Содержание
Содержание
-
Слайд 1
Презентация подготовлена педагогом-психологом Просвирниной О.С.
Балаково-2012 -
Слайд 2
1. Интернет-зависимость
2.Характеристики интернет-зависимости
3.Главная опасность
4.Крайная степень зависимости
5.Особая группа риска –подростки
6. Опрос учащихся общеобразовательной школы
7. Данные распределения испытуемых по предпочтению компьютерным играм
8. Показания уровней агрессии и уровня тревожности
9. Выводы
10.Профилактика
11.Список источников -
Слайд 3
Определяется как «навязчивое желании войти в Интернет, находясь off-line, и неспособность выйти из Интернет, будучи on-line».
Термин аддикция предложен в 1995 г. И. Голдбергом.
Одна из интернет-зависимостей-игромания -
Слайд 4
пренебрежение важными вещами в жизни из-за аддиктивного поведения;
разрушение отношений аддикта со значимыми людьми, раздражение или разочарование значимых для аддикта людей,
скрытность или раздражительность, когда люди критикуют это поведение,
чувство вины или беспокойства относительно этого поведения,
безуспешные попытки сокращать это поведение. -
Слайд 5
возникновение игровой зависимости. Это настоящее отклонение психики, требующее помощи квалифицированного врача и поддержки родных и близких.
-
Слайд 6
Человек, поддавшийся зависимости от компьютерных игр, буквально живет в виртуальной реальности
-
Слайд 7
у игромана пропадает аппетит (ему не хочется отлучаться от игр даже для принятия пищи) и сон.
-
Слайд 8
Их неокрепшая психика за считанные дни поддается негативному влиянию игр,
дети, в отличие от взрослых, не знают меры и хуже ощущают чувство времени – им кажется, что за компьютером они провели всего лишь несколько минут, в то время как прошло уже несколько часов. -
Слайд 9
Многие геймеры идут дальше и готовы тратить деньги, чтобы воспользоваться платными услугами в онлайн-играх.
-
Слайд 10
Особую опасность представляют различные стрелялки, бродилки, леталки и гонки.
поскольку игровая зависимость, вызванная ими, сопровождается агрессивностью, озлобленностью.
-
Слайд 11
-
Слайд 12
-
Слайд 13
-
Слайд 14
высокие показатели уровней свойственны интернет-зависимым детям в значительно большей степени, по сравнению с неаддиктами. Интернет становится реальным фактором развития психических отклонений у подростков.
-
Слайд 15
Детские психологи и психиатры уверены, что единственным на настоящий момент проверенным способом профилактики компьютерной зависимости у ребенка является увлечение деятельностью, не связанной с частым использованием компьютера, чтобы он не стал заменой реальной жизни.
-
Слайд 16
Посмотреть все слайды
Симптомы
Первый признак игровой зависимости – выраженное раздражение, которое возникает в ответ на необходимость на время отстраниться от любимого занятия. Как только человек возобновляет игру, он ощущает эмоциональный подъем. Зависимый уже не может спрогнозировать время, когда он закончит играть, и в результате откладывает этот момент снова и снова. Главной темой для разговора становится игра, остальные сферы кажутся неинтересными. Появляются проблемы с социальной и трудовой адаптацией. Человек может начать пренебрегать личной гигиеной, питаться, не отходя от игры. Со временем он полностью теряет интерес к реальной жизни.
Лечение игровой зависимости
Диагностика и лечение игромании у взрослых осложняется отказом пациента осознать и принять наличие у него заболеваемости. Любой игроман может привести 1000 доказательств того, что у него нет игровой зависимости.
Лечение игровой зависимости – это комплекс мероприятий, включающих психологическое воздействие, психотерапевтическое лечение и, при необходимости, медикаментозная коррекция поведения. Также может понадобиться помощь других профильных врачей – кардиолога, эндокринолога, терапевта общей практики.
На нашем сайте вы сможете подобрать специалиста, который в течение 20 минут бесплатно проконсультирует и даст прогноз на излечение от игромании. Вы сможете оценить, насколько комфортно происходит общение с психологом, и в случае неприятных ощущений от беседы, сможете выбрать другого профессионала.
Аллен карр: «Та самая» книга, после которой бросают курить
С каждым годом на прилавках книжных магазинов появляется огромное количество новых литературных произведений, в которых предлагаются различные способы отказа от курения. Все они написаны профессиональными врачами, психологами, наркологами и специалистами альтернативной медицины. Между тем самая лучшая книга, после прочтения которой люди действительно бросают курить, написана обыкновенным бухгалтером.
Аллен Карр на протяжении всей своей жизни выкуривал по несколько пачек сигарет в день. Невозможность расстаться с этой пагубной привычкой он объяснял тем, что сам процесс курения помогает ему успокоиться и сконцентрироваться на работе. Все же, в определенный момент он принял решение отказаться от никотиновой зависимости и справился с ней самостоятельно, не прибегая к помощи медицинских работников.
Чтобы бросить курить, достаточно просто прочитать великолепную книгу Аллена Карра с соответствующим названием. В ней автор излагает свою теорию, суть которой сводится к тому, что единственной причиной формирования никотиновой зависимости является не что иное, как психологический страх перед отказом от сигарет.
Во время прочтения этого литературного произведения у бросающего курить человека формируется четкое понимание того, почему он продолжает тянуться к сигарете, что, в свою очередь, помогает осознать, что в этом нет совершенно никакой необходимости.
Труд Аллена Карра, который начинал свою профессиональную деятельность как обыкновенный бухгалтер, действительно работает. Огромное количество мужчин и женщин во всем мире смогли справиться со своей пагубной привычкой именно после того, как познакомились с советами мистера Карра и применили их на практике.
После ошеломительного успеха книги, помогающей бросить курить, бывший бухгалтер продолжил свою профессиональную деятельность уже в качестве психолога. Он основал международную сеть клиник «Легкий способ бросить». В стенах этого медицинского учреждения он проводил семинары и другие мероприятия, направленные на снятие никотиновой зависимости у больных людей.
Сегодня, после смерти Аллена Карра, клиники также продолжают функционировать, но ими управляют его преемники, бывшие курильщики, расставшиеся с этой привычкой после долгих и мучительных лет.
На что стоит обратить внимание?
Основные признаки:
- у индивида постоянные мысли об игре. Он не может говорить о чем-то еще, кроме планирования стратегии, мыслей, где достать деньги, чтобы отыграться за предыдущий проигрыш;
- во время процесса игры у человека наблюдается сильный эмоциональный подъем. Ему хочется все время переходить на более сложные уровни, добиться увеличения ставок;
- остановка игры из-за отключения электричества, ограничения ставки, приводит к чувству раздражения, гнева и тревоги;
- человек забывает про свои проблемы, регулярно возвращаясь к игре, не обращая внимания на то, что творится вокруг;
- с помощью игры человеку хочется избавиться от одиночества, заглушить чувство вины;
- предпринимаются все возможные попытки, чтобы только выиграть или отыграться;
- человек занимается обманом близких людей и психолога, лишь бы только продолжать играть;
- он может взять больничный, совершить кражи, спустить все накопленные деньги на более мощный компьютер, ставки в казино;
- игроман не боится лишиться карьеры, разрушить семью, потерять друзей, уважение коллектива;
- человек постоянно занимает деньги, чтобы отыграться, берет кредиты, не думая о том, как будет расплачиваться
Игровая зависимость у подростков и детей
Данная возрастная категория имеет в большинстве случаев зависимость от компьютерных игр, которая носит тяжелый характер. Дети становятся агрессивными и злыми, если их хоть на минуту просят отойти от компьютера. Признаками данной зависимости у детей является то, что они начинают пропускать уроки в школе, врать учителям и родителям. Игры вызывают у подростков жестокость, поскольку основным их сюжетом является убийство, за которое следует поощрение в виде очков и бонусов.
Незрелая детская психика перегружена эффектами игры, а в сознании ребенка виртуальная реальность ничем не отличается от естественной жизни. Зависимость отрицательно сказывается на здоровье и учебе, все мысли ребенка направлены на предвкушение игры. Подростки часто отказываются от друзей, забрасывают учебу, становятся агрессивными. Психологи утверждают, что эта мания может привести ребенка к ограниченности умственных способностей и распаду личности.
Заблуждения игромана и ошибки его родственников
Существуют несколько заблуждений, в которые верит зависимый человек. За счет них процветает игорный бизнес.
- Первое – заблуждение о благосклонности фортуны или судьбы.
- Второе – убеждение в собственной исключительности. Я смогу выиграть потому, что мне улыбнется удача.
Но выигрыш – это не заслуга вашего ума и не подарок судьбы, а хорошо продуманный психологический трюк, рассчитанный на ваше невежество и жадность. Голливудские фильмы про разоренные казино – только фильмы. Потому, что только круглый идиот может разрешить себя сделать банкротом.
Эти заблуждения – приманки, на которых растет зависимость.
Следующая ошибка – уже признак зависимости. Это убеждение звучит так – “Теперь я буду зарабатывать, выигрывая”. Такое заблуждение является ничем иным, как собственным оправданием в стремлении ощутить приятные эмоции, играя. Человек уже получил радость, возбуждение, забыл о проблемах в игре, но не хочет себе признаться в этом. Он говорит – я пришел решить материальные проблемы, а не сбегаю от душевных!
Спорить с игроманом о том, что его взгляды неверны – самая опасная ошибка, совершаемая близкими. Игроман замкнется в себе, оградится от вас. Более того, он начнет искать новые “математически доказанные” системы выигрыша, “рейтинги безопасных азартных игр”. Поэтому споры только укрепляют веру игромана в возможность “обыграть казино” и отдалят его от близких ему людей.
Гемблинг для игрока — это простой способ переживать эмоции
Игроманы проявляют тотальное незнание себя и своего внутреннего мира. Это люди, которые живут в очень маленьком уголке своей внутренней жизни и не догадываются, что в их распоряжении огромный замок. Они никогда не выбираются из своего уголочка.
Эти люди обычно с трудом понимают что их возбуждает, где их энергия в жизни, что для них имеет значение. Они часто живут не свою жизнь, а жизнь правил и традиций. Вся эмоциональная жизнь и ощущение себя у азартных игроков погребены под запретами и правилами, воспринятыми извне. Сохранено архаическое мироощущение.
Очень много построено на обязательствах и долженствованиях. Способность к внутреннему диалогу и самоосознаванию практически отсутствует, особенно у мужчин. Они очень тяжело переживают негативные эмоции, которые не в состоянии различить, и описывают как депрессивное страдание. Это страдание не оформлено в чувства, оно размытое и тяжелое.
Это связано с неразвитостью внутреннего мира, с историческими традициями воспитания, где нет места различению и проживанию своих чувств. В результате человек имеет очень трудный контакт со своими эмоциональными частями. Эмоциональный голод надо где-то добрать, и такие люди добирают его через азарт. Для них азарт – это быстрый заменитель большого спектра эмоций, гемблинг – способ прикоснуться к своей эмоциональной части.
Как избавиться от игромании в таких случаях — постепенно начинать знакомиться со своим внутренним миром и учиться самоосознаванию, самостоятельно и с помощью психолога.
Симптомы, когда азарт становится болезнью под названием игромания
Зависимость от азартного поведения определяется несколькими факторами:
- степень опасности поведения для самого человека и его окружения;
- глубина вовлеченности в игру и неспособность отказаться от нее;
- неспособность самостоятельно справиться с тягой к игре;
- неадекватная оценка своего пристрастия, стремление его скрыть, лживость и утаивание затрат и как следствие – социальное, психическое и физическое разрушение.
Все это имеет последствия: проблемы на работе, в семье, со здоровьем, настроением, которые связаны с азартом, игрой.
Игровую зависимость легко отличить от простого увлечения — при попытках прекратить игру на более или менее длительный срок у игроков развивается настоящий похмельный синдром. Отлученный от вожделенного процесса становится вялым, раздражительным, мучается от головных болей и бессонницы… Но все эти симптомы исчезают как по мановению волшебной палочки, стоит игроку снова попасть за покерный стол или на бега.
Виды игровой зависимости
Отмечается, что лудомания или геймблинг не распространяется на подвижные, командные или индивидуальные спортивные игры. Существуют основные виды лудомании:
- Карточные игры – один из древнейших видов игровой зависимости. Разнообразие игр в карты позволяет выбрать игроку свой предмет увлечения. Многие убеждены, что могут просчитать комбинации карт, и делают большие денежные ставки на выигрыш. Как правило, карточные игры сопряжены с криминальной составляющей – всевозможные шулеры, «каталы» специально выискивают жертв и заставляют втягиваться в игровой процесс до полного проигрыша и финансовой кабалы.
- Азартные игры – денежные ставки на исход спортивных матчей, лотереи, автоматы, казино и любые игры на деньги вызывают у игроков азарт, тягу к большой удаче. Случайность выигрыша и невозможность подтасовать результаты вызывают иллюзию мнимой справедливости. Переубедить игромана в ничтожность шансов реального выигрыша практически невозможно.
- Компьютерные игры – относительно новый вид игровой зависимости, который получил большое распространение во всём мире. Всеобщая цифровизация привносит элементы игры в обучающий, рабочий процесс. Человек повсеместно встречается с гейм-фактором в повседневной жизни – увлекательные тесты, онлайн-ребусы, безобидные квесты. Люди с подвижной психикой постепенно увлекаются кибер-играми, виртуальная реальность полностью заменяет реальную жизнь. Особенность зависимости от компьютерных игр являются мнимые суперспособности, которые приобретает человек, а по сути, его игровой персонаж. Скилы, которыми обладает герой игры (способность убивать, воскрешать, покупать оружие и т.д.) переносятся игроком на собственную персону. Поощрения за убийства врагов (драконов, монстров и т.п.) в виде баллов, дополнительных супервозможностей, переходов на следующий уровень воспринимаются игроманом как реальные блага.
Профилактика
Цель профилактики – помочь человеку осознать ответственность за собственное здоровье и жизнь, сделать личность информированной в вопросах принятия решений и их последствий, а также в вопросах риска компьютерного мира. Предотвратить компьютерную зависимость проще, это по силам каждому человеку. Профилактика игровой и компьютерной зависимости предполагает:
- Формирование медиакультуры и выработка устойчивости личности к агрессивному влиянию компьютерной среды (подробнее об этом в статье «Безопасность в сети интернет»).
- Для оттачивания практических умений и навыков подойдут социально-психологические тренинги на повышение психологической устойчивости, снижение уровня тревожности, повышение уверенности в себе, коррекцию самооценки, развитие коммуникативных умений, преодоление трудных жизненных ситуаций.
- Самореализация и удовлетворение потребностей в реальном мире, уважение себя как личности, следование своим интересам.
- Умение выражать и регулировать свои эмоции, снимать напряжение.
- Повышение навыков самоорганизации. Начните с малого – составление плана на день и следование ему.
- Умение отдыхать и вовремя выключать компьютер. Сначала компьютер становится средством в достижении цели, но постепенно он сам становится целью. Установите свой лимит дневного пребывания за компьютером, переведите его во что-то значимое именно для вас. Если работа связана с компьютером, то обозначьте дневной заработок, которого будет достаточно. Если увлекаетесь сетями и играми, то переведите это в тот ущерб, который они наносят – вы пропустили ужин с семьей, не успеваете прочитать книгу. На стадии профилактики еще можно цепляться за это, на этапе зависимости никакие «переводы» не помогут.
Главное правило профилактики игровой и компьютерной зависимости – жить той жизнью, которой хотите вы сами. Безусловно, есть общепринятые социальные нормы, которые нужно соблюдать. Но там, где у вас есть право выбора и голоса (работа, отношения, хобби, самореализация), нужно им пользоваться.
Ну и, конечно, важно принимать себя. От самих себя люди бегут гораздо чаще, чем от реальности
Собственно, и реальность потому складывается не так, как хотелось бы – нет любви к себе и понимания самого себя.
Как помочь человеку принять решение обратиться к психотерапевту
Не делайте акцент на самом пристрастии. Поделитесь с близким своими чувствами, скажите ему, что Вы волнуетесь за него, ведь он в последнее время стал вялым и депрессивным либо, наоборот, раздражительным и нервозным.
Будьте осторожны в выражениях. Ни в коем случае не говорите, что на сеансе человеку «вправят мозги», поскольку это может только напугать Вашего близкого. Грамотный психотерапевт не станет учить своего пациента жизни, но поможет ему взглянуть на его проблемы со стороны и в итоге избавиться от лудомании.
Создайте ощущение безопасности. Расскажите близкому о том, что консультации проводятся анонимно. При необходимости отметьте, что человек сможет сам выбрать специалиста и поделиться с ним любыми проблемами, в том числе и теми, о которых сложно говорить с родственниками и друзьями.
Профилактика
Чтобы не столкнуться с игроманией у собственного ребенка и не создать у него психологических предпосылок для развития такой болезни в будущем, нужно четко понимать, что дети, которые в достаточной степени заняты делом, просто не могут много времени посвятить играм. А потому советы психолога для родителей, которые хотят уберечь ребенка от напасти, довольно просты.
- Планируйте время чада так, чтобы в расписании дня, независимо от возраста сына или дочери, оставалось не более 20-30 минут на игры. Это касается настольных игр, компьютерных, мобильных приложений. Детям до 5 лет ВОЗ вообще не рекомендует играть в видеоигры.
- Увлеките ребенка с малых лет спортом — ведь он дает возможность испытывать те самые острые эмоции, за которыми так гоняются игроманы. Спорт дает возможность быть победителем и проигравшим, чемпионом и юниором, и там тоже за достижения дают награды-стимулы. Чем не альтернатива?
- Поддерживайте ребенка в желании общаться и сами общайтесь с родными, друзьями, приятелями и коллегами. Ходите в гости, приглашайте гостей к себе, вместе посещайте выставки, кинотеатры, концерты, собирайте рюкзаки в поход и на пикник.
- Обеспечьте ребенку интересное хобби. Что бы это ни было — собирание марок или лепка из глины, увлечение должно доставлять ребенку удовольствие, и это тоже отличная альтернатива тем приятным эмоциям, которые на первом этапе зависимости испытывает игроман.
- Правильно расставляйте свои приоритеты и тому же учите ребенка. Игра за компьютером превращается в проблему только тогда, когда ею пытаются заполнить пустоты — время, которое не занято ничем. Если даже ребенку очень нравится во что-то играть за компьютером, то просто установите жесткий дедлайн — отведите на игру не более получаса-часа в день. Этому же правилу следуйте и сами. К сожалению, все чаще родители пытаются при помощи компьютера или гаджета занять ребенка, чтобы получить время для домашних дел, для личных нужд. Делать этого категорически не рекомендуется.
- Умейте расслабляться и тому же научите ребенка. В большей мере игромании подвержены дети и взрослые с высоким уровнем стрессовой нагрузки. И они начинают играть в качестве отдыха, расслабления, отвлечения от проблем и дел. Если научиться отвлекаться и расслабляться другими способами, то в игровом процессе не будет никакой необходимости. Нормальное естественное расслабление — это неторопливые прогулки семьей, медитации, прослушивание приятной музыки, дыхательная гимнастика, плавание, посещение бани.
Не стоит негативно относиться к играм. В умеренном количестве виртуальная реальность может быть даже полезной, служить обучающей, развивающей функции
Игра, если она соответствует возрасту, не содержит сцен насилия, крови, может быть отличным тренингом на внимание, скорость реакции, на творческие способности и умение искать нестандартные решения. Главное — не нарушить баланс между нормой и патологией
Если из игры не сделать культа, то зависимость будет маловероятной.
Лечение гипнозом игровой зависимости
Гипноз — это один из древнейших видов лечения нервной системы, которому уже 7000 лет. Его применяют при присутствии у человека сильных зависимостей и стрессового давления. Гипноз по своим колебаниям равен сну, поэтому такая терапия естественная. Его задача, как и у медитации, аутотренинга, вызвать гамма-излучения, при которых легче будет связаться бессознательным.
Но, противопоказания у него всё же существуют, и их два вида: шизофрения и реактивные состояния. Метод хороших для людей легко внушаемого типа и, конечно, тем, кто верит в его эффективность. Как правило, базовое лечение состоит из 10 сеансов, а ускоренное из 6.
Гипноз помогает восстановить энергетику, пробитую эмоциональными взрывами от игры. Также гипноз помогает научиться контролю над желаниями и эмоциями, и привить нелюбовь к азарту.
Единственное, к чему не всегда стоит прибегать, так это к кодированию, так как оно не занимается поиском проблемы и устранением её. Оно лишь внушает и подавляет желание игры, что может вызвать конфликт сознания и бессознательно. Зачастую так и бывает, когда у пациента происходит срыв.
Поэтому первое, что нужно искать это причину, которая привела к лудомании.
Как распознать зависимость от ставок?
Наиболее распространненными и верными признаками являются:
Ставка ради ставки. Важный «звоночек» — когда человеку все равно, что он впервые слышит о командах, не разбирается в данной спортивной дисциплине и не осведомлен в правилах игры. Его увлекает только азарт, процесс и надежда на выигрыш.
Слишком большие или маленькие суммы. В первом случае, если человек ставит с каждой игрой все больше и больше денег, он не задумывается, к каким результатам это приведет
Во тором случае, ставки по 10-20 рублей свидетельствуют о важности эмоций от процесса, а не самого выигрыша.
Цель — вернуть проигранное. Это замкнутый круг, в который попадают все игроманы
Проигрывая раз за разом. игрок постоянно пытается выйти из минуса и вернуть проигранное. Желание отыграться любой ценой свидетельствует о зависимом поведении.
Уговоры не действуют. На просьбы близких остановится, играть реже игрок отвечает агрессией и начинает скрывать реальное положение дел.
Ставки в долг. Игроман начинает занимать деньги, чтобы отыграться, обращается в микрозаймы, тащит в ломбарды вещи и технику.
Как помочь игроману выбраться из критической ситуации?
Чтобы избежать лечения игромании принудительно, родным зависимого следует придерживаться следующих рекомендаций:
- честно рассказать о том, что вас беспокоит его увлечение игрой;
- оказывать поддержку в поиске доктора и клиники;
- твердо придерживаться позиции, что нужно обратиться к доктору;
- самим отказаться от всяческих рода азартных игр (карты, аппараты, онлайн казино, лотереи);
- дать ему возможность самому отвечать за свои действия и решения (не быть нянькой);
- выполнять данные ему обещания;
- занять стойкую негативную позицию относительно игр;
- объективно оценивать его состояние;
- помочь записаться на консультацию и поддерживать до, во время и после лечения.
А вот, чего однозначно делать не стоит, так это постоянно упрекать, давать деньги на ставки и игры, ограничивать в выборе способа терапии, скрывать свое неудовольствие его образом жизни и оправдывать плохие поступки.
О книге «Легкий способ бросить курить»
Многих людей беспокоит проблема курения. Когда-то это даже считалось модным, но вот теперь общество всё больше склоняется к здоровому образу жизни. Однако курение – это не такая простая вещь, от которой можно легко отказаться. Поэтому курильщики проходят несколько этапов в попытке избавиться от пагубной привычки. Некоторым удаётся с этим справиться, а другие сдаются. Те, кто уверенно идёт к своей цели, решаются довериться книге. А она способна помочь даже самым отчаявшимся.
Беря в руки книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», многие настраиваются скептически. А всё потому, что они думают, что сейчас увидят очередное издание, в котором описаны все прелести последствий курения. Нет, в этой книге вы не найдёте раздражающих нотаций, красочно описанных заболеваний, вызванных курением. Вас никто не будет убеждать в том, что это вредно, некрасиво, отвратительно и дурно пахнет, в любом смысле этого слова. Автор просто доносит до вас мысль, что бросить курить легко.
По мере чтения что-то меняется в вашем восприятии, и вы спокойно принимаете мысль о том, что курение вам не нужно. Книга может сильно вас изменить, ведь она хорошо мотивирует отказаться от сигарет. С этим соглашаются многие из тех, кто читал эту книгу.
Книга помогающая бросить курить — это отличный метод психологического воздействия на челвека, который планирует отказаться от пагубной привычки. На тему курения написано множество книг и пособий, над которыми работали опытные психологи и наркологи. Чтобы выбрать для себя оптимальную литературу, необходимо разобраться, как помогают книги избавиться от зависимости, и ознакомиться с топом лучших изданий.
Что делать близким игромана
Близкие люди, друзья и родственники игромана должны быть максимально аккуратны в своих высказываниях, ведь зависимость полностью управляет игроком. Главная задача близких – вовремя обнаружить губительные изменения и вовремя начать действовать.
Запаситесь терпением, если хотите помочь своему близкому человеку в избавлении от игровой зависимости. Психологи советуют близким игромана следующее:
- Организуйте совместное времяпрепровождение, попробуйте отвлечь игрока другими занятиями, хотя бы обычной прогулкой на улице или походом в магазин, кино и так далее;
- Предложите обратиться за помощью к специалисту.
- Поищите поддержку среди тех, кто уже сталкивался с подобной проблемой, обратитесь в группы помощи (например, «Анонимные Игроки»);
- Ограничьте свободное управление денежными средствами или хотя бы контролируйте финансовые движения денег вашей семьи;
- Ни в коем случае не игнорируйте проблему и самого человека;
- Держите свои эмоции под контролем, постарайтесь не критиковать, резко не осуждать зависимого человека.
Очень важно оказать поддержку и помощь игроману
Лечение игровой зависимости
Нельзя рассматривать зависимость как самостоятельное заболевание, поскольку она является следствием серьезных психических проблем
Важно определить первопричину данного явления и бороться конкретно с ней. Для лечения игровой зависимости используется психотерапия, медикаментозные препараты, а также гипноз. Очень важно применить комплексные меры
При игровой зависимости применяется также аутогенная тренировка, психосинтез, семейная и поведенческая психотерапия.
Психотерапия должна быть направлена на коррекцию семейных отношений, устранение психологических установок (замкнутость), проблем, лечение страхов. Успешно применяется метод гештальт-терапии, который помогает «закрыть гештальт», т. е. разрешить проблему.
Симптоматическая лекарственная терапия компьютерной игровой зависимости направлена на лечение депрессии, бессонницы, повышенной тревожности и раздражительности. При этом часто назначают растительные препараты успокоительного действия, но чаще всего специалисты назначают антипсихотики и транквилизаторы. Для стабилизации сна применяют снотворные препараты и антидепрессанты, которые снимают психоэмоциональное перевозбуждение и нормализуют настроение.
Лечение игровой зависимости должно быть комплексным
Профилактические методы
Профилактика данного заболевания также крайне важна, особенно в тех случаях, когда речь идет о возникновении игровой зависимости в подростковом и детском возрасте. Родителям при этом рекомендуется чаще проводить беседы с ребенком, озаботиться его занятостью, заинтересовать каким-либо видом спорта или творчеством. Необходимо постоянно поощрять ребенка за успехи, хвалить его, поддерживать его самооценку. Профилактика игровой зависимости должна осуществляться на регулярной основе.
По материалам сайтов psychologytoday.ru, syl.ru, hifi-expert.ru
Снятие игровой зависимости по фото
Избавление от игровой зависимости по фото — это, грубо говоря, один из элементов магического воздействия. Метод применяется уже тогда, когда родные не в силу никак повлиять на своего зависимого родственника. Что же идёт вход? — Заговоры и ритуалы. Снять игровую зависимость магией вполне реально, но здесь, скорее всего, всё зависит от силы самого мага или парапсихолога, который будет воздействовать энергетически на игромана.
К кому бы вы ни обращались, помните, что ваши проблемы никто не сможет решить лучше вас самих. Если у вас случилась это проблема, то ответ вы на неё в себе и найдёте.
Почему больной не хочет лечиться
Отличная профилактика интернет-зависимости – привлечение к общественным занятиям, выполнению семейных обязанностей, регулярное совместное времяпровождение. Но, к сожалению, распознать проблему многим родителям удается на стадии, когда увлечение играми переросло в зависимость. Что ж, остается записаться на лечение. В данный период близкие люди часто сталкиваются с агрессией подростка, который не желает обращаться к врачам. Второй тип поведения – безразличие.
По какой причине так происходит, и почему зависимый от компьютерных игр не желает лечиться? Основная причина нежелания – отрицание. Человек не намерен проходить реабилитацию, поскольку не считает себя больным. Свое пристрастие он называет возможностью расслабиться, отдохнуть, получить позитивные эмоции. Игра помогает забыть о проблемах в школе, со знакомыми. По-сути, так свое поведение объясняет и наркоман, и алкоголик. Чтобы помочь подростку понять проблему, нужно организовать интервенцию. Помните, что отрицание – главная преграда на пути к выздоровлению.
Особенно развито отрицание у взрослых. Они уверенны, что их увлечение безобидно. Что оно не имеет ничего общего с наркоманией, алкоголизмом. Так же будет оправдываться человек, который пьет, или наркоман, принимающий легкие психотропные вещества. Но, как показывает практика, компьютерная зависимость – настолько серьезный недуг, что способна разрушить даже благополучную семью.
Еще одна причина отказа от лечения – завышенная опека родителей. Близкие создают для подростка благоприятную среду, где он не несет ответственности за свое поведение. Ему удобно отдыхать, понимая, что есть люди, на которых можно переложить обязанности. Родители должны расписать день подростка таким образом, чтобы у него не оставалось времени на уход в виртуальный мир.
Когда среда становится неблагоприятной для увлечения играми, возможно несколько исходов. Подросток увлечется новыми обязанностями, занятиями и отодвинет игры на задний план либо начнет упорствовать, еще больше усугубляя свое положение. В этот период родителям нельзя отступать. Недопустимо спонсировать ребенка, который имеет зависимость от компьютерных игр. Никаких денег на автоматы, личные расходы. Можно предложить подростку вариант заработать деньги, но при этом контролировать траты.
Страх – еще одна причина, почему дети не хотят лечиться в реабилитационном центре. Найдите возможность объяснить подростку, что понимаете его чувства, страхи, но он должен посетить врача. Расскажите, что зависимость – психическое заболевание.
Итак, если вы хотите положительных сдвигов, нужно побороть три проблемы: отрицание, лень, страх.
Последняя проблема – давление знакомых
Очень важно, с кем общается ребенок. Чтобы он имел правильный круг друзей, родителям следует принимать активную роль в жизни подростка
Причины игромании среди детей и подростков
Часто родители сами становятся источником аддикции для детей и подростков.
1. Если показывают пример, проводя слишком много времени за компьютером и игровой приставкой, не уделяют внимания ребёнку, не учат его организовывать собственное время.
2. Пытаясь «избавиться» от ребёнка: для того чтобы он не путался под ногами и не мешал, сами дают ему телефон, планшет с закаченными в них «полезными» программами. Так многие поступают уже с годовалого возраста, и даже гордятся тем, что «мой ребёнок разбирается в этих технологиях лучше меня», но в неокрепшем мозге ребёнка чрезмерная цифровизация производит эффект бомбы. Он не учится жить в настоящем мире, не замечает его красоты и сложности, у него возникаю трудности с общением с другими людьми.
Можно говорить об игровой зависимости у подростков, когда вы замечаете, что у него пропадает интерес ко всем сферам жизни: снижается успеваемость, ухудшаются отношения со сверстниками и учителями.
К симптомам подростковой игромании относятся:
-
агрессивные протесты на просьбы выйти из-за компьютера;
-
злость и раздражение, когда приходится всё же отвлечься от игрового процесса;
-
требование денег на игровые обновления, улучшения, на более мощный компьютер/приставку;
-
неспособность определить и контролировать время на увлечение;
-
нарушение режима сна и отдыха : ребёнок не спит всю ночь, играя;
-
нарушение пищевых привычек: не ест с семьёй за столом, поглощает бутерброды, чипсы, другую вредную «быструю» еду во время игры;
-
пренебрегает гигиеной;
-
настроение улучшается только во время игры, если приходится проводить время с семьёй, демонстрирует раздражение и недовольство;
-
все его «друзья» увлечены тем же, что и он, со сверстниками не играющими в компьютер, он не может или не хочет общаться;
-
пренебрежение домашними обязанностями, учёбой, спортивными тренировками.
Случайное знакомство с наркозависимым человеком
Понятно, что наркоман — это своеобразное клеймо для человека. Конечно, с ним никто не запрещает общаться. Однако следует помнить, что слишком тесное общение может вылиться в серьезные проблемы. А о деловых связях с наркозависимыми людьми не надо и думать. Мало того, что эти люди абсолютно необязательны, на них нельзя ни в чем положиться, так еще в скором времени они могут обмануть, чтобы заполучить деньги на «наркоту». Поверьте, какие бы сладкие речи не лились из их уст, они все равно являются прелюдией к обману или мошенничеству.
Как только человек заметил, что его наркозависимый знакомый проявляет к нему повышенный интерес, от него следует бежать подальше и без оглядки, чтобы не успел догнать. Ни в коем случае не надо продолжать знакомство, а потом и заводить дружбу с наркозависимым человеком. Все их слова о том, что они ради друга бросят наркотики, встанут на путь исправления — это просто пустышка. Даже медицине подчас не удается навсегда изгнать наркотики из разума и тела наркозависимого больного. А тут он сам все просит. Вероятность того, что это может произойти, просто ничтожна.
