “спасти” зависимого

• страх выйти из “зоны комфорта”, изменить обстоятельства
• психосоматические заболевания
• отрицание проблемы созависимости.

Опасность созависимости заключается в том, что чем дольше прогрессирует это состояние, тем сложнее становится вырваться  из этого “порочного круга”

Именно поэтому так важно при проблемах в семье, связанных  с различными видами зависимости, использовать комплексный подход к лечению зависимого человека и оказать психологическую поддержку родственникам

Анонимные сообщества

• Анонимные Алкоголики России: http://www.aarus.ru/
  E-Mail: office@aarus.ru
  Телефон: +7(499) 185-40-00
• Анонимные Наркоманы России: http://www.na-msk.ru/
  Информационный телефон: +7 (495) 505-33-96
• Нар-Анон (Родственники наркоманов): http://mosnaranon.narod.ru/about.html
  Контактный телефон: +7-985-197-09-60
• Ал-Анон (Родственники алкоголиков): http://al-anon.ucoz.ru/
  E-mail: rus.al-anon@mail.ru
  Телефон: 8 (903) 174 – 75 – 71
• Анонимные Созависимые (CoDA): http://ansozavisim.narod.ru/
• Другие Анонимные Сообщества (12 Шаговые Программы):http://ansozavisim.narod.ru/ – Раздел «ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ»

ГРУППА ДЛЯ РОДСТВЕННИКОВ ЗАВИСИМЫХ ОТ АЛКОГОЛЯ (АЛ-АНОН):

Телефон  дежурного:

по АА (круглосуточно)

тел.924-12-24  эл.адрес aa-spbinter@yandex.ru сайт www.aaspb.ru

 по АН (круглосуточно)

тел.942-76-95  эл.адрес – сайт www.na-spb.ru

Пункты продажи программной литературы:

• Психологический центр «Движение» Московский  пр., 102 оф. 30  906-31-30, 943-13-82
• Информационный кабинет: В.О., 2-я Линия, 3 (м.Василеостровская) 328-32-54
• РБОО «Азария»: ул. Б.Подъяческая, 34 (м.Садовая)570-22-52 8-911-180-68-08 (с 15.00 до 21.00 по будням)

• СODA 928-67-10 сайт coda-spb.ru электронный адрес spb@gmail.com
• ВДА 8-952-217-03-45 сайт detki-v-setke.ru
• Ал-Анон 8-911-011-77-95 сайт http://www.mne-ploho.net/gruppi/al-anon.html

ГРУППЫ АНОНИМНЫХ НАРКОМАНОВ (АН) В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ И ЛЕНИНГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ:

Телефон  дежурного:

по АА (круглосуточно)

тел.924-12-24  эл.адрес aa-spbinter@yandex.ru сайт www.aaspb.ru

 по АН (круглосуточно)

тел.942-76-95  эл.адрес – сайт www.na-spb.ru

Пункты продажи программной литературы:

• Психологический центр «Движение» Московский  пр., 102 оф. 30  906-31-30, 943-13-82
• Информационный кабинет: В.О., 2-я Линия, 3 (м.Василеостровская) 328-32-54
• РБОО «Азария»: ул. Б.Подъяческая, 34 (м.Садовая)570-22-52 8-911-180-68-08 (с 15.00 до 21.00 по будням)

• СODA 928-67-10 сайт coda-spb.ru электронный адрес spb@gmail.com
• ВДА 8-952-217-03-45 сайт detki-v-setke.ru
• Ал-Анон 8-911-011-77-95 сайт http://www.mne-ploho.net/gruppi/al-anon.html

Группы для созависимых — родственников и ближайшего окружения: цели проведения

Прежде всего, группы поддержки созависимых рассчитаны на обеспечение участников требуемыми знаниями, психологической поддержкой и широким положительным опытом других участников встреч. Именно группы для созависимых помогают ближайшему окружению наркоманов, алкоголиков, игроманов и других зависимых не оставаться наедине со своими проблемами.

Группа поддержки – это уютное и безопасное место, куда могут обратиться люди во время психологического кризиса. Она является спасательным кругом в трудные жизненные периоды людей, где доброжелательная и честная информация может стать необходимой помощью для разрешения существующих проблем.

На группах поддержки всегда присутствует профессиональный психолог и новые друзья, которые поставили перед собой ясные и конкретные цели по изменению их жизней.

Группы поддержки – это жизненная школа с уникальной возможностью научиться использовать собственные неудачи для личностного и духовного роста, изменить форму своего поведения и стать хозяином своей жизни.

Третья причина: есть только он

Страх быть брошенной и остаться одной часто играет с женщиной злую шутку. Она начинает идти на поводу у мужчины, делая для него все и даже больше, только бы он не ушел.

Постепенно мужчина становится зависимым от ее заботы, а она — от его прихотей. Она бросит все — семью, друзей, работу, чтобы ему было хорошо. Но такие жертвы — всегда шаг назад. Когда двое вступают в отношения, они все же равны и должны вместе создавать свое будущее и строить совместные планы на жизнь. А если кто-то из двоих страдает, значит, отношения развиваются неправильно, в сторону созависимости, и в скором времени им придет конец.

Женщина всегда направляет мужчину и задает тон в отношениях. А значит, в ваших силах создать гармоничные отношения, в которых есть не «только он» и «только я», но есть «только мы».
То же самое может происходить в отношениях матери и ребенка.

Детям — лучшее, но не все

Вследствие гиперопеки в раннем возрасте появляется созависимость в отношениях с детьми. Проявляя сверхзаботу и вымещая весь эмоциональный потенциал на свое чадо, можно навредить его нормальному развитию. Обеспечивая детей всем, предвосхищая каждый шаг, мы лишаем их возможности ощутить свои истинные желания и найти путь в жизни. Мы приучаем детей получать все готовое, делая их зависимыми.

Лучшее, что можно дать своим детям — научить их самостоятельно жить среди людей и уметь брать ответственность не только за себя. А проще всего научить чему-нибудь, показав это на собственном примере.

Созависимость в отношениях с мужчиной: как избавиться

Что нам обычно советуют для избавления от зависимости и созависимости? Например, сходить к батюшке и помолиться за мужа-алкоголика, поставить свечку в церкви и ждать. Но время идет, а результата нет. Болезнь проходит, когда мы не просто избавляемся от симптомов, но и удаляем их настоящую причину.

На тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» вы можете понять, почему супруг стремится добрать то, чего ему не хватает, с помощью алкоголя. Вы увидите его желания и способности «изнутри», ощутите, как свои собственные. Часто одного понимания ситуации бывает достаточно, чтобы найти выход из нее.

Еще один способ избавиться от созависимости — полюбить себя. Так рекомендуют многие психологи. На тренинге Юрия Бурлана эта фраза раскрывается с другой стороны. Почему бы не сместить фокус с забот о муже и доме на свой внешний вид? Привести его в идеальный порядок. Когда женщина ухожена и хорошо выглядит, она чувствует себя увереннее. У вас появятся дополнительные силы справиться с трудностями в семье, они покажутся вам лишь временными неудобствами.

Чтобы избавиться от созависимости, стоит переключить внимание на детей. В следующий раз, если мужа снова долго не будет дома, не спешите хвататься за телефон, забывая обо всем на свете

Ваш муж взрослый человек, он может и должен отвечать за свои действия. Вы знаете, что он вернется, как это было всегда. А изменение вашего поведения может оказать на него отрезвляющее действие.

Лучше проверьте у детей домашнее задание. Приготовьте что-нибудь вместе, сделайте поделку к ближайшему празднику. Ваши постоянные переживания за жизнь мужа моментально копируются ребенком, ему становится страшно не меньше, чем вам. Позаботьтесь о своем эмоциональном и психологическом здоровье, чтобы уберечь ребенка от психологических травм.

Модели Избегания.

Созависимые часто:

• Провоцируют других на то, чтобы те отвергали их, стыдили или злились на них.

• Строго судят то, что думают, говорят или делают другие.

• Избегают эмоциональной, физической или сексуальной близости для поддержания дистанции.

• Позволяют своей зависимости от людей, мест, вещей мешать им в установлении близких отношений.

• Применяют неопределённый и уклончивый стиль общения, чтобы избежать конфликта и столкновений.

• Отказываются применять инструменты выздоровления, уменьшая свои возможности обрести здоровые взаимоотношения.

• Подавляют свои эмоции или потребности, чтобы избежать чувства уязвимости.

• Притягивают людей к себе, но когда другие сближаются с ними, отталкивают их.

• Отказываются отпустить своеволие, чтобы избежать необходимости положиться на силу более могущественную чем их собственная.

• Убеждены, что проявление эмоций — это признак слабости.

• Сдерживают выражение признательности и одобрения.

Как можно справиться с созависимостью?

Созависимость — это не просто неправильное поведение, это тяжелое состояние, которое требует медицинской помощи. Чтобы избавиться от нее, лучше использовать один из трех способов:

• индивидуальные консультации терапевта;
• семейная терапия, если алкоголик проходит лечение;
• групповая реабилитация созависимых.

Чтобы справиться с созависимостью без последствий, необходима помощь психотерапевта. Просто прекратить общение, чтобы восстановить нормальное эмоциональное состояние, не удастся. Это закончится либо возвращением к прежней ситуации (и созависимость усилится), либо чувством вины, сильным настолько, что это может привести к появлению невроза, депрессии.

«Мы не даем инструкции»

Максим Благодатских, координатор церковной системы помощи наркозависимым. Фото: facebook.com

Встреча начинается с молитвы «Царю Небесный…», потом каждый представляется и рассказывает, с чем пришел. Новичкам приходится говорить дольше, ведь об их проблеме еще никто не знает. Другие делятся тревогами, пережитыми за прошедшую неделю. Впрочем, не обязательно тревогами и конфликтными ситуациями. У кого-то были и достижения, а кто-то просто узнал о хорошей выставке и спешит сообщить о ней остальным. Тема и содержание этой маленькой речи целиком зависит от желания говорящего. Под запретом лишь политика, реклама и дискуссии по духовным вопросам.

«Многие думают: никому не интересно слушать, какие у меня проблемы, и как я с ними не справляюсь. На самом деле негативный опыт – это тоже опыт», — говорит Максим Благодатских.

Действительно, слушатели воспринимают истории других участников с огромным интересом, задают вопросы, делятся собственными наблюдениями. Согласно правилам, все сказанное и услышанное должно оставаться в пределах комнаты, где проходит собрание. Критиковать и оценивать друг друга тоже не принято.

«Мы им не даем какие-то назидания и инструкции, люди должны сами порассуждать и принять для себя решение, потому что ситуации у всех разные», — поясняет Максим.

После обсуждения ситуаций участников группа переходит к теме дня. В специальной методичке для руководителей групп предлагается примерный список тем. «Как вести себя созависимым, когда они чувствуют, что приближается срыв близкого человека?», «Как выстраивать «границы» в своей жизни?», «Как построить разговор или беседу с зависимым человеком, когда он просит о помощи, желает поговорить?», «Может ли человек не грешить?», «Что нужно делать, когда кажется, что ничего уже нельзя сделать?», «Как, сохраняя любовь к ближнему, позволить ему самому понести ответственность за свои поступки?».

В конце подводятся итоги. Каждый участник сообщает, что нового он узнал, какие у него возникли мысли или впечатления. В заключение читается молитва «Достойно есть…»

Мифы, ложные установки

Под созависимостью подразумевается взаимовыручка, чуткость, внимание к партнеру. Это заблуждение, потому что в семье где живет наркоман или алкоголик, внимание, чуткость – это игра в одни ворота, когда один или все члены семьи отдают все внимание одному, а тот получает, не испытывая ни благодарности, ни уважения, и не давая ничего взамен

Люди, оказавшиеся в неволе созависимости, обманывают сами себя, говоря о внимании, заботе. На самом деле заботой и вниманием, порой преувеличенными, они поддерживают собственную значимость в семье. Подсознательно эти люди заинтересованы в том, чтобы объект созависимости продолжал пить, или принимать наркотики. Это делает их нужными, позволяют заботиться о нем, лечить его от алкоголизма или наркомании.

Созависимость возникает только в семьях, где живут алкоголики или наркоманы – это тоже заблуждение. Отношения созависимости возникают и в нормальных, здоровых семьях. Причиной созависимости чаще всего является недостаток любви и тепла в детстве, строгость родителей. В ребенке развивается потребность постоянно искать любви, ждать ее проявлений, и с этой привычкой он вступает во взрослые отношения.

Заблуждением является и то, что созависимость характерна только для слабовольных людей. На самом деле в созависимом положении оказываются сильные, волевые люди. Они стремятся помочь тем, кто слабее. Они привыкли строго относиться к себе, считают, что, если бы больше внимания уделял больному, тот непременно бы изменился. Однако подобная стратегия обречена на поражение.

От созависимости невозможно избавиться. Это также является заблуждением. Человек не рождается с подобной психологической патологией. Он приобретает ее, оказавшись в конкретной ситуации. Созависимость мешает проживать собственную жизнь. Созависимый член семьи отказывается от своих интересов, увлечений ради другого. Осознание этого состояния – это серьезный шаг к излечению.

12-шаговые сообщества

Поэтому следующий шаг – анонимные сообщества. Это непрофессиональные сообщества самопомощи, работающие по программе “12 шагов”. Они довольно успешно осуществляют “терапию взаимопомощи” уже много десятилетий. Их привлекательность в том, что их членом может стать любой человек, желающий решать те же проблемы, которые и у других участников. Для этого не требуется ни членских, ни вступительных взносов, нет никаких обязательств, вся программа решения проблем состоит лишь из предложений и никого ни к чему не обязывает, в них нет лидеров и руководителей, все равны, независимо от социального или иного статуса. Можно прийти в такое сообщество, и уйти из него в любой момент, можно делать программу, которую они предлагают, можно не делать или делать частично, то, что нравится. А сама программа, по сути, есть лишь опыт жизни в честности, открытости и альтруизме. Это такие содружества, как “Анонимные Алкоголики”, “Анонимные Наркоманы”, “Нар-Анон” – родственники наркоманов (не путать с сектой сайентологов – “Нарконон”), “Ал-Анон” – родственники алкоголиков, “Анонимные Игроки”, “Анонимные Обжоры”, “Анонимные Созависимые” и многие другие (см. ссылки в конце статьи).

Как проходит групповая реабилитация созависимых?

Во время групповых встреч участники делятся опытом, эмоциями, поддерживают друг друга, вместе учатся выходить из созависимости, строить здоровые отношения. Они также знакомятся с причинами, механизмом формирования созависимости, ее последствиями, способами ее преодоления.

Каждая встреча проводится по заранее составленному плану, в составе которого:

• знакомство, начальное обсуждение событий, возникающих вопросов;
• основная часть с обсуждением проблем, беспокоящих участников;
• тренинг для выработки навыков управления тревожностью, стрессом, эмоциональной вовлеченностью, другими проявлениями созависимости;
• подведение итогов встречи с акцентами на наиболее важных моментах.

В медцентре «НаркоДок» такие встречи проходят регулярно. Количество участников ограничено. Встречи проводятся под контролем психотерапевта, который руководит ими, организует беседу и корректирует ее направление, задает темы для обсуждения, дает комментарии.

Подробную информацию Вы можете узнать по телефону:+7 (495) 191-15-75

Резюме

Итак, коротко повторим, что делать, когда зависимость обнаружилась в семье:

1. Кричать об этом на всех углах. И начинать с себя. Идите срочно решать свои проблемы и прекращайте пособничать и прикрывать. Речь о жизни и смерти: пока вы прячетесь и прячете, человек идет к мучительной смерти. И вы – вместе с ним.
2. Найдите в Интернете ближайшие группы анонимного сообщества, решающего те проблемы, которые у вас, либо группу в Skype, либо возьмите на их сайте адрес электронной почты и напишите им о своей проблеме, с просьбой о помощи. Скачивайте и читайте их литературу на сайте.
3. Если зависимый обратился к вам за настоящей помощью – ищите ресурсы помощи: стационары наркологических диспансеров, программы и центры реабилитации, амбулаторные программы для зависимых и их родственников. Есть ряд программ и центров, имеющих непререкаемый авторитет (в том числе уважаемых и международным сообществом аддиктологов), список будет приведен в конце статьи. Советуйтесь всегда с несколькими, а не с одним специалистом.

Но ни в коем случае не возвращайтесь к пособничеству. Каждая копейка, каждый ваш бутерброд, каждое вытаскивание из передряг и возвращение за него долгов – вклад в его самоубийство!

Похожие записи:

Вывод из запоя и кодирование в москве Героин. последствия употребления Синтетический гашиш: эффект и последствия употребления Берлинер-вайссе (berliner weisse) Обзор марок и видов вин болгарии Можно ли брать вейп в самолёт: правила провоза электронных сигарет 2020 года